تصور کنید صبح از رختخواب بیرون میآیید، یا در رختخواب غلت میزنید و ناگهان احساس میکنید که تمام اتاق دور سرتان میچرخد... انگار تعادلتان را از دست دادهاید و از کنترل خارج شدهاید. این تجربهای است که اکثر مردم حداقل یک بار در زندگی خود داشتهاند. این سرگیجه ناگهانی از نظر پزشکی به عنوان "سرگیجه" شناخته میشود. اگرچه میتواند یک تجربه ترسناک باشد، اما بیشتر اوقات ناشی از هیچ چیز جدی نیست. بیایید امروز به زبان ساده در مورد آن صحبت کنیم.
به عبارت ساده، «سرگیجه» چیست؟
سرگیجه در واقع یک بیماری نیست، بلکه یک علامت است. یعنی در نتیجه یک مشکل سلامتی دیگر در بدن ما رخ میدهد. به عبارت ساده، سرگیجه احساسی است که شما یا محیط اطرافتان در حال حرکت یا چرخش است، حتی زمانی که ثابت هستید. این حالت ناشی از نقص در سیستمی است که تعادل بدن ما را کنترل میکند.
چه علائم دیگری با سرگیجه همراه است؟
سرگیجه فقط گیجی نیست، بلکه میتواند با علائم دیگری نیز همراه باشد.
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| تهوع و استفراغ | احساس سرگیجه و احساس اینکه معدهتان در حال چرخیدن و بالا آوردن است. |
| مشکلات تعادل | احساس میکنید که هنگام راه رفتن یا ایستادن نمیتوانید تعادل خود را حفظ کنید و به یک طرف کشیده میشوید و میافتید. |
| اختلال شنوایی | کاهش شنوایی در یک یا هر دو گوش. |
| وزوز گوش | صدای زنگ یا وزوز مداوم در گوشها. |
| احساس میکنید گوش شما پر شده است | احساس فشار، سنگینی یا پری در داخل گوش. |
| سردرد و بیماری حرکت | سردرد و ناراحتی مشابه آنچه هنگام رانندگی تجربه میکنید. |
| نیستاگموس | حرکت سریع و کنترل نشده چشمها از یک طرف به طرف دیگر. |
دو نوع اصلی سرگیجه وجود دارد:
سرگیجه را میتوان بسته به محل وقوع آن به دو نوع اصلی تقسیم کرد.
سرگیجه محیطی: مشکلی در داخل گوش
این رایجترین نوع است. این بیماری ناشی از مشکلی در گوش داخلی یا عصب دهلیزی است که به کنترل تعادل بدن ما کمک میکند. برخی از بیماریهای اصلی که در این دسته قرار میگیرند عبارتند از:
- سرگیجه وضعیتی خوشخیم حملهای (BPPV): این شایعترین علت سرگیجه است. هنگامی که کریستالهای کوچک کلسیم (کانالیتها) در گوش داخلی ما از جای مناسب خود خارج میشوند، سرگیجه رخ میدهد، به خصوص هنگامی که سر خود را به طور ناگهانی میچرخانیم یا کج میکنیم.
- لابیرنتیت و نوریت دهلیزی: عفونت یا التهاب گوش داخلی.
- بیماری منییر: بیماری ناشی از افزایش فشار مایع در گوش داخلی.
سرگیجه مرکزی: یک مشکل مرتبط با مغز
این نوع سرگیجه کمتر رایج است، اما میتواند جدیتر باشد . این نوع سرگیجه ناشی از مشکلی است که بخشی از مغز را تحت تأثیر قرار میدهد. به عنوان مثال، این نوع سرگیجه میتواند ناشی از مواردی مانند سکته مغزی، عفونت مغزی، آسیبهای جدی سر یا تومورها باشد. علائم معمولاً شدیدتر هستند.
علل دیگر سرگیجه چیست؟
علاوه بر علل اصلی ذکر شده در بالا، عوامل دیگری نیز میتوانند در بروز سرگیجه نقش داشته باشند.
مهمترین چیز این است که دقیقاً بفهمید چه چیزی باعث سرگیجه شما شده است، چیزی که قطعاً باید برای آن به پزشک مراجعه کنید.
جدول زیر برخی از علل شایعی را که میتوانند بر سرگیجه تأثیر بگذارند، نشان میدهد:
| دلیل | دلیل |
|---|---|
| میگرن | جراحی گوش |
| برخی داروها (مثلاً برخی آنتیبیوتیکها) | آسیب سر ناشی از تصادف |
| سکته | دیابت |
| بینظمیهای ضربان قلب (آریتمی) | مدت طولانی در رختخواب ماندن |
| فشار خون پایین | مولتیپل اسکلروزیس (MS) |
پزشک چگونه سرگیجه را تشخیص میدهد؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او ابتدا در مورد علائم شما به طور مفصل سوال میکند. این به این معنی است که سرگیجه چه زمانی شروع میشود، چه مدت طول میکشد و چه علائم دیگری را تجربه میکنید. سپس، آنها معاینه فیزیکی انجام میدهند و در صورت لزوم، ممکن است آزمایشهای دیگری را برای یافتن علت دقیق تجویز کنند.
- آزمایش تکانه سر: پزشک از شما میخواهد که در حالی که به آرامی سر خود را از یک طرف به طرف دیگر میچرخانید، به یک نقطه نگاه کنید. نحوه حرکت چشمان شما در این مدت میتواند به تعیین اینکه آیا مشکلی در سیستم تعادل گوش داخلی شما وجود دارد یا خیر، کمک کند.
- تست رومبرگ: از شما خواسته میشود که با چشمان بسته و پاهای جفت، صاف بایستید. اگر تعادل خود را از دست بدهید، میتواند مشکل از مغز یا نخاع شما باشد.
- آزمایشهای تصویربرداری: گاهی اوقات، به خصوص اگر سرگیجه مرکزی مشکوک باشد، ممکن است سیتیاسکن (توموگرافی کامپیوتری) یا امآرآی (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی) توصیه شود.
درمانهای سرگیجه (ورتیگو) چیست؟
سرگیجه بسته به علت زمینهای آن درمان میشود.
مانورهای تغییر موقعیت
این موثرترین درمان برای سرگیجه ناشی از BPPV است.با استفاده از تکنیکهای خاص مانند مانور ایپلی ، پزشک سر و بدن شما را با الگوی خاصی حرکت میدهد تا به جابجایی رسوبات کلسیم به محل خود در گوش داخلی کمک کند. این کار میتواند تسکین فوری ایجاد کند. پزشک همچنین میتواند نحوه انجام این کار را در خانه به شما نشان دهد.
دارو
برخی از انواع سرگیجه، به ویژه آنهایی که ناگهانی و شدید هستند، میتوانند با دارو درمان شوند. داروهای بیماری حرکت (مانند مکلیزین) یا آنتیهیستامینها میتوانند به کنترل علائم کمک کنند. با این حال، بدون تجویز پزشک هیچ دارویی مصرف نکنید .
تمرینات ویژه (درمان توانبخشی دهلیزی)
این روش مانند فیزیوتراپی است. شامل یک سری تمرینات ویژه است که تعادل و کنترل حرکات چشم را بهبود میبخشد. این تمرینات به مغز کمک میکند تا با نقص گوش سازگار شود.
عمل جراحی
این به ندرت لازم است. جراحی فقط در صورتی در نظر گرفته میشود که علت زمینهای جدی مانند تومور مغزی یا آسیب جدی گردن وجود داشته باشد.
آیا راههایی برای کاهش این سرگیجه در خانه وجود دارد؟
برای کاهش ناراحتی ناشی از سرگیجه میتوانید چندین کار انجام دهید:
- هنگام ایستادن، چرخاندن سر یا خم شدن، حرکات را بسیار آهسته انجام دهید.
- هنگام خواب، سر خود را با دو بالش بالاتر از بدن قرار دهید .
- وقتی احساس سرگیجه میکنید، به یک اتاق تاریک و ساکت بروید و مدتی دراز بکشید .
- به محض اینکه احساس سرگیجه کردید ، فوراً بنشینید .
- هنگام برداشتن چیزی از روی زمین، به جای خم شدن از کمر، زانوهای خود را خم کرده و بدن خود را پایین بیاورید .
- اگر از افتادن میترسید، هنگام راه رفتن از تکیهگاهی مانند عصا استفاده کنید.
چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید؟
اگرچه سرگیجه معمولاً خطرناک نیست، اما مواردی وجود دارد که قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. اگر مرتباً سرگیجه را تجربه میکنید، یا اگر علائم شدید هستند، قطعاً باید برای یافتن علت به پزشک مراجعه کنید.
| اگر سرگیجه همراه با این علائم را تجربه کردید، فوراً به ETU (بخش درمان اورژانس) مراجعه کنید! | |
|---|---|
| - سردرد شدید ناگهانی | - درد قفسه سینه |
| - مشکل در راه رفتن | - ضربان قلب سریع |
| - تب (بالاتر از ۳۸ درجه سانتیگراد / ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت) | - تغییرات بینایی (دوبینی، تاری دید) |
| - مشکل در صحبت کردن | - بیحسی یا ضعف در یک دست یا پا |
| مهم: هرگز هنگام سرگیجه رانندگی نکنید . اگر کسی را ندارید که شما را به بیمارستان برساند، فوراً با سرویس آمبولانس ۱۹۹۰ (سواسریا) تماس بگیرید . | |
پیام مفید برای خانه
- سرگیجه یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از یک مشکل سلامتی دیگر است.
- شایعترین نوع سرگیجه ناشی از مشکلات گوش داخلی (سرگیجه محیطی) است. از بین این موارد، BPPV شایعترین است.
- بسیاری از بیماریهای سرگیجه را میتوان با درمانهای ساده، به ویژه مانور ایپلی، با موفقیت کنترل کرد.
- اگر سرگیجه به طور مکرر رخ میدهد یا شدید است، حتماً برای یافتن علت به پزشک مراجعه کنید.
- اگر سرگیجه با علائم هشدار دهنده مانند درد قفسه سینه، سردرد شدید و مشکل در صحبت کردن همراه باشد، فوراً به اورژانس (ETU) مراجعه کنید.
👩🏽⚕️ سوالات متداول (FAQs)
💬 قرص/پودر کولستیپول/کولستید برای چه بیماری استفاده میشود؟
این یک داروی نسل قدیمی (Bile Acid Sequestrant) است که «کلسترول بد (LDL بالا)» را کاهش میدهد! اگرچه در گذشته به طور گسترده مورد استفاده قرار میگرفت، پزشکان این دارو را به عنوان یک داروی جایگزین برای کسانی که به دلیل «درد/اختلال عضلانی» (عدم تحمل استاتین) قادر به مصرف قرصهای کلسترول مانند «استاتینها (استاتینها / آتورواستاتین)» نیستند، توصیه میکنند.
💬 چگونه این پودر (کولستیپول) کلسترول بد را بدون ورود به خون حل میکند؟
این دارویی نیست که جذب خون شود (به همین دلیل باعث درد عضلانی نمیشود)! کبد از کلسترول بدن «صفرا (اسیدهای صفراوی)» میسازد و آن صفرا به رودهها میرود و از طریق دم دوباره به کبد جذب میشود. وقتی این دارو را مصرف میکنید، به رودهها میرود و به آن صفرا متصل میشود (رزین به اسیدهای صفراوی متصل میشود) و با مدفوع دفع میشود! وقتی صفرا خالی است، کبد کلسترول بد (LDL) را از خون بیرون میکشد و صفرای جدید میسازد.
💬 آزاردهندهترین و خطرناکترین نکاتی که باید در مورد مصرف این دارو (کولستید) بدانید چیست؟
بزرگترین مشکل این است که باعث «یبوست/احتقان مدفوع» شدید میشود! همچنین، به دلیل اینکه به رودهها میچسبد، «هر قرص دیگری که مصرف میکنید (مثلاً وارفارین، پنیسیلین، قرصهای تیروئید)» جذب خون نمیشوند! بنابراین، سایر داروها باید یک ساعت قبل یا ۴ ساعت پس از مصرف این دارو مصرف شوند.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න