برای شما هم پیش آمده که پزشک برایتان آزمایش خون تجویز کرده و به شما گفته باشد «صبح بدون خوردن یا آشامیدن چیزی برگردید و خون بدهید»، درست است؟ اگرچه این ممکن است برای برخی کمی دردسرساز به نظر برسد، اما ناشتا بودن برای به دست آوردن دقیقترین نتایج از آزمایش بسیار مهم است. حتی ننوشیدن یک فنجان قهوه یا چای در صبح کمی دشوار است. اما با این فداکاری کوچک، پزشک میتواند تصویر بسیار واضحی از سلامت شما به دست آورد. بنابراین، بیایید امروز در مورد همه چیز به سادگی و واضح صحبت کنیم.
منظور از «ناشتا بودن» در آزمایش خون چیست؟
به عبارت ساده، ناشتا بودن برای آزمایش خون به معنای نخوردن یا نیاشامیدن چیزی غیر از آب به مدت ۸ تا ۱۲ ساعت است. این شامل نه تنها غذا، بلکه هر نوشیدنی مانند چای، قهوه، شیر یا نوشیدنیهای میوهای نیز میشود.
همچنین چند کار دیگر وجود دارد که باید در این مدت از انجام آنها خودداری کنید.
- آدامس جویدن
- سیگار کشیدن
- ورزش کردن
- برخی داروها و ویتامینها (باید در این مورد با پزشک خود صحبت کنید و مشاوره بگیرید)
اما به یاد داشته باشید، نوشیدن آب هیچ اشکالی ندارد. در واقع، نوشیدن آب فراوان، کار را برای فردی که خون شما را میگیرد آسانتر میکند، زیرا پیدا کردن رگهای شما را آسانتر میکند.
چرا روزه گرفتن به این شکل مهم است؟
به این فکر کنید، مواد مغذی موجود در چیزهایی که میخوریم و مینوشیم، مثلاً قند و چربی، مستقیماً جذب خون ما میشوند. سپس این مواد میتوانند بر نتایج آزمایش خون تأثیر بگذارند.
برای مثال، اگر قبل از آزمایش قند خون ناشتا یک نوشیدنی شیرین بنوشید چه اتفاقی میافتد؟ سطح قند خون شما در گزارش بسیار بالاتر از مقدار واقعی نشان داده میشود. این امر مانع از آن میشود که پزشک تصویر دقیقی از وضعیت شما داشته باشد. حتی ممکن است به اشتباه دیابت برای شما تشخیص داده شود، در حالی که شما دیابت ندارید.
در حین روزهداری، پزشک شما میتواند یک «نتیجه پایه» از بدن شما دریافت کند. این بدان معناست که بدون هیچ گونه تأثیر خارجی، بدن شما میتواند ببیند که سطح قند خون و کلسترول شما به طور معمول چگونه است.
چه آزمایشهای خونی باید هنگام ناشتا بودن انجام شوند؟
همه آزمایشهای خون نیاز به ناشتا بودن ندارند. پزشک شما این موضوع را به طور واضح برای شما توضیح خواهد داد. جدول زیر برخی از آزمایشهای اصلی که معمولاً نیاز به ناشتا بودن دارند را فهرست میکند.
| نام آزمون | این آزمایش چه چیزی را بررسی میکند؟ |
|---|---|
| آزمایش قند خون ناشتا | برای تشخیص و پایش دیابت. سطح قند خون اندازهگیری میشود. |
| پروفایل لیپیدی | برای بررسی سطح چربیهای خون، مانند کلسترول و تری گلیسیرید. سطح بالای این مواد خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش میدهد. |
| پنل متابولیک (پایه یا جامع) | سطح قند، الکترولیتها، تعادل مایعات بدن و عملکرد کلیه بررسی میشود. در این آزمایش جامع، عملکرد کبد نیز بررسی میشود. |
| آزمایش ویتامین B12 | برای اندازهگیری سطح ویتامین B12 در خون. این آزمایش به شناسایی انواع خاصی از کمخونی کمک میکند. |
| آزمایشهای آهن | برای اینکه بدانید سطح آهن بدن کم است یا زیاد. |
| گاما گلوتامیل ترانسفراز (GGT) | برای اندازهگیری سطح آنزیم GGT. سطح بالای آن میتواند نشاندهنده بیماری کبد، مشکلات کیسه صفرا یا مصرف بیش از حد الکل باشد. |
| پنل عملکرد کلیه | برای بررسی سلامت کلیهها. |
آزمایشهای ویژه دیابت
دیابت بیماری است که اغلب از طریق آزمایشهای ناشتا تشخیص داده میشود.
- آزمایش قند خون ناشتا: این آزمایش شامل ۸ ساعت ناشتا بودن و سپس اهدای خون است. این آزمایش معمولاً صبح انجام میشود. اگر سطح قند شما ۱۲۶ میلیگرم در دسیلیتر یا بالاتر باشد، نشانه دیابت است. اگر کمتر از ۱۰۰ میلیگرم در دسیلیتر باشد، سطح سالمی است.
- آزمایش تحمل گلوکز خوراکی (OGTT): این آزمایش نیز برای تشخیص دیابت است. پس از ۸ ساعت ناشتا بودن، نمونه خون گرفته میشود. سپس یک نوشیدنی شیرین به شما داده میشود و دو ساعت صبر میکنید. پس از دو ساعت، نمونه خون دیگری گرفته شده و آزمایش میشود. اگر سطح قند ۲۰۰ میلیگرم در دسیلیتر یا بالاتر باشد، دیابت تأیید میشود. اگر بین ۱۴۰ تا ۱۹۹ میلیگرم در دسیلیتر باشد، وضعیت پیشدیابت است.
- آزمایشهای غیر ناشتا: آزمایشهایی مانند آزمایش قند خون تصادفی (که میتوان در هر زمانی انجام داد) و آزمایش A1c (که میانگین سطح قند خون را در ۲-۳ ماه گذشته اندازهگیری میکند، بنابراین غذا خوردن تحت تأثیر قرار نمیگیرد) نیازی به ناشتا بودن ندارند.
اگر روزه گرفتن را فراموش کنید چه میکنید؟
همه ما اشتباه میکنیم. اگر تصادفاً چیزی خوردید یا چیزی نوشیدید، نگران نباشید. مهمترین چیز این است که با مسئول خونگیری و پزشک خود صادق باشید.
پنهانش نکن. چون اگر نتایج را بر اساس اطلاعات نادرست تحلیل کنی، ممکن است به نتیجهی اشتباهی در مورد سلامتیات برسی. شاید پزشک به تو بگوید که یک روز دیگر بیایی و آزمایش بدهی. این دقیقترین و امنترین کاری است که میتوانی انجام دهی.
روزه شما پس از انجام آزمایش تمام میشود. بنابراین ایده خوبی است که یک میان وعده کوچک (مانند بیسکویت) و چیزی برای نوشیدن با خود به آزمایشگاه بیاورید تا بتوانید بلافاصله پس از اهدای خون غذا بخورید و انرژی کسب کنید.
شرایط خاص و خطرات
در دوران بارداری
برخی از آزمایشهای خون در دوران بارداری نیاز به ناشتا بودن دارند، به خصوص برای دیابت بارداری. این کار معمولاً بیخطر است، اما اگر در این مورد نگرانی یا سوالی دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
خطرات روزهداری
اگرچه روزهداری عموماً بیخطر است، اما برخی افراد ممکن است عوارض جانبی جزئی را تجربه کنند. به خصوص برای افراد مبتلا به دیابت، روزهداری میتواند باعث افت قند خون (هیپوگلیسمی) شود که میتواند باعث سرگیجه، خستگی و از دست دادن هوشیاری شود. اگر دیابت دارید، هنگام مراجعه به آزمایش، یک آبنبات، آبمیوه یا قرص گلوکز همراه خود داشته باشید. به محض پایان آزمایش، آن را مصرف کنید.
از همه مهمتر: اگر برای دیابت دارو مصرف میکنید، روز قبل از آزمایش از پزشک خود بپرسید: «آیا باید قبل از آزمایش داروهایم را مصرف کنم یا نه؟» و دقیقاً دستورالعملهای او را دنبال کنید.
پیام مفید برای خانه
- دستورالعملهای پزشک خود را دقیقاً دنبال کنید. اگر در مورد اینکه آیا باید ناشتا باشید یا خیر و یا اینکه چه مدت باید ناشتا باشید، مطمئن نیستید، دوباره بپرسید تا مطمئن شوید.
- روزه گرفتن به معنای نخوردن و نیاشامیدن چیزی به جز آب به مدت ۸ تا ۱۲ ساعت است.
- میتوانید مقدار زیادی آب تمیز بنوشید. این کار خونگیری را آسانتر میکند.
- اگر به طور تصادفی چیزی خوردید یا نوشیدید، از گفتن آن به پزشک یا کارکنان آزمایشگاه خجالت نکشید یا نترسید.
- بعد از اهدای خون، یک میان وعده و یک نوشیدنی با خود ببرید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید