گاهی اوقات، وقتی فقط نشسته‌ایم، یک عضله در بدنمان ناگهان می‌لرزد، درست است؟ شاید داریم به خواب می‌رویم و با یک تکان ناگهانی از خواب می‌پریم. چیزهایی از این دست معمولاً برای همه اتفاق می‌افتد. اما اگر این پرش عضلانی ادامه پیدا کند، اگر در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد کند، می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری باشد. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه این «میوکلونوس» چیست، چه چیزی باعث آن می‌شود و چه زمانی باید نگران آن باشیم صحبت کنیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
میوکلونوس چیست؟
به عبارت ساده، میوکلونوس یک پرش یا اسپاسم ناگهانی، غیرارادی و کوتاه مدت یک یا چند عضله است. این اسپاسم می‌تواند مانند یک شوک الکتریکی باشد و کسری از ثانیه طول بکشد. می‌تواند فقط یک عضله در بازو، پا، شانه، کمر، پشت یا صورت را تحت تأثیر قرار دهد، یا می‌تواند چندین عضله را به طور همزمان تحت تأثیر قرار دهد.
حتی یک فرد سالم هم می‌تواند در برهه‌ای از زندگی خود این را تجربه کند. با این حال، گاهی اوقات، می‌تواند نشانه چندین بیماری جدی پزشکی نیز باشد.
میوکلونوس می‌تواند به دو صورت اصلی رخ دهد:
- میوکلونوس مثبت: این زمانی است که عضلات ناگهان منقبض می‌شوند.
- میوکلونوس منفی: این یک شل شدن ناگهانی عضلات است. از نظر پزشکی، به آن «آستریکس» نیز گفته می‌شود. این حالت با لرزش دست‌ها هنگام بال زدن مشخص می‌شود.
علل اصلی میوکلونوس چیست؟
علل زیادی برای میوکلونوس وجود دارد. برخی از آنها بسیار رایج و قابل انتظار هستند. اما برخی دیگر می‌توانند ناشی از شرایط پزشکی باشند که بر سیستم‌های مختلف بدن ما تأثیر می‌گذارند. متخصصان این علل را به چهار دسته اصلی تقسیم می‌کنند.
علل طبیعی و فیزیولوژیکی (میوکلونوس فیزیولوژیکی)
اینها انواع بی‌ضرری از میوکلونوس هستند که توسط فرآیندهای طبیعی در بدن ما ایجاد می‌شوند. هیچ دلیلی برای ترس از این موضوع وجود ندارد.
- سکسکه: این نیز نوعی میوکلونوس است. با این حال، اگر بیش از دو روز ادامه یابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
- میوکلونوس خواب/ پرش‌های هیپنیک: پرش‌های ناگهانی بدن، چه زمانی که در حال به خواب رفتن هستید و چه زمانی که در حال بیدار شدن از خواب هستید. این حالت برای بسیاری از افراد رایج است.
- واکنش‌های از جا پریدن: وقتی ناگهان می‌ترسیم یا غافلگیر می‌شویم، بدنمان به طور غیرقابل کنترلی تکان می‌خورد.
میوکلونوس ناشی از صرع
این پرش‌های عضلانی می‌توانند در برخی از بیماری‌های صرع رخ دهند. این وضعیت به ویژه در «تشنج‌های میوکلونیک» شایع است. همچنین می‌تواند با بیماری‌هایی مانند «سندرم لنوکس-گاستو» و «صرع میوکلونیک نوجوانان» مرتبط باشد.
به عنوان نشانه‌ای از یک بیماری دیگر (میوکلونوس ثانویه)
اگر میوکلونوس به عنوان علامتی از بیماری دیگری رخ دهد، به آن «میوکلونوس ثانویه» گفته می‌شود. عوامل زیادی می‌توانند باعث این امر شوند. بیایید از جدول زیر درباره آن بیشتر بدانیم.
| عامل ایجاد کننده | توضیحات و مثال‌ها |
|---|---|
| بیماری‌های خودایمنی | بیماری‌هایی که در آنها سیستم ایمنی بدن به سلول‌های خود حمله می‌کند. برای مثال: (بیماری سلیاک) . |
| عدم تعادل شیمیایی در بدن | بیماری کلیوی یا کبدی، مشکلات تیروئید، کمبود ویتامین یا مواد معدنی و عدم تعادل الکترولیت‌ها . |
| ضایعات مغزی | آسیب به بافت مغز به دلیل کمبود اکسیژن (هیپوکسی مغزی) یا سکته مغزی. |
| بیماری‌های دژنراتیو مغز | برای مثال: زوال عقل مرتبط با (بیماری آلزایمر) ، (زوال عقل ناشی از اجسام لویی) و (بیماری پارکینسون) . |
| اختلالات ژنتیکی | بیماری‌های ناشی از جهش‌های DNA که می‌توانند از والدین به ارث برسند. به عنوان مثال: (بیماری کرابه) ، (بیماری ویلسون) . |
| عفونت‌ها | عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی که بر مغز یا سیستم عصبی تأثیر می‌گذارند. به عنوان مثال: (ویروس هرپس سیمپلکس) ، (بیماری لایم). |
| آسیب‌های عصبی یا نخاعی | یک تصادف ارتباط بین مغز و قسمت‌هایی از بدن را مختل می‌کند و باعث می‌شود آن قسمت‌ها به طور خودبه‌خودی کار کنند. |
| داروها و مواد مخدر | این می‌تواند ناشی از مصرف داروهایی باشد که بدون نسخه پزشک مصرف می‌شوند (مانند الکل، کوکائین، هروئین). همچنین می‌تواند ناشی از داروهایی باشد که توسط پزشک تجویز می‌شوند، مانند داروهای ضد صرع، داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون و آنتی‌بیوتیک‌ها . |
| سموم و توکسین‌ها | خوردن فلزات سنگین مانند سرب، منگنز، جیوه. سمومی مانند آفت‌کش‌ها (مثلاً متیل بروماید ). |
میوکلونوس اساسی
این یک بیماری ژنتیکی است که از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود. معمولاً هیچ آسیبی ایجاد نمی‌کند و با گذشت زمان بدتر نمی‌شود. با این حال، نوشیدن الکل می‌تواند این پرش‌های عضلانی را کمی بیشتر قابل توجه کند.
منیزیم مراقبت از عضلات و مفاصل
یک درمان طبیعی منیزیم که اسپاسم عضلانی، موخوره و درد عضلات را تسکین می دهد.
مشاهده جزئیات ←آیا می‌توان از این وضعیت جلوگیری کرد؟
میوکلونوس چیزی است که به طور ناگهانی و بدون هیچ هشداری اتفاق می‌افتد. بنابراین انواع میوکلونوس که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم، به نام‌های میوکلونوس فیزیولوژیکی و اساسی، قابل پیشگیری نیستند.
با این حال، ما می‌توانیم شرایط میوکلونوس ناشی از بیماری‌های دیگر (ثانویه) و صرع (صرعی) را تا حدودی کنترل کنیم.
- از مصرف دارو خودداری کنید: از مصرف داروهایی که توسط پزشک تجویز نشده‌اند خودداری کنید. همچنین، اگر پس از مصرف داروی تجویز شده توسط پزشک، این علائم را تجربه کردید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. آنها برای کمک به شما هستند، نه برای قضاوت در مورد شما. بنابراین، برای ایمنی و درمان مناسب، ضروری است که در مورد هر آنچه که استفاده کرده‌اید به آنها اطلاع دهید.
- از سیستم عصبی خود محافظت کنید: استفاده از تجهیزات ایمنی مانند کلاه ایمنی و کمربند ایمنی می‌تواند از آسیب به مغز و نخاع شما جلوگیری کند.
- مدیریت بیماری‌های مزمن: اگر بیماری‌های مزمنی مانند صرع یا بیماری تیروئید دارید، پیروی دقیق از دستورالعمل‌های پزشک می‌تواند به جلوگیری یا کاهش وقوع میوکلونوس کمک کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اسپاسم عضلانی معمولی نیازی به درمان ندارد. با این حال، اگر این اسپاسم‌های عضلانی ادامه پیدا کنند، به خصوص اگر در فعالیت‌های روزانه یا خواب شما اختلال ایجاد کنند، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
به یاد داشته باشید، نیازی نیست که در مورد چیزی شبیه به یک بثورات معمولی وحشت کنید. اما اگر این بثورات ادامه پیدا کنند، می‌تواند نشانه‌ی یک مشکل جدی باشد، بنابراین عاقلانه است که به پزشک مراجعه کنید.
اگر مشکوک به خوردن سم هستید، فوراً به واحد درمان اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید. همچنین می‌توانید برای مشاوره با مرکز ملی اطلاعات سموم در بیمارستان ملی کلمبو تماس بگیرید.
سایر اشکال خاص میوکلونوس
چندین شکل خاص دیگر از میوکلونوس وجود دارد که فقط در گروه‌های سنی خاص یا به روش‌های خاص رخ می‌دهند.
میوکلونوس خوش‌خیم خواب نوزادان
این وضعیتی است که نوزادان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوزادان هنگام خواب دچار تکان‌های ناگهانی اندام‌ها یا بدن خود می‌شوند. اگرچه در نگاه اول ممکن است این حالت شبیه صرع به نظر برسد، اما نوار مغزی (EEG) هیچ فعالیت صرعی را نشان نمی‌دهد. این حالت به کودک آسیبی نمی‌رساند و معمولاً تا سن ۶ ماهگی کاملاً از بین می‌رود.
میوکلونوس گوش میانی
این زمانی است که عضله‌ای به نام تانسور تمپانی در داخل گوش شما به طور غیرقابل کنترلی منقبض می‌شود. به طور معمول، این عضله هنگام صحبت کردن، غذا خوردن یا خندیدن منقبض می‌شود تا از گوش داخلی محافظت کند. اما در این مورد، این عضله در زمان نامناسبی منقبض می‌شود و باعث ایجاد صدای کلیک یا تق تق مداوم در داخل گوش می‌شود. این حالت آزاردهنده است، اما خطرناک نیست. می‌توان آن را با جراحی یا روش‌های دیگر درمان کرد.
سندرم اوپسوکلونوس-میوکلونوس (OMS)
پرش پلک (Opsoclonus) یک حرکت غیرارادی عضلاتی است که جهت چشم‌ها را کنترل می‌کنند. پرش پلک (OMS) یک بیماری نادر است که در آن هم پرش پلک و هم پرش عضلات بدن با هم رخ می‌دهند. گاهی اوقات این اتفاق زمانی می‌افتد که سیستم ایمنی بدن ما به اشتباه به سیستم عصبی خودمان حمله می‌کند. در کودکان، این پاسخ ایمنی می‌تواند ناشی از نوعی سرطان مغز به نام نوروبلاستوما باشد. در بزرگسالان، این بیماری می‌تواند با سرطان ریه، سینه یا تخمدان مرتبط باشد.
میوکلونوس کامی
این نوعی میوکلونوس است که عضلات کام نرم داخل دهان ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این می‌تواند باعث ایجاد صدای «کلیک» غیرمعمول در گوش شود. این می‌تواند ارثی یا نشانه نوعی آسیب مغزی باشد. این وضعیت اغلب با دارو قابل کنترل است.
پیام مفید برای خانه
- میوکلونوس به پرش ناگهانی عضلات گفته می‌شود. مواردی مانند پرش عضلات و راه رفتن در خواب طبیعی و بی‌ضرر هستند.
- اما اگر این پرش عضلانی ادامه پیدا کند، مکرراً رخ دهد، شدید باشد یا در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کند، ممکن است نشانه یک بیماری دیگر باشد.
- در چنین شرایطی، آن را نادیده نگیرید و حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- درمان بستگی به علت دارد که فقط پزشک می‌تواند آن را تعیین کند.
- صحبت صادقانه با پزشک در مورد داروها یا سایر مواردی که مصرف می‌کنید برای تشخیص دقیق و درمان ایمن بسیار مهم است.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.