آیا به عنوان یک مادر باردار، تا به حال درد ناگهانی و شدیدی در واژن خود داشتهاید که مانند شوک الکتریکی یا زخم چاقو باشد و سپس در عرض چند ثانیه ناپدید شود؟ این اتفاق اغلب میتواند بسیار ناگهانی رخ دهد، زمانی که نشستهاید، راه میروید یا در رختخواب غلت میزنید. بسیاری از مادران هنگام بروز این نوع درد ناگهانی میترسند. اما این یک بیماری شایع است که اغلب در دوران بارداری رخ میدهد. امروز، در مورد این بیماری که در علم پزشکی به عنوان "درد شدید در ناحیه تناسلی" شناخته میشود، صحبت خواهیم کرد.
این فاق رعد و برق چیه؟
به عبارت ساده، این یک درد تیز و خنجری است که در دوران بارداری در اطراف واژن، پایین شکم و اطراف آن رخ میدهد. به آن «رعد و برق» میگویند زیرا مانند صاعقه میآید و میرود.
این خطرناک نیست. این درد معمولاً ناشی از فشار نوزاد در رحم شما بر دهانه رحم و اعصاب اطراف آن است. میدانید، دهانه رحم پایینترین قسمت رحم شماست. با بزرگ شدن تدریجی نوزاد و پایین آمدن او برای زایمان، اعصاب این ناحیه فشرده میشوند. در این زمان است که این درد شبیه شوک الکتریکی احساس میشود.
آیا تفاوتی در نحوه احساس این درد وجود دارد؟
بله، این درد با انقباضات یا دردهای قاعدگی متفاوت است. آن را به عنوان یک درد بسیار سریع، تیز و خنجری در نظر بگیرید. برخی آن را به صورت تیرکشنده یا خنجری توصیف می کنند. شدت این درد معمولاً به موقعیت و اندازه نوزاد بستگی دارد.
بیایید ببینیم تفاوتهای اصلی بین این دردها چیست.
| ماهیت درد | رعد و برق فاق | انقباضات |
|---|---|---|
| چه احساسی دارد | یک درد تیز، الکتریکی و ناگهانی، مانند فرو کردن چاقو. | این یک درد ریتمیک است که به صورت یک درد ضرباندار شروع میشود و به تدریج کم و زیاد میشود. |
| زمان | خیلی کوتاهه. چند ثانیه طول میکشه. | این حالت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه یا بیشتر طول میکشد و با نزدیک شدن به زمان زایمان، شدت آن افزایش مییابد. |
| مکان | این درد را میتوان در قسمت پایینی واژن، رکتوم و ناحیه لگن احساس کرد. | کل رحم سفت احساس میشود و کمر و پایین شکم نیز تحت تأثیر قرار میگیرد. |
این حالت از چه زمانی در بارداری شروع میشود؟
بیشتر افراد این درد را در سه ماهه سوم بارداری، پس از ۲۸ هفته، تجربه میکنند. دلیل اصلی این امر این است که در این مدت، با افزایش وزن نوزاد، او نیز برای آماده شدن برای زایمان، بیشتر به داخل لگن فرو میرود. به این حالت «افتادگی نوزاد» میگویند. این درد میتواند به دلیل فشار روی دهانه رحم هنگام پایین آمدن آن رخ دهد.
آیا این به این معنی است که نوزاد به زودی به دنیا میآید؟
این سوالی است که بسیاری از مادران میپرسند. بله، گاهی اوقات این درد میتواند نشانه نزدیک بودن زایمان باشد. با این حال، این یک شاخص قابل اعتماد نیست. برخی از مادران ممکن است این درد را هفتهها یا ماهها قبل از زایمان تجربه کنند. بنابراین، پزشکان از این علامت برای تعیین نزدیک بودن زایمان استفاده نمیکنند.
یعنی لازم نیست به خاطر ترس از آسیب دیدن، فوراً به بیمارستان بروید. اما خیلی مهم است که در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.
برای کاهش درد چه کاری میتوان انجام داد؟
متوقف کردن کامل این درد غیرممکن است، زیرا نتیجه موقعیت کودک است. با این حال، چند کار وجود دارد که میتوانید برای کاهش دفعات آن و کنترل کمی درد انجام دهید.
- تغییر وضعیت: به محض احساس درد، وضعیت خود را تغییر دهید. اگر ایستادهاید، مدتی بنشینید. اگر نشستهاید، بلند شوید و کمی راه بروید.
- آهسته حرکت کنید: از حرکات ناگهانی و سریع خودداری کنید. به عنوان مثال، هنگام بلند شدن از رختخواب یا پیاده شدن از وسیله نقلیه، این کارها را بسیار آهسته و با کنترل انجام دهید.
- از شکم بند استفاده کنید:استفاده از کمربند/باند حمایتی که مخصوص زنان باردار طراحی شده است، میتواند فشار روی لگن را تا حد زیادی کاهش دهد.
- ورزش: انجام ورزشهای منظم و سبک مناسب دوران بارداری خوب است. به خصوص ورزشهایی مثل شنا، فشار روی مفاصل شما را کاهش میدهند.
- حمام آب گرم بگیرید: حمام آب گرم عضلات و مفاصل بدن را شل میکند و به شما احساس آرامش زیادی میدهد.
- ماساژ دوران بارداری: ماساژ توسط یک متخصص آموزش دیده میتواند به تسکین این نوع دردها کمک کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
همانطور که قبلاً گفتیم، درد شدید و ناگهانی در ناحیه کشاله ران معمولاً خطرناک نیست. با این حال، اگر درد با علائم زیر همراه باشد، قطعاً باید با پزشک خود صحبت کنید.
- اگر درد مداوم، فزاینده یا با الگوی ریتمیک باشد (اینها میتوانند نشانههای درد زایمان باشند).
- اگر درد با خونریزی واژینال همراه باشد.
- اگر همراه با درد، مایع آبکی خارج شود (این میتواند «پارگی کیسه آب» باشد).
- اگر این درد شدید بیش از چند بار در روز رخ میدهد، بهتر است پزشک را نیز در جریان آن قرار دهید.
فراموش نکنید، اگر هرگونه شک یا ترسی دارید، هرگز در صحبت با پزشک خود در مورد آن تردید نکنید.
آیا درد فاق و درد رباط گرد یکسان هستند؟
خیر. اگرچه هر دوی اینها دردهای بارداری هستند، اما با هم متفاوتند. تفاوت اصلی در محل احساس درد است.
| ویژگی | رعد و برق فاق | درد رباط گرد |
|---|---|---|
| جایی که درد احساس میشود | در اعماق واژن، لگن و مقعد احساس میشود. | احساس میشود که در دو طرف پایین شکم، در ناحیه کشاله ران قرار دارد. |
| زمان وقوع | معمولاً در سه ماهه سوم. | معمولاً در سه ماهه دوم. |
| دلیل | فشار نوزاد روی دهانه رحم و اعصاب. | با بزرگ شدن رحم، رباطهایی که از آن پشتیبانی میکنند کشیده میشوند. |
بارداری یک تجربه شگفتانگیز است. همچنین زمانی است که انواع دردها و ناراحتیها بروز میکنند. بنابراین این درد «برقآسا» تنها یکی از این ناراحتیها است. اگرچه کمی شدید به نظر میرسد، اما پس از تولد نوزاد از بین میرود. بنابراین زیاد نگران آن نباشید.
پیام مفید برای خانه
- «گرفتگی عضلات شکم» یک درد ناگهانی و شدید است که اغلب در سه ماهه سوم بارداری رخ میدهد. این حالت معمولاً خطرناک نیست.
- دلیل اصلی این امر فشاری است که نوزاد در رحم به دهانه رحم و اعصاب اطراف آن وارد میکند.
- این نشانه قابل اعتمادی برای قریب الوقوع بودن زایمان نیست.
- کارهایی مانند تغییر وضعیت، حرکت آهسته، پوشیدن شکمبند و حمام گرم میتواند کمک کند.
- اگر درد با خونریزی، ترشح مایع آبکی یا درد مداوم همراه باشد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
👩🏽⚕️ سوالات متداول (FAQs)
💬 تکرر مدفوع چیست؟ آیا این اسهال است؟
به طور معمول، هر فرد حدود ۱ تا ۳ بار در روز اجابت مزاج (پو) دارد. با این حال، «دفع مکرر مدفوع» وضعیتی است که در آن شما ناگهان بیش از ۴ تا ۵ بار در روز، درست بعد از غذا خوردن (یا حتی بدون احساس نیاز به رفتن به دستشویی)، به دستشویی (فوریت) نیاز پیدا میکنید. این میتواند اسهال آبکی باشد، یا میتواند فقط اجابت مزاج منظم باشد (این میتواند کل زندگی شما را به کام مرگ بکشاند).
💬 علل اصلی تکرر اجابت مزاج چیست؟
۴ دلیل اصلی برای این امر وجود دارد: ۱) «سندرم روده تحریکپذیر / سندرم روده تحریکپذیر» - این یک بیماری جدی است که در آن رودهها به دلیل استرس به شدت نفخ میکنند (در آزمایشها هیچ بیماری وجود ندارد). ۲) «مسمومیت غذایی / میکروبهای خطرناک (گاستروانتریت ویروسی/باکتریایی)» اسهال ناشی از ورود غذا به معده. ۳) علت کشنده: بیماری التهابی روده / بیماری التهابی روده - بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو. ۴) عدم تحمل شیر/قند (عدم تحمل لاکتوز/گلوتن).
💬 چه «موقعیتهای تهدیدکننده زندگی/اورژانسی» وجود دارد که در آنها باید به جای ماندن در خانه تا زمان بهبود بیماری، فوراً به بیمارستان/پزشک مراجعه کنید؟
اغلب اوقات، عفونت باکتریایی در عرض ۲-۳ روز از بین میرود (شما باید آب/مایعات بنوشید). اما بزرگترین خطر! ۱) اگر در مدفوع خود «خون» قرمز تیره (مدفوع خونی) یا مدفوع سیاه قیری (ملنا - روده سوراخ شده) دارید، ۲) اگر درد معده غیرقابل تحمل همراه با تب بالا (تب) دارید، ۳) اگر اسهال دارید که برای چند روز ادامه دارد و احساس ضعف و سرگیجه میکنید (کم آبی شدید)، ۴) اگر بدون دلیل وزن کم میکنید (کاهش وزن - سرطان)، باید فوراً در بیمارستان بستری شوید!


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න