Onko lapsellasi ADHD? Autetaan häntä menestymään koulussa (ADHD)

Eikö lapsesi pysy yhdessä paikassa luokassa? Valittaako koulu usein, ettei lapsi kiinnitä huomiota tehtäviinsä? Unohtaako hän läksynsä? Vai onko sinun vaikea leikkiä muiden lasten kanssa ja saada ystäviä? Vanhempana sinun on oltava hyvin huolissasi näistä asioista. Tämän tilanteen syynä voi olla tila nimeltä ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Mutta älä huoli, tämä ei ole lapsen vika eikä sinun huolimattomuutesi. Ymmärretään tämä tarkasti ja keskustellaan siitä, miten voit auttaa lastasi menestymään koulussa.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä ADHD on?

ADHD on neurologinen kehityshäiriö, johon liittyy tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD) sekä impulsiivinen käyttäytyminen. Yksinkertaisesti sanottuna näillä lapsilla on aivoissaan tiettyjen kemikaalien (välittäjäaineiden) toiminta hieman eri tasolla. Siksi heillä on näitä haasteita.

Tämä tilanne voi aiheuttaa lapselle kaikenlaisia ​​ongelmia koulussa.

• Vaikeus keskittyä : Opettajan kuunteleminen, pitkien ohjeiden noudattaminen ja tehtävien suorittaminen voi olla vaikeaa.
• Yliaktiivisuus: Vaikeuksia istua paikallaan. Jatkuva nouseminen tuolista, liikehtiminen ja tarpeeton puhuminen.
• Impulsiivisuus: Asioiden tekeminen ajattelematta. Kysymyksiin vastaaminen ennen kuin ne on saatu valmiiksi, muiden keskeyttäminen ja oman vuoronsa odottamatta jättäminen.

Nämä asiat voivat häiritä oppimista ja seurustelua ystävien kanssa.

Asioita, joita voit tehdä vanhempana

Ennen kuin voit auttaa lastasi, sinun on vanhempana oltava tästä tietoinen. Ensimmäinen ja tärkein asia on saada asianmukainen diagnoosi pätevältä lääkäriltä . Keskustele tästä lastenlääkärin tai psykiatrin kanssa.

Seuraavaksi tärkeintä on tehdä yhteistyötä koulun kanssa. Joissakin maissa on erityislakeja (kuten Individuals with Disabilities Education Act - IDEA) näiden lasten auttamiseksi. Vaikka maassamme ei ole tällaista oikeusjärjestelmää, voit keskustella lapsen tarpeista koulun rehtorin ja luokanopettajan kanssa ja laatia tukisuunnitelman lapsen auttamiseksi.

Tällaisen suunnitelman avulla lapsella voi ollaKatsotaanpa, mitä tuki on kyseessä.

Rakennetaan voittajajoukkue yhdessä opettajien kanssa.

Kaksi tärkeintä aikuista lapsesi elämässä olet sinä ja lapsesi opettaja. Yhdessä työskentely tiiminä on lapsellesi suuri vahvuus.

• Tapaaminen ja keskustelu: Tapaa opettaja koulun ensimmäisenä päivänä ja keskustele lapsesi sairaudesta. ADHD vaikuttaa jokaiseen lapseen eri tavalla. Selitä siis, miten se vaikuttaa lapseesi, mitkä ovat hänen vahvuutensa ja mitkä asiat voivat auttaa häntä.
• Puhu myönteisesti: Sen sijaan, että puhuisit lapsen ongelmista, keskity ratkaisuihin.Puhu siitä. Sen sijaan, että sanoisit: "Lapseni ei koskaan kuuntele", sano jotain tyyliin: "Kun katsomme toisiamme silmiin ja puhumme hiljaisessa paikassa, hän pystyy keskittymään paremmin."
• Pysy yhteydessä: Jos mahdollista, keskustele opettajan kanssa vähintään kerran viikossa. Kysy läksyistä ja käytöksestä.
• Ilmoita muutoksista: Jos teet muutoksen lapsesi lääkitykseen (ADHD-lääkitys), ilmoita siitä opettajalle. Näin he voivat myös nähdä, onko lääkityksellä sivuvaikutuksia tai haittavaikutuksia. On myös tärkeää kertoa heille kaikista merkittävistä muutoksista kotona (esim. perheenjäsenen kuolema, vanhempien ero). Nämä asiat voivat vaikuttaa minkä tahansa lapsen käyttäytymiseen.
• Kiitä: Jos opettaja on erityisen kiinnostunut lapsestasi ja auttaa häntä, lähetä hänelle pieni viesti osoittaaksesi arvostuksesi. Se on hänelle suuri kannustus.

Tehdään kodin ilmapiiristä lapsiystävällinen.

On erittäin tärkeää auttaa lastasi sekä kotona että koulussa. Vakaan ja järjestelmällisen työympäristön luominen on lapsellesi suuri helpotus.

Luo päivittäinen rutiini

ADHD-lapsille on erittäin hyödyllistä suunnitella päivänsä ja työskennellä samaan aikaan. Kirjoita ylös asiat, jotka heidän täytyy tehdä aamulla, ja laita ne jonnekin, missä he näkevät ne (esimerkiksi jääkaapin oveen).

• Nouse ylös.
• Pedaa sänky.
• Syö aamiainen.
• Laita läksysi laukkuun.
• Ota mukaan laukku, kengät, takki ja eväs.

Erillinen paikka työskennellä kotoa käsin

Luo hiljainen ja siisti paikka läksyjen tekemiseen. Sen tulisi olla kaukana televisiosta ja muista melulähteistä. Käännä tuoli seinää kohti ikkunan sijaan. Tämä auttaa sinua keskittymään vähemmän ulkona tapahtuvaan.

Muutetaan tapaamme työskennellä kotoa käsin.

Sen sijaan, että antaisit heille tuntikausia läksyjä kerrallaan, jaa ne osiin. Anna heille esimerkiksi 20 minuutin läksyosat ja 10 minuutin tauko. Anna tauon aikana heidän juosta ympäriinsä ja leikkiä (älä katso televisiota tai käytä puhelintaan). Tee sitten toiset 20 minuuttia läksyjä. Tällä tavoin on vähemmän todennäköistä, että he tuntevat olonsa väsyneiksi tai tylsistyneiksi.

Kannustimet ja palkkiot

Kehu lastasi, kun hän tekee hyvää työtä tai suorittaa tehtävän. On myös hyvä antaa hänelle pieni palkinto. Tämä ei ole lahjus. Sano esimerkiksi: "Jos teet läksysi valmiiksi, voit katsoa piirrettyjä 30 minuuttia." Tämä antaa hänelle hyvän motivaation tehdä työt valmiiksi.

Auta järjestäytymisessä

Käytä värikoodattuja kansioita apunasi työsi järjestämisessä eri aiheissa. Varaa yksi kansio valmiille tehtäville ja toinen uusille tehtäville. Tämä auttaa estämään läksyjen unohtumisen kotiin tai niiden palauttamisen kouluun.