آیا این سوالات را در مورد شیردهی دارید؟ (سوالات متداول شیردهی) بیایید در این مورد صحبت کنیم!

شیردهی یک امر بسیار طبیعی است. اما برای انجام صحیح آن، باید کمی تمرین کنید و صبور باشید. وقتی مادر می‌شوید، به خصوص اگر اولین فرزند شما باشد، بسیار طبیعی است که در مورد شیردهی سوالات و مشکلات کوچکی داشته باشید. بنابراین امروز، بیایید در مورد برخی از مشکلات رایج شیردهی که ممکن است با آنها مواجه شوید و راه حل‌های ساده برای آنها صحبت کنیم.

آیا در صورت ابتلا به بیماری می‌توانم به شیردهی به نوزادم ادامه دهم؟

این سوالی است که بسیاری از مادران دارند. تصور کنید که سرما خورده‌اید یا آنفولانزا گرفته‌اید. آیا باید شیردهی به نوزاد را متوقف کنید؟

در بیشتر موارد، بله - می‌توانید به شیردهی ادامه دهید . بسیاری از بیماری‌های رایجی که به آنها مبتلا می‌شوید برای نوزادتان خطرناک نیستند. در واقع، اتفاق شگفت‌انگیزی می‌افتد. وقتی بدن شما « آنتی‌بادی » علیه آن بیماری تولید می‌کند، آن «آنتی‌بادی‌های» ارزشمند از طریق شیر مادر به نوزادتان منتقل می‌شوند. این بدان معناست که نوزاد شما نیز تا حدودی در برابر آن بیماری محافظت می‌شود. آیا این شگفت‌انگیز نیست؟

اما خب، موارد خاصی هم وجود دارد.

برای مثال، اگر به چیزی شبیه به «(ویروس کرونا)» مبتلا هستید، احتمال انتقال آن ویروس به شیر مادر کم است. با این حال، ویروس می‌تواند از طریق قطرات ریز («قطرات») که هنگام صحبت، سرفه یا عطسه از دهان شما خارج می‌شوند، به نوزاد شما منتقل شود. بنابراین، بهتر است در این شرایط با پزشک خود صحبت کنید و مشاوره بگیرید. او به شما خواهد گفت که آیا باید به شیردهی ادامه دهید یا شیر خود را بدوشید و از یکی از اعضای سالم خانواده بخواهید که آن را به نوزادتان بدهد.

اگر پزشک به شما اجازه شیردهی داد، حتماً این موارد را رعایت کنید:

• هنگام شیردهی از «ماسک» مناسب استفاده کنید .
• قبل و بعد از تماس با کودک ، دست‌های خود را کاملاً با صابون بشویید .
• در غیر این صورت، از یکی از اعضای سالم خانواده بخواهید شیر دوشیده شده شما را به نوزادتان بدهد. آن شخص نیز باید ماسک بزند و قبل و بعد از تماس با نوزاد، دست‌های خود را کاملاً بشوید.

مهم: برخی از شرایط پزشکی یا داروهای دیگری که مصرف می‌کنید می‌توانند بر شیردهی تأثیر بگذارند. بنابراین قبل از هرگونه تصمیمی در مورد شیردهی، به خصوص اگر به فکر قطع شیردهی هستید، حتماً با یک مشاور شیردهی یا پزشک خانواده خود صحبت کنید.

نوزادم شیر نمی‌خورد، مشکل چیست؟

اوه، این هم زمانی است که مادران احساس درماندگی زیادی می‌کنند. نوزادی که به خوبی شیر می‌خورده، ناگهان از شیر خوردن امتناع می‌کند. ما به این چیزی شبیه «اعتصاب شیردهی» می‌گوییم. تصور کنید، شما در حال آماده شدن برای شیر دادن هستید و نوزاد گریه می‌کند یا سرش را برمی‌گرداند. آن وقت ناراحت‌کننده است، اینطور نیست؟

دلایل زیادی برای این امر می‌تواند وجود داشته باشد. کودک ممکن است ناراحتی یا درد داشته باشد:

• دندان درآوردن برای کودکان خردسال یک وضعیت بسیار دردناک است.
• ممکن است به دلیل عفونت گوش، درد گوش را تجربه کنید.
• برفک دهان یک عفونت قارچی است که به صورت یک پوشش چسبنده روی مخاط دهان ظاهر می‌شود. این می‌تواند مکیدن شیر را برای نوزاد دشوار و دردناک کند.
• همچنین می‌تواند به این دلیل باشد که شما سرماخوردگی دارید و بینی شما گرفته است و نفس کشیدن را دشوار می‌کند .
• شاید از نوع جدیدی از صابون یا عطر استفاده کرده‌اید و بوی آن تغییر کرده است و ممکن است کودک شما آن را دوست نداشته باشد. نوزادان به بوها بسیار حساس هستند.
• یا ممکن است تغییر بزرگی در آنچه می‌خورید و می‌نوشید ایجاد شده باشد و طعم شیر مادرتان تغییر کرده باشد .

دلیلش هر چه که باشد، نگران نباشید. شما و نوزادتان می‌توانید بر این مانع موقت غلبه کنید. در اینجا چند نکته وجود دارد:

• تجربه شیردهی را تا حد امکان دلپذیر و راحت کنید. نوزاد را تحسین کنید، با محبت او را نوازش کنید و آرام کنید. وقتی ناراحت یا گیج است، او را آرام کنید. هرگز او را مجبور نکنید.
• سعی کنید وقتی نوزادتان کمی خواب‌آلود است به او شیر بدهید. این کار به او اجازه می‌دهد بدون نق زدن یا بی‌قراری شیر بخورد. در مکانی آرام و به دور از عوامل حواس‌پرتی مانند سر و صدا و تلویزیون به او شیر بدهید.
• قبل از شیر دادن، سینه‌های خود را با دوشیدن کمی شیر با دست (دوشیدن با دست) یا پمپ کردن کمی شیر با پمپ، تحریک کنید. سپس، به محض اینکه کودک شروع به مکیدن می‌کند، شیر جاری می‌شود (خروج شیر از سینه)، که برای او آسان‌تر است و او خوشحال خواهد شد زیرا گرسنگی‌اش به سرعت برطرف می‌شود.
• سعی کنید در حالی که کودک خود را تکان می‌دهید یا به آرامی در آغوشی راه می‌روید، به او شیر بدهید. بعضی از نوزادان دوست دارند وقتی به این روش آرام می‌شوند، شیر بخورند.

این نوع امتناع از نوشیدن شیر طبیعی است و معمولاً ظرف چند روز برطرف می‌شود. هر چند ساعت یکبار به دوشیدن یا پمپ کردن شیر ادامه دهید تا الگوی شیردهی شما به حالت عادی برگردد. این کار به جلوگیری از افت شیر ​​شما کمک می‌کند و نوزاد شما شیر کافی دریافت می‌کند (می‌توانید شیر دوشیده شده خود را از شیشه شیر یا فنجان به او بدهید). وقتی نوزاد واقعاً آماده از شیر گرفتن است، این اتفاق به یکباره نمی‌افتد، بلکه به تدریج طی هفته‌ها یا ماه‌ها رخ می‌دهد.

آیا دادن پستانک به نوزاد کار درستی است؟

پستانک یا پستانک، یکی دیگر از موضوعات بحث‌برانگیز است. بعضی از مادران دوست ندارند به نوزادشان پستانک بدهند، در حالی که بعضی دیگر دوست دارند. وضعیت واقعی این موضوع چیست؟

به گفته کارشناسان، نوزادانی که از پستانک استفاده می‌کنند ، کمتر در معرض خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) قرار دارند . پستانک همچنین می‌تواند نوزادان را آرام کند و میل طبیعی آنها به مکیدن را برآورده سازد.

بنابراین، پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند وقتی نوزاد حدود ۳ تا ۴ هفته سن دارد، یعنی پس از اینکه شیر مادر به خوبی در بدنش جا افتاد ، قبل از خواب و هنگام چرت زدن به او سوپ بدهند. این غذا را می‌توان تا حدود یک سالگی به نوزاد داد. با این حال، اگر نوزاد سوپ را دوست ندارد، او را مجبور به خوردن سوپ نکنید .

برخی والدین نگرانند که اگر قبل از ۳-۴ هفتگی به نوزاد خود شیر خشک بدهند، نوزاد دچار «گیجی» («گیجی نوک پستان») شود و دیگر سینه مادر را مک نزند. یا اینکه مادر نتواند تشخیص دهد که نوزاد چه زمانی گرسنه است. با این حال، به طور کلی مشکلی نیست که گاهی اوقات در طول ماه اول زندگی به نوزاد شیر خشک داده شود (مثلاً برای آرام کردن نوزاد در طول یک عمل دردناک مانند ختنه) و گفته می‌شود که معمولاً به تلاش‌های شیردهی آسیبی نمی‌رساند.

نوزادم بعد از اینکه شیر می‌خورد، هنوز به سینه‌ام می‌چسبد، آیا این مشکل‌ساز است؟

این نیز بسیار رایج است. ممکن است فکر کنید که نوزادتان به اندازه کافی شیر می‌خورد، اما او همچنان به مدت یک ساعت یا بیشتر به سینه شما می‌چسبد. در چنین مواقعی، ممکن است از خود بپرسید: "چرا این نوزاد هنوز شیر می‌خورد؟"

این ممکن است به این دلیل باشد که او برای راحتی و نه برای تغذیه، مکیدن می‌کند. ما به این حالت «مکیدن غیرمغذی» یا مکیدن برای راحتی می‌گوییم. او از سینه مانند یک سوپ کوچک استفاده می‌کند.

خب، چطور این را تشخیص می‌دهید؟ نوزادی که خوب تغذیه شده باشد، به خوردن سینه ادامه می‌دهد، اما:

• نوزاد راضی و خوشحال به نظر می‌رسد.
• صدای قورت دادن شیر شنیده نمی‌شود ، یا خیلی خیلی نادر است.
• انگار داری با آلت تناسلیت بازی می‌کنی .

اگر این را مشاهده کردید، یعنی اگر کودک شما «مکیدن غیرمغذی» انجام می‌دهد، می‌توانید گاهی اوقات کودک را از سینه جدا کنید و بگذارید انگشت شست یا دست خود را بمکد. یا می‌توانید پس از اینکه شیردهی به خوبی برقرار شد (بعد از ۳-۴ هفته)، دادن «پستانک» را نیز در نظر بگیرید.

آیا بهتر است شیردهی را متوقف کرده و به شیر خشک روی بیاوریم؟

این یک مسئله بسیار حساس است. شیر مادر همیشه اولین انتخاب متخصصان اطفال برای نوزادان تازه متولد شده است. نمی‌توان ارزش آن را انکار کرد. با این حال، حقیقت این است که هر مادر جدیدی به دلایلی نمی‌تواند با موفقیت به نوزاد خود شیر بدهد. شما باید انتخاب کنید که چه چیزی برای شما، نوزادتان و خانواده‌تان بهتر است.

بسیاری از مادران جدید به دلیل شرایط پزشکی، داروها، کار، مسافرت یا مشکلات برنامه‌ریزی قادر به شیردهی نیستند. برای برخی از مادران، شیردهی به طور طبیعی و آسان اتفاق می‌افتد. برای برخی دیگر، می‌تواند یک تجربه دشوار و دردناک باشد. حتی با کمک یک مشاور شیردهی، ممکن است احساس کنید که کودک شما به اندازه کافی شیر نمی‌خورد. حتی اگر بخواهید به او شیر بدهید، ممکن است از استرس تلاش برای انجام این کار کلافه شوید. این امر به ویژه زمانی که نوزاد دارید و در حال گذر از تغییرات بزرگ دیگری در زندگی خود هستید، می‌تواند دشوار باشد.

بعضی از مادران جدید شیر خود را با پمپ و شیشه به نوزاد می‌دهند. این هم گزینه خوبی است. اما برخی شیر خشک را انتخاب می‌کنند. اگر این کار را می‌کنید، به خاطر داشته باشید که شیر خشک‌های تأیید شده و موجود در بازار، جایگزین خوب و مغذی برای شیر مادر برای نوزاد شما هستند .

علاوه بر این، تغذیه با شیشه شیر، چه با شیر خشک و چه با شیر مادر، مزایای خاص خود را دارد. این روش به پدران، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و سایر اعضای خانواده این فرصت را می‌دهد که به طور فعال در تغذیه کودک مشارکت داشته باشند و پیوند ویژه‌ای با کودک ایجاد کنند ("زمان پیوند"). از آنجایی که شیر خشک معمولاً کمی کندتر از شیر مادر هضم می‌شود، نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند به اندازه نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، به شیر زیادی نیاز ندارند.

بنابراین، با استفاده از شیر خشک هیچ کار اشتباهی در حق فرزندتان انجام نمی‌دهید. شما تمام تلاش خود را می‌کنید تا فرزندتان را سالم و شاد بزرگ کنید. از این بابت هیچ پشیمانی نداشته باشید.

بنابراین، چند نکته‌ی پایانی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)

شیردهی سفری زیباست، اما گاهی اوقات می‌تواند چالش‌برانگیز نیز باشد. اگر در مورد شیردهی، شیر خشک یا هر یک از این موارد سؤال، نگرانی یا دغدغه‌ای دارید، لطفاً آن را در خود نگه ندارید و دلسرد نشوید، اما قطعاً با پزشک خانواده یا یک مشاور شیردهی صحبت کنید.

آنها می‌توانند توصیه‌های علمی و دقیقی که به بهترین وجه با شرایط شما و فرزندتان مناسب است، به شما ارائه دهند و به شما کمک کنند. به یاد داشته باشید، سفر هر مادر و هر نوزادی متفاوت است. شما در این سفر تنها نیستید! افراد زیادی هستند که به شما کمک کنند و شما را تشویق کنند.

شیردهی، شیردهی، مشکلات شیردهی، سوپ، شیر خشک، بیماری و شیردهی، امتناع از شیر خوردن، (شیر مادر)، (پستانک)، (شیر خشک)، (اعتصاب شیرخوار)، (SIDS)