Kun kuulet sanan kaksisuuntainen mielialahäiriö , saatat tuntea olosi peloissasi, ahdistuneeksi ja ylikuormitetuksi. Ehkä kärsit itse tästä sairaudesta. Tai ehkä sinulla on läheinen, ystävä tai perheenjäsen, joka kamppailee tämän sairauden kanssa. Mielessäsi saattaa kuitenkin olla monia kysymyksiä, kuten "Mitä teen nyt? Keneltä pyydän apua? Voinko päästä tästä pois?" Se on hyvin normaalia. Tärkeintä on, ettet ole yksin. On monia tapoja saada apua ja tukea tähän. Siitä puhumme tässä artikkelissa.

Ensinnäkin, mitä kaksisuuntainen mielialahäiriö on?

Yksinkertaisesti sanottuna kaksisuuntainen mielialahäiriö on sairaus, jolle on ominaista äärimmäiset vaihtelut henkilön mielialassa ja energiatasoissa. Se ei ole heikkous tai tahallinen teko, vaan pikemminkin aivojen kemiallinen reaktio.

Tässä on kahdenlaisia kokemuksia:

1. Mania: Tänä aikana voi esiintyä oireita, kuten liiallista onnellisuutta, korkeaa energiaa, vähäistä unta, nopeaa puhetta ja holtitonta rahankulutusta.

2. Masennus: Tänä aikana voi esiintyä oireita, kuten äärimmäistä surua, turhautumista elämään, kiinnostuksen menetystä mihinkään, liiallista väsymystä sekä muutoksia uni- ja ruokailutottumuksissa.

Tämän tilan luonne on vuorotella näiden kahden kokemuksen välillä.

Tärkein ensimmäinen askel: lääkäriin meno

Jos sinulla on pieninkin epäilys, että sinulla tai jollakulla tuntemallasi on kaksisuuntainen mielialahäiriö, tärkeintä ja välttämättömintä on käydä pätevän lääkärin, erityisesti psykiatrin, vastaanotolla.

On erittäin vaarallista tehdä itsediagnoosi internetissä lukemasi tai muilta kuulemasi perusteella. Vain lääkäri voi antaa tarkan diagnoosin ja hoitosuunnitelman.

Lääkärisi ymmärtää tarkasti tilasi ja suosittelee sinulle sopivinta hoitoa, mukaan lukien tarvittaessa lääkitystä ja neuvontaa. Muista, että tämä on sairaus, jota on hoidettava, aivan kuten diabetes ja korkea verenpaine.

Mistä saan luotettavaa tietoa ja tukea?

Lääkärin neuvoja noudattaessasi on sinulle suureksi eduksi olla itse tietoinen tästä tilasta. NykyäänInternet on antanut meille pääsyn maailman parhaisiin ja luotettavimpiin tiedonlähteisiin mukavasti kotoa käsin. Vaikka monet näistä ovat ulkomaisia organisaatioita, niiden verkkosivuilla olevat koulutusartikkelit, videot ja tutkimusraportit ovat korvaamattomia kenelle tahansa.

Nämä tiedot auttavat sinua:

Ymmärrä tilasi: Lakkaa ajattelemasta "Tapahtuuko tämä vain minulle?" ja ymmärrä, että kyseessä on sairaus.
Ole tietoinen hoidoista: Voit saada perusymmärryksen erilaisista hoidoista ja lääkkeistä. Tämän tiedon avulla tunnet olosi mukavammaksi keskustellessasi lääkärisi kanssa.
Auta läheisiäsi: Jos jollakulla perheessäsi on tämä sairaus, voit oppia tukemaan häntä.
Tunne, ettet ole yksin: Löydät suurta rohkeutta, kun kuulet tarinoita muilta ihmisiltä ympäri maailmaa, jotka elävät tämän sairauden kanssa.

Katsotaanpa alla olevaa taulukkoa ja selvitetään, mistä löydät tällaista tietoa. Vaikka nämä ovat ulkomaisia organisaatioita, niiden verkkosivustot ovat hyödyllisiä kenelle tahansa.

Resurssityyppi	Esimerkkejä saatavilla olevista vaihtoehdoista
Mielenterveystuki- ja koulutusorganisaatiot (esim. organisaatioiden, kuten DBSA:n ja NAMI:n, verkkosivustot)	Yksityiskohtaisia koulutusartikkeleita sairaudesta, videoita, tietoa tukiryhmistä, ohjeita äskettäin diagnosoiduille ja neuvoja perheen tukemiseen.
Erikoislääketieteen ammattilaisten yhdistykset (esim. yhdistysten, kuten American Psychiatric Associationin, AACAP:n, verkkosivustot)	Artikkeleita uusimmista tutkimustuloksista, tieteellistä tietoa erilaisista hoitomenetelmistä, syvällistä tietoa lääkkeiden vaikutuksesta (psykofarmakologia), erityisesti lasten ja nuorten mielenterveydestä.
Valtion tason terveystietolähteet (esim. SAMHSA:n kaltaisten virastojen verkkosivustot)	Tietoa mielenterveyden ja päihteiden väärinkäytön välisestä suhteesta, yleistä tietoa ja tietoa siitä, mistä saa hoitoa.

Sana lääkkeistä

Lääkitys on erittäin tärkeä osa kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoa. Tähän käytettävien lääkkeiden tutkimusta kutsutaan psykofarmakologiaksi . Nämä auttavat tasapainottamaan aivojen kemikaaleja, jotka säätelevät mielialaa.

Hyvin tärkeä asia on:

Vain lääkärisi voi määrätä sinulle lääkkeitä.
Älä koskaan lopeta lääkityksen ottamista tai muuta annostusta keskustelematta lääkärin kanssa.
Jos koet lääkkeestäsi haittavaikutuksia, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi. Älä tee päätöksiä itse, kysyitpä apteekista tai et.

Viestin kotiin vietäväksi

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on hoidettava sairaus. Se ei ole henkilön vika tai heikkous.
Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on epäilyksiä tästä, ensimmäinen ja tärkein asia on käydä psykiatrin vastaanotolla.
Et ole yksin. Oikean hoidon ja tuen avulla voit elää menestyksekästä ja onnellista elämää tämän sairauden kanssa.
Lääkärisi neuvojen noudattamisen ohella on suureksi avuksi kouluttaa itseäsi sairaudesta luotettavien verkkosivustojen kautta.
Jos perheenjäsenesi tai ystäväsi kärsii tästä sairaudesta, paras tuki, jota voit heille antaa, on olla ymmärtäväinen ja kärsivällinen sekä kannustaa heitä hakeutumaan lääkärin hoitoon.
Älä koskaan lopeta reseptilääkkeiden käyttöä tai muuta annostusta ilman lääkärin neuvoa.