می‌خواهید با فرزندتان خورشیدگرفتگی را تماشا کنید؟ در اینجا نحوه محافظت از چشمانتان آورده شده است!

دیدن خورشیدگرفتگی خیلی شگفت‌انگیز و نادر است، اینطور نیست؟ نه تنها کودکان، بلکه همه ما آرزوی دیدن این پدیده را داریم، زمانی که ماه بین خورشید و زمین قرار می‌گیرد و نور خورشید را به طور کامل یا جزئی مسدود می‌کند. با این حال، هنگام تماشای این پدیده زیبا، باید بسیار مراقب گرانبهاترین چیزهایمان، یعنی چشمانمان باشیم. در غیر این صورت، می‌تواند آسیب بزرگی به بار آورد.

چرا نگاه کردن به خورشیدگرفتگی بدون محافظ خطرناک است؟

به عبارت ساده، نگاه مستقیم به خورشید بدون هیچ محافظی، حتی در هنگام خورشیدگرفتگی، برای چشم‌ها بسیار مضر است. حتی فقط چند ثانیه نگاه کردن می‌تواند آسیب جدی ایجاد کند. ممکن است فکر کنید، "اوه، نور خورشید در هنگام خورشیدگرفتگی کمتر است، پس اشکالی ندارد." اما این یک اشتباه بزرگ است. اگرچه ممکن است خورشید کم‌نورتر به نظر برسد، اما پرتوهای نامرئی اما بسیار قدرتمندی که ساطع می‌کند می‌توانند به چشمان ما آسیب برسانند.

فقط فکر کنید، درست مثل وقتی که در کودکی با استفاده از یک عدسی محدب کاغذ را می‌سوزاندیم، پرتوهای خورشید می‌توانند درون چشمان ما متمرکز شوند و قسمت بسیار حساس داخل چشم به نام «شبکیه» را بسوزانند. شبکیه یک لایه بسیار حساس در داخل چشم است که مانند فیلم در دوربین عمل می‌کند. تصاویری که می‌بینیم روی این لایه تشکیل می‌شوند. بنابراین اگر این لایه آسیب ببیند، ممکن است بینایی ضعیف شود، برخی از نواحی ممکن است از بین بروند و رنگ‌ها به درستی تشخیص داده نشوند.

خطرناک‌ترین نکته در این مورد این است که هنگام بروز این آسیب، هیچ دردی وجود ندارد! بنابراین، به خصوص کودکان خردسال، اصلاً متوجه نمی‌شوند که چشمانشان در حال آسیب دیدن است. آنها مشتاقانه منتظر آن هستند، اما آسیب از درون در حال رخ دادن است.

ممکن است چند ساعت یا حتی یک روز طول بکشد تا علائم پس از آسیب دیدگی ظاهر شوند. اولین علائم ممکن است جزئی باشند، مانند:

• ناراحتی چشم هنگام نگاه کردن به نور، احساسی شبیه به آبی شدن چشم‌ها.
• سردرد گرفتن.

با این حال، اگر بدون محافظ و برای مدت طولانی به خورشیدگرفتگی نگاه کنید، این وضعیت می‌تواند جدی‌تر شود. در این صورت اتفاقاتی از این قبیل ممکن است رخ دهد:

• تاری دید: به نظر می‌رسد که مه غلیظی همه جا را پوشانده است.
• نقاط کور: برخی از قسمت‌های بینایی کاملاً نامرئی می‌شوند.
• مشکل در تشخیص رنگ‌ها و شکل‌ها: رنگ‌ها ممکن است تحریف شده به نظر برسند و شکل اشیاء به درستی تشخیص داده نشود.

بیشتر اوقات، این علائم به تدریج و با گذشت زمان بهبود می‌یابند. با این حال، برای برخی افراد، بهبودی کامل ممکن است ماه‌ها طول بکشد. در موارد نادر، برخی از آسیب‌ها ممکن است بهبود نیابند و حتی ممکن است به طور دائم بینایی را تحت تأثیر قرار دهند. بنابراین، اگر فرزند شما می‌گوید که پس از تماشای خورشیدگرفتگی نوعی مشکل چشمی دارد، بهتر است به چشم پزشک مراجعه کنید. این بهترین کاری است که می‌توانید انجام دهید.

پس چگونه می‌توانیم با خیال راحت خورشیدگرفتگی را تماشا کنیم؟

نگران نباش! اگر این مراحل را دنبال کنید، شما و فرزندتان می‌توانید با خیال راحت از این تجربه فوق‌العاده لذت ببرید.

۱. از عینک‌های مخصوص کسوف یا نمایشگر استفاده کنید

شما قطعاً باید از عینک‌های مخصوص کسوف یا یک نمایشگر خورشیدی دستی استفاده کنید. این لنزها طوری طراحی شده‌اند که بیش از ۹۹.۹۹٪ از اشعه‌های مضر خورشید را مسدود کنند. آنها حدود هزار برابر تیره‌تر از عینک‌های آفتابی معمولی هستند.

اشتباهی که بسیاری از مردم مرتکب می‌شوند این است که دو یا سه جفت عینک آفتابی معمولی را روی هم می‌گذارند. هرگز این کار را نکنید! عینک‌های آفتابی معمولی، هر چقدر هم که تیره باشند، هنگام تماشای خورشیدگرفتگی هیچ محافظتی ارائه نمی‌دهند.

هنگام انتخاب این عینک یا آفتابگیر مخصوص، حتماً بررسی کنید که آیا با استاندارد ایمنی بین‌المللی «ISO 12312-2» مطابقت دارند یا خیر. داشتن این استاندارد به معنای بی‌خطر بودن آن برای چشم است. گاهی اوقات ممکن است عینک‌های تقلبی و بی‌کیفیت در بازار وجود داشته باشد. آنها هیچ محافظتی برای چشم‌ها ارائه نمی‌دهند. بنابراین، از یک مکان معتبر خرید کنید و بررسی کنید که آیا علامت «ISO» را دارد یا خیر.

نکته مهم دیگر: اگر لنزهای عینک یا ویزوری که استفاده می‌کنید حتی کوچکترین خراش، ترک یا آسیب دیگری دارند، از آنها استفاده نکنید. فقط به این فکر کنید که حتی یک ترک کوچک می‌تواند باعث ورود خطرناک نور خورشید به چشمان شما شود. بنابراین، هیچ ریسکی نکنید. همیشه قبل از استفاده آنها را با دقت بررسی کنید.

۲. یک پروژکتور سوراخ سوزنی بسازید

این یک روش بسیار ساده و ایمن است که می‌توانید در خانه انجام دهید. «پروژکتور سوراخ سوزنی» وسیله‌ای است که به شما امکان می‌دهد بدون نگاه مستقیم به سطح دیگری، انعکاس خورشید را روی آن ببینید.

تمام چیزی که نیاز دارید یک جعبه مقوایی یا دو ورق کاغذ ضخیم است.

• یک سوراخ بسیار کوچک (به اندازه یک سنجاق) در یک تکه مقوا یا کاغذ ایجاد کنید.
• سپس، پشت به خط بایستید و مقوا را با سوراخی که در آن وجود دارد، رو به خط نگه دارید.
• بگذارید نور خورشید که از آن سوراخ می‌تابد، روی زمین پشت سرتان یا روی یک برگ سفید دیگر بیفتد.

سپس خواهید دید که یک بازتاب کوچک روی سطح سفید شکل گرفته است. وقتی خورشیدگرفتگی رخ می‌دهد، می‌توانید ببینید که چگونه آن بازتاب به زیبایی تغییر می‌کند. این کار بسیار آسان و ۱۰۰٪ ایمن است. وب‌سایت ناسا یک راهنمای گام به گام بسیار واضح در مورد نحوه ساخت این کار دارد. ساختن چیزی شبیه به این با بچه‌های کوچک یک تجربه سرگرم‌کننده خواهد بود.

۳. آنلاین یا از تلویزیون تماشا کنید

اگر نمی‌توانید ریسک کنید، یا اگر عینک مخصوص پیدا کردنش سخت است، بهترین و امن‌ترین گزینه این است که در خانه بمانید، راحت بنشینید و خورشیدگرفتگی را به صورت آنلاین یا از طریق تلویزیون تماشا کنید. این تصاویر به صورت زنده از رصدخانه‌های بزرگ و مؤسسات علمی در سراسر جهان پخش می‌شوند.

آیا عکس گرفتن و فیلم گرفتن از خورشیدگرفتگی بی‌خطر است؟

این هم سوالی است که خیلی از مردم می‌پرسند. جواب سرراست این است که نه، این کار عموماً بی‌خطر نیست. برای گرفتن عکس یا فیلم، دوربین معمولی، دوربین تلفن یا دوربین فیلمبرداری خود را مستقیماً به سمت خورشیدگرفتگی نگیرید.

هرگز سعی نکنید با عینک‌های مخصوص کسوف، نمایشگرهای خورشیدی یا لنزهای دوربین که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم، دوربین‌های دوچشمی یا تلسکوپ، به خورشید نگاه کنید یا از آنها عکس بگیرید! زیرا لنزهای این دستگاه‌ها می‌توانند اشعه‌ها را حتی بیشتر بزرگنمایی کرده و آنها را با قدرت بیشتری روی چشمان شما متمرکز کنند. این کار از قابلیت‌های محافظتی عینک‌های مخصوص کسوف فراتر می‌رود و احتمال آسیب جدی به چشمان شما زیاد است.

وقتی عکاسان حرفه‌ای از خورشیدگرفتگی عکس می‌گیرند، از فیلترهای خورشیدی مخصوصی استفاده می‌کنند که به دوربین‌ها متصل می‌شوند. این فیلترها بسیار گران هستند و استفاده از آنها نیاز به دانش خاصی دارد. بنابراین، حتی به آن فکر هم نکنید. بهتر است آن را به صورت زنده تماشا کنید و در امان بمانید.

چه نکات ایمنی دیگری را باید به خاطر بسپاریم؟

هنگام تماشای خورشیدگرفتگی، باید علاوه بر ایمنی پوست فرزندانتان، به محافظت از چشم نیز توجه کنید. زیرا حتی در طول خورشیدگرفتگی، خورشید هنوز حاوی اشعه‌های مضر فرابنفش ("اشعه UV") است.

• کرم ضد آفتاب خوب بزنید: آن را به خوبی بمالید، مخصوصاً روی قسمت‌های در معرض نور خورشید مانند صورت، گردن و دست‌های کودکان.
• کلاه بپوشید: کلاه لبه پهن بهترین گزینه است.
• لباس‌هایی بپوشید که بدن را بپوشاند: در صورت امکان، پوشیدن پیراهن آستین بلند و شلوار بلند از پوست شما محافظت بیشتری می‌کند.

دیگه چی میخوای بدونی؟

گاهی اوقات، موزه‌ها، آسمان‌نماها و مراکز علمی در منطقه شما ممکن است برنامه‌های ویژه‌ای برای مشاهده کسوف خورشید ترتیب دهند. در چنین مکان‌هایی، تجهیزات ایمنی مناسب، مانند عینک‌های مخصوص کسوف دارای گواهینامه، ممکن است به صورت رایگان یا با هزینه کم ارائه شود. همچنین ممکن است فرصتی برای یادگیری از افراد آگاه در مورد این موضوع داشته باشید. بنابراین، ایده خوبی است که چنین برنامه‌هایی را بررسی کنید.

یکی دیگر از خسوف‌های ایمن‌تر و رایج‌تر برای تماشا، خسوف ماه است. در طول خسوف ماه، زمین بین ماه و زمین قرار می‌گیرد و باعث می‌شود سایه زمین روی ماه بیفتد. از آنجایی که ماه از خود نور ساطع نمی‌کند و ما ماه را تاریک شده توسط سایه زمین می‌بینیم، برای مشاهده خسوف ماه نیازی به محافظت از چشم یا پوست نیست. می‌توانید با خیال راحت آن را با چشم غیرمسلح و بدون عینک مخصوص تماشا کنید.

خب، مهم‌ترین چیزی که باید به خاطر بسپاریم چیست؟

خیلی ساده، اما خیلی مهم. خورشیدگرفتگی یک تجربه زیبا، الهام‌بخش و فراموش‌نشدنی است. اما مراقب باشید که به آن نروید و آن را تجربه نکنید و به چشمانتان آسیبی وارد نکنید که تا آخر عمرتان شما را آزار دهد.

نکته اصلی این است: هرگز، هرگز، به هیچ دلیلی، بدون محافظ مناسب مستقیماً به خورشید نگاه نکنید. این کار خوب نیست، حتی برای چند ثانیه.

• به خصوص فرزندان خردسال خود را در این مورد آموزش دهید. خطرات این کار را به زبان ساده برای آنها توضیح دهید.
• حتماً فقط از عینک‌های مخصوص کسوف یا خورشیدگرفتگی استفاده کنید که مطابق با استاندارد ISO 12312-2 باشند .
• در غیر این صورت، می‌توانید از یک «پروژکتور سوراخ سوزنی» که ساخت آن بسیار آسان است، برای مشاهده تصویر خط استفاده کنید.
• اگر کوچکترین شکی در مورد هر یک از این موارد دارید، امن‌ترین کار این است که خورشیدگرفتگی را به صورت زنده آنلاین یا از طریق تلویزیون تماشا کنید.

چشمان شما هدیه‌ای بی‌قیمت هستند که دریافت کرده‌اید. و چشمان فرزندانتان نیز همینطور. بنابراین، مراقبت از آن چشمان گرانبها در چنین مواقعی بر عهده‌ی شما و همچنین ماست.

خورشیدگرفتگی، ایمنی کودک، ایمنی چشم، خورشیدگرفتگی، عینک مخصوص خورشیدگرفتگی، ISO 12312-2، پروژکتور سوراخ سوزنی