آیا تا به حال فکر کردهاید که چقدر باید سفر کنید، چقدر باید در اتوبوس منتظر بمانید تا مادر یا پدرتان را به درمانگاه ببرید؟ یا چند کیلومتر باید به یک شهر سفر کنید تا به یک متخصص مراجعه کنید؟ اغلب اوقات، وقتی در مورد یک بیماری صحبت میکنیم، فقط به نحوه پیشرفت بیماری و دارویی که باید مصرف کنیم فکر میکنیم. با این حال، امروز در مورد چگونگی تأثیر محیطی که در آن زندگی میکنیم، یعنی روستا، شهر و امکاناتی که داریم، بر سلامت ما صحبت خواهیم کرد.
چرا کد پستی شما از ژنهایتان مهمتر است؟
برای درک این داستان، بیایید یک مثال کوچک بزنیم. یک مادر مسن را تصور کنید که در یک روستای دشوار زندگی میکند. او هم دیابت و هم فشار خون بالا دارد. او باید ماهی یک بار به درمانگاه برود. اما رفتن از روستا به بیمارستان شهر حدود نصف روز طول میکشد. اتوبوسی وجود ندارد. پولی برای سوار شدن به سه چرخه هم وجود ندارد. بنابراین، بعضی ماهها او حتی به درمانگاه هم نمیرود. او حتی داروهایش را هم به درستی تهیه نمیکند. با گذشت زمان، وضعیت سلامتی او به تدریج بدتر میشود.
حالا تصور کنید کسی در شهری با تمام امکانات رفاهی در نزدیکی خود زندگی میکند. اگر نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد، میتواند ظرف 10 دقیقه به آنجا برود. میتواند در هر زمانی به داروخانه مراجعه کند و دارو تهیه کند. شرایط سلامتی این دو نفر چقدر میتواند متفاوت باشد؟
به عبارت ساده، گاهی اوقات سلامت شما بیشتر توسط کد پستی که در آن زندگی میکنید تعیین میشود تا کد ژنتیکی شما. این بدان معناست که شرایط زندگی و عوامل محیطی ما مستقیماً بر سلامت ما تأثیر میگذارند.
چندین مانع اصلی وجود دارد که باعث این امر میشود. بیایید یکی یکی به آنها نگاه کنیم.
| مانعی که بر سلامت تأثیر میگذارد | چگونه تأثیر میگذارد (مثال) |
|---|---|
| فاصله تا مراکز درمانی | سفر کیلومترها از مناطق دورافتاده به بیمارستان اصلی منطقه یا مراجعه به پزشک متخصص به این معنی است که بسیاری از مردم از درمانهای پیشگیرانه و مراجعه به کلینیکها اجتناب میکنند. |
| مشکلات حمل و نقل | کمبود اتوبوسهای وقتشناس و عدم امکان استفاده از وسایل نقلیه شخصی به دلیل کرایههای بالا، مراجعه به پزشک را به یک کار طاقتفرسا در طول روز تبدیل کرده است. |
| کمبود غذای تازه | هیچ سوپرمارکت بزرگ یا بازار هفتگی وجود ندارد. تنها چیزهایی که میتوان از مغازههای روستا خرید، چیزهای ناسالمی مانند تنتور، نوشیدنیهای شیرین و غذاهای بستهبندی شده است. سبزیجات و میوههای تازه کمیاب هستند. |
| ضعف در زیرساختها | کمبود پیادهروها، پارکها و زمینهای بازی مناسب برای پیادهروی. مردم به دلیل محیط کثیف و ناامن و بدون چراغهای خیابانی، از ورزش کردن یا پیادهروی میترسند. |
| کمبود آب تمیز | برخی از مناطق روستایی به آب آشامیدنی تمیز دسترسی ندارند. سیستمهای لولهکشی قدیمی آب، خطر مخلوط شدن فلزات سنگین مانند سرب با آب را ایجاد میکنند. |
اهمیت محیط مناسب برای پیادهروی
«قابلیت پیادهروی» به میزان قابلیت پیادهروی در یک منطقه اشاره دارد. این شامل مواردی مانند پیادهروهای خوب، درختان در دو طرف جاده، روشنایی خوب و ایمنی میشود.
تصور کنید که در منطقه شما هیچ مسیر یا پارک مناسبی برای پیادهروی وجود ندارد. همه جا پر از زباله است، جادههای خراب وجود دارد و شبها هوا تاریک است. چه کسی دوست دارد در چنین محیطی ورزش کند؟ این امر خطر چاقی را به شدت افزایش میدهد که به نوبه خود خطر ابتلا به بیماریهای غیرواگیر مانند دیابت و بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
از سوی دیگر، در برخی مناطق، مردم باید کیلومترها پیادهروی کنند تا سبزیجات و میوههای تازه بخرند. در عوض، آنها به کنسرو ماهی، رشته فرنگی، بیسکویت و غیره که به راحتی در مغازه روستا موجود است، عادت میکنند. حتی یک پزشک به کسی که به سبزیجات تازه دسترسی ندارد، توصیههایی مانند «به جای آب میوههای شیرین، سبزیجات کنسرو شده با نمک کمتر را انتخاب کنید» میکند.
به این ترتیب، نه تنها دشواری مراجعه به پزشک، بلکه موانع داشتن یک سبک زندگی سالم نیز تأثیر زیادی بر سلامت ما دارد. در یک بیمارستان شلوغ و کمتجهیز، پزشک زمان کمتری برای اختصاص دادن به یک بیمار دارد. در نتیجه، حتی آزمایشهای اولیه، مانند شاخص توده بدنی (BMI)، ممکن است از قلم بیفتد.
این چرخهای است که از نسلی به نسل دیگر میرود.
این مشکل در آموزش و پرورش تشدید میشود. مدارس در مناطق کمدرآمد و دورافتاده منابع کمتری دارند. کمبود معلمان خوب و امکانات آزمایشگاهی وجود دارد.
تصور کنید کودکی در چنین مدرسهای درس بخواند. اگر آن کودک آموزش خوبی نبیند، شانس قبولی در آزمون A-levels و رفتن به دانشگاه کاهش مییابد. این موضوع مستقیماً بر شغل و درآمدی که کودک میتواند در آینده پیدا کند، تأثیر میگذارد.
با کاهش درآمد، توانایی خوردن یک رژیم غذایی خوب و مغذی، زندگی در یک خانه مناسب و دریافت درمان خوب در هنگام بیماری نیز کاهش مییابد.
به این ترتیب، مشکلات بهداشتی و مشکلات اقتصادی در هم تنیده شده و به چرخهای تبدیل میشوند که از نسلی به نسل دیگر منتقل میشود. این چیزی نیست که یک فرد بتواند آن را تغییر دهد. این چیزی است که همه ما باید به عنوان یک جامعه آن را درک کنیم و برای آن راهحل پیدا کنیم. همه ما باید با هم صدای خود را برای بهبود امکانات و زیرساختهای بهداشتی در روستاها و مناطق خود بلند کنیم. زیرا همه باید از حق یکسانی برای داشتن یک زندگی سالم برخوردار باشند.
پیام مفید برای خانه
- منطقهای که در آن زندگی میکنید، امکانات رفاهی آن و محیط اطرافش مستقیماً بر سلامت شما تأثیر میگذارند.
- دوری از مراکز درمانی، مشکلات حمل و نقل، کمبود غذای تازه و نبود محیط مناسب برای ورزش میتواند منجر به مشکلات جدی برای سلامتی شود.
- با پزشک خود در مورد موانعی که برای داشتن یک سبک زندگی سالم با آنها روبرو هستید صحبت کنید. در مورد چگونگی استفاده حداکثری از منابع موجود، مشاوره بگیرید.
- این نابرابریهای بهداشتی تقصیر هیچ فردی نیست و نیازمند اقدام جمعی به عنوان یک جامعه برای رسیدگی به آنهاست.
- از صحبت کردن و حمایت از مقامات محلی برای بهبود سلامت و زیرساختهای منطقه خود نترسید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید