تصور کنید که فرزند کوچک شما در حال بازی، دوچرخهسواری یا دویدن است و ناگهان زمین میخورد و سرش به جایی برخورد میکند. به عنوان والدین، احساس اضطراب و ترس ناگهانی کاملاً طبیعی است. بیشتر اوقات، این اتفاق منجر به یک ضربه یا خراش جزئی میشود که در عرض چند روز بهبود مییابد. با این حال، گاهی اوقات، آسیب سر میتواند جدیتر از آن چیزی باشد که به نظر میرسد. وقتی آسیب سر بر عملکرد مغز تأثیر میگذارد، آن را (Concussion) مینامیم. آن را مانند یک "ضربه" جزئی به مغز در نظر بگیرید.
بنابراین، ضربه مغزی دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، (Concussion) یک آسیب موقت به مغز است. این اتفاق زمانی میافتد که سر به شدت ضربه میخورد، تکان میخورد یا تکان میخورد. این اتفاق در عملکرد طبیعی مغز اختلال ایجاد میکند. مانند کامپیوتری است که ناگهان نیاز به restart دارد؛ عملکرد مغز برای مدتی کمی مختل میشود. معمولاً هیچ آسیب قابل مشاهدهای (مانند خونریزی) به مغز وارد نمیشود. با این حال، سلولهای ظریف و اتصالات عصبی (فعالیت انتقالدهندههای عصبی ) تحت تأثیر قرار میگیرند.
اگرچه این اتفاق میتواند برای هر کسی در هر سنی رخ دهد، اما کودکان فعالی که ورزش میکنند بیشتر مستعد ضربه مغزی هستند. به همین دلیل است که آگاه بودن بسیار مهم است.
کودک پس از ضربه مغزی چه علائمی ممکن است نشان دهد؟
علائم (Concussion) میتواند بسیار متفاوت باشد. برخی بلافاصله ظاهر میشوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ساعتها یا حتی یک یا دو روز بعد ظاهر شوند. بنابراین، بسیار مهم است که پس از آسیب سر، مراقب فرزندتان باشید.
مراقب این علائم رایج باشید:
- سردرد : این شایعترین علامت است. ممکن است شدیدتر از یک سردرد معمولی باشد.
- سرگیجه : احساس اینکه دنیا دور سرشان میچرخد.
- گیجی یا مشکل در تمرکز: ممکن است به نظر برسد که آنها از آنچه اتفاق افتاده یا جایی که هستند مطمئن نیستند، یا ممکن است در پاسخ به سوالات کند باشند.
- تاری دید یا دوبینی : آسیبهای سر میتوانند چشمها را نیز تحت تأثیر قرار دهند.
- خستگی و خوابآلودگی: احساس خستگی بیش از حد معمول یا تمایل مداوم به خواب.
- مشکل در تمرکز یا حافظه: مشکل در به خاطر سپردن تکالیف مدرسه یا تمرکز بر وظایف.
- حساسیت به نور و صدا: احساس ناراحتی در نورهای شدید یا حساسیت به صداهای بلند.
- تغییرات خلقی: احساس غم، زود عصبانی شدن یا آشفتگی.
از همه مهمتر، هر کودکی همه علائم را تجربه نمیکند. برخی ممکن است فقط یک یا دو علامت داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است چندین علامت را تجربه کنند. شدت این علائم نیز از کودکی به کودک دیگر متفاوت است.
بیشتر کودکان پس از (Concussion) بهبود مییابند و ظرف یک یا دو هفته به مدرسه بازمیگردند. با این حال، برخی از علائم ممکن است حتی پس از بازگشت آنها نیز ادامه داشته باشند. در این مدت، حمایت بیشتر از سوی مدرسه و خانه ضروری است.
کودک در حال بهبودی به چه حمایتی در مدرسه نیاز دارد؟
بسیاری از متخصصان پزشکی پیشنهاد میکنند که کودکی که دچار (Concussion) تنها در صورتی باید به مدرسه برگردد که بتواند علائم را به مدت 30 تا 45 دقیقه (تقریباً معادل یک ساعت کلاس) تحمل کند. دانشآموزانی که به مدرسه برمیگردند ممکن است به موارد زیر نیاز داشته باشند:
- کاهش ساعات مدرسه: یک روز کامل ممکن است در ابتدا خیلی خسته کننده باشد.
- تعداد جلسات کلاس کمتر:در ابتدا فقط به دروس ضروری میپردازند.
- زمان طولانی برای تکالیف و آزمونها: از آنجا که ممکن است تمرکز و حافظه مختل شود، به زمان بیشتری نیاز دارند.
- تدریس خصوصی یا کمک اضافی: برای جبران درسهای از دست رفته.
- یادداشتها و راهنماهای کلاس: اگر نوشتن خیلی دشوار است، کپیهایی از یادداشتهای معلم را ارائه دهید.
- استراحتهای کوتاه: به آنها اجازه دهید در طول زنگ تفریح کلاس، سرشان را روی میز بگذارند یا در یک جای آرام بنشینند.
- معافیت از وظایف پر تقاضا: صرف نظر کردن موقت از امتحانات اصلی یا آزمونهای حساس.
- استفاده از عینک آفتابی: اگر به نور حساسیت دارند.
- انجام کارهای عقب افتاده در طول تعطیلات مدرسه: به جای عجله برای اتمام فوری آنها.
اگر علائم ادامه پیدا کنند چه؟
اگر علائم ادامه پیدا کنند یا بدتر شوند، ممکن است حمایت رسمی بیشتری لازم باشد. به عنوان مثال، فرزند شما ممکن است از یک برنامه آموزشی تخصصی (که اغلب در ایالات متحده به عنوان (504 plan) یا (IEP - Individualized Education Program) ) بهرهمند شود تا اطمینان حاصل شود که امکانات لازم را دریافت میکند. همچنین میتوانید استراتژیهای (RTI - Response to Intervention) را برای پیگیری پیشرفت بهبودی او بررسی کنید. به عبارت ساده، اینها فقط راههای رسمی برای اطمینان از این هستند که فرزند شما کمکی را که نیاز دارد دریافت میکند و پیشرفت او توسط مدرسه از نزدیک تحت نظر است.
اگر علائم ضربه مغزی در مدرسه رخ دهد، والدین و معلمان چه باید بکنند؟
وقتی کودکی پس از (Concussion) به مدرسه برمیگردد، آگاهی برای معلمان و والدین کلیدی است.
- اگر علائم خفیف هستند: دانشآموز را تشویق کنید که سعی کند به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در کلاس بماند و در صورت نیاز به او اجازه دهید سر خود را روی میزش استراحت دهد.
- با این حال، اگر موارد زیر را دارید، باید به پزشک مراجعه کنید:
- علائم بیش از ۴۵ دقیقه طول بکشد.
- علائم جدیدی ظاهر میشوند، یا علائم موجود تشدید میشوند.
- کودک علائم را غیرقابل تحمل می یابد.
خیلی مهم: اگر علائم پس از دو هفته بهبود نیافت، معلم و والدین باید با هم مشورت کنند تا تصمیم بگیرند که آیا کودک نیاز به ارزیابی مجدد با پزشک دارد یا خیر.
چه چیز دیگری در مورد ضربه مغزی مهم است که بدانیم؟
این نکات را در نظر داشته باشید:
- اجازه بازگشت به مدرسه به طور خودکار به این معنی نیست که کودک برای ورزش، تربیت بدنی یا سایر فعالیتهای پرخطر آماده است. همیشه دستورالعملهای خاص پزشک را در مورد زمان از سرگیری فعالیتهای بدنی دنبال کنید. هرگز در این فرآیند عجله نکنید.
- اگر کودکی در مدرسه یا هنگام بازی به سرش ضربه وارد شود، بسیار مهم است که فوراً توسط یک متخصص پزشکی ارزیابی شود. حتی اگر جزئی به نظر برسد، میتواند
(Concussion)باشد. - زمان بهبودی هر کودک منحصر به فرد است. پیشرفت فرزندتان را با دیگران مقایسه نکنید.
- کودکی که به روال روزانه و سرگرمیهای خود برمیگردد، به عشق، صبر و حمایت خانواده، دوستان و معلمان نیاز دارد.
پیام مفید
به طور خلاصه، آنچه باید در مورد (Concussion) به خاطر داشته باشید، در اینجا آمده است:
۱. ضربه مغزی چیزی نیست که ساده گرفته شود. این یک آسیب موقت مغزی است.
۲. پس از آسیب به سر، علائمی مانند سردرد، سرگیجه، گیجی یا مشکلات حافظه را در فرزندتان از نزدیک زیر نظر داشته باشید .
۳. حتی وقتی فرزندتان به مدرسه برمیگردد، ممکن است به تسهیلاتی نیاز داشته باشد. با معلمان او ارتباط برقرار کنید.
۴. توصیههای پزشکی را به شدت رعایت کنید. برای بازگشت به ورزش یا فعالیتهای بدنی شدید عجله نکنید.
۵. عشق و حمایت خود را ابراز کنید. به یاد داشته باشید که بهبودی یک فرآیند تدریجی است.
امیدواریم این اطلاعات به شما کمک کند. اگر فرزند شما دچار آسیب سر شد، آرام باشید، اطلاعات لازم را کسب کنید و از خدمات پزشکی اورژانس محلی یا متخصص اطفال، مراقبتهای حرفهای لازم را دریافت کنید. نیروگی لانکا اینجا است تا از شما حمایت کند!
