ඔයා කවදාහරි කණ ඇතුළෙන් එන වේදනාවක් නිසා දුක් විඳලා තියෙනවද? විශේෂයෙන්ම හොඳට නාලා, swimming pool එකක එහෙම සෙල්ලම් කරලා ආවට පස්සේ? සමහර වෙලාවට කණ ඇතුළේ පොඩි කැසිල්ලකින් පටන් අරන්, පස්සේ දරුණු වේදනාවක් දක්වා මේක වැඩි වෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ වෙලාවට අපිට සැක හිතෙන්න පුළුවන් මේක 'ස්විමර්ස් ඉයර්' (Swimmer's Ear) තත්ත්වයක්ද කියලා. ඉතින් අද අපි මේ ගැන සවිස්තරව කතා කරමු.
'ස්විමර්ස් ඉයර්' (Swimmer's Ear) කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, 'ස්විමර්ස් ඉයර්' කියන්නේ අපේ කණේ ඇල මාර්ගය තියෙන්නේ, අන්න ඒ හරියේ ඇතිවෙන ආසාදනයක් (infection). ඔයා කණට ඇඟිල්ලක් දැම්මොත් ඔයාට දැනෙන්නේ ඔය කණේ ඇල මාර්ගයෙන් පොඩි කොටසක් තමයි. හැබැයි ඉතින් 'ස්විමර්ස් ඉයර්' තියෙන කෙනෙක් නම් එහෙම ඇඟිල්ල දාන්න ගියොත්, 'ආව්!' ගාලා කෑ ගැහෙන තරමට වේදනාවක් එන්න පුළුවන්.
ගොඩක් වෙලාවට අපි 'කණේ අමාරුවක්' නැත්නම් 'කණ පැසවලා' කියන්නේ මැද කණේ ඇතිවෙන ආසාදනයකටනේ. ඒකට වෛද්යවරු කියන්නේ 'ඔටයිටිස් මීඩියා' `(Otitis Media)` කියලා. ඒක සමහර වෙලාවට හෙම්බිරිස්සාවක් එක්ක එහෙම එන්න පුළුවන්. හැබැයි 'ස්විමර්ස් ඉයර්' කියන එක ඊට වඩා වෙනස්. මේකට කියන අනිත් වෛද්ය විද්යාත්මක නම තමයි 'ඔටයිටිස් එක්ස්ටර්නා' `(Otitis Externa)`. මේකෙන් අදහස් වෙන්නේ බාහිර කණේ, ඒ කියන්නේ කණේ ඇල මාර්ගයේ ඇතිවෙන ආසාදනයක් කියන එකයි.
කොහොමද මේ 'ස්විමර්ස් ඉයර්' (Swimmer's Ear) හැදෙන්නේ?
හරි, දැන් බලමු කොහොමද මේ 'ස්විමර්ස් ඉයර්' කියන තත්ත්වය ඇතිවෙන්නේ කියලා.
අපේ කණේ ඇල මාර්ගය කියන්නේ කර්ණ පටහයට (eardrum), නැත්නම් අපි කතා කරන විදිහට කන් බෙරේට යන පාර වගේ. මේ මාර්ගයේ හරිම සියුම් සමක් තියෙන්නේ. ඒ සම ආරක්ෂා වෙන්නේ කන් කුණු (earwax) වලින් හැදුණු තුනී ආවරණයකින්. ගොඩක් වෙලාවට අපි නානකොට, ෂවර් එකක් ගන්නකොට කණ ඇතුළට වතුර ගියත්, ඒක ආපහු එළියට යනවා, කිසිම ප්රශ්නයක් නැතුව. ඒ නිසා නිකන් නානවට වඩා, 'ස්විමර්ස් ඉයර්' හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ නිතර නිතර පිහිනුම් කරන අයට.
හිතන්නකෝ මෙහෙම. ඔයා හරි ඔයාගේ බබා හරි දවස් ගාණක් එක දිගට swimming pool එකේ නෑව කියමු. එතකොට කණ ඇතුළට ගිය වතුර ටිකක් එළියට එන්නෙ නැතුව කණ ඇතුළෙම රැඳෙන්න පුළුවන්. අන්න එතකොට තමයි ප්රශ්නේ පටන් ගන්නේ. ඔය වතුර රැඳිලා තියෙන තැන බැක්ටීරියා (bacteria) වර්ධනය වෙන්න පටන් ගන්නවා. මොකද බැක්ටීරියාවලට වර්ධනය වෙන්න උණුසුම්, තෙත පරිසරයක්නේ ඕනේ. මෙහෙම බැක්ටීරියා වර්ධනය වෙද්දී කණේ ඇල මාර්ගය රතු වෙලා, ඉදිමෙන්න පටන් ගන්නවා.
පිහිනුම් නොකරන අයටත් මේ තත්ත්වය හැදෙන්න පුළුවන්. කොහොමද දන්නවද? කණ ඇතුළේ සමහර වෙලාවට පොඩි සීරීමක්වත් ඇති වුණොත්, එතනිනුත් ආසාදනයක් පටන් ගන්න පුළුවන්. සමහරු කන් කූරු (cotton swabs) පාවිච්චි කරලා කණ සැරට පිරිසිදු කරන්න ගිහින් හරි, නිකන් ඇඟිල්ලෙන් හරි කණ ඇතුළ හාරලා හරි තුවාල කරගන්නවා. අන්න ඒ වගේ වෙලාවටත් 'ස්විමර්ස් ඉයර්' එන්න පුළුවන්.
කන් කුණුවල කාර්යභාරය පොඩ්ඩක් තේරුම් ගමුද?
අපේ කණේ තියෙන කන් කුණු (earwax) කියන්නේ නිකන්ම නිකන් කුණු ජාතියක් නෙවෙයි හොඳද. ඒකෙන් වෙන්නේ කණේ ඇල මාර්ගය ආරක්ෂා කරන එක. ඒකේ තියෙනවා පොඩි ආම්ලික ගතියක්, ඒ වගේම තෙල් සහිත ස්වභාවයක්. මේ නිසා බැක්ටීරියා වර්ධනය පාලනය වෙනවා, ඒ වගේම කණේ සම වියලීමෙන් ආරක්ෂා කරනවා. ඉතින් කන් කුණු සම්පූර්ණයෙන්ම අයින් කරන්න හදන එකත් එච්චර හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. කණට තමන්වම පිරිසිදු කරගන්න පුළුවන් හැකියාවක් තියෙනවා.
මට 'ස්විමර්ස් ඉයර්' (Swimmer's Ear) තියෙනවද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද? රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
හරි, දැන් බලමු ඔයාට 'ස්විමර්ස් ඉයර්' තියෙනවද කියලා කොහොමද අඳුනගන්නේ, මොනවද රෝග ලක්ෂණ කියලා.
- කණ ඇතුළේ කැසිල්ලක්: ගොඩක් වෙලාවට මේක පටන් ගන්නේ කණ ඇතුළෙන් එන පොඩි කැසිල්ලකින්. හැබැයි මේ වෙලාවට කහන්න යන්න එපා හොඳද? එහෙම කළොත් ආසාදනය තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- කණේ වේදනාව: 'ස්විමර්ස් ඉයර්' වල ප්රධානම ලක්ෂණය තමයි කණේ වේදනාව. සමහර වෙලාවට කණ එළියෙන් අල්ලනකොටත්, නැත්නම් කණ හරිය කොහේ හරි වැදුණත් දරුණු වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, ඔලුව පැත්තකට හරවලා නිදාගන්නවත් බැරි තරමට වේදනාව එන්න පුළුවන්. මේ වේදනාව ක්රමයෙන් වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
- කණ ඉදිමීම සහ රතු වීම: කණේ ඇල මාර්ගය ඉදිමිලා, රතු වෙලා තියෙනවා වගේ පේන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට කණ ඇතුළෙන් වතුර වගේ දියරයක්, නැත්නම් සැරව වගේ දෙයක් එළියට එන්නත් පුළුවන්. මේ දියරය මුලදී පැහැදිලි වෙලා පස්සේ කහ පාටට හෝ කොළ පාටට හැරෙන්න පුළුවන්.
- ඇහීම දුර්වල වීම: කණ ඇතුළේ ඉදිමීම සහ එකතු වෙන දියර නිසා, අමාරුව තියෙන කණෙන් ඇහෙන එක ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන්. හරියට කණ ඇතුළේ මොකක් හරි හිරවෙලා වගේ දැනෙයි.
- හකු අල්ලනකොට වේදනාව: සමහර දරුණු අවස්ථාවලදී, කතා කරනකොට, කෑම කනකොට හකු සෙලවෙනකොටත් කණ හරියෙන් වේදනාවක් එන්න පුළුවන්.
- උණ: සමහර වෙලාවට ඇඟ රත් වෙලා උණ ගතියකුත් එන්න පුළුවන්, විශේෂයෙන්ම ආසාදනය දරුණු නම්.
වැදගත්: ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම කණේ වේදනාව දරුණු නම්, කණෙන් දියරයක් ගලනවා නම්, උණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕනේ. තමන්ටම බෙහෙත් කරන්න යන්න එපා. එහෙම කළොත් තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.
වෛද්යවරයා හමුවුණාම මොකද වෙන්නේ? ප්රතිකාර මොනවද?
ඔයා වෛද්යවරයෙක් ගාවට ගියාම, එතුමා ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන අහලා, ඔයාගේ කණ පරීක්ෂා කරලා බලයි. සමහරවිට පොඩි උපකරණයක් (`otoscope` කියන එක) පාවිච්චි කරලා කණ ඇතුළ හොඳට බලන්න පුළුවන්. 'ස්විමර්ස් ඉයර්' තත්ත්වයක් කියලා සැක හිතුණොත්, ඒකට ප්රතිකාර පටන් ගනියි.
බොහෝ වෙලාවට වෛද්යවරයා ඔයාට කණට දාන්න බෙහෙත් බිංදු (ear drops) වර්ගයක් නියම කරයි. මේ බෙහෙත් බිංදුවල සාමාන්යයෙන් අඩංගු වෙන්නේ බැක්ටීරියා විනාශ කරන ප්රතිජීවක (antibiotic) බෙහෙත්. සමහර වෙලාවට ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කරන්න ස්ටෙරොයිඩ් (steroid) වර්ගයක් හෝ ආම්ලික ද්රාවණයක් (acidic solution) අඩංගු ear drops දෙන්නත් පුළුවන්. මේවායින් කරන්නේ කණ ඇතුළේ පරිසරය බැක්ටීරියා වර්ධනයට අහිතකර කරන එකයි.
සමහර අවස්ථාවලදී, කණේ ඇල මාර්ගය ගොඩක් ඉදිමිලා, බෙහෙත් බිංදු ඇතුළට හරියට යන්නේ නැත්නම්, වෛද්යවරයා 'වික්' (wick) එකක් කියන දෙයක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඒක ඉටිපන්දමක තියෙන තිරය වගේ එකක් නෙවෙයි හොඳද! මේක හරියට පොඩි ස්පොන්ජ් කෑල්ලක් වගේ, නැත්නම් ගෝස් පටියක් වගේ දෙයක්. වෛද්යවරයා ඒක ඔයාගේ කණ ඇතුළට හෙමිහිට දාලා, ඒකට බෙහෙත් දානවා. එතකොට ඒ 'වික්' එකෙන් බෙහෙත් ටික කණේ ආසාදිත වෙලා තියෙන හැම තැනකම හොඳට ගැවෙනවා. ඒකේ වැඩේ ඉවර වුණාම වෛද්යවරයා ඒක අයින් කරයි, නැත්නම් දවස් කීපයකින් ඒක ඉබේම එළියට එන්නත් පුළුවන්.
වෛද්යවරයා කියන දවස් ගාණ හරියටම ඔය බෙහෙත් බිංදු පාවිච්චි කරන්න ඕනේ. කණේ අමාරුව ටිකක් අඩු වුණා කියලා අතරමග නවත්තන්න එපා. එහෙම කළොත් ආසාදනය ආයෙත් එන්න පුළුවන්, එතකොට පාවිච්චි කරපු බෙහෙත්වලට ඔරොත්තු දෙන විදිහට බැක්ටීරියා හැඩගැහෙන්නත් පුළුවන්.
කණේ වේදනාව තියෙනවා නම්, ඒකට වේදනා නාශකයක් (pain reliever) ගන්න කියලා වෛද්යවරයා කියයි. ප්රතිජීවක බෙහෙත් ටික වැඩ කරන්න පටන් ගන්නකන් වේදනාව අඩු කරගන්න ඒක උදව්වක් වෙයි. ගොඩක් වෙලාවට පැරසිටමෝල් (paracetamol) හෝ අයිබියුප්රොෆෙන් (ibuprofen) වගේ දෙයක් තමයි දෙන්නේ.
මතක තියාගන්න: වෛද්ය උපදෙස් නැතුව කිසිම දෙයක් කණ ඇතුළට දාන්න එපා. සමහරු පොල්තෙල්, තලතෙල්, හරි වෙනත් ආයුර්වේද තෙල් වර්ග කණට දානවා, ඒකෙන් ආසාදනය තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්, විශේෂයෙන්ම කන් බෙරේට හානියක් වෙලා නම්.
කවදාද ආයෙත් පිහිනුම් තටාකයට යන්න පුළුවන් වෙන්නේ?
හැමෝටම, විශේෂයෙන්ම පොඩි ළමයින්ට තියෙන ලොකුම ප්රශ්නේ තමයි 'කවදාද ආයෙත් නාන්න, පීනන්න යන්න පුළුවන් වෙන්නේ?' කියන එක. ඒක නම් ඉතින් ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් තමයි අහන්න වෙන්නේ. හැබැයි ටිකක් කල් බලන් ඉන්න නම් සූදානම් වෙන්න. සාමාන්යයෙන් දවස් 7 ත් 10 ත් අතර කාලයක් යනකන් වෛද්යවරයා 'හරි, දැන් පීනන්න පුළුවන්' කියන එකක් නැහැ. ග්රීෂ්ම කාලෙට එහෙම නම් ටිකක් දුක හිතෙයි තමයි. ඒත් ආයෙත් අර දරුණු කණේ වේදනාව එනවට වඩා ඒක හොඳයි නේද?
ආසාදනය සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප වෙනකන් වතුරෙන් කණ ආරක්ෂා කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. නානකොටත් කණට වතුර යන්න නොදී පරිස්සම් වෙන්න ඕනේ. සමහරවිට වෛද්යවරයා කියයි කපු පුළුන් පොඩ්ඩක් වැස්ලින් (`vaseline`) වගේ දේක තවරලා කණේ එළියෙන් තියාගන්න කියලා නානකොට. ඒකෙන් වතුර ඇතුල් වෙන එක වළක්වනවා.
'ස්විමර්ස් ඉයර්' (Swimmer's Ear) එන එක වළක්වා ගන්නේ කොහොමද?
'ස්විමර්ස් ඉයර්' කියන්නේ ආවට පස්සේ දුක් විඳිනවට වඩා, එන්න කලින් වළක්වගන්න පුළුවන් දෙයක්. නිතරම 'ස්විමර්ස් ඉයර්' වලින් පීඩා විඳින කෙනෙක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් නිතරම වතුරේ ඉන්න කෙනෙක් නම් (විශේෂයෙන්ම පිහිනුම් ක්රීඩකයන්), මේ තත්ත්වය වළක්වා ගන්න ක්රම කීපයක් තියෙනවා.
- කන් වියළිව තබාගැනීම: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. පිහිනලා ඉවර වුණාම, නැත්නම් නෑවට පස්සේ කන් දෙක හොඳට වියළිව තියාගන්න. ඔලුව දෙපැත්තට හරවලා, කනේ තියෙන වතුර එළියට යන්න සලස්වන්න. මෘදු, පිරිසිදු රෙදි කෑල්ලකින් කනේ එළිය සහ කන් පෙත්ත පිහදන්න. කිසිම වෙලාවක කන් කූරු (cotton swabs), ඇඟිලි, හෙයා පින්, යතුරු కొన වගේ මොනවත් කණ ඇතුළට දාලා වේලන්න හදන්න එපා. ඒකෙන් කණ ඇතුළේ සියුම් සමට හානි වෙලා, ආසාදනවලට පාර කැපෙනවා.
- Hair Dryer එක පාවිච්චි කිරීම (පරිස්සමෙන්!): Hair dryer එකේ අඩුම උෂ්ණත්ව සහ අඩුම වේග setting එකේ තියලා, කණේ ඉඳන් අඩියක් විතර දුරින් තියලා හෙමින් කණ වේලගන්නත් පුළුවන්. හැබැයි මේක ගොඩක් පරිස්සමෙන් කරන්න ඕනේ, කණ ඇතුළට රස්නේ වැඩිපුර යවන්න එපා.
- විශේෂ Ear Drops: වෛද්යවරයා සමහරවිට ඔයාට පිහිනුවට පස්සේ කණට දාන්න විශේෂ ear drops වර්ගයක් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. මේවායින් කරන්නේ කණ ඇතුළේ තියෙන වතුර වේලලා, බැක්ටීරියා වර්ධනයට අහිතකර පරිසරයක් ඇති කරන එක. සාමාන්යයෙන් මේවායේ ඇසිටික් ඇසිඩ් (`acetic acid`) හෝ අයිසොප්රොපයිල් ඇල්කොහොල් (`isopropyl alcohol`) ස්වල්පයක් අඩංගු වෙනවා. හැබැයි මේවා පාවිච්චි කරන්න ඕනේ වෛද්ය උපදෙස් මත විතරයි, විශේෂයෙන්ම ඔයාගේ කන් බෙරේ සිදුරක් තියෙනවා නම් හෝ කලින් කණේ සැත්කමක් කරලා තියෙනවා නම් මේවා පාවිච්චි කරන්න හොඳ නැහැ.
- Earplugs පාවිච්චි කිරීම: පීනනකොට කණට වතුර යන එක වළක්වගන්න earplugs පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි හරියට ගැලපෙන, පිරිසිදු earplugs පාවිච්චි කරන්න ඕනේ. හැම පාවිච්චියකටම පස්සේ ඒවා පිරිසිදු කරන්නත් අමතක කරන්න එපා.
- Swimming Cap එකක් දැමීම: පිහිනුම් තොප්පියක් (swimming cap) පැළඳීමෙන් කන් ආවරණය කරගන්න පුළුවන්, ඒකෙනුත් වතුර ඇතුල්වීම යම්තාක් දුරට අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- කන් කුණු ගැන සැලකිලිමත් වීම: කලිනුත් කිව්වා වගේ, කන් කුණු කියන්නේ ආරක්ෂාවක්. ඒ නිසා නිතරම කන් කුණු අයින් කරන්න උත්සාහ කරන්න එපා. කණේ ඇල මාර්ගය තමන්ම පිරිසිදු කරගන්නවා. ඔයාට කන් කුණු නිසා කණ හිරවෙලා වගේ දැනෙනවා නම්, වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා ඒක ආරක්ෂිතව ඉවත් කරගන්න.
ඔයාට නිතරම 'ස්විමර්ස් ඉයර්' හැදෙනවා නම්, ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරලා ඔයාට ගැලපෙනම ආරක්ෂාකාරී විධික්රම මොනවද කියලා දැනගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න කරුණු කීපයක් (Take-Home Message)
හරි එහෙමනම්, 'ස්විමර්ස් ඉයර්' (Swimmer's Ear) ගැන අපි අද ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද? අවසාන වශයෙන් ඔයා මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු ටික තමයි මේ:
- 'ස්විමර්ස් ඉයර්' `(Otitis Externa)` කියන්නේ කණේ ඇල මාර්ගයේ ඇතිවෙන ආසාදනයක්. නිතර පීනන අයට, වතුරත් එක්ක ගැටෙන අයට මේක බහුලව හැදෙන්න පුළුවන්.
- කණ ඇතුළේ කැසිල්ල, තද වේදනාව (විශේෂයෙන් කන් පෙත්ත ඇල්ලුවම), ඉදිමීම, කණෙන් දියරයක් ගැලීම, සහ ඇහීම අඩුවීම වගේ ලක්ෂණ ආවොත් ඒ 'ස්විමර්ස් ඉයර්' වෙන්න පුළුවන්.
- මේ වගේ ලක්ෂණ ආවොත් වහාම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා නිවැරදි ප්රතිකාර (බොහෝවිට `antibiotic` ear drops) ලබාගන්න. වෛද්යවරයා කියනතුරු, නියමිත කාලය පුරාවටම බෙහෙත් හරියට පාවිච්චි කරන්න.
- පිහිනීමෙන් පසු කන් හොඳින් වියළිව තබාගැනීම සහ වෛද්ය උපදෙස් මත ආරක්ෂිත ක්රම අනුගමනය කිරීමෙන් මේ තත්ත්වය බොහෝ දුරට වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
- කිසිම වෙලාවක වෛද්ය උපදෙස් නැතුව කණට කිසිම දෙයක් දාන්නවත්, කන් කූරු වැනි තියුණු දේවල් වලින් කණ ඇතුළ පිරිසිදු කරන්නවත් යන්න එපා. ඒකෙන් කණට හානි වෙන්න පුළුවන්.
ඉතින්, මේ තොරතුරු ඔයාට ප්රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා. ඔයාගේ කන් දෙක පරිස්සම් කරගන්න! මොකද, කන් දෙක කියන්නේ අපිට හරිම වටිනා ඉන්ද්රියක්නේ. සුවබර දවසක් ඔයාට!
` කණේ අමාරුව, ස්විමර්ස් ඉයර්, Otitis Externa, කණේ ආසාදනය, පිහිනීම, කන් බෙහෙත්, ප්රතිජීවක, කණේ වේදනාව
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න