آیا شما هم متوجه میشوید که وقتی روزنامه میخوانید یا به تلفن خود نگاه میکنید، حروف تار هستند؟ یا چیزهایی را که در فاصله دور هستند، مانند تابلوی اتوبوس یا حروف تلویزیون، به وضوح نمیبینید؟ شاید وقتی شبها رانندگی میکنید، به نظر میرسد که نور چراغها در اطراف پخش میشود؟ بسیاری از ما چنین چیزهایی را در زندگی خود تجربه میکنیم. سادهترین و رایجترین راه حل برای این مشکل، استفاده از عینک است.
به عبارت ساده، عینک دو عدسی در یک قاب است که برای کمک به شما در دیدن واضح استفاده میشود. آنها مشکلات بینایی در چشمان شما را اصلاح میکنند. آنها یکی از رایجترین وسایل پزشکی مورد استفاده در جهان امروز هستند.
چرا به عینک نیاز داریم؟ انواع اصلی مشکلات بینایی
عینکها عمدتاً شرایطی به نام عیوب انکساری را اصلاح میکنند. یعنی عدم توانایی در متمرکز کردن صحیح پرتوهای نوری که وارد چشم میشوند. بیایید نگاهی به انواع اصلی این عیوب بیندازیم.
| نام اختلال بینایی | به عبارت ساده... |
|---|---|
| نزدیکبینی/میوپی | شما میتوانید چیزهایی را که به شما نزدیک هستند (یک کتاب، یک تلفن) به وضوح ببینید، اما چیزهایی که دور هستند (تابلوی اتوبوس، تلویزیون) تار هستند. |
| دوربینی/هایپروپی | چیزهایی که دور هستند به وضوح دیده میشوند، اما وقتی به چیزهایی که نزدیک هستند نگاه میکنید (مانند خواندن روزنامه)، چشمها خسته و تار میشوند. |
| آستیگماتیسم | این میتواند باعث تاری دید هم در دید نزدیک و هم در دید دور شود. یکی از علائم آن، ظاهر شدن رگههایی در اطراف چراغها، به خصوص در شب است. |
| پیرچشمی | این یک وضعیت طبیعی است که با افزایش سن (معمولاً بعد از ۴۰ سالگی) رخ میدهد. توانایی چشم در تمرکز روی اشیاء نزدیک کاهش مییابد. به همین دلیل است که بسیاری از افراد برای خواندن روزنامه به عینک جداگانه نیاز دارند. |
چگونه با این عینک بینایی خود را بهبود میبخشید؟
چشم خود را مانند یک دوربین در نظر بگیرید. نور از بیرون باید از قرنیه و عدسی در جلوی چشم عبور کند و دقیقاً روی شبکیه در پشت چشم متمرکز شود. تنها در این صورت است که میتوانیم به وضوح ببینیم.
اتفاقی که برای فرد مبتلا به اختلال بینایی میافتد این است که این نور دقیقاً روی شبکیه متمرکز نمیشود. لنزهای عینک، پرتوهای نوری را که وارد چشم میشوند، تا حد لازم خم میکنند و باعث میشوند که دقیقاً روی شبکیه بیفتند. به طور دقیق، آنها به چشم کمک میکنند کاری را انجام دهد که به تنهایی نمیتواند انجام دهد.
برخی افراد ممکن است به دلیل تفاوت جزئی در موقعیت چشمانشان، دو چیز را همزمان ببینند (دوبینی). این وضعیت را نیز میتوان با استفاده از لنزهای مخصوص اصلاح کرد.
انواع اصلی عینک کدامند؟
انواع مختلفی از لنزها متناسب با مشکل بینایی شما وجود دارد. پزشک نوع مورد نیاز شما را توصیه خواهد کرد.
| نوع لنز | چه اتفاقی برای این خواهد افتاد؟ |
|---|---|
| لنزهای تک دید | این عدسی فقط یک قدرت دارد. یا برای دید دور یا برای دید نزدیک. |
| لنزهای چند کانونی | اینها شامل چندین قدرت در یک عدسی هستند. آنها میتوانند هم دور و هم نزدیک را ببینند. |
| عینکهای دوکانونی | این نوعی چند کانونی است. لنز دارای دو قدرت است. معمولاً مانند یک خط در وسط لنز به نظر میرسد. میتوانید با قسمت بالایی، دور و با قسمت پایینی، نزدیک (مثلاً مطالعه) را ببینید. |
| عینکهای سه کانونی | در این تصویر سه توان وجود دارد. میتوانید دور، فاصله متوسط (مثلاً صفحه کامپیوتر) و نزدیک را ببینید. در اینجا نیز خطوط جداکننده توانها قابل مشاهده هستند. |
| لنزهای پروگرسیو | این هم مثل عینک دو کانونی است، اما خطوطی مثل آن ندارد. قدرت عدسی به تدریج از بالا به پایین عدسی تغییر میکند. شبیه یک عینک معمولی است. |
| عینک مطالعه | این عینکها فقط برای دید نزدیک طراحی شدهاند. آنها به افراد مبتلا به پیرچشمی در خواندن روزنامه و کتاب کمک میکنند. |
عینک برای مصارف خاص
- عینک آفتابی: اگر همیشه مجبور به استفاده از عینک هستید، میتوانید عینک آفتابی طبی تهیه کنید. این عینکها از چشمان شما در برابر نور خورشید محافظت میکنند و در عین حال به شما امکان میدهند واضح ببینید.
- عینکهای مسدودکننده نور آبی: این عینکها میتوانند برای کسانی که زمان زیادی را صرف خیره شدن به صفحه نمایش کامپیوتر یا تلفن میکنند مفید باشند. این عینکها با فیلتر کردن نور آبی صفحه نمایش به کاهش خستگی چشم کمک میکنند.
- لنزهای فتوکرومیک: اینها همان چیزی هستند که ما به آنها "عینکهای خودکار" میگوییم. اینها مانند لنزهای شفاف معمولی در داخل خانه هستند، اما وقتی در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار میگیرند، به طور خودکار تیره میشوند و به عینک آفتابی تبدیل میشوند.
چقدر طول میکشد تا به عینک جدید عادت کنیم؟
معمولاً چند روز طول میکشد تا به عینک جدیدتان عادت کنید. اما گاهی اوقات، به خصوص با لنزهای تدریجی، ممکن است یک یا دو هفته طول بکشد تا به آن عادت کنید. طبیعی است که در چند روز اول کمی سردرد و خستگی چشم داشته باشید. اما اگر این ناراحتیها ادامه پیدا کرد، دوباره با پزشک خود صحبت کنید.
گاهی اوقات قاب آینه میتواند در بالای بینی و پشت گوشهای شما گیر کند و باعث ناراحتی شود. در این صورت، میتوانید به جایی که آینه را خریداری کردهاید مراجعه کنید و آن را تنظیم کنید.
چگونه از عینکم مراقبت کنم؟
اگر از عینک خود به خوبی مراقبت کنید، میتواند مدت زیادی دوام بیاورد.
- آن را ایمن نگه دارید: وقتی از آن استفاده نمیکنید، آن را در قاب محکمی که همراه آن ارائه شده است، نگهداری کنید. این قاب از آن در برابر افتادن و خراش محافظت میکند.
- به درستی تمیز کنید: به سادگی با یک پارچه میکروفایبر که با کمی آب صابون ملایم یا اسپری مخصوص این کار مرطوب شده است، آن را پاک کنید.
- این کارها را نکنید: هرگز عینک خود را با گوشه پیراهن، دستمال کاغذی یا دستمال توالت پاک نکنید. الیاف موجود در آنها میتواند لنز را خراشیده و به پوشش آن آسیب برساند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
برای همه مهم است که حداقل سالی یک یا دو بار چشمان خود را معاینه کنند. پزشک به شما خواهد گفت که چند وقت یکبار باید مراجعه کنید.
علاوه بر این، اگر متوجه هرگونه تغییری در بینایی خود شدید، یا علائم زیر را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- خستگی شدید چشم
- سردردهای مکرر
- درد چشم
- مشکل در نگاه کردن به نور
پیام مفید برای خانه
- حتی اگر متوجه تغییر جزئی در بینایی خود شدید، آن را نادیده نگیرید. فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- عینک برای اصلاح مشکلات بینایی استفاده میشود، نه برای درمان بیماری. بنابراین، ادامه استفاده از آن مهم است.
- انواع مختلفی از لنزها متناسب با نیازهای شما وجود دارد. برای انتخاب نوعی که برای شما مناسبتر است، با پزشک خود مشورت کنید.
- آزمایشهای آنلاین چشم یا اپلیکیشنها جایگزین معاینه کامل چشم توسط پزشک نیستند. همیشه به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
- شما میتوانید با تمیز کردن صحیح آینه و رعایت نکات ایمنی، عمر آن را افزایش دهید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න