آیا انگشتان شما همیشه بی‌حس هستند؟ (بی‌حسی انگشتان) - بیایید در مورد علل و راه‌حل‌ها بیاموزیم

گاهی اوقات، در حالی که کار می‌کنیم یا فقط نشسته‌ایم، انگشتانمان ناگهان گزگز می‌کنند و بی‌حس می‌شوند، درست است؟ این حس گزگز که با یک حس سوزن سوزن شدن خفیف، مانند شوک الکتریکی، همراه است، گاهی اوقات خود به خود می‌آید و می‌رود. این اتفاق برای بسیاری از افراد می‌افتد، بنابراین ما به آن توجه زیادی نمی‌کنیم. اما اگر این گزگز در انگشتان به طور مکرر اتفاق بیفتد، اگر با درد همراه باشد، ممکن است نشانه یک بیماری دیگر در بدن ما باشد. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه چرا این انگشتان گزگز می‌کنند، چه چیزی می‌تواند باعث آن شود و چه کاری باید انجام دهیم صحبت کنیم.

رابطه دیابت و بی‌حسی انگشتان

اگر دیابت دارید، قطعاً باید نگران گزگز انگشتان خود باشید. به عبارت ساده، وقتی سطح قند خون برای مدت طولانی کنترل نشده و بالا باشد، اعصاب ظریف بدن ما شروع به آسیب دیدن می‌کنند. این بیماری نوروپاتی محیطی نامیده می‌شود.

این امر ناشی از اختلال در انتقال پیام از طریق اعصاب است. بنابراین، ابتدا دورترین نقاط بدن مانند انگشتان، دست ها و پاها را تحت تأثیر قرار می دهد. سوزن سوزن شدن انگشتان تنها یکی از علائم این امر است.

جدول زیر علائم دیگری را نشان می‌دهد که ممکن است در آسیب عصبی ناشی از دیابت مشاهده شوند.

اگر این علائم را دارید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید. او ممکن است داروهایی (مثلاً داروهای ضد افسردگی، ضد تشنج) یا کرم‌هایی برای کمک به کنترل درد تجویز کند.

آیا شما به عنوان یک کارمند اداری این مشکل را دارید؟ - سندرم تونل کارپال

این یک بیماری شایع برای کسانی است که با کامپیوتر کار می‌کنند، مرتباً تایپ می‌کنند، با ماشین‌آلات در صنعت پوشاک کار می‌کنند یا مچ دست خود را در یک موقعیت ثابت خم می‌کنند.

فضای کوچکی در داخل مچ دست ما وجود دارد که به آن تونل کارپال می‌گویند. یک عصب اصلی که دست و انگشتان ما را کنترل می‌کند از این فضا عبور می‌کند. وقتی کاری انجام می‌دهیم که فشار زیادی به مچ دست ما وارد می‌کند، بافت داخل این فضا متورم می‌شود و شروع به فشار آوردن به آن عصب می‌کند. این تورم همچنین می‌تواند در اثر بیماری‌هایی مانند آرتروز ایجاد شود. این فشار روی این عصب است که باعث سوزن سوزن شدن انگشتان می‌شود.

این چه ویژگی‌هایی دارد؟

• بی‌حسی یا درد در انگشت شست، اشاره، میانی و نیمی از انگشت حلقه (انگشت کوچک معمولاً هیچ بی‌حسی ندارد).
• درد در شب افزایش می‌یابد و شما را از خواب بیدار می‌کند.
• وقتی دستش را می‌فشارم، کمی احساس آرامش می‌کنم.
• قدرت گرفتن دست ضعیف می‌شود، اشیا از دست می‌افتند .
• انجام کارهای ظریف مانند بستن دکمه یا نوشتن با خودکار دشوار می‌شود.

چه کاری می‌توان انجام داد؟

• هنگام کار استراحت کنید: حداقل ساعتی یک بار به دستان خود استراحت دهید، حتی اگر صاف کار نمی‌کنید. دستان خود را تکان دهید، آنها را بکشید.
• مچ دست خود را صاف نگه دارید: هنگام استفاده از ماوس یا صفحه کلید کامپیوتر، مچ دست خود را صاف نگه دارید بدون اینکه آن را به بالا یا پایین خم کنید.
• به پزشک مراجعه کنید: در این مورد با پزشک خود صحبت کنید. او ممکن است یک آتل مخصوص برای شما تجویز کند تا شب‌ها آن را بپوشید. این کار به شما کمک می‌کند تا مچ دست خود را در موقعیت صحیح نگه دارید و فشار روی عصب را کاهش دهید. گاهی اوقات، تزریق استروئید یا در موارد شدید، جراحی جزئی می‌تواند فشار را کاهش دهد.

فشرده شدن عصب به دلایل دیگر

علاوه بر سندرم تونل کارپال، اعصاب دست یا مچ دست ما می‌توانند به دلایل دیگری نیز تحت فشار قرار گیرند.

• خطرات دیگر برای اعصاب
• بزرگ شدن عضلات
• بزرگ شدن رگ‌های خونی
• تشکیل کیست

هر یک از این موارد می‌تواند باعث بی‌حسی یک یا چند انگشت شود. درمان به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب بستگی دارد. بنابراین، مراجعه به پزشک برای یافتن علت دقیق بسیار مهم است.

آیا مصرف بیش از حد الکل نیز می‌تواند علت این امر باشد؟

بله. افرادی که برای مدت طولانی بیش از حد الکل مصرف می‌کنند، ممکن است به یک اختلال عصبی به نام پلی‌نوروپاتی الکلی مبتلا شوند. اعصاب توسط مواد شیمیایی سمی موجود در الکل و توانایی الکل در جذب ویتامین‌ها (به ویژه ویتامین B) آسیب می‌بینند.

علائم مشابه آسیب عصبی دیابتی است. ممکن است بی‌حسی در اندام‌ها، احساس سوزن سوزن شدن، درد و ضعف عضلانی را تجربه کنید.

درمان اصلی این بیماری، ترک کامل مصرف الکل است . این کار می‌تواند از آسیب بیشتر به اعصاب جلوگیری کند. اگر ترک نوشیدن دشوار است، مراجعه به پزشک و برنامه‌های توانبخشی ضروری است.

فیبرومیالژیا و بی‌حسی انگشتان

فیبرومیالژیا بیماری است که بدون هیچ دلیل مشخصی باعث درد در سراسر بدن می شود. اگرچه علامت اصلی آن درد است، اما سوزن سوزن شدن انگشتان نیز در بین این بیماران شایع است.

• خستگی مفرط
• مشکل در تمرکز (فیبروماگ)
• سردرد
• افسردگی
• بی‌خوابی

علائم دیگری نیز ممکن است رخ دهد. اعتقاد بر این است که این بیماری ناشی از مشکلی در نحوه پردازش سیگنال‌های درد توسط مغز است. اگرچه هیچ درمان خاصی برای این بیماری وجود ندارد، اما داروها، فیزیوتراپی، ورزش و مشاوره روانشناسی می‌توانند به کنترل علائم و داشتن یک زندگی عادی کمک کنند.

دلایل دیگری که قطعاً باید نگران کننده باشند

علاوه بر علل مورد بحث در بالا، گزگز انگشتان می‌تواند نشانه برخی بیماری‌های جدی نیز باشد. ما باید به ویژه از این موارد آگاه باشیم.

• سکته مغزی: در سکته مغزی که ناشی از انسداد خونرسانی به مغز است، فرد ممکن است ناگهان دچار بی‌حسی در بازو یا انگشتان شود. اگر بی‌حسی با علائمی مانند مشکل در صحبت کردن، افتادگی یک طرف صورت، سردرد شدید ناگهانی، ضعف یا سرگیجه همراه باشد ، بیمار را بدون تأخیر به واحد درمان اورژانس (ETU) منتقل کنید.

• آسیب‌های مغزی یا نخاعی: اگر بی‌حسی پس از آسیب به سر یا ستون فقرات رخ دهد، این نیز یک وضعیت اضطراری است.

• بیماری ام اس: این بیماری که سیستم عصبی مرکزی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، می‌تواند باعث بی‌حسی در قسمت‌های مختلف بدن شود.

• عفونت‌ها: بی‌حسی همچنین می‌تواند نشانه برخی عفونت‌ها مانند بیماری لایم یا سیفلیس باشد.

• شیمی‌درمانی برای سرطان: نوروپاتی محیطی می‌تواند به عنوان یک عارضه جانبی برخی از داروهای شیمی‌درمانی که به بیماران سرطانی داده می‌شود، رخ دهد.

• کمبود ویتامین B12: سوزن سوزن شدن دست و پا همچنین می‌تواند زمانی رخ دهد که بدن ویتامین B12 کافی دریافت نمی‌کند. با مصرف قرص‌های ویتامین طبق دستور پزشک می‌توان به راحتی از این مشکل جلوگیری کرد.

• پدیده رینود: هنگام قرار گرفتن در معرض سرمای شدید یا استرس، انگشتان ممکن است به دلیل کاهش جریان خون به انگشتان، رنگ پریده، آبی و سوزن سوزن شوند.

بی‌حسی انگشت، دیابت، سندرم تونل کارپال، اعصاب، نوروپاتی محیطی، فیبرومیالژیا، سریلانکا، علائم