آیا این اتفاق برای شما هم افتاده است؟ بعد از گذراندن مدتی در آفتاب با دوستانتان، ناگهان متوجه میشوید که پوستتان، به خصوص دستها، گردن و سایر نواحی در معرض آفتاب، قرمز میشود و احساسی مانند سوزش و گاهی خارش، مانند تاولهای کوچک، پیدا میکند. بسیاری از مردم فکر میکنند که این فقط یک آفتاب سوختگی معمولی است. اما میتواند چیز دیگری باشد. این همان چیزی است که ما به آن حساسیت به نور میگوییم.
به عبارت ساده، حساسیت به نور، واکنش غیرطبیعی و بیش از حد پوست شما به نور خورشید یا سایر منابع تابش فرابنفش (UV) است. این واکنش مانند آفتاب سوختگی نیست. این واکنش میتواند تنها پس از چند دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید رخ دهد. بنابراین اگر از خود میپرسید که «پوست من حتی پس از مدت کوتاهی قرار گرفتن در معرض نور خورشید، بیشتر از دیگران جوش میزند»، مهم است که در مورد آن با پزشک خود صحبت کنید.
علائم حساسیت به نور چیست؟
وقتی این بیماری رخ میدهد، علائم پوستی مختلفی ممکن است ظاهر شوند. این علائم بیشتر در مناطقی از پوست که در معرض آفتاب قرار دارند، یعنی توسط لباس پوشیده نمیشوند، دیده میشوند. گاهی اوقات، این علائم میتوانند روی آستین تیشرتی که میپوشید یا پایین شلوار ظاهر شوند و حتی ممکن است به نظر برسند که لباسها در یک خط قرار گرفتهاند.
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| تغییرات پوستی |
|
| علائمی که کل بدن را تحت تأثیر قرار میدهند | اگر قسمت بزرگی از بدن شما در معرض آفتاب قرار گیرد، ممکن است این علائم نیز رخ دهد:
|
| مهم: اگر هر یک از این علائم را دارید که بر بدن شما تأثیر میگذارد، فوراً به پزشک مراجعه کنید. | |
دو نوع اصلی حساسیت به نور وجود دارد:
این وضعیت را میتوان بسته به نحوه وقوع آن به دو نوع اصلی تقسیم کرد.
۱. واکنشهای فوتوتوکسیک
این رایجترین نوع است. به عبارت ساده، یک واکنش شیمیایی است. دارویی که مصرف میکنید، کرم پوستی که استفاده میکنید یا یک ماده شیمیایی در بدن شما با اشعه ماوراء بنفش خورشید واکنش نشان میدهد و مستقیماً به سلولهای پوست شما آسیب میرساند. مانند یک آفتاب سوختگی شدید است.
- مدت زمان لازم برای بروز واکنش: میتواند در عرض چند دقیقه یا چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب رخ دهد.
- ظاهر: قرمزی پوست، تورم و درد سوزشی.
۲. واکنشهای فوتوآلرژیک
این کمی متفاوت است. اتفاقی که اینجا میافتد این است که سیستم ایمنی بدن شما، به دلیل اشعه ماوراء بنفش، دارو یا کرم پوستی که مصرف میکنید را به عنوان "دشمن خارجی" اشتباه میگیرد. سپس سیستم ایمنی شروع به مبارزه با آن میکند. این به صورت آلرژی بروز میکند.
- زمان واکنش: این واکنش مدتی طول میکشد. میتواند یک تا سه روز پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب طول بکشد.
- ظاهر: معمولاً به صورت تاول، جوش یا کهیر خارشدار ظاهر میشود. گاهی اوقات این تاولها میتوانند در مناطقی که در معرض آفتاب قرار نگرفتهاند ، ظاهر شوند.
چرا این حساسیت به نور ایجاد میشود؟
دلایل مختلفی میتواند برای این امر وجود داشته باشد. گاهی اوقات علت بسیار ساده است. در موارد دیگر میتواند یک بیماری باشد.
- داروها: برخی از داروهایی که مصرف میکنید میتوانند از علل اصلی این امر باشند. به عنوان مثال، برخی از آنتیبیوتیکها، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد قارچ، داروهای فشار خون بالا، داروهای آکنه، مسکنها و شیمی درمانی.
- محصولات مراقبت از پوست: برخی از مواد شیمیایی (مانند اسیدها، قطران زغال سنگ) موجود در برخی از صابونها، عطرها و کرمهایی که استفاده میکنید میتوانند با خورشید واکنش نشان دهند.
- سایر شرایط پزشکی: این وضعیت همچنین میتواند ناشی از بیماریهای خاص باشد.
- بیماریهای خودایمنی: به عنوان مثال، لوپوس (لوپوس اریتماتوز).
- شرایط ژنتیکی: بیماریهای ژنتیکی نادر مانند پورفیری.
- سایر بیماریهای پوستی: بیماریهایی مانند درماتیت.
دلیلش هر چه که باشد، اگر متوجه هرگونه تغییری در پوست خود شدید، بهتر است با پزشک در مورد آن صحبت کنید.به خصوص اگر دارویی مصرف میکنید، هرگز بدون مشورت قبلی با پزشک، مصرف آن را قطع نکنید.
این چگونه درمان میشود؟
درمان بستگی به علت دارد.
- از بین بردن علت: اگر به دلیل مصرف دارو یا کرم دچار این وضعیت شدهاید، قطع مصرف آن یا تغییر به داروی دیگر طبق توصیه پزشک ممکن است کمک کند. همچنین، کاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب میتواند مفید باشد.
- آنتیهیستامینها: در صورت واکنش آلرژیک به نور، این نوع داروها میتوانند به کنترل خارش و تورم کمک کنند.
- کورتیکواستروئیدها: پزشک ممکن است برای کاهش تورم و التهاب، کرم یا گاهی قرص تجویز کند.
- فتوتراپی: این یک درمان تا حدودی تخصصی است. این شامل قرار دادن تدریجی پوست شما در معرض دوزهای بسیار کم و کنترل شده از نور UV تحت نظارت پزشک است و به پوست شما اجازه میدهد تا با آن سازگار شود. با گذشت زمان، این میتواند شدت واکنش پوستی شما را کاهش دهد.
چگونه خود را از حساسیت به نور محافظت کنیم؟
اگرچه نمیتوانیم از برخی علل (مانند بیماریهای ژنتیکی) جلوگیری کنیم، اما کارهای زیادی وجود دارد که میتوانیم برای کاهش خطر انجام دهیم.
- محافظت در برابر آفتاب: تا حد امکان زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب را محدود کنید. به خصوص از بیرون رفتن در ساعات اوج تابش، مانند ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر، خودداری کنید. وقتی بیرون هستید، سعی کنید تا حد امکان در سایه بمانید.
- از کرم ضد آفتاب استفاده کنید: اگر بیرون میروید، همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. کرمی با حداقل SPF 50+ انتخاب کنید. هر دو ساعت یکبار آن را تمدید کنید.
- لباس محافظ بپوشید: لباس های آستین بلند و پوشیده بپوشید. لباس های تیره رنگ محافظت بیشتری در برابر اشعه ماوراء بنفش ایجاد می کنند. همچنین، استفاده از کلاه لبه پهن را فراموش نکنید.
- علت خود را بشناسید: بفهمید چه دارو یا کرمی باعث ایجاد بیماری شما شده است. با پزشک خود صحبت کنید و تغییرات لازم را اعمال کنید.
- مراجعه به متخصص پوست: بهتر است همه افراد حداقل سالی یک بار معاینه پوست انجام دهند. اگر حساسیت به نور دارید، ممکن است پزشک از شما بخواهد زودتر برای معاینه مراجعه کنید.
چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟
با پزشک خود در مورد علائم رایج صحبت کنید و برای آنها برنامهای بریزید. با این حال، گاهی اوقات این واکنش میتواند شدید باشد. اگر هر یک از علائم زیر را دارید، معطل نکنید و فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به بخش اورژانس (ETU) مراجعه کنید.
- تاولهای روی پوست
- لرز
- تب
- حالت تهوع یا استفراغ
زندگی با حساسیت به نور میتواند بیرون رفتن را ترسناک کند. اما نمیتوانید همیشه در خانه بمانید. بهترین کار این است که از آن وحشت نکنید، بلکه به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را پیدا کنید. این میتواند به سادگی تغییر کرمی باشد که استفاده میکنید. یا پزشک شما میتواند به شما در ایجاد یک برنامه درمانی کمک کند که به شما در مدیریت طولانی مدت این بیماری کمک کند و شما را با اطمینان به کار بازگرداند.
پیام مفید برای خانه
- حساسیت به نور، آفتاب سوختگی معمولی نیست، بلکه واکنش بیش از حد پوست به اشعه ماوراء بنفش است.
- این ممکن است ناشی از داروهایی باشد که مصرف میکنید، لوازم آرایشی پوستی یا سایر شرایط پزشکی.
- بدون مشورت با پزشک، مصرف هیچ دارویی را که در حال حاضر مصرف میکنید، خودسرانه قطع نکنید.
- محافظت در برابر آفتاب (کرم ضد آفتاب، لباس محافظ) بهترین روش پیشگیری است.
- در صورت بروز علائم شدید مانند تاولهای پوستی، تب و لرز، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න