وقتی کوچولوی شما کمی احساس گرما میکند، یا وقتی کمی متفاوت از همیشه رفتار میکند، کمی نگران میشویم، اینطور نیست؟ "خدای من، نمیدانم مشکلی پیش آمده یا نه." در چنین مواقعی، بسیار مهم است که بدانید چگونه نبض کودک خود را بررسی کنید، یعنی ضربان قلب او چقدر سریع است. گاهی اوقات این میتواند کمی از وضعیت او به ما ایده بدهد.
نبض یا ضربان قلب چیست؟
به عبارت ساده، نبض تعداد دفعاتی است که قلب ما در دقیقه میزند. قلب مانند یک پمپ کوچک است. این پمپ چیزی است که خون را به سراسر بدن میفرستد. بنابراین، وقتی قلب میتپد، وقتی خون به سرعت در رگها حرکت میکند، ما آن را در بعضی نقاط احساس میکنیم. این چیزی است که ما نبض مینامیم. به آن «ضربان قلب» نیز میگویند.
حالا ببینید، سرعت کاهش این نبض همیشه یکسان نیست. برای هر چیزی متفاوت است.
- با کارهایی که فرزندتان انجام میدهد: به این فکر کنید، وقتی فرزندتان از دویدن و بازی برمیگردد، ضربان قلبش افزایش مییابد، درست است؟ به همین ترتیب، وقتی خوب میخوابد، ضربان قلبش کاهش مییابد.
- با استرس: وقتی کودک ترسیده یا مضطرب است، ممکن است ضربان قلبش افزایش یابد.
- با دمای بدن: وقتی تب دارید، با گرم شدن بدن، ضربان قلب شما افزایش مییابد.
- با داروها: برخی داروها میتوانند ضربان قلب را افزایش یا کاهش دهند.
- بیماریها: برخی بیماریها میتوانند بر ضربان قلب تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، بیماریهایی مانند مشکلات تیروئید یا کمخونی میتوانند باعث تغییر در ضربان قلب شوند.
بنابراین، شما نمیتوانید فقط با نگاه کردن به ضربان نبض، بیماری کودک را تشخیص دهید. با این حال، آگاهی از این موضوع، ارائه جزئیات در مورد کودک را برای پزشک آسانتر میکند.
قبل از بررسی نبض نوزاد چه کارهایی باید انجام دهیم؟
قبل از بررسی نبض، نیاز به کمی آمادهسازی است. تنها در این صورت میتوانیم ضربان نبض را به طور دقیق اندازهگیری کنیم.
۱. کودک را آرام کنید: اگر نبض را در حالی که کودک در حال دویدن و گریه است بررسی کنید، دقیقاً ضربان نبض طبیعی او نیست. بنابراین، کودک را حداقل ۵ دقیقه بدون بازی کردن، دویدن، پریدن یا گریه کردن آرام نگه دارید. او را روی صندلی بنشانید یا روی زانوی خود نگه دارید و مدتی با او صحبت کنید.
۲. وسایل لازم را آماده کنید: شما به یک ساعت مچی با عقربه ثانیهشمار یا یک «کرونومتر» نیاز دارید. حتی «کرونومتر» گوشیتان هم کافی است.
چگونه نبض یک نوزاد کوچک (شیر نوزاد) را بررسی کنیم؟ (نبض بازویی)
بهترین محل برای بررسی نبض نوزاد تا حدود ۱۲ ماهگی ، قسمت داخلی بالای بازو است. در اصطلاح پزشکی، به این محل «نبض بازویی» میگویند.
در اینجا نحوه انجام آن آمده است:
۱. نوزاد را به پشت بخوابانید: نوزاد را به پشت برگردانید و او را روی تخت یا سطح صافی بخوابانید.
۲. دست خود را در موقعیت مناسب قرار دهید: یکی از بازوهای کودک خود را کمی خم کنید و آن را طوری قرار دهید که گوش کودک رو به شما باشد. تصور کنید که کودک شما دست شما را روی گوش شما نگه داشته است، انگار که میخواهد بگوید «سلام».
۳. نبض را پیدا کنید: حالا با استفاده از انگشت وسط و اشاره (دو انگشت) ، به آرامی قسمت داخلی بازوی کودک (کمی پایینتر از زیر بغل، قسمت داخلی بازو) بین شانه و آرنج کودک را فشار دهید. از انگشت شست خود استفاده نکنید، زیرا ممکن است نبض خود را روی انگشت شست خود احساس کنید که این یک اشتباه خواهد بود.
به طور دقیق، این «نبض بازویی» در داخل عضله دوسر، نزدیک به استخوان بازو احساس میشود. باید کمی آن را جستجو کنید.
۴. نبض خود را بشمارید: به محض اینکه نبض خود را احساس کردید، به ساعت خود نگاه کنید و تعداد دفعات ضربان نبض خود را به مدت ۱۵ ثانیه بشمارید.
۵. شمارش در دقیقه: عددی را که برای ۱۵ ثانیه شمارش کردهاید در ۴ ضرب کنید. سپس میتوانید تعداد دفعاتی که قلب کودک شما در دقیقه میزند یا ضربان نبض را پیدا کنید.
برای مثال، اگر نبض در ۱۵ ثانیه ۳۰ بار بزند، ۳۰ ضربدر ۴ میشود ۱۲۰. این یعنی تعداد نبض نوزاد ۱۲۰ ضربه در دقیقه است.
کجا و چگونه نبض کودکان بالای یک سال را بررسی کنیم
وقتی کودک کمی بزرگتر میشود، یعنی بالای یک سال سن دارد، جاهای راحتتری برای بررسی نبض وجود دارد.
۱. مچ دست (نبض رادیال)
اینجاست که ما بیشترین استفاده را از آن میکنیم.
- محل را پیدا کنید: دست فرزندتان را برگردانید. به دنبال انگشت شست، درست کنار مچ دست، در انتهای دست بگردید. آنجا یک گودی کوچک وجود دارد، درست است؟ آنجا جایی است که «نبض شعاعی» را احساس خواهید کرد.
- نحوه بررسی نبض: انگشتان میانی (اشاره و میانی) خود را روی محل مورد نظر قرار دهید و محکم فشار دهید. وقتی نبض را حس کردید، مانند قبل ۱۵ ثانیه بشمارید و در ۴ ضرب کنید. یا در صورت امکان، ۳۰ ثانیه بشمارید و در ۲ ضرب کنید. اگر میخواهید دقیقتر باشید، میتوانید یک دقیقه کامل بشمارید.
۲. گردن (نبض کاروتید)
این همچنین جایی است که میتوانید نبض را بررسی کنید، اما هنگام بررسی این موضوع در کودکان خردسال باید بسیار مراقب باشید. زیرا اگر نواحی حساس در این ناحیه سفت شوند، ضربان قلب نیز میتواند کاهش یابد. بنابراین، ما معمولاً از این روش کمتر در کودکان خردسال در خانه استفاده میکنیم.
- محل را پیدا کنید: در دو طرف گردن، در دو طرف نای، که از زیر فک پایین میآید.
- نحوه بررسی نبض: در اینجا نیز با دو انگشت خود نبض را بررسی میکنید. اما هرگز دو طرف گردن خود را به طور همزمان فشار ندهید. فقط یک طرف را بررسی کنید. روش شمارش مانند قبل است.
یک نکته کوچک: اگر در پیدا کردن نبض مشکل دارید، نوک انگشتان خود را دور بازو یا گردن کودک حرکت دهید. روی یک نقطه فشار زیادی نیاورید، سعی کنید آنها را کمی حرکت دهید.
تعداد نبض طبیعی با توجه به سن کودک چقدر باید باشد؟
این بسیار مهم است زیرا ضربان قلب طبیعی بسته به سن کودک متفاوت است. ضربان قلب یک نوزاد کوچک بسیار سریعتر از ضربان قلب یک کودک بزرگتر است.
در اینجا برخی از مقادیر طبیعی آورده شده است (این مقادیر زمانی گرفته میشوند که کودک آرام است. ممکن است هنگام خواب کمی پایینتر باشند):
- نوزادان (۰ تا ۱ ماه): ۱۰۰ تا ۱۹۰ بار در دقیقه (۹۰ تا ۱۶۰ بار در خواب)
- شیر مادر (۱ تا ۱۱ ماه): ۱۰۰ تا ۱۸۰ بار در دقیقه (۹۰ تا ۱۶۰ بار در خواب)
- کودکان پیشدبستانی (۱ تا ۲ سال): ۹۸ تا ۱۴۰ بار در دقیقه (۸۰ تا ۱۲۰ بار در خواب)
- کودکان پیشدبستانی (۳ تا ۵ سال): ۸۰ تا ۱۲۰ بار در دقیقه (۶۵ تا ۱۰۰ بار در خواب)
- کودکان در سن مدرسه (۶ تا ۱۱ سال): ۷۵ تا ۱۱۸ ضربه در دقیقه (۵۸ تا ۹۰ ضربه در خواب)
- کودکان خردسال (۱۲ تا ۱۵ سال به بالا): ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه (۵۰ تا ۹۰ بار در هنگام خواب)
این مقادیر فقط یک راهنمای تقریبی هستند. اگر ضربان قلب فرزندتان کمی بالاتر از این مقادیر است، نگران نباشید. این به این دلیل است که نوع بدن هر کودک میتواند کمی متفاوت باشد. همچنین، وقتی کودک فعال است یا تب دارد، میتواند بالاتر از این اعداد باشد.
چه زمانی باید به دلیل افت نبض به پزشک مراجعه کنیم؟
خوب است که بدانید چگونه نبض خود را بررسی کنید، اما نباید از هر تغییر کوچکی بترسید. با این حال، اگر متوجه هر یک از این موارد شدید، بهتر است با پزشک صحبت کنید:
- اگر ضربان نبض کودک به طور مداوم بالاتر یا پایینتر از میزان طبیعی برای سن او باشد، حتی زمانی که آرام است. (به عنوان مثال، اگر ضربان نبض یک کودک ۵ ساله به طور مداوم بالاتر از ۱۴۰ یا پایینتر از ۶۰ باشد، حتی زمانی که آرام است).
- اگر ریتم نبض نامنظم باشد. یعنی اگر نبض بدون ریتم بزند، انگار که یک بار سریع بزند، سپس کند شود، سپس دوباره سریع بزند.
- اگر علائم دیگری مانند این موارد همراه با تغییر در ضربان قلب وجود دارد:
- سرگیجه (گیجی)
- اگر در حال از دست دادن هوشیاری هستید یا در شرف از دست دادن هوشیاری هستید
- اگر منظورتان درد قفسه سینه است
- اگر بگویی نفس کشیدن سخت است
- اگر کودک خستهتر از حد معمول به نظر میرسد یا رنگپریده است.
- اگر در مورد ضربان قلب جنین خود شک دارید، یا اگر احساس میکنید مشکلی وجود دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. گاهی اوقات غرایز ما میتوانند درست باشند.
به یاد داشته باشید، پزشک کسی است که وضعیت کودک را به طور دقیق ارزیابی میکند و در صورت لزوم درمان را تجویز میکند. ما فقط به این روش نبض را در خانه بررسی میکنیم تا کمی درک از کودک پیدا کنیم.
پیام نهایی
خب، امروز خیلی در مورد اینکه چطور نبض بچهها رو چک کنیم صحبت کردیم، نه؟
- نبض تعداد دفعاتی است که قلب در دقیقه میتپد.
- پس از آرام کردن کودک، باید نبض او را بررسی کنید.
- نبض را میتوان در نوزادان کوچک روی قسمت داخلی بازوی آنها ("نبض بازویی") و در کودکان کمی بزرگتر روی مچ دست ("نبض شعاعی") بررسی کرد.
- با شمردن نبض خود به مدت ۱۵ ثانیه و ضرب کردن آن عدد در ۴، تعداد نبض در دقیقه به دست میآید.
- ضربان قلب طبیعی بسته به سن کودک متفاوت است. به این نکته توجه داشته باشید.
- اگر در مورد ضربان نبض خود شک دارید، یا اگر احساس میکنید که ضربان نبض شما همراه با سایر علائم غیرطبیعی است، به پزشک مراجعه کنید.
فکر میکنم دانستن این نکات برای مادر یا پدری که نگران سلامت فرزندشان هستند، بسیار مفید خواهد بود. اما به یاد داشته باشید، شما پزشک نیستید. این فقط برای کسب کمی درک است. اگر شک دارید، به پزشک مراجعه کنید. برای همه شما آرزوی سلامتی دارم!
نبض، ضربان قلب، نبض بازویی، نبض شعاعی
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න