آیا تا به حال لیست مواد تشکیل دهنده صابون، شوینده صورت یا لوسیون بدنی که استفاده میکنید را خواندهاید؟ اگر این کار را بکنید، یکی از نامهایی که اغلب میبینید «گلیسیرین» است. اگرچه بسیاری از ما این نام را دیدهایم، اما دقیقاً نمیدانیم گلیسیرین چیست و چه فوایدی برای بدن ما، به خصوص پوست ما دارد. بنابراین امروز، بیایید در مورد این گلیسیرین صحبت کنیم.
بنابراین، گلیسیرین دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، گلیسیرین کربوهیدراتی است که به نوعی قند تعلق دارد. در اصطلاح پزشکی، به آن الکل قند یا پلیول گفته میشود. مایعی بیبو، شیرین مزه و غلیظ است. مانند شربت است.
گلیسیرین به طور طبیعی از تخمیر قندها در درختان و تاکها تولید میشود. با این حال، بیشتر گلیسیرینی که امروزه استفاده میکنیم با قرار دادن چربیها و روغنهای حیوانی یا گیاهی در معرض یک فرآیند شیمیایی خاص تولید میشود.
اولین تولید ثبت شده گلیسیرین توسط انسان در سال ۱۷۷۹ بود. این ماده به طور تصادفی توسط یک شیمیدان سوئدی به نام KW Scheele هنگام جوشاندن روغن زیتون و یک ماده شیمیایی حاوی سرب کشف شد. او این مایع غلیظ و شیرین را "گلیسرول" نامید که از کلمه یونانی "glykos" به معنی شیرین گرفته شده است.
گلیسیرین مورد استفاده در بسیاری از محصولات موجود در بازار امروز ۹۵٪ خالص است. سازمانهای بهداشتی بزرگ در سراسر جهان، مانند سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، گلیسیرین را به عنوان مادهای بیخطر برای مصرف انسان تأیید کردهاند.
فواید گلیسیرین برای سلامتی چیست؟
گلیسیرین فواید بسیار متنوعی دارد. بیایید نگاهی به فواید اصلی آن بیندازیم.
فواید شگفتانگیز برای پوست ما
آیا میدانستید که گلیسیرین یکی از مؤثرترین مرطوبکنندههای پوست است؟ در پزشکی، ما آن را یک مادهی مرطوبکننده مینامیم. یعنی عاملی که میتواند بخار آب را از محیط جذب کرده و رطوبت را در جایی که هست حفظ کند .
تصور کنید، وقتی پوستتان خشک و پوسته پوسته است، وقتی کرمی حاوی گلیسیرین میمالید، کاری که گلیسیرین انجام میدهد این است که رطوبت را از هوا میگیرد و به پوست شما میرساند. همچنین تبخیر رطوبت از درون پوست را کاهش میدهد.
بیرونیترین لایه پوست ما، لایه شاخی نام دارد. این لایه برای حفظ رطوبت در بدن بسیار مهم است. تحقیقات نشان داده است که گلیسیرین ظرفیت حفظ رطوبت این لایه شاخی را افزایش میدهد. گلیسیرین نه تنها این، بلکه به محافظت از پوست در برابر برخی از محرکهای پوستی نیز کمک میکند. همچنین، این خاصیت مرطوبکنندگی به بهبود سریع زخمهای پوستی کمک میکند.
تسکین یبوست
گلیسیرین خاصیت ملین دارد، به این معنی که مدفوع را شل کرده و عبور آن را آسانتر میکند . به همین دلیل، گلیسیرین به عنوان درمانی برای افراد مبتلا به یبوست نیز استفاده میشود. این داروها معمولاً به شکل شیافهایی هستند که در رکتوم قرار میگیرند.
این کار با جذب آب به مدفوع سفت در رودهها، نرم کردن آن و کمک به عضلات روده برای دفع راحتتر مواد زائد انجام میشود. با این حال، ادامه استفاده از این داروها بدون توصیه پزشکی ایده خوبی نیست.
برای بهبود مهارتهای بازیکنان
برخی تحقیقات نشان دادهاند که گلیسیرین میتواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. از آنجایی که گلیسیرین به بدن کمک میکند تا آب را حفظ کند، ممکن است برای ورزشکاران مفید باشد، به خصوص در شرایطی که احتمال کم آبی بدن وجود دارد. با این حال، این احتباس آب همچنین میتواند منجر به افزایش جزئی وزن بدن شود. برخی مطالعات همچنین نشان دادهاند که گلیسیرین، هنگامی که با مکملهای دیگر مانند کراتین مصرف شود، عملکرد قلبی عروقی را بهبود میبخشد.
جایی که گلیسیرین در زندگی روزمره استفاده می شود
گلیسیرین مادهای است که به معنای واقعی کلمه در همه جا وجود دارد. این ماده در طیف گستردهای از چیزها، از لوازم آرایشی گرفته تا غذا و نوشیدنی و دارو ، استفاده میشود. طبق گزارش FDA، گلیسیرین پس از آب و عطرها، رایجترین ماده مورد استفاده در لوازم آرایشی است.
بیایید به حوزههای اصلی استفاده از گلیسیرین و چند نمونه از آنها در جدول زیر نگاهی بیندازیم.
| زمینه استفاده | مثالها |
|---|---|
| محصولات مراقبت از پوست و زیبایی | صابون، مواد شوینده، لوسیون بدن، کرم صورت، رژ لب، رنگ مو، خمیر اصلاح، نرم کننده مو، محصولات کودک. |
| صنایع غذایی | به عنوان شیرین کننده در تافی، شکلات و شیرینی جات، برای حفظ بافت نرم بستنی و خمیر دندان و به عنوان نگهدارنده مواد غذایی. |
| داروسازی | شربت سرفه، پمادهای مختلف، داروهای بیحسی، کپسولهای دارویی و شیاف برای یبوست. |
| درمان تخصصی پزشکی | به صورت داخل وریدی برای کاهش فشار چشم در شرایطی که فشار چشم افزایش مییابد، مانند گلوکوم، و برای کاهش فشار مغز در عفونتهای مغزی، مانند مننژیت و آنسفالیت تجویز میشود. |
آیا استفاده از گلیسیرین عوارض جانبی دارد؟
اگرچه گلیسیرین به طور کلی بسیار بیخطر است، اما به ندرت میتواند در برخی افراد واکنشهای آلرژیک ایجاد کند. به عنوان مثال، برخی افراد ممکن است وقتی چیزی حاوی گلیسیرین با پوستشان تماس پیدا میکند، دچار بثورات یا سوزش پوست شوند.
پزشکان گاهی اوقات برای بررسی حساسیت پوست شما، تست حساسیت انجام میدهند. این تست شامل مالیدن مقدار کمی گلیسیرین به قسمت کوچکی از پوست و چند ساعت صبر کردن برای بررسی واکنش نامطلوب است. بنابراین، بهتر است قبل از استفاده از یک محصول جدید، تست حساسیت انجام دهید.
گلیسیرین خالص را از کجا تهیه کنیم؟
شما میتوانید مایع گلیسیرین خالص را از داروخانهها یا فروشگاههای دیگر خریداری کنید. معمولاً برای تهیه آن نیازی به نسخه پزشک ندارید.
اما مهمترین نکتهای که باید در اینجا به خاطر داشته باشید این است که قبل از استفاده از گلیسیرین به هر شکلی (اعمال آن روی پوست یا نوشیدن آن)، قطعاً باید با پزشک خود صحبت کنید و از او مشاوره بگیرید.
به خصوص اگر از گلیسیرین برای شرایطی مانند یبوست یا دلیل پزشکی دیگری استفاده میکنید، انجام این کار بدون توصیه پزشکی میتواند باعث مشکلات غیرضروری برای سلامتی شود.
پیام مفید برای خانه
- گلیسیرین مایعی شیرین و غلیظ است که به طور گسترده در زندگی روزمره ما در صابونها، کرمها، غذاها و داروها مورد استفاده قرار میگیرد.
- خاصیت اصلی آن این است که به عنوان یک مرطوب کننده عمل میکند، به همین دلیل است که گلیسیرین به جلوگیری از خشکی پوست کمک میکند و آن را سالم نگه میدارد.
- گلیسیرین همچنین برای رفع یبوست و بهبود عملکرد برخی از ورزشکاران استفاده میشود.
- اگرچه گلیسیرین به طور کلی بیخطر است، اما به ندرت میتواند باعث آلرژی شود.
- بدون تجویز پزشک و به هر دلیلی از گلیسیرین (به خصوص از طریق بلع) استفاده نکنید. همیشه قبل از استفاده از هر چیزی با پزشک خود مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න