آیا گاهی اوقات احساس ناراحتی بیدلیل در بدن خود دارید؟ آیا حتی پس از کمی قرار گرفتن در معرض عطرها، بخارات یا حتی یک محصول شوینده، ناگهان علائم عجیبی را تجربه میکنید؟ آیا از خود نمیپرسید: «چرا این اتفاق برای من میافتد؟» این همان وضعیتی است که امروز در مورد آن صحبت خواهیم کرد. به این وضعیت، حساسیت شیمیایی چندگانه یا به اختصار MCS میگویند.
حساسیت شیمیایی چندگانه (MCS) چیست؟
به عبارت ساده، حساسیت شیمیایی چندگانه یا MCS، وضعیتی است که در آن برخی از افراد حتی در معرض مقادیر بسیار کمی از مواد شیمیایی قرار میگیرند و علائم مختلفی را بروز میدهند. آیا میدانید این مواد شیمیایی چه هستند؟ میتواند خوشبوکننده هوایی باشد که استفاده میکنید، جوهر روزنامه، مایع تمیزکننده، عطر یا حتی دود ماشین باشد.
به این فکر کنید، بعضی افراد وقتی گل بو میکنند عطسه میکنند و کسی که آسم دارد وقتی دود را استنشاق میکند، به سختی نفس میکشد. این طبیعی است. اما افرادی که فکر میکنند MCS دارند کمی متفاوت هستند. آنها میتوانند علائم شدیدی داشته باشند، حتی از مقادیر بسیار کم، گاهی اوقات حتی چیزی آنقدر کوچک که دیگران متوجه آن نمیشوند. گاهی اوقات این علائم آنقدر شدید است که حتی نمیتوانند برای دیدن دوستانشان بیرون بروند، سر کار بروند یا کارهای روزمره خود را انجام دهند.
نکته مهم این است که این علائم واقعی هستند. آنها خیالی نیستند. با این حال، پیدا کردن علت خاص برای پزشکان میتواند دشوار باشد. برخی از سازمانهای پزشکی بزرگ جهان، مانند آکادمی آلرژی و ایمونولوژی آمریکا و انجمن پزشکی آمریکا، هنوز MCS را به طور رسمی به عنوان یک بیماری به رسمیت نشناختهاند. با این حال، پزشک شما میخواهد به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. بنابراین ممکن است راههایی برای مدیریت علائم شما یا جلوگیری از مواردی که آنها را بدتر میکند، پیشنهاد دهد.
دیگران این وضعیت را «عدم تحمل محیطی ایدیوپاتیک» مینامند، یعنی ایدهای مانند «عدم تحمل عوامل محیطی که هیچ علتی برای آن نمیتوان یافت».
علائم MCS چیست؟
علائم MCS میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. همچنین، این علائم به یک ناحیه از بدن محدود نمیشوند. آنها میتوانند سیستمهای مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهند. به عنوان مثال، ممکن است ناگهان دچار تپش قلب (تپش قلب) و مه مغزی (مه مغزی) شوید و نتوانید به وضوح فکر کنید. این علائم گاهی اوقات میتوانند مشابه سایر بیماریهای طولانی مدت باشند. به عنوان مثال، میتوانند مشابه علائم سندرم خستگی مزمن (بیماری که باعث خستگی مداوم میشود)، فیبرومیالژیا (بیماری که باعث درد و سفتی در سراسر بدن میشود) و سندرم روده تحریکپذیر (بیماری که باعث ایجاد مشکل در عملکرد روده میشود) باشند.
اینها علائم رایجی هستند که بسیاری از افراد گزارش میدهند:
- احساس مداوم بیحالی و ناخوشی.
- احساس سوزن سوزن شدن مانند سوزن سوزن شدن در پوست (به این حالت «پارستزی» گفته میشود).
- احساس گرفتگی و فشردگی در قفسه سینه و گلو.
- دشواری در تنفس.
- حالت تهوع، احساسی شبیه استفراغ.
- افزایش ناگهانی ضربان قلب ("(تپش قلب)")
- احساسی که انگار بدنت داره میلرزه.
- عرق کردن.
- احساس ضعف در بدن.
- مشکل در تمرکز روی هر چیزی، احساس کمبود حافظه (به این حالت «مه مغزی» میگویند).
- احساس ترس یا اضطراب، انگار که قرار است اتفاق بزرگی بدون هیچ دلیلی رخ دهد.
- احساسی شبیه به استفراغ کردن.
- احساس ناراحتی شدیدی دارید که میخواهید از جایی که هستید فرار کنید.
تصور کنید، وقتی به فروشگاهی میروید، بوی یک مایع شوینده ناگهان شما را گیج میکند، نمیتوانید نفس بکشید و احساس میکنید که باید فوراً آنجا را ترک کنید. یا وقتی از کنار عطر کسی رد میشوید، سردرد وحشتناکی میگیرید. اینها تجربیاتی هستند که میتوانند با `(MCS)` مرتبط باشند.
علل (MCS) چیست؟
شکی نیست که برخی از مواد شیمیایی موجود در خانه و محل کار ما میتوانند مشکلاتی را برای پوست و سیستم تنفسی ما ایجاد کنند. با این حال، در مورد اینکه آیا حتی مقادیر بسیار کمی از این مواد میتوانند علائمی را که مردم ادعا میکنند ایجاد کنند یا خیر، بین متخصصان اختلاف نظر وجود دارد. آزمایشهای علمی هنوز نتوانستهاند این موضوع را با قطعیت ثابت کنند.
برخی از متخصصان معتقدند که ممکن است ناشی از ترکیبی از عوامل محیطی و عوامل روانی (مانند اضطراب) باشد. برخی دیگر میگویند که ممکن است ناشی از افزایش حس بویایی یا پاسخ سیستم ایمنی باشد.
اینها مواردی هستند که اغلب در اطراف خود میبینیم و تصور میشود با بیماری (MCS) مرتبط باشند:
- خوشبوکنندههای هوا/بوگیرها
- محصولات تمیز کننده
- دئودورانتها، عطرها و ادکلنها
- سیگار و دود سیگار (`(سیگار و دود سیگار)`)
- آسفالت و دود ناشی از قیر
- دود گازوئیل و بنزین
- لاک ناخن و لاک پاک کن
- لاک، صدف و لاک الکل
- رقیق کننده رنگ (`(رقیق کننده رنگ)`)
- جوهر خودکار، روزنامه یا مجله (`(جوهر خودکار، روزنامه یا مجله)`)
وقتی این لیست را میبینید، ممکن است فکر کنید: «وای، اینها همه چیزهایی هستند که ما هر روز از آنها استفاده میکنیم.» این درست است. اما برای کسانی که فکر میکنند «MCS» دارند، حتی کوچکترین این چیزها میتواند مشکلساز باشد.
پزشکان چگونه MCS را تشخیص میدهند؟
همانطور که قبلاً اشاره کردیم، همه پزشکان MCS را به عنوان یک بیماری رسمی نمیشناسند. همچنین، هیچ آزمایش خاصی برای تشخیص آن وجود ندارد. نتایج آزمایشهای معمول عملکرد اندام اغلب طبیعی است. به همین دلیل است که تشخیص دقیق علت این مشکل سلامتی دشوار است.
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او ابتدا با دقت به علائم شما گوش میدهد. او در مورد سابقه پزشکی قبلی شما و هرگونه مواد شیمیایی که ممکن است در محل کار در معرض آن قرار داشته باشید، سؤال خواهد کرد. او همچنین ممکن است چند آزمایش خون اولیه انجام دهد. بسته به علائم شما، ارائه دهنده مراقبتهای اولیه (ارائه دهنده مراقبتهای اولیه/پزشک خانواده) ممکن است شما را به تعدادی از متخصصان ارجاع دهد.
آزمایشهای اضافی که ممکن است انجام شود:
- آزمایشهای آلرژی
- آزمایشهای عملکرد ریه
- معاینه عصبی
این آزمایشها برای رد سایر علل علائم شما طراحی شدهاند، زیرا حتی اگر فکر میکنید MCS دارید، ممکن است علت پزشکی دیگری وجود داشته باشد.
آیا بهبودی از حساسیت شیمیایی چندگانه امکانپذیر است؟
هیچ درمان خاصی برای MCS وجود ندارد. با این حال، میتوانید با پزشک خود برای مدیریت علائم خود همکاری کنید. همچنین میتوانید راههایی برای جلوگیری از چیزهایی که شما را بیمار میکنند، مانند مواد شیمیایی یا موقعیتهایی که شما را بیمار میکنند، پیدا کنید. این ممکن است مدتی طول بکشد و ممکن است نیاز به آزمون و خطا داشته باشد.
برخی افراد دریافتهاند که درمان حساسیتزدایی، مانند EMDR (حساسیتزدایی و پردازش مجدد حرکات چشم)، به کاهش علائم ناشی از محرکهای خاص کمک میکند.
اگر بیماریهای دیگری دارید که در علائم شما نقش دارند (مثلاً آسم، اضطراب)، پزشک درمانهای خاصی را برای آن بیماریها توصیه خواهد کرد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر علائمی دارید که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد میکند، به خصوص اگر نمیتوانید علتی برای آن پیدا کنید، مراجعه به پزشک مهم است. معمولاً بهتر است با مراجعه به پزشک عمومی (یا پزشک خانواده) شروع کنید. او میتواند با شما صحبت کند و در یافتن علت به شما کمک کند، در مورد راههای درمان علائم شما صحبت کند و در صورت لزوم شما را به یک متخصص ارجاع دهد.
داشتن علائم عجیب و غریب که نمیتوانید دلیل آن را بفهمید، ناامیدکننده است. گاهی اوقات میتواند تهدیدکننده زندگی باشد. همه ما میخواهیم بدانیم چه چیزی ما را بیمار میکند و چگونه آن را برطرف کنیم. بسیاری از شرایط دیگر وجود دارند که میتوانند علائمی شبیه به «حساسیت شیمیایی چندگانه» ایجاد کنند. بنابراین، اغلب میتوان توضیح دیگری پیدا کرد. با همکاری پزشک خود، میتوانید راهحلی پیدا کنید که به شما در یافتن تسکین کمک کند.
پیام مفید برای خانه
بنابراین، اگر فکر میکنید که شما هم به مواد شیمیایی مختلفی مانند اینها حساسیت دارید، نگران نباشید. تنها نباشید.
۱. علائم خود را یادداشت کنید: دقیقاً بنویسید چه چیزهایی شما را آزار میدهد و چه علائمی را تجربه میکنید.
۲. به پزشک مراجعه کنید: به پزشک خانواده خود مراجعه کنید و تمام این جزئیات را به او بگویید. او به شما کمک خواهد کرد.
۳. رد سایر علل: بررسی اینکه آیا علت پزشکی دیگری برای علائم شما وجود دارد یا خیر، مهم است.
۴. سعی کنید از محرکها دوری کنید: تا حد امکان از عطرها و مواد شیمیایی که برایتان آزاردهنده هستند، دوری کنید.
۵. سلامت روان خود را در نظر بگیرید: زندگی با چنین شرایطی میتواند استرسزا باشد. در صورت لزوم، در این مورد نیز با پزشک خود صحبت کنید.
به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید. با راهنمایی و پشتیبانی مناسب، میتوانید این وضعیت را مدیریت کنید و زندگی بهتری داشته باشید.
حساسیت شیمیایی ، MCS، آلرژیهای محیطی، علائم، درمان، توصیههای پزشکی، سلامت
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න