بیایید همه چیز را در مورد بیماری های پوستی به روشی ساده یاد بگیریم.

پوست ما فقط چیزی نیست که بدن ما را بپوشاند. این بزرگترین اندام بدن ماست. مثل یک لباس محافظ است که برای بدن ما ساخته شده است. گاهی اوقات، تغییرات کوچک، بثورات، تاول ها و غیره که روی این پوست ایجاد می شود، چقدر ما را آزار می دهد؟ بنابراین امروز، بیایید در مورد این بیماری های پوستی صحبت کنیم، خیلی ساده، به زبانی که من و شما بتوانیم آن را بفهمیم.

چرا پوست ما اینقدر برای ما ارزشمند است؟

قبل از اینکه در مورد بیماری‌های پوستی صحبت کنیم، بیایید نگاهی به کارهایی که پوست برای ما انجام می‌دهد بیندازیم. آن را مانند یک ابرقهرمان در نظر بگیرید که چندین کار را انجام می‌دهد.

• مانند یک بطری آب: از هدر رفتن مایعات بدن ما جلوگیری می‌کند و مانع از دهیدراته شدن ما می‌شود.
• سیستم حسی: پوست به ما کمک می‌کند چیزهایی مانند گرما، سرما و درد را حس کنیم.
• یک مانع محافظ: از ورود میکروب‌هایی مانند باکتری‌ها و ویروس‌ها از خارج به بدن جلوگیری می‌کند.
• تنظیم کننده دما: به حفظ دمای بدن ما کمک می‌کند.
• کارخانه ویتامین: پوست ما در معرض نور خورشید ویتامین D ضروری را تولید می‌کند.

به عبارت ساده، پوست برای سلامت ما ضروری است. بنابراین، هر مشکل، عفونت یا التهابی که به هر نحوی در این پوست رخ دهد، "بیماری پوستی" نامیده می‌شود. در حالی که برخی از این موارد فقط ناراحتی‌های جزئی هستند، برخی می‌توانند کاملاً جدی باشند.

چه بیماری‌های پوستی را معمولاً می‌بینیم؟

احتمالاً همه ما در برهه ای از زندگی خود یکی از بیماری های پوستی موجود در این لیست را تجربه کرده ایم. این بیماری ها شایع ترین بیماری های پوستی هستند.

آیا بیماری‌های پوستی نادری هم وجود دارد؟

بله، برخی از بیماری‌های پوستی وجود دارند که شایع نیستند و کمی کمتر شایع هستند. بسیاری از این بیماری‌ها ژنتیکی هستند، به این معنی که ارثی هستند. نیازی به نگرانی در مورد آنها نیست، اما خوب است که از آنها آگاه باشید. برخی از نمونه‌ها عبارتند از «اکتینیک پروریگو» (بثورات خارش‌دار که هنگام بیرون رفتن در آفتاب رخ می‌دهد)، «آرگیریا» (رنگ آبی/خاکستری پوست به دلیل رسوب نقره در بدن) و «اپیدرمولیز بولوزا» (وضعیتی که در آن پوست بسیار حساس می‌شود و با کوچکترین لمس تاول می‌زند و زخم می‌شود).

چرا به این بیماری‌های پوستی مبتلا می‌شویم؟ علل آنها چیست؟

هیچ دلیل واحدی برای بیماری‌های پوستی وجود ندارد. عوامل زیادی می‌توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند. برخی از آنها مشکلات داخلی بدن ما هستند، در حالی که برخی دیگر از محیط ناشی می‌شوند.

• میکروب‌ها: باکتری‌ها می‌توانند در منافذ پوست یا فولیکول‌های مو به دام بیفتند و باعث عفونت‌هایی مانند آکنه شوند. قارچ‌ها و انگل‌ها نیز می‌توانند باعث ایجاد مواردی مانند تاول‌های عرق و اگزما شوند.
• سایر شرایط پزشکی: اگر دیابت ، بیماری تیروئید، بیماری کلیوی یا سیستم ایمنی ضعیفی دارید، احتمال ابتلا به مشکلات پوستی در شما بیشتر است.
• آلرژی: برخی افراد ممکن است در اثر تماس آفت‌کش‌ها، صابون‌ها و فلزات خاص (مانند نیکل) با پوستشان دچار آلرژی و بیماری‌هایی شبیه اگزما شوند.
• علل ژنتیکی: برخی از بیماری‌های پوستی، به عنوان مثال، پسوریازیس، می‌توانند ارثی باشند.
• داروها: برخی از داروها می‌توانند باعث ایجاد بثورات پوستی یا سایر تغییرات به عنوان یک عارضه جانبی شوند.
• آفتاب: قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب یکی از دلایل اصلی سرطان پوست است. همچنین باعث پیری زودرس و سوختگی پوست می‌شود.
• استرس: تعجب نکنید، استرس می‌تواند بیماری‌هایی مانند آکنه و اگزما را بدتر کند.

علائم بیماری پوستی چیست؟

علائم بیماری پوستی بسته به نوع بیماری بسیار متفاوت است. تغییر در پوست همیشه به معنای بیماری نیست. آن را مانند تاولی در نظر بگیرید که هنگام پوشیدن کفش تنگ ظاهر می‌شود. با این حال، اگر تغییری در پوست بدون هیچ دلیل مشخصی رخ دهد، می‌تواند نشانه یک بیماری باشد.

در اینجا به برخی از علائم رایج اشاره می‌کنیم.

پزشک چگونه بیماری دقیق را تشخیص می‌دهد؟

وقتی برای یک مشکل پوستی به پزشک مراجعه می‌کنید، اولین کاری که او انجام می‌دهد معاینه پوست شماست. اغلب اوقات، می‌توانید این بیماری را تنها با یک نگاه سریع تشخیص دهید. اما گاهی اوقات، ممکن است لازم باشد چندین آزمایش برای تأیید تشخیص انجام دهید.

• بیوپسی: این شامل برداشتن یک تکه بسیار کوچک از پوست ناحیه آسیب دیده و بررسی آن زیر میکروسکوپ است. این می‌تواند به تعیین وجود سلول‌های سرطانی یا سایر تغییرات کمک کند.
• کشت: نمونه‌ای از پوست گرفته شده و آزمایش می‌شود تا مشخص شود آیا باکتری، قارچ یا ویروس روی آن رشد می‌کند یا خیر.
• تست پچ پوستی: آزمایشی برای تشخیص حساسیت به چیزی. مقادیر بسیار کمی از مواد مختلف روی پوست قرار داده شده و آزمایش می‌شوند تا مشخص شود که آیا واکنش آلرژیک رخ می‌دهد یا خیر.
• درموسکوپی: از یک ابزار دستی مخصوص (درماتوسکوپ) برای بررسی عمیق ضایعات پوستی، به ویژه خال‌های مادرزادی، استفاده می‌شود.

چه درمان‌هایی برای بیماری‌های پوستی وجود دارد؟

خبر خوب این است که برای اکثر بیماری‌های پوستی درمان‌های موثری وجود دارد. بسته به شرایط شما، متخصص پوست شما بهترین درمان را برای شما تعیین خواهد کرد.

درمان‌های پزشکی

• آنتی‌بیوتیک‌ها: داروهایی که برای عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند.
• آنتی‌هیستامین‌ها: داروهایی که آلرژی و خارش را کاهش می‌دهند.
• کرم‌ها/پمادهای دارویی: کرم‌ها، پمادها یا ژل‌هایی که روی پوست مالیده می‌شوند. این کرم‌ها ممکن است حاوی استروئیدها، ضد قارچ‌ها و غیره باشند.
• لایه برداری پوست با لیزر: برای از بین بردن لکه‌های پوستی، جای زخم‌ها و برخی از توده‌های غیر سرطانی استفاده می‌شود.
• داروهای خوراکی: داروهایی که از طریق دهان مصرف می‌شوند.
• روش‌های جراحی: ممکن است برای برداشتن سرطان‌های پوست، تومورها یا سایر زائده‌ها لازم باشد.

تغییر در سبک زندگی و عادات

علاوه بر دارو، ایجاد تغییرات کوچک در عادات روزانه‌مان نیز می‌تواند کمک بزرگی در کنترل بیماری‌های پوستی باشد.

• رژیم غذایی: برخی از بیماری‌های پوستی می‌توانند تحت تأثیر چیزهایی مانند شکر و لبنیات قرار گیرند. در صورت توصیه پزشک، مصرف چنین غذاهایی را محدود کنید.
• مدیریت استرس: ذهن خود را از طریق کارهایی مانند مدیتیشن، ورزش و انجام سرگرمی‌هایی که از آنها لذت می‌برید، آرام کنید.
• بهداشت خوب: پوست خود را تمیز نگه دارید. اما بیش از حد از صابون استفاده نکنید و چربی‌های طبیعی پوست خود را از بین نبرید.
• سیگار کشیدن و مصرف الکل: دوری از این عادت‌ها برای سلامت پوست بسیار مفید است.

برای پیشگیری از بیماری‌های پوستی چه کنیم؟

اگرچه برخی از بیماری‌های ژنتیکی قابل پیشگیری نیستند، اما کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانیم برای محافظت از خود در برابر بیماری‌های پوستی ناشی از علل عفونی و سایر علل انجام دهیم.

• دست‌هایتان را مرتب بشویید: شستن کامل دست‌ها با صابون می‌تواند به جلوگیری از شیوع میکروب‌ها کمک کند.
• وسایل شخصی خود را به اشتراک نگذارید: حوله، شانه، تیغ یا محصولات آرایشی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
• از خود در برابر آفتاب محافظت کنید: هنگام بیرون رفتن در معرض آفتاب از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. همچنین استفاده از کلاه و چتر نیز ایده خوبی است.
• آب فراوان بنوشید: نوشیدن مقدار کافی آب در روز می‌تواند به هیدراته ماندن پوست شما کمک کند.
• رژیم غذایی مغذی: یک رژیم غذایی متعادل سرشار از سبزیجات و میوه‌ها داشته باشید.
• خواب کافی داشته باشید: داشتن ۷ تا ۸ ساعت خواب خوب در روز برای کل بدن و همچنین پوست بسیار مهم است.