وقتی کلمه «سرطان» را میشنویم، همه ما کمی میترسیم، اینطور نیست؟ بیشتر اوقات، آن را به عنوان یک بیماری جدی که فقط افراد مسن را تحت تأثیر قرار میدهد، در نظر میگیریم. ارتباط واقعی بین سن و سرطان چیست؟ پیری چگونه بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر میگذارد؟ امروز، بیایید به زبان ساده در مورد آن صحبت کنیم تا هرگونه سؤالی که ممکن است در این مورد داشته باشید، برطرف شود.
چرا با افزایش سن، خطر ابتلا به سرطان افزایش مییابد؟
بله، خطر ابتلا به سرطان با افزایش سن افزایش مییابد. به عبارت ساده، بزرگترین عامل خطر برای ابتلا به سرطان، افزایش سن است. از هر 10 بیمار تازه تشخیص داده شده سرطان، 9 نفر بالای 45 سال سن دارند. و 28٪ از موارد جدید سرطان بالای 74 سال سن دارند.
حالا ممکن است از خود بپرسید، «چرا این اتفاق میافتد؟» اگرچه محققان نمیتوانند دلیل قطعی برای این موضوع پیدا کنند، اما چند ایده اصلی وجود دارد.
۱. تغییرات سلولها در طول زمان: تصور کنید، بدن ما از میلیاردها سلول تشکیل شده است. این سلولها دائماً در حال تقسیم و نوسازی خود هستند. با گذشت سالها، احتمال وقوع این خطاهای تقسیم سلولی (جهشها) بیشتر میشود. سلولهایی که چنین خطاهایی را مرتکب شدهاند، سلولهایی هستند که از کنترل خارج شده و سرطانی میشوند. بنابراین، پیر شدن به این معنی است که زمان بیشتری برای وقوع این خطاها وجود دارد.
۲. قرار گرفتن در معرض خطرات: ما در طول زندگی خود در معرض عوامل زیادی قرار میگیریم. به عنوان مثال، ما در معرض نور خورشید (به ویژه اشعه ماوراء بنفش )، دود سیگار و مواد شیمیایی مختلف قرار میگیریم. برخی از این عوامل میتوانند عوامل سرطانزا باشند. با افزایش سن، در معرض تعداد بیشتری از این عوامل سرطانزا قرار میگیریم.
بنابراین، خطر ابتلا به سرطان اغلب با افزایش سن به دلیل ترکیبی از هر دو عامل افزایش مییابد: تغییرات در سلولها در طول زمان و قرار گرفتن در معرض عوامل خطر در طول زمان.
نحوه تشخیص سرطان در گروههای سنی مختلف
سرطان میتواند در هر سنی بروز کند. حتی میتواند یک کودک خردسال را نیز تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، بیشتر در افراد میانسال و مسن شایع است. میانگین سنی که سرطان در آن تشخیص داده میشود، عموماً ۶۶ سال در نظر گرفته میشود. این بدان معناست که نیمی از بیماران سرطانی تازه تشخیص داده شده، قبل از ۶۶ سالگی و نیمی دیگر پس از آن تشخیص داده میشوند.
با توجه به جدول زیر میتوانید اطلاعات خوبی در این مورد به دست آورید.
| گروه سنی | میزان تشخیص تمام سرطانها (%) |
|---|---|
| زیر ۲۰ سال | ۱٪ |
| ۲۰-۳۴ ساله | ۳٪ |
| ۳۵-۴۴ ساله | ۵٪ |
| ۴۵-۵۴ ساله | ۱۱٪ |
| ۵۵-۶۴ ساله | ۲۴٪ |
| ۶۵-۷۴ ساله | ۳۰٪ |
| ۷۵-۸۴ سال | ۱۹٪ |
| ۸۵ سال و بالاتر | ۸٪ |
با نگاهی به این جدول، به وضوح میتوانید ببینید که میزان تشخیص سرطان پس از ۵۵ سالگی چقدر افزایش مییابد.
آیا شایعترین انواع سرطان بر اساس سن متفاوت است؟
بله، کاملاً. رابطه بین سن و سرطان نیز بر اساس نوع سرطان متفاوت است.
شایعترین سرطانها در کودکان و نوجوانان
شایعترین انواع سرطان در بین کودکان زیر ۱۴ سال ، سرطان خون، لنفوم و سرطان مغز یا سیستم عصبی مرکزی است. بیش از یک چهارم مبتلایان به سرطان استخوان، زیر ۲۰ سال سن دارند.
شایعترین سرطان در بین بزرگسالان زیر ۵۰ سال
- لوسمی و لنفوم
- سرطان تیروئید
- سرطان پوست ( ملانوما )
- سرطان پستان
- تومورهای سلول زایا
شایعترین سرطان در بین بزرگسالان بالای ۵۰ سال
- سرطان پستان
- سرطان ریه
- سرطان پروستات
- سرطان روده بزرگ و کولورکتال
- سرطان مثانه
- سرطان پوست (ملانوما)
میانگین سن در زمان تشخیص انواع مختلف سرطان
برخی از سرطانها، مانند سرطان ریه، پانکراس یا تخمدان، تا زمانی که بیماری کاملاً پیشرفته نشود، علائمی نشان نمیدهند. بنابراین زمانی که پزشک آنها را تشخیص میدهد، ممکن است سرطان مدتی در بدن در حال رشد بوده باشد. اما سرطانهایی مانند سرطان سینه، پوست یا پروستات اغلب میتوانند در مراحل اولیه تشخیص داده شوند.
در زیر میانگین سن بیماران در زمان تشخیص انواع مختلف سرطان آمده است.
| نوع سرطان | میانگین سن تشخیص |
|---|---|
| سینه | ۶۲ ساله |
| ریه | ۷۱ ساله |
| پروستات | ۶۶ سال |
| پانکراس | ۷۰ سال |
| روده بزرگ | ۶۷ سال |
| پوست (ملانوما) | ۶۵ ساله |
| مثانه | ۷۳ سال |
| دهانه رحم | ۵۰ سال |
| تخمدان | ۶۳ ساله |
خطر ابتلا به سرطان در شما چقدر است و چگونه میتوان آن را کاهش داد؟
سن تنها یکی از عواملی است که میتواند بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر بگذارد. موارد دیگری نیز وجود دارند که ما نمیتوانیم تغییر دهیم. به عنوان مثال، ما نمیتوانیم مواردی مانند سابقه ابتلای یکی از اعضای خانواده به سرطان ( وراثت )، نژاد یا جنسیت شما را کنترل کنیم.
اما خبر خوب این است که چیزهای زیادی وجود دارد که میتوانیم کنترل کنیم . با پیروی از این عادتها، میتوانید خطر ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
- رژیم غذایی سالمی داشته باشید. میوه، سبزیجات و صیفی جات بیشتری مصرف کنید.
- از سیگار کشیدن کاملاً خودداری کنید و قرار گرفتن در معرض مناطق سیگاری را به حداقل برسانید.
- از خود در برابر نور شدید خورشید محافظت کنید. هنگام بیرون رفتن در آفتاب از چتر و کلاه استفاده کنید.
- از نظر جسمی فعال باشید. حداقل 30 دقیقه در روز ورزشهای سادهای مانند پیادهروی انجام دهید.
- وزن سالم خود را حفظ کنید.
رعایت این موارد به شما کمک زیادی میکند تا زندگی سالم و کاملی داشته باشید. اگر میخواهید بدانید که آیا بر اساس سن یا سابقه خانوادگی در معرض خطر خاصی هستید یا خیر، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.
پیام مفید برای خانه
- پیری عامل خطر اصلی ابتلا به سرطان است. این خطر پس از ۵۵ سالگی به سرعت افزایش مییابد.
- سرطان میتواند در هر سنی ایجاد شود. انواع سرطانهای شایع در بین کودکان و نوجوانان با انواع سرطانهای شایع در بین بزرگسالان متفاوت است.
- اگرچه عوامل خطری مانند سن و ژنتیک وجود دارند که نمیتوانیم تغییر دهیم، اما موارد زیادی وجود دارد که میتوانیم کنترل کنیم.
- رژیم غذایی سالم، ورزش، پرهیز از سیگار و محافظت در برابر آفتاب میتواند خطر ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
- برای اطلاع از ریسک شخصی خود و انجام آزمایشهای لازم، به پزشک مراجعه کنید.
سرطان، سن و سرطان، خطر سرطان، انواع سرطان، پیشگیری از سرطان، سلامت سریلانکا، زندگی سالم
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید