Tunnetko olosi myös uneliaaksi ja väsyneeksi ADHD-lääkityksen (Adderall) vuoksi? Puhutaanpa tästä!

Käytätkö Adderallia ADHD:n ( tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriön ) hoitoon? Jos käytät, olet saattanut kokea jotain yllättävää. Eli kun otat tätä lääkettä, tunnet olosi uskomattoman rauhalliseksi tai uneliaaksi. Jotkut ihmiset saattavat myös tuntea avuttomuuden tai väsymyksen tunnetta. Tämä on itse asiassa hieman harvinaista, mutta sitä tapahtuu joillekin ihmisille. Katsotaanpa siis, miksi näin tapahtuu ja mitä asialle voi tehdä.

Miksi Adderall tekee sinut uneliaaksi?

Yksinkertaisesti sanottuna Adderall on piriste. Se on lääke, joka tekee sinut virkeäksi ja hereillä. Mutta se myös lisää aivojen välittäjäaineiden, serotoniinin, noradrenaliinin ja dopamiinin, määrää. Nämä kemikaalit rauhoittavat meitä ja auttavat meitä keskittymään .

Kuvittele, että ADHD-potilaan aivot ajattelevat jatkuvasti eri asioita, eivät pysty pysymään yhdessä paikassa ja toimivat vimmassa. Adderall "rauhoittaa" nämä levottomat aivot ja auttaa niitä toimimaan järjestelmällisemmin. Joillakin ihmisillä tämä "rauhoittuminen" tuntuu hieman liialliselta. Se ilmenee uneliaisuuden tunteena.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että 2–4 % tätä lääkettä käyttävistä lapsista kokee väsymystä ja uneliaisuutta. Aikuisilla tämä luku on noin 6 %. Joten jos näin tapahtuu sinulle, se voi olla normaalia.

Nämä tavat auttavat sinua nukkumaan hyvin.

Jos tunnet olosi uneliaaksi päivällä lääkkeen ottamisen jälkeen, voit ehkä vähentää tätä ongelmaa parantamalla unenlaatuasi yöllä. Tätä kutsutaan hyväksi unihygieniaksi.

• Mene nukkumaan ja herää samaan aikaan joka päivä. Älä muuta tätä tapaa edes viikonloppuisin.
• Älä juo alkoholia tai kofeiinia sisältäviä juomia (kahvia, teetä, joitakin virvoitusjuomia) lähellä nukkumaanmenoaikaa.
• Vältä suuren aterian syömistä ennen nukkumaanmenoa.
• Liiku päivällä, mutta ei ole hyvä liikkua voimakkaasti juuri ennen nukkumaanmenoa.
• Lopeta television katselu ja puhelimen käyttö vähintään puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa.
• Pidä makuuhuoneesi pimeänä ja hiljaisena .

"Romahdus", joka tulee lääkityksen lopettamisen jälkeen

Toinen merkittävä Adderall-uneliaisuuden syy on lääkityksen äkillinen lopettaminen. Jos olet käyttänyt tätä lääkettä pitkään tai suurella annoksella ja lopetat sen käytön äkillisesti ilman lääkärin neuvoja, saatat tuntea olosi erittäin väsyneeksi ja uneliaaksi. Tätä kutsutaan Adderall-romahdukseksi.

Onko olemassa muita vaihtoehtoisia lääkkeitä?

Jos sinulla on edelleen univaikeuksia aiemmin käsitellyistä elämäntapamuutoksista huolimatta, muista keskustella tästä lääkärisi kanssa. Voit ehkä säätää lääkityksesi annostusta ongelman ratkaisemiseksi. Tai voit kokeilla toista ADHD-lääkitystä. Esimerkiksi Dexedrine tai Ritalin voivat toimia sinulle eri tavalla.

Adderallin lisäksi on useita muita vaihtoehtoja:

Ei-stimulantit

Lääkkeet, kuten Strattera ja Qelbree, kuuluvat selektiivisten noradrenaliinin takaisinoton estäjien (NRI) lääkeryhmään. Ne toimivat lisäämällä noradrenaliinin, eli aivojen kemikaalin, määrää. Noradrenaliini on tärkeä tarkkaavaisuudelle ja keskittymiselle. Koska ne eivät ole stimulantteja, sivuvaikutukset, kuten uneliaisuus, voivat vaihdella.

Jotkut lääkkeet korkeaan verenpaineeseen

Intuniv ja Kapvay ovat myös ADHD:n hoitoon hyväksyttyjä ei-stimuloivia lääkkeitä. Nämä ovat itse asiassa lääkkeitä, joita alun perin käytettiin korkean verenpaineen hoitoon. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ne auttavat hallitsemaan hyperaktiivisuutta ja impulsiivisuutta. Niillä ei kuitenkaan ole paljon vaikutusta keskittymiskykyyn. Valitettavasti nämä lääkkeet voivat myös aiheuttaa joillekin ihmisille väsymystä.

Jotkut masennuslääkkeet

Joidenkin masennuslääkkeiden, kuten trisyklisten masennuslääkkeiden ja bupropionin, on myös havaittu auttavan ADHD:n hoidossa. Tämä johtuu siitä, että nämä lääkkeet vaikuttavat samoihin aivojen kemiallisiin viestinvälittäjiin (välittäjäaineisiin) kuin Adderall. Niillä on kuitenkin myös sivuvaikutuksia.

Tärkeintä on, että lääkärisi päättää, sopiiko kaikki tämä sinulle. Hän voi auttaa sinua päättämään, mikä lääke sopii sinulle ja jolla on vähiten sivuvaikutuksia.