چه قصد داشته باشید تغذیه نوزاد با شیر خشک را شروع کنید، چه بخواهید از شیر خشک به عنوان مکمل استفاده کنید، یا از شیر مادر به شیر خشک تغییر دهید، طبیعی است که سوالاتی داشته باشید. بنابراین امروز، بیایید در مورد برخی از متداولترین سوالات صحبت کنیم. دانستن این موارد برای شما و کوچولویتان مهم است.
آیا طبیعی است که نوزاد بعد از خوردن شیر کمی بالا بیاورد؟
بسیاری از اوقات، نوزادان وقتی شیر زیادی مینوشند، وقتی آروغ میزنند یا وقتی آب دهانشان راه میافتد، کمی شیر بالا میآورند. در واقع، از آنجایی که دستگاه گوارش نوزادان بسیار کوچک هنوز به طور کامل توسعه نیافته است، کاملاً طبیعی است که گاهی اوقات بعد از هر بار شیر خوردن یا وقتی آروغ میزنند، کمی شیر بالا بیاورند. ما به این حالت «بالا آوردن» میگوییم. جای نگرانی نیست.
اگر نوزاد شما به خوبی رشد میکند، وزن میگیرد و به نظر نمیرسد در دفع آن مقدار کم شیر مشکلی داشته باشد ، مشکلی نیست. اغلب، ما فقط فکر میکنیم که مقدار شیری که بیرون میآید بیشتر از مقدار واقعی است.
با این حال، دو کار متفاوت وجود دارد، بالا آوردن کمی شیر و بالا آوردن با فشار تمام یا بیشتر شیری که نوشیدهاید (استفراغ با فشار) . استفراغ خروج ناگهانی محتویات معده است. ما به بالا آوردن کمی شیر که به آرامی از دهان یا بینی خارج میشود، تف کردن میگوییم.
اگر فکر میکنید کودک شما استفراغ میکند، یا اگر در مورد میزان شیری که آزاد میشود شک دارید، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید . تعداد دفعات و میزان شیری که کودک شما بالا میآورد و اینکه آیا استفراغ میکند را ثبت کنید. به ندرت، ممکن است آلرژی ، مشکل گوارشی یا مشکل دیگری باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد. پزشک شما میتواند به شما بگوید که آیا این طبیعی است یا جای نگرانی دارد.
برای کاهش شیر مادر در نوزاد چه باید کرد؟
حالا، اگر پزشک بگوید که بیرون دادن کمی شیر برای نوزاد شما طبیعی است، چند کار وجود دارد که میتوانید برای کاهش آن انجام دهید. بیایید ببینیم آنها چه هستند.
- بعد از نوشیدن یک تا دو اونس شیر از شیشه ، به کودک شیر کافی بدهید .
- در حالی که نوزاد به پشت دراز کشیده است، به او شیر ندهید. مطمئن شوید که سر نوزاد بالاتر از پاهایش قرار میگیرد .
- بعد از شیر دادن ، حداقل به مدت ۳۰ دقیقه نوزاد خود را به صورت عمودی نگه دارید . بهتر است نوزاد را در آغوش خود نگه دارید. گاهی اوقات، نحوه نگه داشتن نوزاد در صندلی مخصوص نوزاد میتواند باعث نشت شیر شود.
- بعد از شیر خوردن، کارهایی مثل تکان دادن، بغل کردن یا بازی کردن با نوزاد انجام ندهید .
- بررسی کنید که سوراخ سر شیشه شیر اندازه مناسبی برای نوزاد شما داشته باشد و سرعت جریان آن برای نوزاد شما مناسب باشد. به عنوان مثال، سر شیشههای با جریان سریع میتوانند باعث خفگی نوزاد شما شوند یا شیر زیادی را به یکباره سرازیر کنند. اکثر نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند تا حدود ۳ ماهگی و گاهی حتی بیشتر، با سر شیشه با جریان آهسته مشکلی نخواهند داشت.
- کودک خود را در گهواره یا تخت کودک بخوابانید و سر تخت را کمی بالاتر قرار دهید . میتوانید چند تکه پارچه کوچک یا پتوی کودک را لوله شده زیر تشک قرار دهید (نه روی آن!). (یا میتوانید بالشهای مخصوص این کار را بخرید). هرگز بالش زیر سر کودک خود قرار ندهید . مطمئن شوید که تشک از وسط خم نشده و به اندازه کافی شیب ملایم دارد تا کودک شما به پایین لیز نخورد.
بیشتر نوزادان وقتی بتوانند خودشان بنشینند، به طور طبیعی مکیدن این شیر را متوقف میکنند. بنابراین صبور بودن بسیار مهم است.
چطور بفهمم نوزادم آلرژی دارد؟
برخی از نوزادان ممکن است به پروتئینهای موجود در شیر خشک گاو حساسیت نشان دهند. چند نشانه وجود دارد که میتوانید برای تشخیص اینکه آیا نوزادتان به این آلرژی مبتلا است یا خیر، به دنبال آنها باشید:
- استفراغ
- اسهال (استفراغ)
- درد معده
- بثورات پوستی
- وجود خون یا مخاط در مدفوع نوزاد
اگر کودک شما یک یا چند مورد از این علائم را دارد، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید . همچنین، بهتر است قبل از تغییر از یک شیر خشک به شیر خشک دیگر با پزشک مشورت کنید.
اگر کودک شما ناگهان شروع به بالا آوردن آب دهان کرد، در بلعیدن مشکل داشت، خس خس سینه داشت یا علائم واکنش آلرژیک شدید مانند مشکل در تنفس را نشان داد، باید فوراً و بدون تأخیر به پزشک مراجعه کنید. درمان سریع در چنین مواقعی بسیار مهم است.
آیا دادن شیر خشک سویا به نوزادان بیخطر است؟
شیر خشکهای سویا که از فروشگاهها خریداری میشوند و آهن اضافه دارند، بیخطر هستند و تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک شما را تأمین میکنند. پزشکان معمولاً شیر خشکهای سویا را در شرایط زیر توصیه میکنند:
- اگر والدین نخواهند به نوزاد خود پروتئین حیوانی بدهند (مثلاً در خانوادههای گیاهخوار).
- اگر کودک شما بیماری نادری به نام کمبود مادرزادی لاکتاز دارد، این بیماری زمانی رخ میدهد که آنزیم مورد نیاز برای هضم لاکتوز ، قند اصلی موجود در شیر گاو، از بدو تولد وجود ندارد.
- اگر کودک شما بیماری نادر دیگری به نام «گالاکتوزمی» داشته باشد، نمیتواند گالاکتوز را هضم کند. کلمه «لاکتوز» از گلوکز و گالاکتوز تشکیل شده است.
اما نکته اینجاست: بسیاری از نوزادانی که به شیر گاو حساسیت دارند، میتوانند به پروتئینهای موجود در شیر خشک سویا نیز حساسیت داشته باشند. به همین دلیل است که پزشکان معمولاً نوع خاصی از شیر خشک به نام «شیر خشکهای هیپوآلرژنیک» را برای چنین نوزادانی توصیه میکنند.
شیر خشک سویا جایگزین خوبی برای شیر خشک گاو برای نوزادان کامل (یعنی نوزادانی که در ۳۹ هفته یا بیشتر متولد میشوند) است. با این حال، شیر خشک سویا برای نوزادان نارس توصیه نمیشود. اگر در نظر دارید به نوزاد خود شیر خشک سویا بدهید، حتماً با پزشک مشورت کنید .
«به هیچ دلیلی سعی نکنید شیر خشک را در خانه درست کنید. اگرچه دستور العملهای آنلاین ممکن است بسیار سالم به نظر برسند و ادعا کنند که از نظر تغذیهای کامل هستند، اما ممکن است فاقد مواد مغذی مهم باشند یا بیش از حد در آنها وجود داشته باشد. این میتواند مشکلات جدی برای سلامتی کودک شما ایجاد کند.»
آیا تغییر از یک نوع فرمول به نوع دیگر اشکالی ندارد؟
تغییر برند شیر خشکهای مشابه اغلب مشکلی ایجاد نمیکند. برای مثال، والدین ممکن است شیر خشکهای گاوی با برند متفاوت را به دلیل حراج بودن یا برای بررسی اینکه آیا به یبوست نوزادشان کمک میکند یا خیر، خریداری کنند، یا ممکن است به دلیل نگرانی در مورد آفتکشها به شیر خشکهای ارگانیک روی آورند.
با این حال، قبل از تغییر نوع شیر خشک، مشورت با پزشک بسیار مهم است . برخی از والدین ممکن است فکر کنند که شیر خشک علت بیقراری، نفخ ، بالا آوردن یا یبوست نوزادشان است. با این حال، در بیشتر موارد، این دلیل واقعی نیست . پزشک میتواند به شما کمک کند تا علت این علائم را تشخیص دهید و شیر خشک مناسب را برای نوزادتان توصیه کند.
آیا باید به نوزادی که با شیر خشک تغذیه میشود، ویتامینهای اضافی بدهم؟
خیر. شیر خشکهای تجاری که با آهن غنی شدهاند، تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک شما را دارند. با این حال، نوزادانی که کمتر از ۱ لیتر (۱ کوارت) شیر خشک در روز مینوشند، ممکن است به مکمل ویتامین D نیاز داشته باشند. این موضوع نیز بهتر است با پزشک شما در میان گذاشته شود.
آیا کودک من به مکملهای فلوراید نیاز دارد؟
نوزادان در ۶ ماه اول به مکملهای فلوراید نیاز ندارند. پزشک ممکن است مکملهای فلوراید را برای نوزاد شما از ۶ ماهگی تا ۳ سالگی توصیه کند. با این حال، این تنها در صورتی است که آبی که مینوشید حاوی فلوراید نباشد . بنابراین، مهم است که در این مورد نیز با پزشک مشورت کنید.
بهتر است هنگام تغذیه با شیشه شیر این اشتباهات را مرتکب نشوید.
شیشه شیر را به صورت عمودی نگه ندارید. این کار میتواند باعث خفگی کودک شود. نه تنها این، بلکه نگه داشتن شیشه شیر میتواند باعث عفونت گوش و پوسیدگی دندان نیز شود. همیشه هنگام شیر دادن، کودک خود را در آغوش بگیرید و کنار او بنشینید. این همچنین فرصت خوبی برای افزایش «پیوند» بین شما و کودکتان است.
به همین ترتیب، هرگز کودک خود را با شیشه شیر نخوابانید . درست مانند نگه داشتن شیشه شیر، خوابیدن با شیشه شیر میتواند باعث راکد ماندن شیر، عفونت گوش و پوسیدگی دندان شود. این عادات برای سلامت کودک بسیار مضر هستند.
پیام نهایی
خب، خوب نیست که بعضی از مهمترین چیزهایی که در موردشون صحبت کردیم رو به خاطر داشته باشی؟
- اگرچه طبیعی است که نوزادان بعد از نوشیدن شیر کمی بالا بیاورند، اما مراقب باشید که استفراغ شدید ("استفراغ") نکنید. در صورت شک، به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگر کودک شما علائم آلرژی (استفراغ، اسهال، بثورات پوستی، خون/مخاط در مدفوع) را نشان داد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- همیشه هنگام انتخاب شیر خشک، به خصوص چیزی مانند شیر خشک سویا، یا هنگام تغییر شیر خشک، با پزشک مشورت کنید . شیر خشک را در خانه درست نکنید.
- رعایت نکات ایمنی هنگام تغذیه با شیشه شیر بسیار مهم است . شیشه شیر را در دست نگیرید و نگذارید کودک با شیشه شیر بخوابد.
- اگر در مورد شیردهی شک، سوال یا نگرانی دارید، عاقلانهترین کار این است که آنها را با پزشک در میان بگذارید.
برای شما و فرزندتان آرزوی سلامتی همیشگی دارم!
شیر خشک ، تغذیه نوزاد، استفراغ نوزاد با شیر خشک، آلرژی نوزاد، شیر خشک سویا، تغذیه با شیشه شیر، سلامت نوزاد
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න