چه در حال دوش گرفتن باشید و چه در حال تعویض لباس، طبیعی است که اگر چیزی شبیه به توده در سینه خود پیدا کنید، کمی احساس ترس و نگرانی کنید. این سوال که "آیا این سرطان است؟" به ذهن شما خطور می‌کند. اما بگذارید اول به شما بگویم، همه توده‌های سینه سرطانی نیستند. در واقع، از هر 10 توده در سینه، 8 مورد غیر سرطانی (خوش‌خیم) هستند که در اثر شرایط عادی سلامتی ایجاد می‌شوند. بنابراین مهمترین چیز این است که از این موضوع آگاه باشید و اقدامات لازم را انجام دهید.
پس چرا این توده‌ها در سینه‌ها ایجاد می‌شوند؟
توده سینه، ضخیم شدن یا رشد بافت سینه است. دلایل زیادی برای این امر می‌تواند وجود داشته باشد. برخی از آنها بسیار رایج هستند، در حالی که برخی دیگر کمی کمتر رایج هستند. بیایید نگاهی به علل اصلی بیندازیم.
| نوع/علت برآمدگی | یک توضیح ساده |
|---|---|
| تغییرات فیبروکیستیک | این یک بیماری نیست، بلکه یک تغییر طبیعی در بافت سینه است. کیست‌های کوچک و پر از مایع و بافت فیبری لاستیکی می‌توانند باعث شوند که سینه‌ها برآمده به نظر برسند. درد و اندازه این کیست‌ها می‌تواند با چرخه قاعدگی ماهانه متفاوت باشد. |
| کیست‌های سینه | کیست‌های نرم و پر از مایع که به دلیل احتباس مایعات در مجاری شیر تشکیل می‌شوند. آنها مانند توپ‌های کوچک آب به نظر می‌رسند. این کیست‌ها در زنانی که به یائسگی نزدیک می‌شوند، شایع هستند. |
| فیبروآدنوم | این توده‌ها سفت و غیرسرطانی هستند. آنها در زنان جوان (به‌ویژه در دهه‌های ۲۰ و ۳۰ زندگی) بسیار رایج هستند. آنها بافتی لاستیکی و توپ مانند دارند که هنگام لمس به راحتی حرکت می‌کنند. |
| عفونت سینه | وقتی بافت سینه عفونی می‌شود، ممکن است ناحیه قرمز، دردناک و مانند یک توده سفت احساس شود. گاهی اوقات، حتی می‌تواند به یک آبسه پر از چرک تبدیل شود. |
| سرطان پستان | اگرچه این احتمال در مقایسه با سایر علل کمتر است، اما دلیلی برای هوشیار بودن است. سلول‌های سینه می‌توانند به طور غیرطبیعی رشد کنند و یک توده سرطانی تشکیل دهند. |
تفاوت بین یک توده طبیعی و یک توده سرطانی چیست؟
ما می‌توانیم از طریق لمس توده، تا حدودی به آن پی ببریم. اما به یاد داشته باشید، این روش ۱۰۰٪ دقیق نیست. برای رسیدن به نتیجه نهایی، معاینه پزشکی قطعاً ضروری است. با این حال، شناخت علائم و توجه به آنها بسیار مهم است.
| علائم توده‌ای که اغلب جدی نیست | علائمی که ممکن است نشان دهنده سرطان باشند، که باید به آنها توجه کنید |
|---|---|
| نرم، مثل انگور. | خیلی سفته، مثل سنگ. |
| صاف است و شکل گرد دارد. | شکل خاصی ندارد، نامنظم است. |
| هنگام فشار دادن با انگشتان، قابل جابجایی است . | در یک جا گیر کرده، حرکت کردن برایش سخت است . |
| درد با چرخه قاعدگی ماهانه می‌آید و می‌رود. | تغییرات پوستی همراه با توده (پوست فرورفته، گودی، قرمزی). |
| من در هر دو طرف سینه‌هایم توده احساس می‌کنم. | نوک سینه فرو رفته یا خون یا مایع بی‌رنگ از نوک سینه خارج می‌شود. |
درباره توده‌ها در یک مادر شیرده
اگر مادر شیرده هستید، وجود توده در سینه‌هایتان طبیعی است. این توده‌ها می‌توانند سفت و دردناک باشند که در اثر احتقان یا انسداد مجرای شیر ایجاد می‌شوند. این توده‌ها معمولاً ظرف چند روز با شیردهی خوب و کمپرس گرم از بین می‌روند. با این حال، اگر از بین نرفتند یا اگر درد ادامه داشت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
اگر توده‌ای دیدید چه باید بکنید؟
مهمترین نکته این است که هرگز هیچ توده جدیدی را نادیده نگیرید. اگرچه ممکن است طبیعی باشد، اما بررسی آن برای آرامش خاطر و سلامتی شما مهم است.
اولین کاری که باید انجام دهید این است که به پزشک خانواده خود مراجعه کنید. در اینجا چند کاری که می‌توانید انجام دهید آورده شده است:
- از شما در مورد سابقه پزشکی‌تان سوال خواهد شد، مثلاً اینکه چه مدت است که این توده را دارید، آیا دردناک است یا خیر، و اینکه آیا کسی در خانواده شما به سرطان سینه مبتلا بوده است یا خیر.
- معاینه فیزیکی: پزشک هر دو سینه و ناحیه زیر بغل شما را معاینه فیزیکی خواهد کرد.
- اسکن‌های تصویربرداری: بسته به سن و ماهیت توده، احتمالاً برای ماموگرافی یا سونوگرافی ارجاع داده خواهید شد. این روش‌ها می‌توانند نمای واضحی از داخل پستان ارائه دهند.
- بیوپسی: اگر در طول اسکن شکی وجود داشته باشد، می‌توان یک تکه بسیار کوچک از بافت توده را برداشت و برای آزمایش ارسال کرد. این بهترین راه برای اطمینان ۱۰۰٪ از سرطان است یا خیر.
آیا مردان هم دچار توده‌های سینه می‌شوند؟
بله، کاملاً. اگرچه این چیزی است که بسیاری از مردم در مورد آن صحبت نمی‌کنند، اما مردان نیز می‌توانند مشکلات سینه داشته باشند.
- ژنیکوماستی: عدم تعادل هورمونی می‌تواند باعث رشد بافت سینه در مردان شود و در نتیجه یک توده لاستیکی شکل زیر نوک سینه ایجاد شود.
- سرطان سینه مردان: اگرچه این سرطان در مردان بسیار کمتر از زنان شایع است، اما مردان نیز می‌توانند به سرطان سینه مبتلا شوند.
بنابراین، حتی اگر مرد هستید، اگر متوجه توده، درد یا تغییر غیرمعمول در سینه خود شدید، آن را نادیده نگیرید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
چگونه سینه‌های خود را سالم نگه دارید؟
مراقبت از سینه‌ها به معنای ترس همیشگی نیست. بلکه به معنای آگاهی از بدن خود است.
- بدن خود را بشناسید: از ظاهر و حس طبیعی سینه‌های خود آگاه باشید تا بتوانید به سرعت هرگونه تغییر جدید را تشخیص دهید.
- در صورت مشاهده هرگونه تغییری به پزشک خود اطلاع دهید: اگر متوجه چیزی مانند توده جدید، تغییر پوست یا تغییر نوک سینه شدید، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.
- سابقه خانوادگی خود را بدانید: اگر بستگان نزدیک شما، مانند مادر، خواهر یا عمه، سابقه سرطان سینه دارند، پزشک خود را در جریان آن قرار دهید.
- در سن مناسب آزمایش دهید: پس از ۴۰ سالگی، مهم است که طبق دستور پزشک، آزمایش‌هایی مانند «ماموگرافی» را ادامه دهید .
پیام مفید برای خانه
- اگر توده‌ای در سینه خود احساس کردید، وحشت نکنید. به یاد داشته باشید که بیشتر توده‌ها سرطانی نیستند.
- اگر متوجه توده جدید، ضخیم شدن یا هر تغییر غیرمعمول دیگری (در پوست یا نوک سینه) در سینه یا زیر بغل خود شدید، آن را نادیده نگیرید.
- خودتان تشخیص ندهید. همیشه برای مشاوره با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
- اگر مشخص شود که سرطانی است، تشخیص زودهنگام می‌تواند در درمان و بهبود آن بسیار موفق باشد. پس وقت را تلف نکنید.
- آگاهی از بدن خود و انجام معاینات پزشکی منظم بهترین راه برای محافظت از سلامت شماست.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.