آیا پریودتان گذشته است؟ آیا احساس خستگی غیرمعمول، درد سینه یا بیاشتهایی دارید؟ طبیعی است که از خود بپرسید: «نمیدانم بچهدار میشوم یا نه.» تنها راه برای اطمینان از بارداری، انجام آزمایش بارداری است. اما قبل از آن، بدن شما میتواند سرنخهایی به شما بدهد. امروز، بیایید در مورد این علائم اولیه بارداری که بسیاری از افراد تجربه میکنند صحبت کنیم.
آیا همه این علائم را به یک شکل تجربه میکنند؟
این مهمترین چیزی است که باید اول از همه درک کنیم. مثل همه، هر بارداری متفاوت است. این یعنی شما مجبور نیستید همان علائمی را که دوستتان تجربه کرده است، تجربه کنید. اگر قبلاً بچه دار شده اید، لازم نیست این بار همان علائم را تجربه کنید.
نکته دیگر این است که علائم اولیه بارداری بسیار شبیه به علائمی است که هنگام شروع پریود خود تجربه میکنید (مثلاً درد پایین شکم، حساسیت به لمس پستان، تحریکپذیری). بنابراین گاهی اوقات ممکن است حتی متوجه نشوید که باردار هستید.
بنابراین به یاد داشته باشید، فقط به این دلیل که یک یا چند مورد از این علائم را دارید، به این معنی نیست که ۱۰۰٪ باردار هستید. بهترین و تنها راه برای تأیید، انجام آزمایش بارداری است.
علائم اولیه بارداری و تغییرات بدن
خب، بیایید ببینیم اولین علائمی که بسیاری از افراد تجربه میکنند چیست.
لکه بینی و گرفتگی عضلات
پس از لقاح تخمک توسط اسپرم، تخمک بارور شده خود را به دیواره رحم شما میچسباند (لانه گزینی). این فرآیند خونریزی لانه گزینی نامیده میشود. این اتفاق بین ۶ تا ۱۲ روز پس از لقاح رخ میدهد.
در این زمان، ممکن است لکه کوچکی از خون را تجربه کنید. در کنار این، ممکن است درد خفیفی در ناحیه پایین شکم، شبیه به قاعدگی، احساس کنید. با این حال، این خونریزی و درد بسیار کمتر از دوران قاعدگی است . بسیاری از افراد به اشتباه معتقدند که این شروع قاعدگی است.
ترشحات واژن
در این دوران، ممکن است متوجه ترشح سفید و شیری رنگی از واژن خود شوید. نگران نباشید، این به دلیل ضخیم شدن دیواره های واژن شما به دلیل هورمون های بارداری است. این حالت می تواند در تمام دوران بارداری شما وجود داشته باشد و معمولاً مضر نیست.
با این حال، اگر این ترشحات با بوی بد، خارش یا سوزش همراه باشد، میتواند عفونت قارچی یا سایر عفونتهای باکتریایی باشد. در این صورت، قطعاً باید به پزشک مراجعه کرده و در مورد آن با او صحبت کنید.
تغییرات سینه
این همچنین یکی از اولین علائمی است که بسیاری از افراد احساس میکنند. پس از لقاح تخمک، سطح هورمونهای بدن شما به سرعت تغییر میکند. در نتیجه، ممکن است سینههای شما حدود یک یا دو هفته متورم، دردناک یا بیحس باشند. همچنین ممکن است سنگینتر یا پرتر از حد معمول احساس شوند. ناحیه تیره اطراف نوک پستان (آرئول) نیز ممکن است تیرهتر شود. این تغییرات توسط هورمونها ایجاد میشوند و درد در عرض چند هفته با تنظیم بدن شما با آنها فروکش میکند.
خستگی
احساس خستگی مفرط در دوران بارداری، حتی بدون انجام هیچ کاری، بسیار رایج است. این خستگی مفرط میتواند از یک هفته پس از لقاح شروع شود.
این امر عمدتاً به دلیل سطح بالای هورمون پروژسترون است. همچنین، سطح پایین قند خون، فشار خون پایین و افزایش تولید خون در بدن نیز باعث این خستگی میشوند. اگر شما نیز این نوع خستگی را احساس میکنید، بسیار مهم است که به اندازه کافی استراحت کنید و غذاهای غنی از پروتئین و آهن (مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات و حبوبات) مصرف کنید.
حالت تهوع و استفراغ - 'بیماری صبحگاهی'
«تهوع صبحگاهی» یک علامت بسیار رایج بارداری است. اما برای همه اتفاق نمیافتد. علت دقیق آن ناشناخته است، اما هورمونهای بارداری مظنون اصلی هستند. با وجود اینکه «تهوع صبحگاهی» نامیده میشود، این حالت تهوع میتواند در هر زمانی از روز رخ دهد.
همچنین، در این مدت، ممکن است هوس غذاهای خاص و همچنین بیزاری از غذاهای خاص را تجربه کنید. این نیز به دلیل تغییرات هورمونی است. به عنوان مثال، ممکن است از غذاهایی که قبلاً دوست داشتید، بیزاری پیدا کنید. خوشبختانه، برای اکثر افراد، این علائم تا هفته سیزدهم یا چهاردهم بارداری فروکش میکند.
این علائم نیز ممکن است ظاهر شوند
علاوه بر علائم اصلی ذکر شده در بالا، چندین علامت دیگر نیز می تواند به دلیل تغییرات هورمونی رخ دهد. بیایید آنها را در یک جدول بررسی کنیم.
| علامت | یک توضیح و توصیه ساده |
|---|---|
| پریود نشدن | این علامت اصلی و بارزترین علامتی است که بسیاری از افراد را به انجام آزمایش بارداری ترغیب میکند. اما به یاد داشته باشید، افزایش/کاهش ناگهانی وزن، استرس و سایر مشکلات هورمونی نیز میتوانند باعث قطع پریود شوند. |
| تکرر ادرار | این میتواند بین هفتههای ۶ تا ۸ بارداری شروع شود. اگرچه میتواند ناشی از عفونت ادراری نیز باشد، اما به احتمال زیاد به دلیل افزایش سطح هورمون در بارداری است. |
| یبوست | هورمون پروژسترون حرکت غذا را در رودهها کند میکند . این میتواند باعث یبوست شود. این مشکل را میتوان با نوشیدن مقدار زیادی آب، ورزش و خوردن غذاهای سرشار از فیبر (میوهها، سبزیجات و حبوبات) کنترل کرد. |
| نوسانات خلقی | این اتفاق در سه ماهه اول بارداری بسیار رایج است. معمولاً مدتی احساس شادی میکنید و سپس ناگهان احساس غم یا عصبانیت میکنید. هورمونها نیز در این امر نقش دارند. |
| سردرد و کمردرد | بسیاری از افراد در دوران بارداری دچار سردردهای گاه به گاه میشوند و کمردرد نیز شایع است. |
| سرگیجه و غش | این وضعیت میتواند به دلیل گشاد شدن رگهای خونی، کاهش فشار خون و کاهش سطح قند خون رخ دهد. |
| نفخ | درست مانند زمانی که نزدیک به شروع پریود خود هستید، تغییرات هورمونی میتواند باعث احساس سیری شود. |
ممکن است یک، دو یا همه این علائم را تجربه کنید. اگر هر یک از این علائم شما را آزار می دهد، بهتر است با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید و راه حلی پیدا کنید.
پیام مفید برای خانه
- تنها راه برای اطمینان از بارداری، انجام آزمایش بارداری است.
- علائم اولیه بارداری میتواند از فردی به فرد دیگر و از بارداری به بارداری دیگر متفاوت باشد.
- بسیاری از علائم اولیه بارداری را میتوان با علائمی که قبل از قاعدگی رخ میدهند اشتباه گرفت.
- اگر پریود شما عقب افتاده و مشکوک به بارداری هستید، آزمایش بدهید و صرف نظر از نتایج، برای مشاوره با پزشک خود مشورت کنید.
- بسیاری از این علائم ناشی از تغییرات هورمونی در بدن هستند و اغلب موقتی هستند.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید