طبیعی است که مادر، پدر یا مادربزرگ شما با افزایش سن، چیزهایی را فراموش کنند. اما آیا تا به حال متوجه شدهاید که این فراموشی بیش از حد طبیعی است، تا جایی که حتی نمیتوانید کارهای روزانه خود را انجام دهید؟ آیا دائماً عصبانی هستید و طوری رفتار میکنید که انگار دیگر آن آدم سابق نیستید؟ این موارد گاهی اوقات میتوانند اولین نشانههای بیماری به نام «زوال عقل» باشند. وقتی این نام را میشنوید، نترسید. بیایید با جزئیات بیشتری در مورد آن و نحوه برخورد با این بیماری با عشق صحبت کنیم.
به عبارت ساده، زوال عقل چیست؟
زوال عقل یک بیماری خاص نیست. این یک اصطلاح عمومی برای مجموعهای از علائم است که بر عملکرد مغز ما تأثیر میگذارد. به طور خاص، این بیماری شرایطی است که در آن حافظه، تفکر، استدلال و توانایی انجام کارهای روزانه به تدریج کاهش مییابد. این تغییرات میتوانند به تدریج افزایش یافته و به نقطهای برسند که فرد دیگر قادر به زندگی مستقل نباشد.
این بیماری زمانی رخ میدهد که سلولهای مغزی به دلیل بیماریهای مختلف مانند بیماری آلزایمر آسیب دیده و به تدریج میمیرند. زوال عقل بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال شایع است. همچنین، اگر یکی از اعضای نزدیک خانواده به این بیماری مبتلا بوده است، شما نیز ممکن است در معرض خطر باشید.
انواع اصلی زوال عقل کدامند؟
بیماریهای مختلفی میتوانند باعث زوال عقل شوند. بیایید نگاهی به رایجترین انواع آنها بیندازیم.
| نوع زوال عقل | به سادگی توضیح داده شده |
|---|---|
| بیماری آلزایمر | این رایجترین نوع است. سلولهای مغز به تدریج میمیرند و مغز کوچک میشود. |
| زوال عقل عروقی | این بیماری در اثر انسداد یا آسیب به رگهای خونی که خون را به مغز میرسانند، ایجاد میشود. |
| زوال عقل با اجسام لویی | عملکرد مغز به دلیل رسوب پروتئینهای غیرطبیعی (اجسام لوی) در مغز مختل میشود. |
| زوال عقل پیشانی-گیجگاهی | این بیماری در اثر تخریب سلولهای لوبهای پیشانی و گیجگاهی مغز ایجاد میشود. |
| زوال عقل مختلط | ممکن است فرد بیش از یکی از انواع زوال عقل فوق را داشته باشد. |
انواع ذکر شده در بالا اغلب برگشتناپذیر هستند، به این معنی که نمیتوان آنها را به طور کامل درمان کرد. علائم به تدریج با گذشت زمان بدتر میشوند.
با این حال، گاهی اوقات شرایطی وجود دارد که علائمی شبیه زوال عقل دارند اما قابل درمان و بهبودی هستند . به همین دلیل است که مراجعه به پزشک بسیار مهم است.
برخی از این دلایل عبارتند از:
- برخی از شرایط عفونی
- کمبود ویتامین (به ویژه ویتامین B12)
- عوارض جانبی برخی از داروهای مورد استفاده
- تومورهای مغزی
- کاهش اکسیژن رسانی به مغز
- مسمومیت (در چنین مواردی، میتوانید برای مشاوره با مرکز ملی اطلاعات مسمومیت در بیمارستان ملی نیز تماس بگیرید، اما ابتدا به پزشک مراجعه کنید)
- مشکلات تیروئید
به چه علائمی باید توجه کنیم؟
علائم زوال عقل میتواند از فردی به فرد دیگر و بسته به نوع بیماری متفاوت باشد، اما برخی از علائم رایج وجود دارد.
| علامت | توضیح و مثالها |
|---|---|
| از دست دادن شدید حافظه | فراموش کردن چیزهای کوچک با افزایش سن طبیعی است. اما در زوال عقل، این موضوع حتی بیشتر هم میشود. برای مثال: فراموش کردن روزی که قرار بود به پزشک مراجعه کنید، فراموش کردن حتی نام نزدیکترین اقوام، گم کردن مداوم چیزهایی مانند کلید و آینه، پرسیدن مکرر یک سوال. |
| تغییرات رفتاری و خلقی | فردی که قبلاً بسیار آرام و مهربان بود، اکنون به خاطر مسائل کوچک عصبانی و ناراحت می شود. آنها می توانند یک لحظه خوشحال و لحظه بعد غمگین یا عصبانی باشند. |
| اضطراب و افسردگی | وقتی متوجه میشوید چه اتفاقی برایتان میافتد، وقتی احساس میکنید که در حال تغییر هستید، ممکن است ترس، اضطراب و غم زیادی را احساس کنید. علاقهتان را به چیزهایی که قبلاً از آنها لذت میبردید، از دست میدهید. |
| سرگردان | ممکن است بدون هیچ دلیلی خانه را ترک کنید، به پیادهروی بروید یا گم شوید و نتوانید راه خود را پیدا کنید. حتی خانه خودتان هم ممکن است برایتان مثل یک جای جدید باشد. حتی پس از سالها بازنشستگی، ممکن است آماده باشید که بگویید: «باید بروم سر کار». |
| پارانویا و توهمات | افکار مشکوک در مورد دیگران. ممکن است چیزهایی مانند «کسی پول من را دزدیده است» یا «خانوادهام سعی دارند مرا مسموم کنند» به ذهنتان خطور کند. اینها چیزهایی هستند که میتوانند در اثر از دست دادن حافظه و تغییرات در مغز ایجاد شوند. |
| ترس و پرخاشگری | وقتی آنها نتوانند محیط اطراف خود را درک کنند، احساس ترس و درماندگی شدیدی میکنند. بنابراین ممکن است کسانی را که از آنها مراقبت میکنند، سرزنش کنند، فریاد بزنند و حتی دست یا پای خود را روی آنها بلند کنند. این تقصیر آنها نیست، بلکه بخشی از بیماری است. |
| مشکل در صحبت کردن و نوشتن | وقتی صحبت میکنید، ناگهان کلماتی را که قرار بود بگویید فراموش میکنید. فهمیدن حرفهای دیگران دشوار میشود. |
| مشکل در انجام کارهای آشنا | مادرم که قبلاً خوب آشپزی میکرد، حالا بلد نیست چای درست کند. او در استفاده از تلفن یا کار با کنترل تلویزیون مشکل دارد. وقتی برای خرید به فروشگاه میرود، گیج میشود. |
در مواقع اضطراری چه باید کرد؟
اگر وضعیت بیمار ناگهان بدتر شد، مثلاً اگر بیش از حد آشفته و پرخاشگر شد، یا اگر دچار گیجی و تصادف شد، فوراً او را به واحد درمان اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان منتقل کنید .
چگونه به فردی که با زوال عقل زندگی میکند کمک کنیم؟
تشخیص زوال عقل میتواند هم برای فرد و هم برای مراقبان او چالشبرانگیز باشد. با این حال، با عشق، صبر و برنامهریزی مناسب، این مسیر میتواند آسانتر شود.
- یک روال ثابت ایجاد کنید: هر روز یک برنامهی منظم برای غذا خوردن، حمام کردن و خوابیدن در یک زمان مشخص ایجاد کنید. این را روی یک کاغذ بزرگ بنویسید و در جایی قابل مشاهده نصب کنید. داشتن یک روال ثابت، سردرگمی آنها را کاهش میدهد.
- ارتباطات اجتماعی خود را حفظ کنید: آنها را تنها نگذارید. با خانواده و دوستان صحبت کنید و بگذارید با هم باشند. آنها را به سمت چیزهای سادهای که خوشحالشان میکند (مثلاً گوش دادن به آهنگهای قدیمی، رفتن به معبد) هدایت کنید.
- چیزهای آشنا را بنویسید: شماره تلفنهای مهم و برنامه روزانه را با حروف بزرگ بنویسید و آنها را در جایی که اغلب میبینید، مانند روی یخچال یا در، بچسبانید.
- از یک جا قرصی استفاده کنید: فراموش کردن به خاطر آوردن اینکه آیا داروی خود را مصرف کردهاید یا نه، یک مشکل بزرگ است. استفاده از یک جا قرصی که روزهای هفته روی آن برچسبگذاری شده و به بخشهای صبح، بعد از ظهر و شب تقسیم شده باشد، میتواند کمک بزرگی باشد.
- مراقب ایمنی باشید: قفلهای اضافی روی درهایتان قرار دهید. مراقب کف لغزنده، اشیاء تیز و غیره باشید. یک کارت یا دستبند با نام، آدرس و شماره تلفن خود بگذارید تا در صورت گم شدن بتوانید آنها را پیدا کنید.
- به خودتان فکر کنید: مراقبت از کسی که مبتلا به زوال عقل است آسان نیست. بنابراین کمی استراحت کنید، کسی را داشته باشید که از شما حمایت کند و سلامت روان شما نیز بسیار مهم است.
از کجا میتوانم کمک و پشتیبانی دریافت کنم؟
شما تنها نیستید. مکانهایی وجود دارند که میتوانید برای مدیریت این وضعیت از آنها کمک بگیرید.
۱. پزشک خانواده شما: ابتدا به پزشک مراجعه کنید و این علائم را با او در میان بگذارید. او میتواند آزمایشهای اولیه را انجام دهد و در صورت لزوم شما را به متخصص ارجاع دهد.
۲. متخصصان: افراد مبتلا به زوال عقل معمولاً به متخصصان مغز و اعصاب یا روانپزشکان ارجاع داده میشوند.
۳. بنیاد آلزایمر لانکا: سازمانی که به افراد مبتلا به آلزایمر و سایر بیماریهای زوال عقل و مراقبان آنها در سریلانکا کمک میکند. میتوانید از آنها مشاوره و پشتیبانی ارزشمندی دریافت کنید.
پیام مفید برای خانه
- زوال عقل یا دمانس (Dementia) وضعیتی جدیتر از فراموشی معمولی است که با افزایش سن رخ میدهد.
- علاوه بر از دست دادن حافظه، مراقب علائمی مانند تغییرات رفتاری، مشکل در صحبت کردن و عدم توانایی در انجام کارهای روزانه باشید.
- اگر این علائم را مشاهده کردید، جملهی «وقتی پیر میشوید، اوضاع همین است» را نادیده بگیرید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
- تشخیص زودهنگام، یافتن سایر علل قابل درمان و مدیریت بیماری را آسانتر میکند.
- چیزی که یک بیمار مبتلا به زوال عقل بیش از دارو به آن نیاز دارد، عشق، صبر، مهربانی و حمایت شماست.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید