Joskus saatat tuntea myös hienovaraista kipua lonkan tai nivusalueen alueelta. Ehkä kuulet naksahduksen kävellessäsi tai koukistaessasi jalkaasi, tai sinusta tuntuu kuin se olisi jumissa? Monet ihmiset ajattelevat, että tämä on normaalia, vain kipeä kohta kehossa, mutta se voi olla repeämä lonkkanivelen rustossa. Tänään puhumme tilasta nimeltä lonkkamaljan labrum-repeämä, josta monet ihmiset eivät tiedä, mutta joka on melko yleinen.
Mikä on lonkan labrumin repeämä?
Yksinkertaisesti sanottuna kyseessä on lonkkanivelen ruston vaurio. Ajattele lonkkaniveltä pallonivelenä. Pallo on reisiluun yläpää. Se sopii lonkkaluun kupumaiseen osaan. Lääketieteellisesti tätä kutsutaan lonkkamaljaksi.
Tämän lonkkakupin ympärillä on vahva ja joustava rustorengas. Se on kuin kuminauha. Tätä kutsutaan labrumiksi. Sillä on kaksi päätehtävää:
1. Tyynynä toimiminen: Tämä toimii nivelen pehmusteena estäen kahden luun (reisiluun ja lonkkaluun) hankautumisen yhteen.
2. Vakauden tarjoaminen: Tämä labrum auttaa myös pitämään reisiluun (reisiluun) vakaana ja lukittuna tukevasti lonkkakuoppaan.
Jos labrumissa on vaurioita eli se repeää, sitä kutsutaan lonkan labrum-repeämäksi.
Mitkä ovat tämän tilanteen syyt?
Labrumin repeämiseen voi olla useita syitä. Joskus se voi tapahtua äkillisesti onnettomuuden seurauksena tai se voi johtua ajan myötä vähitellen tapahtuvasta vauriosta.
| Syy | Kuvaus |
|---|---|
| Onnettomuudet | Tämä voi johtua lonkkanivelen vakavista vaurioista, kuten kaatumisista tai auto-onnettomuuksista. |
| Pelien pelaaminen | Ihmiset, jotka harrastavat lajeja, jotka vaativat lonkkanivelen usein tapahtuvaa kiertoa (esim. jalkapallo, golf, nopea keilailu kriketissä, balettitanssi), ovat suuremmassa riskissä. Myös nopea juokseminen voi aiheuttaa tämän. |
| Vauriot ajan myötä | Yllättävää kyllä, 75 prosentilla tästä sairaudesta kärsivistä ei ole erityistä syytä . Tämä tarkoittaa, että ajan myötä lonkkanivelen rusto voi vähitellen kulua ja repeytyä. |
| Muut terveysongelmat | Ihmiset, joilla on tiettyjä lonkkaluiden epämuodostumia (esim. lonkkadysplasia), ovat suuremmassa riskissä. Tämä tila liittyy myös nivelrikkoon. |
Tutkimukset ovat osoittaneet, että noin 22 prosentilla nivuskipuja valittavista urheilijoista on repeämä tässä lonkkanivelessä. Vaiva on myös melko yleinen naisilla.
Mitä oireita tästä on?
Tämän oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen.
Joillakin ihmisillä tämä tila voi olla ilman epämukavuutta, mutta toiset voivat kokea kipua, joka tekee mahdottomaksi suorittaa päivittäisiä tehtäviä.
Tärkeimmät näkyvät ominaisuudet ovat:
- Kipu: Terävä kipu nivusissa tai lonkan seudulla. Tämä kipu voi säteillä reisiin tai pakaroihin.
- 'Naksahdus' tai 'jumissa': Lonkkanivelestä kuuluva 'naksahdus' tai 'poksahtava' ääni jalkaa liikutettaessa, erityisesti sitä koukistettaessa tai pyöritettäessä. Joskus jalka voi tuntua siltä kuin se olisi jumissa.
- Rajoitettu liikerata: Rajoitettu liikerata kivun ja kyvyttömyyden vuoksi liikuttaa lonkkaniveltä oikein.
Jos tätä tilaa ei hoideta, niveleen kohdistuva ylimääräinen paine voi aiheuttaa ajan myötä lisää kulumista ja johtaa pysyviin vaurioihin.
Miten tämän tarkalleen ottaen löytää?
Rehellisesti sanottuna tätä sairautta on hieman vaikea diagnosoida. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tästä sairaudesta kärsivät ihmiset kärsivät yli kaksi vuotta ennen kuin he saavat oikean diagnoosin.
Kun menet lääkäriin, hän tutkii sinut ensin perusteellisesti. Hän tutkii lonkkasi ja pyytää sinua koukistamaan ja pyörittämään jalkaasi eri suuntiin nähdäkseen, onko kipua.
Tarkista sitten, onko tämä repeämä siellä.Sinua saatetaan pyytää tekemään esimerkiksi magneettikuvaus, mutta joskus jopa näitä testejä voi olla vaikea havaita selvästi.
Toinen varma tapa diagnosoida tämä on tähystysleikkaus . Tässä tehdään muutama hyvin pieni viilto ja lonkkaniveleen asetetaan pieni kameralla varustettu instrumentti, jotta voidaan suoraan tarkistaa, onko labrumissa repeämä. Tämä tehdään yleensä osana kirurgista toimenpidettä.
Miten sitä hoidetaan?
Jos sinulla diagnosoidaan lonkkalabral-repeämä, lääkäri yrittää ensin hoitaa sitä ilman leikkausta.
Ei-kirurginen hoito (konservatiivinen hoito)
- Lepo ja lääkitys: Ensin lepuuta lonkkaniveltä ja anna kipulääkkeitä.
- Fysioterapia: Tämä on erittäin tärkeää. Fysioterapeutti opettaa sinulle, miten nivelen rasitusta voidaan vähentää ja miten lonkan ympärillä olevia lihaksia vahvistetaan. Kun nämä lihakset ovat vahvat, nivelen saama tuki paranee.
Mutta ongelmana on, että suurin osa labrumista ei saa paljon verenkiertoa, joten tämän repeämän luonnollisen paranemisen mahdollisuudet ovat hyvin pienet.
Leikkaus
Jos yllä mainitut hoidot eivät tuo helpotusta, lääkäri voi lähettää sinut tähystysleikkaukseen .
Tämä tarkoittaa kameran ja herkkien instrumenttien asettamista kahden tai kolmen pienen viillon läpi revenneen ruston poistamiseksi (puhdistus) tai joissakin tapauksissa revenneen alueen korjaamiseksi ompelemalla se takaisin yhteen.
Mutta ennen leikkauksen aloittamista on muutamia asioita, jotka sinun tulisi tietää:
- Ei ole vieläkään selvää näyttöä siitä, että tämä leikkaus voi estää tulevaa niveltulehdusta.
- On myös näyttöä siitä, että tämän leikkauksen onnistuminen on jonkin verran alhaisempi yli 45-vuotiailla potilailla.
- Kuten minkä tahansa leikkauksen yhteydessä, on olemassa riskejä, kuten tilapäinen hermovaurio.
- Vaikka leikkauksen jälkeen havaitaan lyhytaikaista paranemista, on vaikea sanoa, kuinka kauan se kestää. Ihmisillä, joilla on jo muita lonkkaongelmia (kuten niveltulehdus), leikkauksen onnistumisprosentti voi olla alhaisempi.
Leikkauksen jälkeen fysioterapia on ehdottomasti välttämätöntä nivelen voiman ja joustavuuden palauttamiseksi.
Siksi ennen leikkausta keskustele eduista ja haitoista lääkärisi kanssa. Jos mahdollista, kannattaa myös pyytää toinen mielipide toiselta asiantuntijalta.
Viestin kotiin vietäväksi
- Jos sinulla on kipua lonkasta tai nivusista ja lisäksi kuuluu naksahtelua tai kireyttä, kyseessä voi olla lonkan labrum-repeämä.
- Tämä tila voi johtua onnettomuudesta, urheilun pelaamisesta tai nivelen ylikuormituksesta pidemmän aikaa.
- Diagnoosi on hieman monimutkainen ja saattaa vaatia magneettikuvauksen.
- Lepo, kipulääkkeet ja fysioterapia ovat erittäin tärkeitä alkuvaiheen hoidossa.
- Leikkaus on vain yksi vaihtoehto. Sen onnistumisprosentti ei ole sama kaikilla. Keskustele siis lääkärisi kanssa huolellisesti ennen päätöksentekoa.
- Tärkeintä on, että älä jätä lonkkakipua huomiotta. Käy ehdottomasti lääkärissä saadaksesi neuvoa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi