آیا سر نوزاد شما صاف به نظر می‌رسد؟ بیایید درباره سندرم سر صاف (پلاژیوسفالی) صحبت کنیم.

وقتی یک نوزاد تازه متولد شده به خانه می‌آید، آن بازی زنده می‌شود، درست است؟ به عنوان یک مادر یا پدر، احتمالاً تمام روز خود را با عشق به نوزادتان نگاه می‌کنید. اما آیا تا به حال متوجه شده‌اید که یک طرف سر نوزادتان کمی صاف‌تر از طرف دیگر به نظر می‌رسد؟ بسیار طبیعی است که وقتی این را می‌بینید کمی احساس ترس و نگرانی کنید. بسیاری از والدین در مورد این موضوع نگران هستند. اما نگران نباشید ، اغلب اوقات جدی نیست. امروز، ما در مورد همه چیز به طور مفصل و ساده صحبت خواهیم کرد.

این سر صاف دقیقاً چیست؟ (پلاژیوسفالی موضعی)

به عبارت ساده، این همان چیزی است که ما در اصطلاح پزشکی به آن «پلاژیوسفالی موضعی» می‌گوییم. در گفتار روزمره، آن را «سندرم سر صاف» نیز می‌نامیم. این زمانی است که سر نوزاد شما از یک طرف یا عقب صاف می‌شود. این می‌تواند باعث شود سر نوزاد کمی نامتقارن به نظر برسد، به این معنی که دو طرف یکسان نیستند.

ما می‌دانیم که برای محافظت از نوزادان در برابر بیماری خطرناکی به نام سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، باید آنها را همیشه به پشت خواباند. این امن‌ترین راه است. با این حال، وقتی نوزادان بیشتر روز به پشت خوابانده می‌شوند، سر نرم آنها می‌تواند دائماً از یک طرف تحت فشار باشد. دلیل اصلی صاف بودن سر همین است. اما خبر خوب این است که این وضعیت را می‌توان با اقدامات بسیار ساده تا حد زیادی اصلاح کرد.

آیا انواع مختلفی از سر صاف وجود دارد؟

بله، چندین نوع اصلی وجود دارد. «پلاژیوسفالی موضعی» رایج‌ترین نوع است. اما بیایید کمی از انواع دیگر نیز آگاه باشیم.

این وضعیت چقدر رایج است؟

این بیماری شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. مطالعات نشان می‌دهد که حدود ۵۰٪ از نوزادان ، یا تقریباً از هر دو نوزاد، یک نفر، درجاتی از «پلاژیوسفالی موضعی» را دارند. اما بیشتر اوقات، این بیماری بسیار خفیف است. بنابراین به یاد داشته باشید که این فقط مشکل کودک شما نیست.

علائم سر صاف چیست؟

این علائم بسته به نوع و شدت بیماری می‌توانند متفاوت باشند. در اینجا مواردی وجود دارد که به راحتی می‌توانید تشخیص دهید:

• سر نوزاد در پشت، پهلو یا جلو صاف به نظر می‌رسد.
• انگار مو از یک قسمت سر کم شده است .
• شکل سر ناهموار است یا به نظر می‌رسد که به یک طرف کج شده است.
• پیشانی، چشم یا گونه از یک طرف بزرگتر یا بیرون زده به نظر می‌رسد.
• بینی طوری به نظر می‌رسد که انگار به یک طرف رانده شده است .
• گوش‌ها در یک سطح نیستند و به نظر می‌رسد که یکی از گوش‌ها رو به جلو یا بالا قرار دارد .

وقتی این موارد را می‌بینید، وحشت نکنید. اگر به چیزی شبیه به این مشکوک هستید، بهترین کار این است که در مراجعه بعدی به پزشک کودک خود در مورد آن صحبت کنید.

چرا سر نوزادان اینقدر صاف است؟

یک دلیل بسیار ساده وجود دارد. جمجمه نوزاد تازه متولد شده بسیار نرم است. هنوز به طور کامل رشد نکرده و قوی نشده است. بنابراین می‌تواند به راحتی شکل خود را تغییر دهد.

در موردش فکر کنید، نوزادان ساعت‌ها در روز می‌خوابند. وقتی آنها را برای ایمنی به پشت می‌خوابانیم، ممکن است از روی عادت سرشان را به یک طرف بچرخانند. شاید به سمت پنجره یا به سمت سر و صدای اتاق باشد. وقتی سرشان را برای مدت طولانی به یک طرف نگه می‌دارند، جمجمه نرم آن طرف همچنان به آن فشار وارد می‌کند. با گذشت زمان، ناحیه‌ای که آن فشار اعمال می‌شود، شروع به صاف شدن می‌کند.

آیا این خطر برای برخی از نوزادان بیشتر است؟

بله، برخی عوامل ممکن است احتمال بروز این بیماری را کمی افزایش دهند.

• نوزادان نارس: نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا می‌آیند، جمجمه نرم‌تری دارند و زمان بیشتری را در بیمارستان و خانه در حالت درازکش می‌گذرانند.
• تورتیکولی: برخی از نوزادان در یک طرف گردن خود دچار سفتی گردن هستند. به این حالت تورتیکولی عضلانی مادرزادی گفته می‌شود. این حالت چرخاندن گردن به سمت دیگر را برای آنها دشوار می‌کند. بنابراین همیشه سر خود را به یک سمت می‌چرخانند. این مشکل را می‌توان با فیزیوتراپی درمان کرد.
• زایمان دوقلو: این خطر برای دوقلوها یا چند نوزاد بیشتر است زیرا فضای رحم محدود است.
• زایمان با ابزار: استفاده از ابزارهایی مانند فورسپس یا وکیوم می‌تواند به سر نوزاد فشار وارد کند.
• داشتن فرزند اول: در طول بارداری اول، عضلات شکم مادر منقبض‌تر هستند که می‌تواند فضای رحم را محدود کند.
• کمبود فعالیت و کمبود زمان روی شکم: دلیل دیگر این است که نوزاد همیشه به پشت دراز کشیده و زمان کافی برای بازی روی شکم (زمان روی شکم) به او داده نمی‌شود.

چه کارهایی می‌توانیم در خانه انجام دهیم؟

چند کار بسیار ساده اما بسیار مؤثر وجود دارد که می‌توانید در خانه برای مدیریت این وضعیت انجام دهید. اگر این کارها را زمانی که سر کودک شما هنوز نرم است، به خصوص قبل از ۴ ماهگی ، شروع کنید، نتایج بسیار بهتری خواهید گرفت.

۱. مرتباً وضعیت نوزاد را تغییر دهید (تغییر وضعیت)

این مهمترین چیز است. شما باید فشار روی سر نوزاد را از یک نقطه کاهش دهید.

• سمت خوابیدن را عوض کنید: فرض کنید نوزاد شما همیشه با سرش به سمت راست می‌خوابد. روز بعد، می‌توانید نوزاد را در گهواره به سمت دیگر بچرخانید. یعنی پاهایش را جایی که قبلاً سرش بود، قرار دهید. سپس، اگر قرار باشد طبق عادت به اتاق نگاه کند، باید سرش را به سمت چپ بچرخاند.
• سر کودک را به آرامی در حین خواب بچرخانید: وقتی کودک شما در خواب عمیقی است، می‌توانید خیلی آرام سر او را به سمتی که بیشتر دوست ندارد برگردانید.
• با اسباب‌بازی‌ها توجه را جلب کنید: یک اسباب‌بازی زیبا و صدادار را بیرون گهواره کودک خود، در جهتی که می‌خواهد سرش را بچرخاند تا به آن نگاه کند، قرار دهید. سپس او سرش را برمی‌گرداند تا به آن نگاه کند.

۲. نوزاد را مرتب در آغوش بگیرید.

به جای اینکه همیشه کودک خود را در گهواره یا صندلی دراز بکشید، زمان بیشتری را صرف بغل کردن او کنید. وقتی او را در آغوش می‌گیرید، سرش به سطح صافی فشار نمی‌آورد. هنگام شیر دادن، پهلوهایتان را عوض کنید. او را روی سینه خود بخوابانید. همه این کارها کمک می‌کند.

۳. «خوابیدن روی شکم» ضروری است!

این خیلی مهم است. «زمان روی شکم» زمانی است که کودک خود را روی شکمش قرار می‌دهید و اجازه می‌دهید در حالی که بیدار است، تحت نظارت شما بازی کند.

• چرا این موضوع مهم است؟ این کار نه تنها خطر صاف شدن سر را کاهش می‌دهد، بلکه عضلات گردن، بازوها و پشت کودک شما را نیز تقویت می‌کند. این برای رشد آنها ضروری است.
• چگونه این کار را انجام دهیم؟ با چند دقیقه، چند بار در روز شروع کنید. اگر کودک شما نمی‌خواهد، او را مجبور نکنید. با کشیدن یک پارچه تمیز روی زمین و قرار دادن اسباب‌بازی‌ها در مقابلش، او را تشویق کنید. جلوی او دراز بکشید و با او صحبت کنید. به تدریج زمان را افزایش دهید.

آیا هنگام انجام این کارها باید به نکاتی توجه کرد؟

بله، قطعاً. ایمنی کودک در اولویت است.

اگر انجام کارها در خانه کافی نباشد چه؟

اغلب اوقات، روش‌های ساده‌ای که در بالا مورد بحث قرار دادیم می‌توانند به شما در مدیریت خوب این وضعیت کمک کنند، اما گاهی اوقات ممکن است به کمک بیشتری نیاز داشته باشید.

• فیزیوتراپی: اگر کودک شما تورتیکولی (گرفتگی عضلات گردن) داشته باشد، پزشک شما را به یک فیزیوتراپیست ارجاع می‌دهد که تمرینات ساده‌ای را برای کشش و تقویت عضلات گردن به شما آموزش می‌دهد.
• کلاه ایمنی مخصوص (کلاه ایمنی پلاژیوسفالی): اگر وضعیت شدیدتر باشد، پزشک ممکن است استفاده از کلاه ایمنی مخصوص سر نوزاد را توصیه کند. این کلاه ایمنی با اجازه دادن به رشد ناحیه صاف سر و اعمال فشار ملایم به نواحی گرد، شکل جمجمه را اصلاح می‌کند. این کلاه معمولاً حدود ۲۳ ساعت در روز و به مدت چند ماه پوشیده می‌شود.

پزشک شما تصمیم می‌گیرد که چه درمانی لازم است، بنابراین هر سوالی دارید از او بپرسید.

آیا این بیماری روی مغز نوزاد تأثیر می‌گذارد؟

این بزرگترین ترس بسیاری از والدین است. خیر. این وضعیت رایج که «پلاژیوسفالی موضعی» نامیده می‌شود، به هیچ وجه بر رشد مغز یا هوش کودک تأثیر نمی‌گذارد. این بیماری کاملاً خارجی است و به شکل جمجمه مربوط می‌شود. با این حال، اگر درمان نشود، عدم تقارن صورت گاهی اوقات می‌تواند باعث تغییرات جزئی بینایی یا مشکلات فک شود. به همین دلیل است که باید در مورد این موضوع نگران باشیم.