آیا اولین گریهای که نوزادتان در لحظه ورود به این دنیا سر داد را به خاطر دارید؟ از آن روز به بعد، کوچولوی شما به طور فعال سعی در برقراری ارتباط با شما و به اشتراک گذاشتن دنیای درونی خود داشته است. در ابتدا، گریهها و حرکات کوچک او ممکن است مانند یک زبان خارجی به نظر برسد. اما باور کنید، شما این «زبان» منحصر به فرد را سریعتر از آنچه فکر میکنید یاد خواهید گرفت و یاد خواهید گرفت که دقیقاً تشخیص دهید نوزادتان به چه چیزی نیاز دارد و چگونه از او حمایت کنید.
نوزادان چگونه با ما ارتباط برقرار میکنند؟
نوزادان با توانایی گریه کردن متولد میشوند. در واقع، در چند ماه اول زندگی، گریه کردن راه اصلی آنها برای "صحبت کردن" با شما و بیان نیازهایشان است. معمولاً وقتی کودک شما گریه میکند، به سادگی به شما اطلاع میدهد که چیزی کاملاً درست نیست یا اینکه احساس ناراحتی میکند.
به عبارت ساده، کودک شما ممکن است به دلایلی مانند موارد زیر گریه کند:
- آنها گرسنه هستند.
- پوشک آنها خیس یا کثیف شده و نیاز به تعویض دارد.
- احساس سرما میکنند.
- آنها بیش از حد خسته هستند و برای خوابیدن تقلا میکنند.
- یا شاید، آنها فقط میخواهند در آغوش گرفته شوند و لمس آرامشبخش شما را احساس کنند.
جالب اینجاست که با گذشت زمان، شما شروع به تشخیص نیازهای کودک خود تنها با صدای گریه او خواهید کرد. به عنوان مثال، گریهای که میگوید «من گرسنهام» ممکن است آرامتر، کوتاهتر و ریتمیکتر باشد. در مقابل، گریهای که میگوید «چیزی اشتباه است، من ناراحتم» ممکن است متناوبتر، شدیدتر و فوریتر باشد. همانطور که با کوچولوی خود وقت میگذرانید، به طور طبیعی این تفاوتها را تشخیص میدهید و یاد میگیرید که چگونه به طور موثر پاسخ دهید.
گاهی اوقات، نوزادان گریه میکنند زیرا محیط اطرافشان - سر و صدا، نور یا فعالیت - بیش از آن چیزی است که حواس کوچکشان بتواند تحمل کند. ما به این حالت "تحریک بیش از حد" میگوییم. در مواقع دیگر، ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی گریه کنند. اگر نوزاد شما گریه میکند و شما تمام نیازهای او را برطرف کردهاید، اما او هنوز آرام نمیشود، نگران نباشید. به خاطر داشته باشید که آنها اغلب از محیط اطراف خود کلافه میشوند.
نوزادان علاوه بر گریه کردن، از روشهای بسیار دیگری برای بیان احساسات خود استفاده میکنند:
- آواسازی: غان و غون، زمزمههای آرام، یا صداهای شاد و هیجانزده.
- حالتهای چهره: لبخندهای درخشان، اخم یا نگاههای متعجب با چشمانی گشاده.
- حرکات بدن: تکان خوردن از شادی، بیقراری یا خم شدن به سمت شما.
تشخیص این نشانههای کوچک، شادی فراوانی را برای شما به ارمغان میآورد و به تقویت پیوند زیبای بین شما و فرزندتان روز به روز کمک میکند.
علاوه بر این، به واکنش کودکتان به صدایتان توجه کنید. وقتی صدای شما را میشنوند، به یاد گرما، غذا، لمس محبتآمیز و آرامش میافتند. توجه کنید که وقتی هنگام صحبت کردن به کودکتان نزدیک میشوید، چقدر سریع آرام میگیرد. ببینید وقتی با لحنی آرام و ملایم صحبت میکنید، چگونه با دقت گوش میدهند. حتی وقتی به نظر میرسد که به دوردستها نگاه میکنند، احتمالاً با دقت به شما گوش میدهند. واقعاً شگفتانگیز است - گاهی اوقات ممکن است بدن خود را حرکت دهند یا حالت چهره خود را با ریتم گفتار شما تغییر دهند.
خب، من باید چه کار کنم؟
از همان لحظه اولی که نوزادتان را در آغوش گرفتید، شروع به برقراری ارتباط کردید. به چشمان یکدیگر نگاه میکنید، صدا رد و بدل میکنید و از طریق تماس محبتآمیز، پیوند برقرار میکنید. نوزادان به سرعت از طریق حواس خود - بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه - در مورد جهان یاد میگیرند. برای تعمیق این ارتباط با کوچولویتان، این نکات را در نظر داشته باشید:
- هر چقدر میتوانید با کودک خود صحبت کنید. حتی اگر آنها کلمات را نفهمند، صدای آرام، دوستداشتنی و مهربان شما حس عمیقی از امنیت و آسایش را به آنها میدهد. به آنها میگوید: «من اینجا هستم و تو در امان هستی.»
- نوزادان از طریق هر لمس، درباره زندگی و عشق میآموزند. آنها را با عشق در آغوش بگیرید، ببوسید و به آرامی نوازش کنید.این به کوچولوی شما کمک میکند تا احساس کند دنیا مکانی دنج و امن است.
- هر زمان که نوزادتان گریه میکند، به او پاسخ دهید. بسیاری از والدین از خود میپرسند: «اگر هر بار که گریه میکند، او را بغل کنم یا در آغوش بگیرم، آیا او را لوس خواهم کرد؟» حقیقت این است که شما نمیتوانید با توجه بیش از حد به نوزاد، او را «لوس» کنید. پاسخ سریع به او این اطمینان عمیق را میدهد که در امان است، از او مراقبت میشود و نیازهایش مهم هستند.
گاهی اوقات، حتی پس از اینکه به او غذا دادهاید، پوشکش را عوض کردهاید، او را گرم نگه داشتهاید و در آغوش گرفتهاید - که عملاً تمام نیازهای شناختهشدهاش را برآورده کردهاید - ممکن است نوزادتان همچنان گریه کند. وحشت نکنید و لطفاً احساس نکنید که به عنوان والدین شکست خوردهاید. گاهی اوقات ممکن است کوچولوی شما بیش از حد تحریک شده باشد، بیش از حد خسته باشد یا به سادگی احساس کند که بدون دلیل مشخصی نیاز به گریه کردن دارد.
- سعی کنید کودک خود را آرام کنید. همه نوزادان به یک روش آرام نمیشوند. برخی به حرکات ملایم مانند تکان دادن یا حمل شدن در اتاق واکنش خوبی نشان میدهند. برخی دیگر صداهای ثابت مانند آواز آرام، نویز سفید یا حتی صدای یکنواخت جاروبرقی را ترجیح میدهند. ممکن است مدتی طول بکشد تا متوجه شوید کدام روش برای کودک شما بهتر است. در حین یادگیری صبور باشید.
آیا نوزاد من بیش از حد گریه میکند؟
بیشتر نوزادان در یک بازه زمانی از روز، معمولاً عصرها، بیقرارتر و مستعد گریه میشوند. این کاملاً رایج است و اغلب به عنوان « دوره بیقراری» شناخته میشود.
اگرچه کمی نق زدن طبیعی است، اما اگر یک نوزاد سالم بیش از ۳ ساعت در روز، حداقل ۳ روز در هفته و حداقل ۳ هفته به شدت گریه کند، از نظر پزشکی این حالت را «قولنج» مینامیم. نوزادان مبتلا به قولنج اغلب عصرها بیشتر گریه میکنند و آرام کردن آنها میتواند دشوار باشد.
قولنج میتواند برای شما و خانوادهتان طاقتفرسا و استرسزا باشد، و به راحتی میتوان از خود پرسید: «من چه کار اشتباهی میکنم؟» خبر خوب این است که برای اکثر نوزادان، این وضعیت تا ۳ تا ۴ ماهگی خود به خود از بین میرود. صبور باشید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر در مورد گریه کودک خود نگرانی یا ترسی دارید، صحبت با پزشک بهترین اقدام است. در صورت وجود موارد زیر قطعاً باید با پزشک متخصص اطفال یا اورژانس محلی خود تماس بگیرید:
- کودک شما برای مدت طولانی و بدون وقفه گریه میکند.
- صدای گریه غیرمعمول یا متفاوت از آنچه که به آن عادت دارید، باشد. (مثلاً بسیار ضعیف یا با صدای بسیار زیر.)
- گریه با علائم دیگری همراه است. برای مثال:
- به نظر میرسد کودک شما کمتر فعال است یا به طور غیرمعمولی بیحال است.
- آنها علاقهای به غذا خوردن نشان نمیدهند.
- تب دارند ( دمای مقعدی ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت یا ۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر).
- آنها علائم دیسترس تنفسی (تنفس سریع، تو کشیدن قفسه سینه هنگام تنفس یا لبهای کبود) را نشان میدهند.
- آنها استفراغ میکنند (به خصوص اگر سبز یا زرد باشد).
- آنها اسهال یا یبوست شدید دارند.
- به نظر میرسد که آنها به طور خاص از درد گریه میکنند.
اگر در مورد هر چیز دیگری نگران هستید - به خصوص اگر گمان میکنید نوزاد شما در شنوایی یا بینایی مشکل دارد - در صحبت با پزشک خود تردید نکنید. در صورت لزوم، این موارد قابل بررسی هستند. هر چه زودتر یک مشکل بالقوه شناسایی شود، درمان آن میتواند موفقتر باشد. به یاد داشته باشید، صحبت کردن در مورد نگرانیهایتان با یک متخصص پزشکی، آرامش خاطر زیادی را برای شما به ارمغان میآورد.
خلاصه: پیام اصلی
بیایید مهمترین نکاتی را که مورد بحث قرار دادیم، خلاصه کنیم:
- گریه، صداها، حالتهای چهره و حرکات کودک شما، همه راههایی هستند که او با شما صحبت میکند. ممکن است فهمیدن این «زبان» زمان ببرد، اما قطعاً میتوانید این کار را انجام دهید. خیلی زود، شما در درک کودک خود متخصص خواهید شد!
- به گریههای کودکتان فوراً پاسخ دهید. با این کار او را لوس نمیکنید؛ در عوض، به او کمک میکنید تا اعتماد ایجاد کند و احساس کند که این دنیا جای امنی است.
- گاهی اوقات نوزادان بدون دلیل مشخصی گریه میکنند. آرام باشید، صبور باشید و تکنیکهای مختلف آرامشبخش را امتحان کنید. لمس محبتآمیز و صدای آرام شما بسیار ارزشمند است.
- اگر در مورد گریه یا سلامت نوزاد خود شک یا سوالی دارید، هرگز در مورد تماس با پزشک خود تردید نکنید. نگرانیهای خود را نادیده نگیرید. رسیدگی به این نگرانیها برای رفاه حال خودتان مهم است.
در نهایت، به یاد داشته باشید که عشق، گرمی و صدای شما گرانبهاترین چیزها برای کودکتان هستند. این را همیشه در ذهن داشته باشید! شما قهرمان کودکتان هستید!
نوزاد ، ارتباط با نوزاد، دلایل گریه نوزاد، قولنج، روشهای آرام کردن، سلامت نوزاد ، نکات فرزندپروری
