وقتی پزشک به شما می‌گوید که کولونوسکوپی انجام دهید، بعضی‌ها کمی می‌ترسند، اینطور نیست؟ اما اکثر مردم از آماده‌سازی برای آن بیشتر از خود آزمایش می‌ترسند. یعنی فرآیند آماده‌سازی روده. درست است که کمی ناراحت‌کننده و آزاردهنده است. اما موقتی است. و این آزمایش می‌تواند به نجات جان شما کمک کند. پس بیایید ببینیم چگونه این فرآیند را تا حد امکان آسان کنیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
مرحله ۱: همه چیز را از قبل برنامه‌ریزی کنید
پزشک شما بهترین اطلاعات را در مورد نحوه آماده شدن برای این آزمایش به شما خواهد داد. وقتی تاریخ آزمایش تعیین شد، یک برگه دستورالعمل مرتبط دریافت خواهید کرد. چند روز قبل از آزمایش آن را با دقت مطالعه کنید. اگر سوالی دارید، هرگز از تماس با پزشک و پرسیدن آن نترسید .
در مرحله بعد، برنامه کاری خود را برنامه‌ریزی کنید. از انجام کارهای دیگر در شب قبل از آزمون و در روز آزمون خودداری کنید. همچنین، ضروری است که از قبل کسی را برای همراهی در روز آزمون هماهنگ کنید.
چند روز قبل به فروشگاه بروید و این موارد را بخرید:
- ملین تجویزی یا بدون نسخه) که توسط پزشک توصیه شده باشد.
- غذاهای کم فیبر.
- نوشیدنی‌های ورزشی، نوشیدنی‌های میوه‌ای شفاف و آبگوشت‌های شفاف.
- دستمال مرطوب.
- یه کرم پوشک.
به عبارت ساده، آماده‌سازی روده قبل از کولونوسکوپی ضروری است تا پزشک بتواند داخل روده بزرگ (کولون) شما را ببیند. اگر برای این کار به درستی آماده نشوید، ممکن است آزمایش به تعویق بیفتد یا تکرار شود. بنابراین انجام صحیح این کار بسیار مهم است.
مرحله دوم: رژیم غذایی خود را تغییر دهید
شما باید سه تا چهار روز قبل از آزمایش مراقب رژیم غذایی خود باشید، زیرا روده های شما باید کاملاً خالی باشند. خوردن یک رژیم غذایی کم فیبر و زود هضم به شما کمک می کند تا روده های خود را پاکسازی کنید.
| ✅ خوراکی‌ها | ❌ چیزهایی که خوردنشان خوب نیست |
|---|---|
| نان، ماکارونی، برنج (سفید) | دانه‌ها، آجیل، پاپ کورن |
| سبزیجات پوست کنده و خوب پخته شده | غذاهای چرب |
| میوه بدون پوست و دانه | گوشت سفت |
| گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی | غلات کامل |
| تخم مرغ | سبزیجات خام، میوه‌های دانه‌دار یا پوست‌دار |
| ذرت، کلم بروکلی، کلم، لوبیا |
در این مدت مصرف هرگونه ویتامین یا مکمل دیگری را که مصرف می‌کنید، متوقف کنید. حتماً از پزشک خود بپرسید که آیا باید مصرف هرگونه دارویی را که روزانه مصرف می‌کنید (به خصوص رقیق‌کننده‌های خون) متوقف کنید و چه زمانی باید این کار را انجام دهید.
مرحله ۳: روزه )
روز قبل از آزمایش نمی‌توانید هیچ غذای جامدی بخورید. فقط می‌توانید مایعات شفاف بنوشید.
نوشیدن آب فراوان بسیار مهم است. این به معنای هیدراته ماندن است. می‌توانید نوشیدنی‌های ورزشی، آبمیوه‌های شفاف مانند سیب یا انگور (سفید) و آبگوشت شفاف بنوشید. نوشیدن قهوه و چای اشکالی ندارد، اما شیر/خامه اضافه نکنید. می‌توانید ژله و بسته‌های یخ بخورید، اما چیزی به رنگ قرمز، آبی یا بنفش نخورید یا ننوشید. زیرا این رنگدانه‌ها می‌توانند داخل روده را لکه‌دار کنند و دیدن داخل آن را برای پزشک دشوار کنند. همچنین، از هر چیزی که شفاف نیست، مانند الکل، شیر یا آب پرتقال، خودداری کنید.
معمولاً باید دو تا چهار ساعت قبل از آزمایش از خوردن یا آشامیدن خودداری کنید. با این حال، حتماً در مورد این زمان دقیق از پزشک خود سوال کنید.
مرحله ۴: پاکسازی
این بخشی است که اکثر مردم دوست ندارند. شب قبل از آزمایش، شما باید یک ملین برای تخلیه معده خود مصرف کنید. این معمولاً در دو دوز تقسیم شده تجویز می‌شود.
تصور کنید، نصف مایع را عصر می‌نوشید، سپس حدود ۶ ساعت قبل از آزمایش (صبح زود) از خواب بیدار می‌شوید و نصف دیگر را می‌نوشید.
ممکن است طعم این مایع را دوست نداشته باشید، اما برای راحت‌تر نوشیدن آن، این موارد را امتحان کنید:
- یک شیرین‌کننده به آن اضافه کنید، مانند یک نوشیدنی ورزشی.
- خیلی خنک بنوشید.
- از نی استفاده کنید و آن را بنوشید تا به انتهای زبانتان برسد.
- بعد از نوشیدن، چیزی خوشمزه (مثلاً مقداری آب میوه) در دهان خود میل کنید.
- بعد از مصرف دارو، چیزی مانند یک تکه لیموترش یا یک تکه زنجبیل بمکید.
با شروع اثر دارو، اجابت مزاج مکرر و کمی سنگین‌تر خواهید داشت. ممکن است احساس گرفتگی و پری معده داشته باشید. اگر بواسیر دارید، ممکن است بدتر شود. ممکن است حالت تهوع و استفراغ داشته باشید. در این صورت، پزشک به شما خواهد گفت که قبل از مصرف مجدد دارو مدتی صبر کنید.
برای اینکه در این مدت تا حد امکان احساس راحتی کنید، این موارد را امتحان کنید:
- نزدیک دستشویی بمانید. چیزی مثل کتاب یا تبلت بردارید و وقتتان را بگذرانید.
- قبل از شروع دفع مدفوع، مقداری کرم پوشک بمالید.
- برای تمیز کردن از دستمال‌های مرطوب استفاده کنید.
از کجا بفهمم که این کار را درست انجام داده‌ام؟
اگر اجابت مزاج شما به درستی انجام شود، مدفوع نهایی باید آبکی یا شفاف باشد، مانند ادرار.
بعد از آزمایش چه اتفاقی می‌افتد؟
ممکن است تا چند ساعت پس از آزمایش احساس سیری داشته باشید. احساس نفخ طبیعی است. همچنین وجود کمی خون در اولین اجابت مزاج پس از آزمایش طبیعی است.
با این حال، اگر خونریزی ادامه یافت، درد معده داشتید یا تب کردید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
سوالات متداول (FAQs)
آیا کولونوسکوپی درد دارد؟
خیر. این آزمایش معمولاً پس از اینکه شما آرام‌بخش دریافت کردید یا کاملاً به خواب رفتید انجام می‌شود، بنابراین چیزی احساس نخواهید کرد.
انجام این آزمایش چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً بین 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد.
در چه سنی باید کولونوسکوپی انجام داد؟
متخصصان معمولاً توصیه می‌کنند غربالگری سرطان روده بزرگ را از سن ۴۵ سالگی شروع کنید. با این حال، اگر بیماری التهابی روده دارید یا سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یا پولیپ دارید، ممکن است لازم باشد در سنین پایین‌تر غربالگری شوید.
پیام مفید برای خانه
- کولونوسکوپی بهترین راه برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ است.
- اگرچه آماده شدن برای این آزمایش می‌تواند کمی دشوار باشد، اما موقتی است و برای سلامتی شما بسیار مهم است.
- چند روز قبل از آزمایش، رژیم غذایی کم فیبر داشته باشید. روز قبل از آزمایش فقط مایعات شفاف بنوشید.
- از غذاها و نوشیدنی‌های قرمز، آبی و بنفش پرهیز کنید.
- دقیقاً دستورالعمل‌های مربوط به ملین و سایر دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید.
- اگر هرگونه سوال یا نگرانی دارید، هرگز از پرسیدن آن از پزشک خود دریغ نکنید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.