آیا اغلب احساس خستگی و بیحالی میکنید؟ یا حتی بهبود یک زخم کوچک مدت زیادی طول میکشد؟ ممکن است فکر کنید که این فقط چیز دیگری است. اما پشت همه اینها ممکن است محافظان کوچک اما بسیار قدرتمندی در بدن شما باشند. امروز ما در مورد این گلبولهای سفید خون صحبت میکنیم که بخش عمدهای از سیستم ایمنی بدن ما هستند.
به عبارت ساده، این گلبولهای سفید خون چه هستند؟
گلبولهای سفید خون یا به اصطلاح پزشکی، لکوسیتها، نوع خاصی از سلول هستند که بدن ما را در برابر بیماریها محافظت میکنند. همانطور که کشور ما یک ارتش دارد، یک ارتش ویژه نیز برای محافظت از بدن ما وجود دارد. این گلبولهای سفید خون، سربازان آن ارتش هستند. آنها در همه جای خون و بافتهای ما وجود دارند و آماده مبارزه با هرگونه عفونت، آسیب یا میکروب مضری هستند که وارد بدن میشود.
اگرچه آنها تنها ۱٪ از خون ما را تشکیل میدهند، کاری که این گلبولهای سفید انجام میدهند، کار کوچکی نیست.
این ماموران امنیتی چگونه کار میکنند؟
این یک فرآیند بسیار عجیب است. تصور کنید یک باکتری یا ویروس وارد بدن شما شود.
۱. اکتشاف: ابتدا، گلبولهای سفید خون ما از طریق رگهای خونی در سراسر بدن حرکت میکنند، گویی در حال گشتزنی هستند.
۲. سیگنالدهی: به محض اینکه عفونتی در جایی تشخیص داده شود، اولین گلبولهای سفیدی که به محل میرسند، مانند فرماندهان عمل میکنند و سیگنالهای شیمیایی را به سایر گلبولهای سفید میفرستند و میگویند: «اینجا مشکلی وجود دارد، سریع بیایید».
۳. حمله: سپس، ارتش بزرگی از گلبولهای سفید خون در محل عفونت جمع میشوند. مرحله بعدی نابودی میکروب مهاجم است. برخی از گلبولهای سفید خون مستقیماً میکروب را میبلعند. نوع دیگری از گلبولهای سفید خون، به نام آنتیبادیها، پروتئینهای خاصی میسازند که به میکروب متصل شده و آن را نابود میکنند.
به عبارت ساده، گلبولهای سفید خون قهرمانان خاموشی هستند که شبانهروز برای سلامت بدن ما میجنگند.
اینها چگونه تشکیل میشوند؟ کجا قرار دارند؟
گلبولهای سفید خون عمدتاً در مغز استخوان ما تولید میشوند. این بخش نرم درون استخوانها، کارخانهای است که بسیاری از سلولهای خون ما را میسازد. سلولهای بنیادی موجود در این مغز استخوان همان سلولهایی هستند که به انواع مختلف گلبولهای سفید خون تبدیل میشوند.
علاوه بر این، نوع خاصی از گلبولهای سفید خون به نام لنفوسیتها نیز در مکانهایی مانند غده تیموس و غدد لنفاوی ایجاد میشوند. پس از تشکیل، این گلبولها به سیستم گردش خون ما میپیوندند و در سراسر بدن حرکت میکنند.
چندین نوع گلبول سفید وجود دارد.
همانطور که ارتش ما هنگهای مختلفی دارد، ارتش گلبولهای سفید نیز متخصصانی برای وظایف مختلف دارد. عمدتاً 5 نوع گلبول سفید وجود دارد.
| نوع گلبول سفید | وظیفه اصلی |
|---|---|
| نوتروفیلها | اینها سربازان خط مقدم ارتش هستند که مستقیماً با عفونتهای باکتریایی و قارچی مبارزه و آنها را از بین میبرند. |
| لنفوسیتها | این افراد مانند نیروهای ویژه هستند. آنها عمدتاً با عفونتهای ویروسی مبارزه میکنند. آنها بیماریهای قبلی را به خاطر میسپارند و در صورت ابتلای مجدد به آن بیماریها به ما کمک میکنند تا سریعاً واکنش نشان دهیم. |
| ائوزینوفیلها | با انگلها (مثلاً کرمها) مبارزه میکند و همچنین به مبارزه با آلرژیها و سلولهای سرطانی کمک میکند. |
| بازوفیلها | اینها افرادی هستند که هنگام بروز آلرژی (مانند خارش، عطسه و آبریزش بینی ) واکنش نشان میدهند. |
| مونوسیتها | این افراد مانند یک گروه نظافتچی هستند. آنها سلولهای آسیبدیده، میکروبهای مرده و چیزهای دیگر را برمیدارند و ناحیهی آلوده را تمیز میکنند. |
اگر تعداد گلبولهای سفید خون افزایش یا کاهش یابد، چه اتفاقی میافتد؟
تعداد گلبولهای سفید خون یک فرد سالم در حالت عادی باید بین ۴۰۰۰ تا ۱۱۰۰۰ سلول در هر میکرولیتر خون باشد. اگر این تعداد تغییر کند، میتواند نشانهای از وجود مشکلی در بدن ما باشد.
- لکوپنی: این به این معنی است که سیستم دفاعی بدن شما پایین است. این بدان معناست که حتی میکروبهای کوچک نیز میتوانند به راحتی به بدن شما حمله کنند. این بدان معنی است که احتمال ابتلا به بیماری در شما بیشتر میشود.
- لکوسیتوز: این بدان معناست که بدن شما گلبولهای سفید بیشتری نسبت به حد معمول دارد . این معمولاً زمانی اتفاق میافتد که بدن شما در حال مبارزه با عفونت است . اما گاهی اوقات، یک بیماری جدی مانند سرطان خون میتواند باعث افزایش غیرقابل کنترل تعداد گلبولهای سفید خون شود.
نشانههایی که ممکن است در این مورد شک ایجاد کند
اگر تغییری در تعداد گلبولهای سفید خون خود داشته باشید، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید. اگر یک یا چند مورد از این موارد ادامه پیدا کرد، مراجعه به پزشک بسیار مهم است.
| علامت | توضیحات |
|---|---|
| عفونتهای مکرر | اگر اغلب دچار تب، سرماخوردگی و عفونت گلو میشوید. |
| تب و درد بدن بدون دلیل مشخص | قرمزی بدن، لرز و تب، درد بدن. |
| زخمهایی که خوب نمیشوند | حتی یک زخم کوچک هم عفونی، قرمز میشود و مدت زیادی طول میکشد تا خوب شود. |
| سرفه مداوم و مشکل در تنفس | میتواند نشانه عفونت ریه باشد. |
چطور اینها را بررسی میکنید؟
سادهترین و رایجترین آزمایش برای بررسی تعداد گلبولهای سفید خون، شمارش کامل خون (CBC) است. این آزمایش شامل گرفتن نمونه کوچکی از خون شما و شمارش تعداد گلبولهای سفید، گلبولهای قرمز و پلاکتهای موجود در آن است. این گزارش میتواند اطلاعات زیادی در مورد سلامت شما به پزشک ارائه دهد.
علل کم و زیاد بودن گلبولهای سفید خون
دلایل مختلفی میتواند برای این تغییرات در اندازه وجود داشته باشد. پزشک شما کسی است که علت دقیق را تعیین میکند.
علل احتمالی کاهش گلبولهای سفید خون (لکوپنی)
- نارسایی مغز استخوان (کمخونی آپلاستیک)
- شرایط سرطانی مانند لوسمی
- شیمی درمانی برای سرطان
- کمبودهای تغذیهای مانند ویتامین B12
- بیماریهای تضعیفکننده سیستم ایمنی مانند HIV/AIDS
علل احتمالی افزایش گلبولهای سفید خون (لکوسیتوز)
- عفونتهای باکتریایی یا ویروسی (سپسیس)
- التهاب در بدن
- آسیب جسمی یا استرس شدید روانی
- بیماریهای خودایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید
- سرطانهایی مانند لوسمی یا لنفوم
- آلرژیهای شدید (آلرژی)
چگونه گلبولهای سفید خون خود را سالم نگه داریم؟
کارهایی هست که میتوانیم برای قوی نگه داشتن نیروهای امنیتیمان انجام دهیم.
- تمیز بمانید: میتوانید با شستن مرتب دستها و خوردن غذا و نوشیدنیهای تمیز از عفونتها جلوگیری کنید.
- رژیم غذایی سالمی داشته باشید: سبزیجات، میوهها و سبزیجات برگدار سرشار از ویتامینها، به ویژه ویتامین C و روی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این مواد سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند.
- مدیریت سایر بیماریهای زمینهای: اگر بیماریهای زمینهای دیگری مانند دیابت دارید، آنها را به درستی مدیریت کنید، زیرا چنین بیماریهایی نیز میتوانند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کنند.
- به توصیههای پزشکی عمل کنید: اگر علائمی دارید، با پزشک خود در مورد آنها صحبت کنید و آزمایشها و درمان لازم را انجام دهید.
پیام مفید برای خانه
- گلبولهای سفید خون بخش اصلی سیستم ایمنی بدن هستند که بدن ما را در برابر بیماریها محافظت میکنند.
- اگر مرتباً بیمار میشوید، اگر زخمها مدت زیادی طول میکشد تا بهبود یابند، یا اگر بدون دلیل تب دارید، میتواند نشانهی مشکلی در گلبولهای سفید خون شما باشد.
- تعداد گلبولهای سفید خون کمتر یا بیشتر از حد معمول میتواند نشانهای از یک بیماری زمینهای باشد.
- یک آزمایش خون ساده (CBC) میتواند تعداد گلبولهای سفید خون شما را تعیین کند.
- اگر چنین علائمی دارید، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න