اگر باردار هستید، آیا حرکات و لگدهای کوچکی را در رحم خود احساس کردهاید؟ طبیعی است که وقتی برای اولین بار چنین چیزی را احساس میکنید، کمی عجیب و غافلگیر شوید. ممکن است از خود بپرسید که آیا این واقعاً حرکت کودک است یا فقط هوا در معده شما گیر افتاده است. این چیزی است که ما در اصطلاح پزشکی "حرکت" مینامیم. وقتی شروع به احساس این حرکات کوچک میکنید، از اینکه کودک شما سالم است و به خوبی در رحم رشد میکند، احساس آرامش زیادی خواهید کرد. همچنین، احساس لگد زدن کودک شما یک تجربه فوقالعاده است که پیوند بین شما و کودکتان را تقویت میکند.
این مبارزه واقعاً چه حسی دارد؟
این تجربه برای هر کسی متفاوت است. یعنی، یک مادر آن را متفاوت از دیگری احساس میکند. اما به طور کلی، بسیاری از مردم این اولین مبارزه را با کلماتی مانند این توصیف میکنند.
در ابتدا، تشخیص دقیق این احساس میتواند کمی دشوار باشد. زیرا نوزاد هنوز بسیار کوچک است. حرکات او بسیار ظریف و بسیار کند احساس میشوند. با گذشت زمان، به این حرکات نوزاد خود عادت خواهید کرد و سپس حرکات به تدریج شدیدتر میشوند.
| چه حسی دارد (توضیحات) | یک توضیح ساده |
|---|---|
| مثل پرواز پروانه. | انگار شکمم خیلی نامحسوس تکون میخوره. |
| ضربه یا ضربان خفیف | مثل یک ضربه آرام با انگشت حس میشود. |
| مثل ترکیدن حبابهای آب. | انگار حبابهای کوچکی توی معدهام دارند میترکند. |
| کشش ظریف عضلات | انگار یه تیکه گوشت کوچیک داره تو بدنم میچرخه. |
| مثل غلتیدن آرام | انگار بچه داره کم کم تو رحم غلت میزنه. |
چه زمانی شروع به احساس حرکات جنین خود میکنید؟
جنین در واقع حدود هفته دوازدهم بارداری شروع به حرکت میکند. اما شما آن را احساس نخواهید کرد زیرا جنین در آن زمان بسیار کوچک است.
- اگر قبلاً زایمان کردهاید، ممکن است حرکات جنین خود را از اوایل هفته شانزدهم احساس کنید. این به این دلیل است که عضلات رحم شما ممکن است به حرکات حساستر باشند زیرا در بارداریهای قبلی کمی کشیده شدهاند. همچنین، شما این تجربه را بهتر از یک مادر برای اولین بار تجربه میکنید.
- اگر این اولین بارداری شماست، طبیعی است که تا حدود ۲۰ هفته صبر کنید تا حرکات جنین خود را احساس کنید. پس نگران نباشید.
دلایل متعدد دیگری نیز وجود دارد که چرا زمان لازم برای احساس این حس سوزن سوزن شدن ممکن است متفاوت باشد:
- محل قرارگیری جفت: گاهی اوقات جفت میتواند به دیواره جلویی رحم متصل باشد. ما آن را «جفت قدامی» مینامیم. این بدان معناست که جفت بین معده و رحم شما قرار دارد. در این حالت، ممکن است کمی دیر باشد تا اولین حرکات کودک را احساس کنید.
- فعالیت کودک: بعضی از نوزادان در رحم بسیار فعال هستند، در حالی که برخی دیگر کمی آرام هستند. این نیز بر این موضوع تأثیر میگذارد.
این گرفتگی را در کدام قسمت معده احساس میکنید؟
در مراحل اولیه، این حرکت معمولاً در قسمت پایین شکم، زیر ناف شما احساس میشود. دلیل این امر این است که در مراحل اولیه، نوزاد و رحم هنوز کوچک هستند.
تصور کنید، حدود هفته دوازدهم بارداری، رحم شما در قسمت پایین شکم قرار دارد. تنها حدود هفته بیستم است که بالای رحم (فوندوس) به سطح ناف شما میرسد. این بدان معناست که تنها بعد از هفته بیستم است که احساس میکنید کودک شما بالای ناف شما حرکت میکند.
نوزاد چند وقت یکبار تقلا میکند؟ چه زمانی این تقلاها به اندازهای شدید میشوند که باعث لگد زدن میشوند؟
تعداد حرکات جنین در مراحل اولیه از فردی به فرد دیگر متفاوت است. معمولاً باید بین هفتههای ۲۰ تا ۲۴ حرکاتی را احساس کنید. میتوانید در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.
تا سه ماهه سوم (بعد از ۲۸ هفته)، حرکات کودک شما بسیار قویتر و واضحتر میشود. شما لگد زدن، لگد زدن و غلت زدن کودک خود را احساس خواهید کرد. بعداً، حتی ممکن است سکسکه کودک خود را نیز احساس کنید.
در این زمان، شما باید حداقل 10 حرکت را در عرض دو ساعت احساس کنید.
اگر حرکات کمتری نسبت به این احساس میکنید، یا اگر هنوز منتظر احساس اولین لگد کودک خود هستید، نگران نباشید. اغلب اوقات، کودک شما سالم است، فقط به اندازه کافی قوی نیست که شما آن را حس کنید. اما اگر نگرانی یا دغدغهای دارید، حتماً با پزشک خود صحبت کنید. او میتواند بررسی کند که آیا کودک شما حالش خوب است یا خیر و به شما اطمینان خاطر دهد.
چرا بچه توی رحم اینقدر تقلا میکنه؟
این سوال بسیار مهمی است. کودک شما فقط در رحم حرکت نمیکند. این حرکات برای رشد مناسب مفاصل، عضلات و استخوانهای او ضروری است. کشش، لگد زدن و غلت زدن، همه چیزهایی هستند که او را برای زندگی پس از خروج از رحم آماده میکنند. اگر کودک شما در رحم حرکت نمیکند، میتواند نشانه مشکلی در سطح مایع آمنیوتیک یا جفت باشد. با این حال، اگر کودک شما به اندازه کافی حرکت نمیکند، وحشت نکنید. بهترین کار این است که به پزشک خود اطلاع دهید.
اگر به نظر میرسد کودک کمتر حرکت میکند، برای افزایش حرکت چه کاری میتوانید انجام دهید؟
درست مانند شما، کودک شما نیز چرخه خواب و بیداری دارد. گاهی اوقات او مانند کرم تکان میخورد و گاهی اوقات کاملاً بیحرکت میماند. همچنین، وقتی در طول روز حرکت میکنید، این حرکت ممکن است او را بیدار کند و به خواب ببرد.
اگر فکر میکنید حرکت جنین را حس نکردهاید، این کارها را امتحان کنید:
- یک نوشیدنی شیرین مانند آبمیوه بنوشید یا یک وعده غذایی میل کنید.
- قدم بزنید.
- به آرامی شکم خود را نوازش کنید یا به آن ضربه بزنید .
- آهنگی را کمی بلندتر پخش کنید یا با کسی صحبت کنید.
- مدتی آرام بنشینید، دستانتان را روی شکمتان بگذارید و با دقت توجه کنید. ممکن است آنقدر مشغول باشید که متوجه حرکات جنین خود نشوید.
اگر با وجود همه این موارد، در طول روز هیچ حرکتی احساس نکردید، قطعاً با پزشک خود صحبت کنید.
اگر احساس شود که جنین دیگر حرکت نمیکند، چه باید کرد؟
همانطور که شروع به توجه به حرکات کودک خود میکنید، متوجه یک الگو خواهید شد. به عنوان مثال، ممکن است کودک شما بعد از شام، زمانی که شما در حال آماده شدن برای خواب هستید، زیاد سر و صدا کند. دانستن این الگو به شما کمک میکند تا هرگونه تغییری را به سرعت تشخیص دهید.
اغلب اوقات، تغییر جزئی در این الگو جای نگرانی ندارد. با این حال، اگر ظرف چند ساعت 10 حرکت را احساس نکردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. 10 حرکت در دو ساعت به طور کلی طبیعی تلقی میشود. با این حال، پزشک شما میتواند برای شما توضیح دهد که چه چیزی برای کودک شما طبیعی است و چه انتظاری باید داشته باشید.
پیام مفید برای خانه
- اولین لگدهای جنین (تکان خوردن) یک تجربه بسیار زیبا و مهم در دوران بارداری است.
- این معمولاً بین هفتههای ۱۶ تا ۲۰ شروع میشود. برای اولین فرزند، میتواند حدود هفتههای ۲۰ تا ۲۲ باشد.
- در ابتدا، به شکلی بسیار نامحسوس، مانند پرواز یک پروانه، مانند ترکیدن حبابهای آب، احساس میشود.
- الگوی حرکتی هر نوزاد متفاوت است. سعی کنید الگوی نوزاد خود را بشناسید.
- اگر حرکات جنین شما به طور قابل توجهی کاهش یافت (مثلاً کمتر از 10 حرکت در 2 ساعت)، به خصوص در سه ماهه سوم، وحشت نکنید و فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
- احساس حرکت جنین نشانه خوبی از رشد سالم اوست. از این دوران زیبا لذت ببرید!
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید