احتمالاً کلمه «ضدعفونیکنندهها» را شنیدهاید، درست است؟ احتمالاً این نام را روی بطری سفیدکننده یا ضدعفونیکننده دستی که در خانه استفاده میکنید دیدهاید. این «ضدعفونیکنندهها» دقیقاً چه هستند؟ امروز، در مورد اهمیت این مواد در زندگیمان و نحوه استفاده صحیح از آنها صحبت خواهیم کرد، انگار که با یک دوست صحبت میکنیم. زیرا آگاهی از این موضوع کمک بزرگی به سلامت شما و خانوادهتان خواهد کرد.
خب، این ضدعفونیکنندهها چی هستن؟
به عبارت ساده، ضدعفونیکنندهها مواد شیمیایی هستند که میکروبها، موجودات ریزی که نمیتوانیم ببینیم اما میتوانند باعث بیماری شوند را از بین میبرند. درست همانطور که خانههایمان را جارو و تی میکشیم، ضدعفونیکنندهها این دشمنان نامرئی را روی سطوح مختلف اطراف ما از بین میبرند. بدون آنها، خطر ابتلا به بیماری به طور قابل توجهی افزایش مییابد.
«میکروبها»یی که دربارهشان صحبت میکنیم چه هستند؟
وقتی در مورد ضدعفونیکنندهها صحبت میکنیم، بیایید ابتدا بفهمیم این «میکروبها» چه هستند؟ انواع مختلفی از آنها وجود دارد.
باکتری چیست؟
باکتریها موجودات ریز تک سلولی هستند. آنها همه جا هستند - درون بدن ما و در محیط. باکتریهای خوب و باکتریهای بد وجود دارند. به عنوان مثال، برخی از باکتریهای موجود در روده ما به هضم غذا کمک میکنند. با این حال، اگر برخی از باکتریهای بد وارد بدن ما شوند، میتوانند باعث بیماریهایی مانند تب، درد معده و سرفه شوند. این باکتریها همچنین باعث بیماریهایی مانند حصبه و وبا میشوند.
در مورد ویروسها چطور؟
ویروسها گروهی از میکروبها هستند که از باکتریها کوچکتر و بسیار حیلهگرند. آنها نمیتوانند به تنهایی زندگی یا تولید مثل کنند. آنها این کار را با نفوذ به سلولهای بدن ما و استفاده از آن سلولها برای ایجاد کپیهایی از خودشان انجام میدهند. این ویروسها عامل بسیاری از بیماریها مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، تب دنگی و کووید-۱۹ هستند.
علاوه بر این دو، انواع دیگری از میکروبها مانند قارچها نیز وجود دارند. اما آنهایی که بیشتر ما را آزار میدهند، باکتریها و ویروسهای ذکر شده هستند.
ضدعفونیکنندهها چگونه کار میکنند؟
خب، حالا میدانیم میکروبها چه هستند و «ضدعفونیکنندهها» کدامند. خب، این «ضدعفونیکنندهها» چطور این میکروبها را میکشند؟
میکروب را مانند یک بادکنک کوچک در نظر بگیرید. ماده ضدعفونی کننده مانند چوبی است که به آن بادکنک میچسبد.
یعنی مواد شیمیایی موجود در ضدعفونیکنندهها یا به پوشش بیرونی میکروبها آسیب میرسانند، یا بخشهایی از درون میکروب را که آنها را زنده نگه میدارند، از بین میبرند. برخی از ضدعفونیکنندهها با پروتئینهای میکروب واکنش نشان میدهند و آنها را غیرفعال میکنند. برخی دیگر به ماده ژنتیکی میکروب آسیب میرسانند. به عبارت ساده، آنها باعث میشوند که میکروب قادر به زنده ماندن نباشد.
از چه نوع ضدعفونیکنندههایی استفاده کنیم؟
انواع مختلفی از ضدعفونیکنندهها وجود دارد. برخی از آنها را در زندگی روزمره استفاده میکنیم و برخی دیگر از آنها که قویتر هستند و در بیمارستانها و برای اهداف پزشکی استفاده میشوند.
وسایل خانه:
- سفیدکننده: سفیدکننده چیزی است که بسیاری از مردم آن را میشناسند و از آن استفاده میکنند. این ماده عمدتاً حاوی ماده شیمیایی به نام هیپوکلریت سدیم است. این ماده، مادهای قدرتمند است که میتواند انواع میکروبها را از بین ببرد. با این حال، هنگام استفاده از آن باید بسیار مراقب باشید.
- ضدعفونیکنندههای الکلی: این مواد در ضدعفونیکنندههای دست یافت میشوند. اگر غلظت الکل آنها بیش از ۶۰٪ باشد، معمولاً مؤثرتر هستند.
- صابونهای ضد باکتری: بعضی از صابونها خاصیت ضد باکتری دارند. با این حال، استفاده منظم از آنها گاهی اوقات میتواند باکتریهای مفید روی پوست ما را از بین ببرد، بنابراین بهتر است فقط در صورت لزوم از آنها استفاده کنید.
- سایر پاککنندهها: مایعات حاوی فنل و پاککنندههای حاوی ترکیبات آمونیوم چهارتایی نیز برای تمیز کردن خانهها استفاده میشوند.
- مواد طبیعی: موادی مانند سرکه و آهک نیز تا حدودی خاصیت ضدعفونیکننده دارند. با این حال، این مواد به اندازه مواد شیمیایی «ضدعفونیکننده» قوی نیستند. آنها برای کارهای نظافتی کوچک مناسب هستند.
در بیمارستانها و مراکز درمانی:
بیمارستانها از ضدعفونیکنندههای بسیار قویتری استفاده میکنند. این مواد برای استریل کردن چیزهایی مانند ابزار جراحی استفاده میشوند. نمونههایی از آنها شامل گلوتارآلدئید و بخار پراکسید هیدروژن است. اینها برای استفاده عمومی مناسب نیستند.
نحوه صحیح استفاده از مواد ضدعفونی کننده و زمان استفاده از آنها
برای بهرهمندی هرچه بیشتر از مواد ضدعفونیکننده، مهم است که نحوهی صحیح و ایمن استفاده از آنها را بدانید. فقط اسپری کردن و پاک کردن کافی نیست.
ضدعفونی سطوح:
مکانهایی که مرتباً لمس میکنیم، احتمال بیشتری دارد که پر از میکروب باشند.
- قفل درها، کلیدهای برق
- میز، صندلی، سطوح پیشخوان
- سینک آشپزخانه، تخته برش
- سطوح توالت، حمام
- تلفن، کنترل تلویزیون
چگونه آن را درست انجام دهیم؟
۱. ابتدا تمیز کنید: قبل از استفاده از «(ماده ضدعفونیکننده)، باید هرگونه کثیفی، گرد و غبار یا روغن روی سطح را با آب صابون یا یک پاککننده دیگر بشویید و پاک کنید. «(ماده ضدعفونیکننده)» اگر روی لایهای از کثیفی اعمال شود، به درستی کار نخواهد کرد.
۲. ضدعفونیکننده را استفاده کنید: دستورالعملهای محصول را با دقت بخوانید. برخی نیاز به رقیق شدن دارند. برخی را میتوان به همین صورت استفاده کرد.
۳. زمان تماس: این جایی است که اکثر مردم نکته را فراموش میکنند. برای اینکه یک ماده ضدعفونیکننده میکروبها را از بین ببرد، باید برای مدت زمان مشخصی روی سطح باشد. به این زمان، زمان تماس یا زمان ماندگاری میگویند. معمولاً چند دقیقه طول میکشد (مثلاً ۵ تا ۱۰ دقیقه). این زمان معمولاً در دستورالعملهای روی بطری ذکر شده است.
۴. در صورت لزوم، آن را پاک کنید یا آبکشی کنید: برخی از ضدعفونیکنندهها را میتوان گذاشت تا خشک شوند. برخی دیگر، به خصوص هنگامی که در مناطق آمادهسازی غذا استفاده میشوند، باید پس از مدت زمان مشخصی با آب تمیز شسته شوند.
تصور کنید، یک تخته برش در آشپزخانه دارید. فقط شستن آن با صابون ممکن است کافی نباشد. گاهی اوقات، به خصوص پس از برش گوشت خام، استفاده از یک «(ضدعفونی کننده)» مناسب و تمیز کردن آن برای مدتی (طبق دستورالعمل) میتواند شیوع میکروبها را تا حد زیادی کاهش دهد.
بهداشت شخصی:
دستهای ما ناقل اصلی میکروبها هستند.
- شستن دستها: بهتر است دستهای خود را به طور کامل با صابون بشویید و حداقل به مدت ۲۰ ثانیه آنها را به هم بمالید.
- ضدعفونیکنندههای دست: وقتی آب و صابون در دسترس نیست، میتوانید از ضدعفونیکنندههای دست حاوی الکل استفاده کنید. با این حال، اگر دستهایتان به وضوح کثیف هستند، بهتر است آنها را با صابون بشویید.
- تمیز کردن زخمها: حتی اگر زخم کوچک باشد، تمیز کردن و شستن آن با یک ماده ضدعفونیکننده میتواند به جلوگیری از عفونت کمک کند. به یاد داشته باشید، مواد ضدعفونیکنندهای که روی پوست استفاده میشوند، ضدعفونیکننده نامیده میشوند. آنها نسبت به ضدعفونیکنندهها، ملایمتر هستند.
اقدامات احتیاطی ایمنی:
از آنجایی که ضدعفونیکنندهها مواد شیمیایی هستند، هنگام استفاده از آنها باید این موارد را نیز در نظر بگیرید:
- برچسب را با دقت بخوانید: هر ضدعفونیکنندهای دستورالعملهایی در مورد نحوه استفاده از آن، نحوه محافظت از خود و نحوه رقیق کردن آن در صورت لزوم دارد.
- در محلی با تهویه مناسب استفاده شود: برخی از ضدعفونیکنندهها بخارات قوی دارند که استنشاق آنها مناسب نیست.
- از دستکش استفاده کنید: برخی از ضدعفونیکنندههای قوی میتوانند برای پوست مضر باشند.
- هرگز دو نوع ضدعفونیکننده را با هم مخلوط نکنید! به خصوص اگر سفیدکننده را با پاککنندههای حاوی آمونیاک مخلوط کنید، گازهای سمی خطرناکی تولید میشود.
- آن را دور از دسترس کودکان نگه دارید.
- به هیچ دلیلی آن را ننوشید یا نخورید! این محصولات فقط برای استعمال خارجی هستند.
آیا مواد ضدعفونی کننده در بدن ما وجود دارد؟
بله، تعجب نکنید! بدن ما به طور طبیعی یک سیستم شگفتانگیز دارد که با میکروبها مبارزه میکند. ما آن را سیستم ایمنی مینامیم.
این `(سیستم ایمنی)` انواع خاصی از سلولها را دارد. برای مثال، گلبولهای سفید خون `(White Blood Cells)` مانند ارتش دفاعی بدن ما هستند. وقتی میکروبی وارد بدن میشود، این سلولها فعال میشوند، میکروب را پیدا میکنند و آن را از بین میبرند. این "سیستم ضد باکتری" طبیعی بدن ماست.
ضدعفونیکنندههایی که در فضای باز استفاده میکنیم به پاکسازی محیط اطرافمان از میکروبها و کاهش بار سیستم ایمنی بدنمان کمک میکنند.
آیا استفاده بیش از حد از مواد ضدعفونی کننده خوب است؟
مانند هر چیز دیگری، استفاده بیش از حد و غیرضروری از مواد ضدعفونیکننده خوب نیست.
- باکتریهای خوب هم میتوانند از بین بروند: باکتریهای خوبی روی پوست و محیط اطراف ما وجود دارند که به ما کمک میکنند و از ما در برابر بیماریها محافظت میکنند. اگر همیشه و همه جا از «ضدعفونیکنندههای قوی» استفاده کنید، این باکتریهای خوب هم میتوانند از بین بروند.
- میکروبهای مقاوم میتوانند ایجاد شوند: برخی از میکروبها، هنگامی که به طور مکرر در معرض یک ماده ضدعفونیکننده قرار میگیرند، میتوانند خود را با آن سازگار کنند و در برابر آن مقاوم شوند. این مشابه مقاومت آنتیبیوتیکی است.
- میتواند برای پوست مضر باشد: اگر برخی از ضدعفونیکنندهها به طور مکرر روی پوست استفاده شوند، میتوانند پوست را خشک کنند، باعث خارش شوند و آلرژی ایجاد کنند.
بنابراین، مهمترین نکته این است که از مواد ضدعفونیکننده «در صورت لزوم، در زمان مناسب، به مقدار مناسب و به روش صحیح» استفاده کنیم. به جای اینکه فقط «ماده ضدعفونیکننده» را روی همه چیز اسپری کنیم، عاقلانه است که در موقعیتهای خاص مانند مکانهایی که میکروبها میتوانند بیشتر جمع شوند، مانند زمانی که فرد بیمار در خانه است، از آن به درستی استفاده کنیم.
مهمترین چیزهایی که باید به خاطر بسپاریم (پیام مفید)
خب، امروز خیلی در مورد «(ضدعفونیکنندهها)» صحبت کردیم، اینطور نیست؟ در نهایت، بیایید این نکات را در نظر داشته باشیم:
- ضدعفونیکنندهها مواد شیمیایی مهمی هستند که با از بین بردن میکروبهای نامرئی، به محافظت از ما در برابر بیماریها کمک میکنند.
- هنگام استفاده از آنها، ضروری است که برچسب محصول را با دقت بخوانید و دستورالعملها را دنبال کنید. به «زمان تماس» توجه ویژه داشته باشید.
- روش صحیح این است که ابتدا تمیز کنید و سپس «(ماده ضدعفونی کننده)» را اعمال کنید .
- از استفاده بی مورد و بیش از حد آن خودداری کنید. فقط در صورت لزوم و به درستی از آن استفاده کنید.
- به اقدامات ایمنی نیز فکر کنید. مواردی مانند دستکش، تهویه و غیره. هرگز مواد ضدعفونی کننده را با هم مخلوط نکنید.
- سیستم ایمنی بدن ما محافظ اصلی ماست. ضدعفونیکنندههای خارجی فقط کمکی به آن هستند.
- رعایت بهداشت فردی، به ویژه شستشوی کامل دستها، سادهترین و بهترین راه برای جلوگیری از شیوع میکروبها است.
بنابراین، امیدوارم اکنون درک خوبی از «(ضدعفونیکنندهها)» داشته باشید. من معتقدم که این دانش به شما و خانوادهتان کمک میکند تا سالم بمانید!
` ضدعفونیکنندهها، سلامت، پاکیزگی، باکتریها، ویروسها، پیشگیری از بیماریها
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න