با همهگیری کووید-۱۹، همه ما با تجربیات جدید زیادی روبرو شدهایم، اینطور نیست؟ در میان این علائم، یکی از علائم اصلی که بسیاری از افراد هنگام ابتلا به کووید دارند، سردرد است. در واقع، نظرسنجیها میگویند که از هر دو نفری که به کووید مبتلا میشوند، حدود یک نفر به این سردرد مبتلا میشود. برای برخی، مواردی وجود داشته که تنها علامت، سردرد بوده و هیچ علامت دیگری مانند تب یا سرفه نداشتهاند. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه این سردرد کووید چیست، چه تفاوتی با سردرد معمولی دارد و چه کاری میتوان در مورد آن انجام داد، صحبت کنیم.
این سردرد کووید دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، سردرد کووید سردردی است که به عنوان علامتی از ورود ویروس کرونا به بدن شما رخ میدهد. این معمولاً یکی از اولین علائمی است که ظاهر میشود.
دانشمندان هنوز در تلاشند تا بفهمند دقیقاً چه چیزی باعث این سردردها میشود. اما تحقیقات فعلی نشان میدهد که این درد ناشی از تحریک عصب سه قلو توسط ویروس کووید است، عصبی اصلی که احساسات را از صورت ما به مغز منتقل میکند. این عصب همان چیزی است که به صورت ما کمک میکند چیزهایی مانند درد و لمس را حس کند.
همچنین، افراد جوانتر، کسانی که از قبل بیماریهایی مانند میگرن دارند، بیشتر احتمال دارد که به سردردهای کووید مبتلا شوند. این سردردها همچنین در افرادی که پس از ابتلا به کووید حس بویایی و چشایی خود را از دست میدهند، رایج است.
سردرد «طولانی مدت کووید»
نکتهی دیگری هم هست که باید اینجا در موردش صحبت کنیم. این چیزی است که «کووید طولانی» نامیده میشود. گاهی اوقات، حتی پس از بهبود کووید، سردردها میتوانند هفتهها، ماهها یا حتی سالها ادامه داشته باشند. این چیزی است که ما آن را سردرد «کووید طولانی» مینامیم. شما میتوانید به سادگی به کووید مبتلا شوید، یعنی بدون علائم عمده، اما همچنان این سردردهای طولانی مدت را داشته باشید. برای برخی افراد، این درد میتواند متناوب و مداوم باشد.
این سردرد چه حسی دارد؟
سردردهای کووید معمولاً میتوانند از متوسط تا شدید متغیر باشند. بسیاری از افراد احساس گرفتگی در سر خود را تجربه میکنند، مانند اینکه کمربندی دور گردنشان بسته شده باشد. با این حال، این میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
ممکن است در هر دو طرف سر یا در ناحیه پیشانی درد را تجربه کنید. این درد همچنین ممکن است هنگام تکان دادن سر، چرخاندن گردن، سرفه یا انجام هرگونه فعالیت بدنی افزایش یابد.
بیایید ببینیم که این مورد چگونه با انواع رایج سردرد مقایسه میشود.
| نوع سردرد | احساسات و علائم |
|---|---|
| سردرد کووید | - درد متوسط یا شدید. - احساس گرفتگی یا فشردگی در سر. - معمولاً سر در دو طرف لمس می شود. - درد ممکن است هنگام سرفه یا حرکت افزایش یابد. |
| سردرد تنشی | - احساسی شبیه به اینکه انگار یک نوار محکم دور سر بسته شده است. - درد در پیشانی، کنارههای گوش و پشت سر. - معمولاً درد خفیف یا متوسط. |
| میگرن | - درد ضرباندار/تپشی در یک طرف سر. - علائمی مانند حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع و استفراغ ممکن است رخ دهد. |
سردرد کووید چقدر طول میکشد؟
مانند سایر علائم کووید مانند تب، سرفه و گلودرد، سردرد معمولاً ظرف چند روز بهبود مییابد. یک مطالعه نشان داد که سردردهای کووید حدود ۴ روز طول میکشد.
با این حال، همانطور که قبلاً اشاره کردم، گاهی اوقات این سردردها میتوانند ماهها پس از بهبود کووید و از بین رفتن سایر علائم ادامه داشته باشند. کسی که در روزهای اولیه کووید سردردهای شدیدی داشته است، احتمال بیشتری دارد که به سردردهای «طولانی کووید» و خستگی مبتلا شود که بعداً در زندگی ادامه یابد.
چطور مطمئن شویم که سردردمان به خاطر کووید است؟
اگر سردرد دارید و مشکوک به ابتلا به کووید هستید، اولین کاری که باید انجام دهید انجام آزمایش کووید-۱۹ است. اگر آزمایش شما مثبت بود، در مورد علائم خود با پزشک صحبت کنید.
پزشک شما میتواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید که آیا سردرد شما به دلیل کووید است یا چیز دیگری، زیرا این علائم بسیار شبیه به سردرد معمولی هستند.
اگر حتی پس از بهبود کووید همچنان سردرد دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. او شما را معاینه میکند و در مورد سابقه پزشکیتان سوال میپرسد. به عنوان مثال، اگر قبل از کووید سردردهای مکرر داشتید، ماهیت درد چه بوده و چند وقت یکبار اتفاق میافتاد. آنها همچنین میپرسند که آیا علائم دیگری مانند از دست دادن حس چشایی و بویایی دارید یا خیر، زیرا این علائم میتوانند با سردرد «طولانی مدت کووید» رخ دهند.
برای درمان این سردرد چه باید کرد؟
درمان سردردهای کووید بسیار شبیه به درمان سایر سردردها است.
درمانهای رایج و کارهایی که میتوانید در خانه انجام دهید
- مسکنها: میتوانید از مسکنهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن استفاده کنید. اما یک نکته بسیار مهم را به خاطر داشته باشید. بیش از یک هفته به استفاده از این مسکنها ادامه ندهید. انجام این کار میتواند باعث سردرد جدید (سردرد برگشتی) ناشی از دارو شود. بنابراین اگر سردرد شما ادامه یافت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- استراحت: به اندازه کافی استراحت کنید. بیش از حد به خودتان فشار نیاورید.
- خواب: به اندازه کافی و خوب بخوابید.
- مایعات: آب و مایعات فراوان بنوشید.
- کاهش مصرف کافئین: کاهش مصرف نوشیدنیهای حاوی کافئین مانند قهوه و چای نیز میتواند مفید باشد.
درمان سردردهای «طولانی مدت کووید»
اگر سردرد طولانی مدت ناشی از کووید دارید، درمانی که پزشک تجویز میکند ممکن است بسته به علائم شما متفاوت باشد.
- اگر سردرد شما شبیه سردرد تنشی است، ممکن است درمانی برای شما تجویز شود که حاوی مسکن و احتمالاً کافئین باشد.
- اگر علائم مشابه میگرن باشد، ممکن است داروهای خاصی مانند پروکلرپرازین تزریقی و متوکلوپرامید تجویز شود.
- در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد تشنج را به عنوان درمانهای پیشگیرانه طولانی مدت سردرد تجویز کند.
آیا میتوان از سردردهای کووید پیشگیری کرد؟
بهترین کار این است که از ابتلا به کووید-۱۹ جلوگیری کنید. بهترین راه برای انجام این کار، دریافت واکسن کووید-۱۹ است.
واکسیناسیون میتواند به جلوگیری از ابتلای شما کمک کند و در صورت ابتلا، خطر ابتلا به علائم طولانیمدت را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است افرادی که علیه کووید واکسینه نشدهاند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به علائم «کووید طولانیمدت» هستند.
پیام مفید برای خانه
- سردرد کووید یک علامت بسیار شایع عفونت کووید-۱۹ است.
- این سردرد میتواند مانند سفت شدن سر (سردرد تنشی) یا درد ضرباندار در یک طرف سر (میگرن) احساس شود.
- اگرچه این حالت معمولاً ظرف چند روز بهبود مییابد، اما برای برخی افراد میتواند ماهها به عنوان یک بیماری «کووید طولانی» ادامه یابد.
- اگر سردرد شدید است یا بیش از چند روز طول میکشد، حتماً با پزشک خود مشورت کنید و تحت درمان مناسب قرار بگیرید.
- بهترین راه برای جلوگیری از سردرد کووید، دریافت واکسن کووید-۱۹ و محافظت از خود در برابر عفونت است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید