گاهی اوقات وقتی به دستشویی میروید، متوجه میشوید که رنگ مدفوعتان تغییر کرده و کمی شوکه میشوید، شاید حتی ترسیده باشید. اگرچه معمولاً قهوهای است، اما گاهی اوقات میتوانید رنگ سبز، زرد و حتی قرمز را نیز در آن ببینید. نگران نباشید! بیشتر اوقات، این به دلیل چیزی است که خوردهاید. با این حال، همیشه اینطور نیست. گاهی اوقات، این تغییرات رنگ میتواند نشانه یک مشکل سلامتی نیز باشد. بیایید در مورد این موضوع با جزئیات بیشتری صحبت کنیم، موافقید؟
چرا رنگ مدفوع ما تغییر میکند؟
به عبارت ساده، آنچه میخورید و مینوشید اغلب بر این تغییر رنگ تأثیر میگذارد. به این فکر کنید، اگر غذای رنگی خاصی بخورید، آن رنگ در مدفوع شما نیز قابل مشاهده خواهد بود. به محض اینکه آن غذا به طور کامل از بدن شما دفع شود، رنگ مدفوع شما به رنگ قهوهای طبیعی خود باز خواهد گشت.
با این حال، گاهی اوقات میتواند دلایل دیگری پشت این تغییر رنگ وجود داشته باشد. به عنوان مثال، میتواند به دلیل عفونت یا مشکل در سیستم گوارش باشد. بنابراین، خوب است که کمی در مورد رنگ مدفوع دقت کنید.
رنگهای مختلف چه میگویند؟
حالا ببینیم هر رنگ چه میگوید.
مدفوع سبز
اگر سبزیجات یا میوههای سبز زیادی مانند اسفناج یا کلم پیچ بخورید، یا کمی سس سبز روی کیک بخورید، سبز شدن مدفوع بسیار رایج است. به محض اینکه غذا از بدن شما خارج شود، رنگ آن به حالت عادی برمیگردد.
با این حال، گاهی اوقات، مدفوع سبز میتواند به این معنی باشد که شما عفونتی در معده خود دارید . یا ممکن است غذایی که میخورید خیلی سریع از روده شما عبور میکند. در این صورت، ماده شیمیایی به نام صفرا که به مدفوع رنگ قهوهای میدهد، زمان کافی برای عملکرد صحیح ندارد، بنابراین میتواند سبز شود.
مدفوع قرمز
وقتی مدفوع قرمز میبینید، کمی حالت تهوع میگیرید، اینطور نیست؟ نگران نباشید، این همیشه خطرناک نیست. گاهی اوقات، این اتفاق میتواند بعد از خوردن چیزهایی مانند نوشیدنیهای قرمز (مثلاً برخی از نوشابهها)، چغندر و سس گوجه فرنگی رخ دهد. این طبیعی است.
با این حال، گاهی اوقات این می تواند به دلیل بواسیر، خونریزی مقعدی یا خونریزی در قسمت تحتانی دستگاه گوارش باشد . بنابراین، اگر رنگ قرمز مدفوع برای چند روز ادامه یابد، یا اگر خیلی قرمز شود، مراجعه به پزشک عاقلانه است.
مدفوع سیاه
اگر مدفوع سیاه و قیری دارید، ممکن است مکمل آهن مصرف کنید. همچنین ممکن است داروهای خاصی برای ناراحتی معده مانند Pepto-Bismol® مصرف کنید، یا ممکن است مقدار زیادی زغال اخته بخورید. اینها علل شایع هستند.
با این حال، در برخی موارد جدی، این میتواند نشانهای از خونریزی دستگاه گوارش فوقانی باشد . این اتفاق زمانی میافتد که به دلیل چیزی مانند زخم معده خون از دست میدهید و آن خون وقتی کهنه میشود، سیاه میشود. بنابراین، اگر قرص آهن مصرف نمیکنید یا غذاهای ذکر شده را نمیخورید و هنوز استفراغ سیاه دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مدفوع زرد و چرب
اگر مدفوع شما زرد رنگ است، ممکن است روی سطح شناور شود، بوی بدی دارد و چرب است، به این معنی است که چربی موجود در غذایی که میخورید به درستی هضم نمیشود.
ممکن است دلایل مختلفی برای این امر وجود داشته باشد:
- صفرا به دلیل انسداد مجاری صفراوی یا مشکلات کبدی به درستی ترشح نمیشود.
- بیماری مانند «بیماری سلیاک» . این نوعی آلرژی است که در آن بدن به پروتئینی به نام گلوتن واکنش نشان میدهد.
- مشکلی در لوزالمعده که مانع از تولید صحیح آنزیمهای مورد نیاز برای هضم میشود.
- اگر غذاهای چرب زیادی یا غذاهای سرشار از بتاکاروتن مانند هویج، سیب زمینی شیرین و کدو تنبل بخورید، مدفوع شما ممکن است زرد شود، اما چربی کمتری خواهد داشت.
مدفوع رنگ پریده، سفید یا به رنگ خاک رس
اگر مدفوع شما به رنگ خاک رس، سفید یا خاکستری است، میتواند نشانهی انسداد در کبد یا مجاری صفراوی شما باشد. این اتفاق زمانی میافتد که صفرا که به مدفوع شما رنگ قهوهای میدهد، به درستی به رودههای شما جریان پیدا نمیکند. همچنین میتواند ناشی از مواردی مانند سنگ کیسه صفرا باشد.
با این حال، این میتواند به طور موقت پس از مصرف بیش از حد برخی داروهای ضد اسهال (به عنوان مثال، داروهای حاوی بیسموت سابسالیسیلات) یا پس از بلع باریم اتفاق بیفتد. خوردن بیش از حد لبنیات گاهی اوقات میتواند باعث روشن شدن رنگ مدفوع شود.
اگر این رنگ ادامه پیدا کند، میتواند مشکل از کبد، کیسه صفرا یا پانکراس باشد، بنابراین مراجعه فوری به پزشک ضروری است.
خب، این رنگ «عادی» مدفوع چیست؟
این سوالی است که بسیاری از مردم میپرسند. در مورد یک بزرگسال، مدفوع معمولاً باید قهوهای باشد . این رنگ قهوهای میتواند سایههای مختلفی داشته باشد - قهوهای روشن، قهوهای تیره. این مشکلی نیست. این رنگ قهوهای ناشی از صفرا و فعالیت باکتریایی است که هنگام هضم غذایی که میخوریم تولید میشود.
تغییر رنگ مدفوع هر از گاهی، به خصوص اگر ناشی از غذایی باشد که خوردهاید، مسئلهی مهمی نیست. اما اگر مداوم باشد، چند روز طول بکشد و قهوهای نباشد و رنگ متفاوتی داشته باشد، میتواند نشانهی چیز دیگری باشد .
رنگ مدفوع نوزاد کمی متفاوت است. رنگ مدفوع اغلب بسته به آنچه مینوشد (شیر مادر یا شیر خشک) و آنچه میخورد (ابتدا مایعات، بعداً جامدات) میتواند تغییر کند. به عنوان مثال، نوزادی که فقط شیر مادر میخورد ممکن است مدفوعی زرد رنگ و استخوانی مانند داشته باشد. بنابراین، اگر در مورد رنگ مدفوع نوزاد خود شک دارید، بهتر است از متخصص اطفال سوال کنید.
چه زمانی باید در این مورد با پزشک صحبت کنیم؟
اگر در مورد رنگ ادرار خود نگرانی یا دغدغهای دارید، صحبت با پزشک اشکالی ندارد. با این حال، در موارد زیر قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید:
- اگر رنگ مدفوع به رنگ قهوهای طبیعی خود برنگشت: اگر پس از دو یا سه روز همچنان رنگ متفاوتی (به خصوص قرمز، سیاه، سفید/خاکستری) داشته باشد.
- اگر رنگ مرتباً تغییر میکند: اگر مدام تغییر میکند، مثلاً امروز یک رنگ، فردا رنگ دیگری.
- اگر مدفوع شما قرمز روشن یا سیاه است: این میتواند خونریزی باشد (نه همیشه)، بنابراین کمی بیشتر توجه کنید. اگر سیاه یا قیری است، میتواند از جایی بالاتر در دستگاه گوارش شما خونریزی کند. اگر قرمز روشن است، میتواند از رکتوم یا قسمت پایینی روده شما خونریزی کند.
- اگر این تغییر رنگ با علائم دیگری همراه باشد:
- تب
- اسهال
- درد شدید معده یا گرفتگی عضلات
- استفراغ
- زرد شدن پوست یا چشمها (یرقان)
- فوقالعاده نازک
- تغییر ناگهانی در عادات روده (مثلاً یبوست و اسهال متناوب)
گاهی اوقات «جدول رنگ مدفوع» را به صورت آنلاین مشاهده میکنید. اگرچه ممکن است به شما ایدهای بدهد، اما همه چیز در آن دقیقاً برای شما یکسان نخواهد بود. دلیل این امر این است که نوع بدن هر فرد و آنچه میخورد و مینوشد متفاوت است. بنابراین ، اگر شک دارید، بهتر است از پزشک سوال کنید .
در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)
خب، امیدوارم از صحبتهای ما ایده گرفته باشید.
مهمترین نکته این است که اگر رنگ مدفوع شما ناگهان تغییر کرد، نگران نشوید. بیشتر اوقات، این تغییر رنگ ناشی از چیزی است که خوردهاید یا نوشیدهاید . به محض اینکه غذا یا نوشیدنی از سیستم گوارش شما خارج شود، رنگ آن به حالت عادی برمیگردد.
اما، به این موارد دقت کنید:
- اگر رنگ بعد از چند روز تغییر کرده باشد.
- به خصوص اگر مدفوع قرمز، سیاه، سفید یا خاکستری ببینید.
- اگر تغییر رنگ با علائم دیگری مانند تب، درد معده و اسهال همراه باشد.
در چنین شرایطی، مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره ضروری است . این برای آرامش خاطر شما و برای بدن شما مفید است. توجه به این نشانههای کوچکی که بدن شما به شما میدهد برای یک زندگی سالم بسیار مهم است.
رنگ مدفوع ، رنگ مدفوع، هضم، علائم سلامتی، سلامت روده، توصیههای پزشکی
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න