آیا خلق و خوی شما به سرعت از شادی به غم تغییر می‌کند؟ بیایید در مورد چرخه سریع در اختلال دوقطبی بیاموزیم

آیا احساس می‌کنید احساساتتان، چه شادی و چه غم، با سرعت باورنکردنی بالا و پایین می‌روند؟ آیا امروز آنقدر شاد و پرانرژی هستید و سپس آنقدر غمگین و تهی که فردا حتی نمی‌توانید از رختخواب بیرون بیایید؟ این چرخه سریع احساسات ممکن است با اختلال دوقطبی مرتبط باشد. بیایید امروز در مورد این موضوع صحبت کنیم، به سادگی صحبت کردن با یک دوست.

دوچرخه‌سواری سریع دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، چرخه سریع، الگویی از تغییرات مکرر و سریع در دوره‌های خلقی در فرد مبتلا به اختلال دوقطبی است. به طور خاص، پزشکان اگر حداقل چهار یا تعداد بیشتری دوره مجزا از شیدایی، هیپومانیا یا افسردگی را در یک سال تجربه کنید، آن را چرخه سریع می‌نامند.

نکته‌ی مهمی که باید در اینجا درک شود این است که این یک بیماری جداگانه نیست. این یک ویژگی اختلال دوقطبی یا "مشخص‌کننده‌ی دوره" است. این الگو می‌تواند در هر زمانی شروع شود و همچنین می‌تواند با گذشت زمان با درمان از بین برود. بنابراین به آن به عنوان چیزی که همیشه وجود خواهد داشت فکر نکنید.

چه کسانی بیشتر احتمال دارد به این عارضه مبتلا شوند؟

اختلال دوقطبی می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری بخش قابل توجهی از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از این تعداد، بین ۱۰ تا ۲۰ درصد ممکن است چرخه سریع را تجربه کنند.

تحقیقات نشان داده است که این وضعیت در زنان و افراد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع دو کمی بیشتر رخ می‌دهد.

علائم اختلال دوقطبی معمولاً برای اولین بار در افراد جوان، حدود سن ۱۸ تا ۲۵ سالگی ظاهر می‌شود. اغلب، این بیماری قبل از ۵۰ سالگی تشخیص داده می‌شود. اگر یکی از نزدیکان شما (مادر، پدر، خواهر یا برادر) اختلال دوقطبی داشته باشد، شما نیز در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید.

علائم اصلی اختلال دوقطبی چیست؟

قبل از اینکه این چرخه سریع را درک کنیم، بیایید کمی در مورد سه حالت روانی اصلی اختلال دوقطبی یاد بگیریم.

بسیاری از افرادی که چرخه‌های سریع دارند، زمان بیشتری را در حالت افسردگی نسبت به شیدایی یا هیپومانیا می‌گذرانند . این بدان معناست که آنها دوره‌های مکرر افسردگی را تجربه می‌کنند، با دوره‌های کوتاه سرخوشی (شیدایی/هیپومانیا) یا خلق و خوی طبیعی.

پزشک چگونه متوجه می‌شود که شما دچار Rapid Cycling هستید؟

تشخیص این موضوع گاهی اوقات می‌تواند کمی دشوار باشد، زیرا گاهی اوقات ممکن است یک دوره مشابه به طور کامل از بین نرود، اما ممکن است کم و بیش تکرار شود. تشخیص اینکه آیا این چهار دوره جداگانه است یا فقط یک نوسان، می‌تواند دشوار باشد.

یکی از بزرگترین چالش‌های این حوزه، تشخیص اشتباه است. از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به Rapid Cycling افسرده نیز هستند، احتمال بیشتری وجود دارد که به جای اختلال دوقطبی، به اشتباه به عنوان "افسردگی عمومی" یا "افسردگی تک قطبی" تشخیص داده شوند.

اینطور به قضیه نگاه کنید. شما به پزشک مراجعه می‌کنید تا از غم و افسردگی شدید خود برایش بگویید. اما در مورد دوره‌های گاه به گاه هیپومانیا چیزی به او نمی‌گویید. زیرا شما آن را به عنوان "یک لحظه خوب و شاد برای مدتی، زمانی که می‌توانید کارهای زیادی انجام دهید" در نظر می‌گیرید، نه به عنوان نشانه ای از یک بیماری. در این صورت پزشک فقط یک طرف داستان را می‌بیند. به همین دلیل است که صحبت کردن صریح با پزشک در مورد تصویر کامل احساساتتان، چه اوج و چه فرود، بسیار مهم است.

چه درمان‌هایی برای این مورد وجود دارد؟

بسیاری از افرادی که چرخه سریع افسردگی دارند، علائم افسردگی اساسی دارند. بنابراین هدف اصلی درمان، تثبیت خلق و خوی شماست («تثبیت خلق»). یعنی جلوگیری از دوره‌های جدید افسردگی و در عین حال تسکین افسردگی.

آیا باید نگران داروهای ضد افسردگی باشید؟

مطالعات نشان داده‌اند که داروهای افسردگی عمومی، مانند فلوکستین (پروزاک) و سرترالین (زولوفت)، در درمان اختلال دوقطبی با چرخه سریع خیلی مؤثر نیستند. آنها گاهی اوقات می‌توانند دوره‌ها را بدتر کنند . به همین دلیل است که بسیاری از پزشکان در استفاده از این داروها برای افرادی که چرخه سریع دارند، به خصوص در درازمدت، مردد هستند.

بنابراین درمان‌های اصلی چیست؟

درمان اصلی در اینجا داروهای تثبیت‌کننده خلق و خو است.

• کاربامازپین (تگرتول)
• لاموتریژین (لامیکتال)
• لیتیوم (لیتوبید)
• والپروات (دپاکوت)

اینها هسته اصلی درمان هستند. گاهی اوقات، یک دارو به تنهایی ممکن است برای کنترل این چرخه سریع کافی نباشد. در این صورت، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد دو یا چند مورد از این داروها را با هم تجویز کند.

علاوه بر این، برخی از داروهای ضد روان‌پریشی، مانند اولانزاپین (زیپرکسا) یا کوئتیاپین (سروکوئل)، برای کمک به تثبیت خلق و خو، چه روان‌پریشی وجود داشته باشد چه نه، استفاده می‌شوند.

خطرات دوچرخه‌سواری سریع چیست؟

صحبت کردن در مورد این موضوع دشوار است، اما دانستن آن مهم است. جدی‌ترین خطر مرتبط با چرخه سریع در اختلال دوقطبی، خودکشی است . افراد مبتلا به اختلال دوقطبی 10 تا 20 برابر بیشتر از افراد بدون اختلال دوقطبی احتمال خودکشی دارند. متأسفانه، بین 8 تا 20 درصد از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی در اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهند.

این خطر ممکن است برای افرادی که الگوهای چرخه‌ای سریع دارند، حتی بیشتر باشد. آنها ممکن است نیاز به بستری شدن بیشتر داشته باشند و کنترل علائم آنها دشوارتر باشد.

با این حال، این خطر را می‌توان با درمان مناسب به طور قابل توجهی کاهش داد . به طور خاص، نشان داده شده است که استفاده طولانی مدت از داروی لیتیوم، خطر خودکشی را کاهش می‌دهد.

علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلال دوقطبی در معرض خطر اعتیاد به مواد مخدر و الکل هستند. این اعتیادها می‌توانند وضعیت را بدتر و کنترل آن را دشوارتر کنند.

اختلال دوقطبی سینهالی، چرخه سریع، سلامت روان، افسردگی، افسردگی سینهالی، شیدایی، نوسانات خلقی، بیماری روانی