وقتی میبینید کسی به دیدن نوزادتان میآید یا یکی از نزدیکانتان سیگار روشن میکند، چه فکری میکنید؟ حتی اگر فکر کنید "اوه، برای نوزاد خوب نیست"، آیا واقعاً از جدیت واقعی آن آگاه هستیم؟ شاید فکر کنیم "اشکالی ندارد اگر از دور سیگار بکشید." اما آیا واقعاً اینطور است؟ امروز در مورد آسیبی که دود سیگار محیطی، که از نظر پزشکی به عنوان دود دست دوم شناخته میشود، میتواند به فرزندانمان وارد کند صحبت میکنیم. اگرچه این چیزی است که بسیاری از والدین آن را سرسری میگیرند، اما واقعاً چیزی است که باید در مورد آن بسیار مراقب باشیم.
به عبارت ساده، دود دست دوم چیست؟
این خیلی ساده است. دود دست دوم ترکیبی از دو بخش است.
۱. دودی که هنگام روشن کردن سیگار، سیگارت یا پیپ مستقیماً در هوا منتشر میشود.
۲. دودی که یک سیگاری بیرون میدهد .
این دو نوع دود با هم ترکیب میشوند تا محیط زیست را تشکیل دهند. خطرناکترین چیز این است که این دود حاوی بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی بسیار خطرناک، از جمله مواد سرطانزا، است. از این تعداد، تنها ۷۰ مورد از نظر علمی ثابت شدهاند که برای بدن انسان بسیار مضر هستند و میتوانند باعث سرطان شوند. بنابراین هر بار که یک کودک خردسال یا یک بزرگسال این دود را استنشاق میکند، این مواد شیمیایی سمی جذب بدن میشوند.
این دود چه تاثیری بر نوزاد در دوران بارداری دارد؟
این یک مسئله مهم است، اگرچه اغلب مورد بحث قرار نمیگیرد. همانطور که یک مادر باردار سیگار میکشد، قرار گرفتن او در معرض دود سیگار میتواند تأثیر بسیار منفی بر فرزند متولد نشدهاش داشته باشد. این مواد شیمیایی سمی که در جریان خون شما جمع میشوند، مستقیماً از طریق بند ناف به نوزاد شما منتقل میشوند.
در ادامه به برخی از آسیبهایی که این کار میتواند برای کودک ایجاد کند، اشاره میکنیم:
- سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS): خطر مرگ نوزاد در خواب بدون هیچ دلیل مشخصی در سال اول پس از تولد افزایش مییابد.
- زایمان زودرس: ممکن است نوزاد قبل از تاریخ مقرر به دنیا بیاید.
- سقط جنین: خطر از دست دادن بارداری در نیمه راه وجود دارد.
- وزن کم هنگام تولد : ممکن است نوزاد با وزن کمتری نسبت به یک نوزاد سالم به دنیا بیاید.
- مشکلات رشدی و رفتاری: کودک ممکن است بعدها به بیماریهایی مانند اختلال بیشفعالی کمبود توجه (ADHD) مبتلا شود.
بنابراین، اجتناب کامل از محیطهایی که افراد در دوران بارداری در آنها سیگار میکشند، یکی از بزرگترین سرمایهگذاریهایی است که میتوانید برای آینده فرزندتان انجام دهید.
چه اتفاقی برای نوزادان متولد نشده از دود سیگار میافتد؟
از آنجا که اندامهای نوزادان خردسال، مانند ریهها و مغز آنها، هنوز در حال رشد هستند، به مواد شیمیایی سمی موجود در دود سیگار بسیار حساس هستند. این میتواند باعث ایجاد مشکلات مختلف سلامتی در آنها شود.
| اثر/علامت | توضیح ساده |
|---|---|
| مشکلات سیستم تنفسی | سرفه مکرر، خس خس سینه، گرفتگی قفسه سینه و صدای «پنیر» هنگام تنفس شایع است. |
| بیماری مکرر | آنها بیشتر از سایر کودکان به سرماخوردگی و سایر عفونتها مبتلا میشوند. رشد ریه آنها مختل شده و در نتیجه کمتر قادر به مقاومت در برابر بیماری هستند. |
| ذاتالریه و برونشیت | خطر ابتلا به عفونتهای جدی مانند ذاتالریه و برونشیت که ریهها را تحت تأثیر قرار میدهند، بسیار زیاد است. |
| آسم | اگر کودکی از قبل آسم داشته باشد، ممکن است وضعیت او بدتر شود. حتی کودکی که به آن مبتلا نیست، در معرض خطر ابتلا به آسم قرار دارد. |
| عفونت گوش | دود سیگار میتواند باعث تجمع مایع در گوش میانی شود و منجر به عفونتهای مکرر گوش شود. گاهی اوقات، این امر میتواند نیاز به جراحی برای قرار دادن لولههای گوش داشته باشد. |
| مشکلات دیگر | همچنین ممکن است سردردهای مکرر، گلودرد، قرمزی چشم و افزایش خطر پوسیدگی دندان را تجربه کنید. |
چگونه میتوانیم نوزادمان را از این خطر محافظت کنیم؟
اگرچه این ممکن است چالش بزرگی به نظر برسد، اما کارهای ساده زیادی وجود دارد که میتوانیم انجام دهیم. مهمترین چیز این است که آگاه باشیم و اقدام کنیم.
۱. خانه خود را به منطقهای عاری از دود تبدیل کنید
این مهمترین مرحله است. به هیچ کس اجازه ندهید داخل خانه سیگار بکشد. حتی اگر در بالکن یا نزدیک پنجره سیگار بکشید، دود آن هنوز هم میتواند وارد خانه شود. زیرسیگاریها را کاملاً از خانه خارج کنید. قانون «سیگار کشیدن ممنوع» باید برای همه افراد خانه اعمال شود.
۲. هرگز داخل وسیله نقلیه سیگار نکشید.
اگر شما یا شخص دیگری در ماشین سیگار میکشد، سیگار کشیدن را کاملاً متوقف کنید. حتی اگر پنجرهها را باز بگذارید، دود کاملاً خارج نمیشود. آن دود میتواند مستقیماً به کودک در صندلی عقب برسد.
۳. مهدکودکهای بدون سیگار را انتخاب کنید
هنگام انتخاب مکانی برای مراقبت از نوزاد، مطمئن شوید که آنجا عاری از دود سیگار باشد. بسیار مهم است که کارمندان سیگار نکشند.
۴. از پرستار بچه مراقبت کنید
اگر پرستار بچه دارید که از نوزاد شما مراقبت میکند، مطمئن شوید که سیگاری نیست. حتی اگر آنها در جای دیگری سیگار بکشند و نوزاد شما را تحویل بگیرند، مواد شیمیایی سمی روی لباسها و نفس آنها (که به آن دود دست سوم میگویند) میتواند به نوزاد شما آسیب برساند.
۵. از مکانهای عمومی که سیگار کشیدن در آنها مجاز است، دوری کنید.
اگرچه بعضی از مکانها مانند رستورانها و پارکها مناطق مخصوص سیگار کشیدن دارند، اما دود هنوز هم میتواند وارد هوا شود و دیگران را تحت تأثیر قرار دهد. هر زمان که ممکن است، کودک خود را به مکانهایی ببرید که سیگار کشیدن کاملاً ممنوع است.
اگر شما یا یکی از اعضای خانوادهتان برای ترک سیگار به کمک نیاز دارید...
اگر شما هم سیگاری هستید و این مقاله را میخوانید، احتمالاً با خودتان فکر میکنید: «ترک این عادت سخت خواهد بود.» درست است. ترک سیگار عادت آسانی نیست. اما فکر کردن به سلامت فرزندتان میتواند انگیزهی خوبی باشد.
اگر انجام این کار به تنهایی برایتان دشوار است، خجالت نکشید یا تردید نکنید. با پزشک خانواده یا یک پزشک محلی در این مورد صحبت کنید. او میتواند در مورد بسیاری از چیزهایی که میتواند به شما در ترک سیگار کمک کند، مانند داروها و مشاوره، به شما اطلاعات دهد. ممکن است فوراً امکانپذیر نباشد، اما تسلیم نشوید. ارزش دارد که برای آینده سالم فرزندتان فداکاری کنید.
پیام مفید برای خانه
- دود دست دوم سیگار تأثیر بسیار جدی بر سلامت نوزادان دارد.
- این امر نوزادان را در معرض خطر آسم، ذاتالریه، عفونتهای مکرر گوش و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) قرار میدهد.
- این مسئولیت شماست که خانه و وسیله نقلیه خود را به یک منطقه ۱۰۰٪ عاری از دود سیگار تبدیل کنید.
- با مهربانی اما قاطعانه از افراد سیگاری بخواهید که از سیگار کشیدن در اطراف فرزندتان خودداری کنند.
- اگر شما یا یکی از اعضای خانوادهتان برای ترک سیگار به کمک نیاز دارید، از یک متخصص کمک بگیرید. پزشک شما بهترین راهنما برای شما خواهد بود.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید