آیا گاهی اوقات بدون هیچ دلیل مشخصی در واژن، یعنی اندام تناسلی خارجی خود، احساس درد یا سوزش میکنید؟ اگر چنین است، آن را به عنوان چیزی ساده نادیده نگیرید. زیرا امروز قرار است در مورد ولوودینیا صحبت کنیم، بیماریای که بسیاری از زنان در سکوت از آن رنج میبرند، اما در صورت تشخیص صحیح میتوان آن را مدیریت کرد.
ولوودینیا چیست؟ بیایید آن را به زبان ساده بفهمیم!
به عبارت ساده، ولوودینیا یک درد مزمن در ناحیه فرج شماست که بدون هیچ علت مشخصی به مدت سه ماه یا بیشتر ادامه مییابد. حالا ممکن است فکر کنید که "ولودینیا همچنین میتواند ناشی از عفونتها، بیماریهای پوستی و غیره باشد." بله، درست است. اما ولوودینیا نوع خاصی از درد نیست. درد میتواند آنقدر شدید باشد که شما را از انجام فعالیتهای روزانهتان، حتی کارهایی که دوست دارید، باز دارد. تصور کنید که چقدر ناراحتکننده است!
آیا انواع اصلی ولوودینیا وجود دارد؟
بله، ولوودینیا بسته به محل درد، عمدتاً به دو نوع تقسیم میشود.
۱. ولوودینیا موضعی:
اغلب درد در یک نقطه خاص است. به عنوان مثال، میتواند در ناحیه حساس پوست اطراف دهانه واژن (دهلیز فرج) - ناحیه حساس پوست بین داخل لابیا، جایی که ادرار میکنید (مجرای ادرار) و واژن - یا در ناحیه کوچک و حساس در بالای واژن به نام کلیتوریس باشد. این گاهی اوقات "سندرم درد موضعی فرج" نامیده میشود.
۲. ولوودینیا عمومی:
گاهی اوقات درد به یک ناحیه محدود نمیشود. ممکن است در زمانهای مختلف، درد را در قسمتهای مختلف فرج خود احساس کنید. گاهی اوقات ممکن است درد در کل فرج شما پخش شود.
علاوه بر این، درد ولوودینیا میتواند «تحریکشده» باشد، به این معنی که در اثر لمس یا فعالیت ایجاد میشود، یا «غیرتحریکشده» باشد، به این معنی که بدون هیچ علت خارجی رخ میدهد.
ولوودینیا چگونه بر زندگی فرد تأثیر میگذارد؟
این در واقع چیزی است که بیش از آنچه فکر میکنید بر زندگی تأثیر میگذارد. اینگونه به آن فکر کنید...
- دردی که با نشستن طولانی مدت ایجاد میشود، میتواند انجام کار را برای شما دشوار کند.
- درد در هنگام رابطه جنسی (دیسپارونیا) یا عدم توانایی در برقراری رابطه جنسی میتواند به روابط شخصی شما آسیب برساند.
- ممکن است به خواب رفتن و خوابیدن برای مدت طولانی دشوار باشد.
- حتی انتخاب لباس برای پوشیدن ممکن است محدود باشد، زیرا پوشیدن لباسهای خاص درد را افزایش میدهد.
تحقیقات همچنین نشان داده است که ولوودینیا با افسردگی و اضطراب مرتبط است. بنابراین این فقط یک درد جسمی نیست، بلکه یک بار روانی عظیم نیز هست.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به ولوودینیا هستند؟ این بیماری چقدر شایع است؟
اگرچه ولوودینیا میتواند در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در زنان بین ۲۰ تا ۶۰ سال تشخیص داده میشود. در واقع، ولوودینیا علت اصلی دیسپارونی و درد مزمن لگن در زنان در سن باروری است .
با این حال، گفتن اینکه دقیقاً چقدر شایع است دشوار است. بسیاری از مردم تمایلی به صحبت در مورد آن ندارند و به دنبال درمان نیستند. همچنین، از آنجایی که علت دقیق آن هنوز ناشناخته است، تشخیص آن میتواند کمی دشوار باشد. گاهی اوقات میتواند با یک بیماری اشتباه گرفته شود یا با سایر بیماریهای مزمن درد اشتباه گرفته شود.
علائم ولوودینیا چیست؟
نحوه تجربه این درد برای هر فرد متفاوت است. نحوه شروع درد، نحوه توقف آن و زمانی که در بدترین حالت خود قرار دارد نیز از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
این درد ولوودینیا چگونه احساس میشود؟
درد در ناحیه واژن میتواند از خفیف تا شدید متغیر باشد . این درد میتواند به این شکل احساس شود:
- مثل سوختگی.
- نیش زدن
- مثل اینکه با چاقو بزنی
- مثل خاراندن.
- خامی
- ضرباندار
این درد ممکن است در یک نقطه احساس شود، از جایی به جای دیگر حرکت کند یا در کل ناحیه واژن پخش شود.
چگونه ممکن است در ناحیه واژن احساس درد کنید؟
درد میتواند به صورتهای زیر باشد:
- ممکن است به طور ناگهانی شروع شده و ماهها به طور ناگهانی متوقف شده باشد .
- میتواند ماهها بدون توقف ادامه یابد.
- میتواند بدون هیچ دلیل واضحی ناگهان شروع شود .
- این حالت میتواند زمانی شروع شود که کسی شما را لمس میکند، هنگام رابطه جنسی، هنگام ورزش، هنگام دویدن، هنگام راه رفتن، هنگام قرار دادن تامپون یا حتی وقتی فقط مینشینید .
هر فعالیتی مانند این میتواند درد واژنی که از قبل دارید را بدتر کند.
علل ولوودینیا چیست؟
محققان هنوز علت دقیق ولوودینیا را نمیدانند، اما چند مورد وجود دارد که فکر میکنند ممکن است در آن نقش داشته باشد:
- التهاب
- عوامل هورمونی
- عوامل ژنتیکی
- مشکلات نوروپاتیک
- واکنشهای طولانیمدت به عفونتهای واژن قبلی
- ضعف یا اسپاسم عضلات کف لگن
- آلرژی یا سوزش ناشی از محصولات خشن و مضر برای پوست
چه بیماریهای دیگری معمولاً همراه با ولوودینیا دیده میشوند؟
اغلب، افراد مبتلا به ولوودینیا با یک یا چند مورد از این سندرمهای درد دیگر تشخیص داده میشوند:
- فیبرومیالژیا
- سندرم مثانه دردناک
- سندرم روده تحریکپذیر (IBS)
- اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMD) (درد مربوط به مفاصل ناحیه فک)
آیا استرس و اضطراب باعث ولوودینیا میشود؟
دادهها نشان میدهند که افراد مبتلا به ولوودینیا به احتمال زیاد سطح بالاتری از استرس، سابقه سوءاستفاده در گذشته و برخی بیماریهای روانی را دارند. به عنوان مثال:
- اضطراب
- افسردگی
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
با این حال، به سختی میتوان دقیقاً گفت که این بیماریها چگونه با ولوودینیا مرتبط هستند. این امکان وجود دارد که داشتن یک بیماری روانی خطر ابتلا به ولوودینیا را افزایش دهد. یا ممکن است تأثیر منفی ولوودینیا بر زندگی شما، احتمال ابتلا به اضطراب یا افسردگی را در شما بیشتر کند.
ولوودینیا چگونه تشخیص داده میشود؟
پزشک شما با رد سایر شرایطی که میتوانند باعث درد شما شوند، ولوودینیا را تشخیص میدهد.
۱. سابقه پزشکی و علائم: ابتدا، پزشک از شما در مورد سابقه پزشکی، سابقه جنسی و جراحیهایی که داشتهاید سوال خواهد کرد. همچنین در مورد علائم شما - محل درد، نحوه احساس آن، زمان درد ناحیه واژن و شدت آن - سوال خواهد کرد.
۲. معاینه فیزیکی: پزشک دستگاه تناسلی خارجی (فرج) شما را معاینه میکند. او همچنین با استفاده از اسپکولوم، معاینه لگنی انجام میدهد تا واژن و دهانه رحم شما را بررسی کند. دهانه رحم، دهانه بین واژن و رحم شماست. او همچنین عضلات کف لگن شما را معاینه میکند تا نواحی دردناک را شناسایی کند.
۳. آزمایش سواب پنبهای / آزمایش فشار نقطهای: پزشک به آرامی نواحی مختلف واژن شما را با یک سواب پنبهای لمس میکند و میپرسد چه زمانی (و کجا) درد را احساس میکنید. این آزمایش به ویژه برای شناسایی دردی که در یک ناحیه، نزدیک دهانه واژن (دهلیز فرج) متمرکز است، مفید است.
۴. سواب برای آزمایش عفونت:این آزمایشها میتوانند به رد احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند عفونتهای مقاربتی (STIs)، واژینوز باکتریایی و عفونتهای قارچی که میتوانند باعث درد واژن شوند، کمک کنند.
در موارد بسیار نادر، پزشک ممکن است کولپوسکوپی یا بیوپسی را برای رد سایر بیماریهایی که به ولوودینیا مربوط نیستند اما میتوانند باعث درد شما شوند، تجویز کند.
ولوودینیا چگونه درمان میشود؟
درمان ولوودینیا زمان میبرد. ممکن است برای یافتن درمان یا ترکیبی از درمانها که برای شما مؤثر باشد، به کمی آزمون و خطا نیاز باشد. گاهی اوقات درمانهای مؤثر ممکن است فوراً مؤثر نباشند. مهم است که در طول درمان خود صبور باشید.
درمانها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- داروهای موضعی: میتوانید از کرمها و پمادهای بیحسکننده برای بیحس کردن ناحیه واژن خود استفاده کنید، یا میتوانید از کرمهای تثبیتکننده عصب استفاده کنید. پزشک شما همچنین ممکن است کرمهایی را تجویز کند که حاوی استروژن یا استروژن و پروژسترون هستند.
- داروهای خوراکی: داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و ضد تشنج میتوانند از طریق دهان برای کاهش درد عصبی تجویز شوند.
- بلوک عصبی: پزشک ممکن است تزریقی را توصیه کند که مانع از ارسال سیگنالهای درد از اعصاب به مغز میشود.
- فیزیوتراپی: فیزیوتراپی میتواند به شل شدن گرفتگی عضلات کف لگن (عضلات، رباطها و بافت همبند در لگن شما) کمک کند. همچنین میتواند به کاهش اسپاسم عضلات که در ولوودینیا شایع است، کمک کند. درمان ممکن است شامل کشش، افزایش طول و تقویت عضلات ضعیف کف لگن باشد.
- وستیبولکتومی: این جراحی برای افرادی که ولوودینیای موضعی دارند و به سایر درمانهای رایج پاسخ ندادهاند، مفید است. در این جراحی، پزشک بافت دردناک ناحیه واژن شما را برمیدارد.
- مشاوره: مشاوره فردی، مشاوره زوجین یا سکس تراپی میتواند به شما در بهبود جنبههایی از زندگیتان که تحت تأثیر منفی ولوودینیا قرار گرفتهاند، مانند روابط جنسی، کمک کند.
دادههای محدود نشان میدهند که طب سوزنی و هیپنوتیزم ممکن است به کاهش درد مرتبط با ولوودینیا و غلبه بر اختلال عملکرد جنسی کمک کنند.
چگونه علائم ولوودینیا را مدیریت کنیم؟
بسیاری از عادتهای خوبی که برای سالم نگه داشتن فرج و واژن خود رعایت میکنید (مراقبت از فرج) میتوانند به درد واژن نیز کمک کنند.
برای مدیریت درد میتوانید این کارها را انجام دهید:
- با نمک اپسوم یا بلغور جو دوسر کلوئیدی حمام کنید.
- هنگام شستن ناحیه واژن، از صابون ملایم و بدون عطر (یا فقط آب) استفاده کنید.
- برای شستن پارچهای که به واژن شما چسبیده است، از یک شوینده ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
- در طول روز لباس زیر کاملاً نخی بپوشید و شبها بدون لباس زیر بروید.
- کمپرس سرد یا بستههای ژلی را روی ناحیه واژن خود قرار دهید (بیش از ۱۵ دقیقه در هر بار روی آن نگذارید).
- در طول رابطه جنسی از روان کننده ای استفاده کنید که بدون عطر، طعم و خاصیت خنک کننده یا گرم کننده نداشته باشد.
- اگر مجبورید مدت طولانی بنشینید، از یک بالشتک فومی یا هر نوع بالش دیگری برای کاهش فشار روی ناحیه واژن استفاده کنید.
- هر شب به اندازه کافی (بین ۷ تا ۹ ساعت) بخوابید.
- تکنیکهای کاهش استرس و آرامش را در زندگی روزمره خود بگنجانید.
از انجام این کارها خودداری کنید :
- پوشیدن جوراب شلواری، شلوار یا شلوار جین تنگ.
- استفاده از دستمال توالت، تامپون، پد یا پد بهداشتی معطر.
- پوشیدن لباس شنای خیس یا لباس ورزشی عرق کرده برای مدت طولانی.
- دوش واژینال یا استفاده از مواد محرک احتمالی مانند دئودورانت و حمام کف.
- دوچرخهسواری، اسبسواری یا سایر ورزشهایی که به ناحیه واژن فشار وارد میکنند .
آیا میتوان از ولوودینیا پیشگیری کرد؟
متأسفانه، هیچ راهی برای پیشگیری از ولوودینیا وجود ندارد.
آیا ولوودینیا به طور کامل از بین خواهد رفت؟
شواهد کافی برای پیشبینی زمان (یا چگونگی) بهبود یا از بین رفتن خود به خودی ولوودینیا وجود ندارد. به جای اینکه فقط منتظر بمانید، به پزشک خود مراجعه کنید تا درمانی را که میتواند به شما کمک کند، شروع کند.
چه زمانی باید برای ولوودینیا به پزشک مراجعه کرد؟
اگر درد واژن مداوم دارید، به پزشک عمومی یا متخصص زنان مراجعه کنید. ممکن است مدتی طول بکشد تا درمان مناسب برای شما پیدا شود. درمان ممکن است نیاز به یک رویکرد مراقبتی تیمی مانند متخصص زنان، فیزیوتراپیست یا مشاور داشته باشد. هر چه زودتر با این منابع ارتباط برقرار کنید، زودتر میتوانید تسکین پیدا کنید.
چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟
میتوانید سوالاتی از این قبیل بپرسید:
- چه آزمایشهایی میتوانم برای یافتن علت درد من انجام دهم؟
- از چه فعالیتهایی باید اجتناب کنم که میتوانند علائم من را بدتر کنند؟
- آیا ممکن است ولوودینیای من به بیماری دیگری که دارم مربوط باشد؟
- برای داشتن یک زندگی جنسی سالم با وجود ولوودینیا چه اقداماتی میتوانم انجام دهم؟
- چه داروها، روشها یا تغییراتی در سبک زندگی را به عنوان درمان توصیه میکنید؟
چگونه ولوودینیا را درمان کنیم؟ آیا راهی برای خلاص شدن سریع از شر آن وجود دارد؟
متأسفانه، ولوودینیا چیزی نیست که یک شبه درمان شود. درمانی که برای شما مناسب است به علت اصلی درد شما بستگی دارد. دارو، فیزیوتراپی، مشاوره و جراحی، همگی راه حلهای بالقوهای هستند که میتوانند درد شما را تسکین دهند.
اگر به تسکین فوری درد نیاز دارید، میتوانید از بیحسکننده موضعی در ناحیهای که درد دارد استفاده کنید. با این حال، برای تسکین طولانی مدت درد، ممکن است لازم باشد با پزشک خود همکاری کنید تا درمان مناسب یا ترکیبی از درمانها را پیدا کنید.
مهمترین نکته این است که اگر در ناحیه واژن خود درد دارید، به پزشک مراجعه کنید. این درد میتواند ناشی از یک بیماری خاص یا ولوودینیا باشد. با این حال، درمانهایی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند. در ابتدا، ممکن است مدتی طول بکشد تا درمانی پیدا کنید که شما را تسکین دهد. درمانهایی که برای شخص دیگری مؤثر هستند، ممکن است برای شما مؤثر نباشند. با این حال، هر چه زودتر به دنبال گزینههای درمانی باشید، برای شما بهتر است. بیجهت از درد رنج نبرید و سلامت خود را به خطر نیندازید!
خلاصه (پیام اصلی)
ولوودینیا یک درد مزمن و بدون دلیل مشخص در ناحیه واژن زنان است. این بیماری میتواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره و سلامت روان داشته باشد. با تشخیص مناسب و درمان بیمار، میتوان این بیماری را مدیریت کرد. اگر این علائم را دارید، شرمنده یا نترسید. در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید و کمک در دسترس است.
👩🏽⚕️ سوالات متداول (FAQs)
آیا ولوودینیا یک بیماری مقاربتی (STD) است؟
مطلقاً نه! این یک عفونت باکتریایی یا قارچی (مانند عفونت مخمری) نیست. این یک بیماری دردناک است که بسیاری از زنان در ناحیه تناسلی خارجی خود تجربه میکنند و میتواند حداقل ۳ ماه طول بکشد (و در آزمایشهای پزشکی مشخص نمیشود).
💬 وقتی این اتفاق میافتد، آیا آنقدر درد دارد که حتی نمیتوانید پد بهداشتی بگذارید؟
بله! بعضی از خانمها فقط وقتی به این ناحیه فشار وارد میشود این درد را تجربه میکنند (مثلاً هنگام پوشیدن شلوار تنگ، قرار دادن تامپون یا رابطه جنسی). برخی دیگر ممکن است این احساس سوزش و درد را بدون هیچ فشاری، حتی هنگام نشستن، تجربه کنند.
💬 آیا درمان قطعی برای این وجود دارد؟
از آنجایی که علت دقیق این بیماری هنوز مشخص نشده است، هیچ درمان ۱۰۰٪ برای آن وجود ندارد. با این حال، مسکنها (مانند آمیتریپتیلین)، کرمهای بیحسکننده و درمان کف لگن میتوانند با موفقیت این درد را کنترل کرده و به شما امکان دهند زندگی عادی داشته باشید.
ولوودینیا ، درد واژن، سلامت زنان، درد مزمن، درد جنسی، فرج، زنان و زایمان
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید