من درک میکنم وقتی پزشک به شما میگوید که مادر، پدر یا کسی که دوستش دارید به بیماری آلزایمر مبتلا شده است، چه احساسی دارید. این میتواند بسیار طاقتفرسا و گیجکننده باشد، انگار که تمام دنیایتان ناگهان فرو ریخته است. ممکن است از خود بپرسید: «حالا چه کار کنم؟» «همه اینها از کجا شروع شد؟» این بسیار رایج است. اما به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید. این مقاله در مورد کمک به شما در این مسیر و تقویت شماست.
آلزایمر یک بیماری پیشرونده است. در ابتدا، ممکن است دچار از دست دادن حافظه و گیجی شوید. با گذشت زمان، ممکن است برای انجام کارهای روزمره به کمک نیاز داشته باشید. بنابراین، داشتن یک برنامه برای پذیرش این مسئولیت جدید مهم است. بیایید ببینیم چگونه میتوان این برنامه را تدوین کرد.
مرحله اول: بیایید یک تیم خوب بسازیم
این یک مسئولیت بزرگ است. این بار را به تنهایی به دوش نکشید. این کاری نیست که از عهده شما برآید. بنابراین، یک تیم کوچک از اعضای خانواده، دوستان نزدیک و افرادی که میتوانید به آنها اعتماد کنید تا به شما کمک کنند، جمع کنید.
تصور کنید، خواهرتان میتواند هر روز با شما صحبت کند. برادرتان میتواند برای شما مواد غذایی بیاورد. بهترین دوستتان میتواند هفتهای یک بار به شما استراحت دهد و مدتی را با عزیزتان بگذرانید. به نقاط قوت، ضعف و سایر مسئولیتهای هر کس فکر کنید و کار را تقسیم کنید. وقتی کار را به این روش تقسیم میکنید، احساس آرامش زیادی خواهید کرد.
مرحله دوم: بیایید زندگی روزمره را درک کنیم
به برنامه روزانه عزیزتان خوب نگاه کنید. دقیقاً بفهمید که چه کارهایی را میتواند به تنهایی انجام دهد و در چه کارهایی به کمک نیاز دارد. همچنین میتوانید برای این کار از پزشکان و متخصصان توانبخشی کمک بگیرید.
به جدول زیر نگاه کنید. ببینید چقدر از این کارها را میتواند خودش انجام دهد.
| فعالیت روزانه | بفهمید که آیا به کمک نیاز دارید یا خیر. |
|---|---|
| آشپزی و غذا خوردن | آیا هنگام استفاده از گاز و اجاق گاز به نکات ایمنی توجه می کنید؟ آیا سر وقت غذا می خورید؟ |
| حمام کردن، تمیز کردن بدن، رفتن به توالت | آیا میتوانم به تنهایی دوش بگیرم؟ آیا خطر لیز خوردن و افتادن وجود دارد؟ |
| پانسمان | آیا میتوانید لباسهای مناسب را انتخاب کنید و بپوشید؟ |
| راه رفتن و حرکت در اطراف | آیا اغلب زمین میخورید؟ آیا هنگام راه رفتن به کمک نیاز دارید؟ |
| پرداخت قبوض و مدیریت پول | آیا کارهایی مثل شمردن پول و پرداخت به موقع قبوض را فراموش میکنید؟ |
| مصرف به موقع دارو | این خیلی مهمه. آیا داروتون رو سر وقت و درست مصرف می کنید؟ یا نیاز به تهیه جعبه دارو دارید؟ |
| کارهای خانه | آیا میتوانید کارهایی مانند تمیز کردن خانه و حیاط را انجام دهید؟ |
مرحله سوم: ثبت سابقه پزشکی در پرونده
این خیلی مهم است. عزیز شما چه بیماریهای دیگری دارد؟ چه داروهایی مصرف میکند؟ چه پزشکانی او را درمان میکنند؟ چه آلرژیهایی دارد؟ آیا از تمام جراحیها، درمانها و گزارشهای آزمایشهای قبلی او اطلاع دارید؟
اگر نمیدانید، همین امروز شروع به جمعآوری همه اینها و ایجاد یک فایل بزرگ کنید. حالا که همه چیز کامپیوتری شده، یک فایل در کامپیوتر خود با تمام این اطلاعات ایجاد کنید.
همچنین، یک کپی از آن فایل را روی یک فلش مموری (فلش مموری) همراه خود داشته باشید. اگر در مواقع اضطراری مجبور به مراجعه به واحد درمان اورژانس (ETU) شوید، این کمک بزرگی خواهد بود. همچنین، برای دسترسی به اطلاعات پزشکی بیمار به اجازه او نیاز دارید. بنابراین، اگر در آینده شرایطی پیش آمد که او قادر به تصمیمگیری نبود، با پزشک خود در مورد ایجاد یک سند قانونی ("وکالت مراقبتهای بهداشتی") که به شما قدرت تصمیمگیری پزشکی میدهد، صحبت کنید.
مرحله چهارم: امور مالی و حقوقی را ترتیب دهید
این میتواند موضوع حساسی باشد، زیرا پول میتواند منبع اختلاف در خانوادهها باشد. با این حال، مهم است که به آینده فکر کنید و این موارد را مرتب کنید.
امور مالی
با کاهش حافظه بیمار، ممکن است یافتن جزئیات مربوط به مواردی مانند حسابهای بانکی، سرمایهگذاریها و پساندازها دشوار باشد. بنابراین، جزئیات موارد زیر را جمعآوری کنید:
- شماره حسابهای بانکی
- سرمایهگذاریها و سهام (سهام سرمایهگذاری)
- بیمه نامه ها
- کل داراییها
- بدهیهای معوق
- هزینههای جاری
برای انجام این کار، عزیز شما میتواند قدرت تصمیمگیری مالی خود را به شما واگذار کند. به این وکالتنامه «وکالتنامهی دائمی» میگویند. میتوانید در این مورد با یک وکیل مشورت کنید.
طرح قانونی
- وصیتنامه: یک نسخه بهروز از وصیتنامه آنها پیدا کنید. اگر هنوز تنظیم نشده است، یا اگر نیاز به بهروزرسانی دارد، در اسرع وقت این کار را انجام دهید. انجام این کار در زمانی که بیمار هنوز قادر به تصمیمگیری است، مهم است.
- وصیتنامهی حیات: این نیز یک سند قانونی است. «وصیتنامهی حیات» سندی کتبی است که مشخص میکند در صورتی که فرد به بیماری لاعلاج مبتلا شود و قادر به بیان خواستههای خود نباشد، چه درمان پزشکی باید به او داده شود. همچنین میتوانید این موضوع را با پزشک و وکیل خود در میان بگذارید تا در مورد آن تصمیمگیری کنند.
مرحله پنجم: مهمترین اسناد را در یک مکان امن نگه دارید
این مثل جستجوی گنج است. اما همه این اسناد در آینده برای شما بسیار مهم خواهند بود. همه آنها را پیدا کنید، در یک فایل قرار دهید و در یک مکان امن، مانند گاوصندوق بانک (صندوق امانات) نگه دارید.
| نوع سند | چرا این مهم است؟ |
|---|---|
| گواهی تولد، کارت ملی | برای مقاصد قانونی و تأیید هویت. |
| گواهی ازدواج | برای داراییها و امور حقوقی. |
| اسناد مالکیت خودرو، اسناد زمین | برای تأیید مالکیت ملک. |
| فهرست حسابهای بانکی، شمارههای دستگاههای خودپرداز/کارت اعتباری | برای مدیریت پول. |
| بیمه نامه ها (بیمه سلامت، بیمه عمر) | برای دریافت هزینههای درمان و سایر مزایا. |
| تمام مدارک پزشکی | برای برنامهریزی درمان پزشکی و در موارد اضطراری. |
| اسناد قانونی مانند وصیتنامه، وکالتنامه و غیره | تصمیمگیریهای آینده و مدیریت املاک |
اگر سعی کنید همه این کارها را یکجا انجام دهید، احساس خستگی خواهید کرد. بنابراین، این کارها را یکی یکی، یکی انجام دهید. مراقبت از خود و همچنین عزیزتان بسیار مهم است. کمی استراحت کنید و کسی را پیدا کنید که در مورد احساساتتان با او صحبت کنید. تنها زمانی که قوی باشید، میتوانید به بهترین شکل به عزیزتان کمک کنید.
پیام مفید برای خانه
- طبیعی است که وقتی متوجه میشوید عزیزتان به آلزایمر مبتلا شده است، احساس ناراحتی و غم کنید. اما به یاد داشته باشید که تنها نیستید.
- این مسئولیت را به تنهایی به عهده نگیرید. از خانواده و دوستان مورد اعتماد کمک بخواهید و به عنوان یک تیم کار کنید.
- برای برنامه روزانه بیمار، اطلاعات پزشکی، امور مالی و مسائل حقوقی او، برنامه ریزی دقیقی داشته باشید.
- تمام اسناد مهم را جمعآوری کنید و یک فایل کامپیوتری و یک کپی از آن را برای نگهداری ایمن روی یک فلش مموری نگه دارید. این کار در مواقع اضطراری بسیار مفید خواهد بود.
- در حالی که از عزیزتان مراقبت میکنید، از خودتان نیز مراقبت کنید. مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود بسیار مهم است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න