Unohteletko sinäkin asioita? Johtuuko se ADHD:sta vai jostain muusta? (ADHD ja muistinmenetys)

Jos sinulla on tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD), olet saattanut olla tottunut unohtamaan asioita lapsuudesta asti. Mutta ehkä sinusta tuntuu, että tämä unohtelu on nyt hieman erilaista. Saatat unohtaa asioita enemmän kuin ennen, yhtäkkiä unohtaa, mitä aikoit sanoa puhuessasi, tai sinulla on vaikeuksia löytää sanoja. Muistinmenetymiseen on itse asiassa monia syitä. Jotkut ovat vakavia ja jotkut helposti hoidettavissa. Katsotaanpa, onko sinulla ADHD:hen liittyvää unohtelua vai jotain muuta.

ADHD:n ja muistin välinen suhde

Jos sinulla on ADHD, muistiongelmat johtuvat yleensä esimerkiksi tapaamisten unohtamisesta tai siitä, minne laitat esimerkiksi puhelimesi tai avaimesi. ADHD vaikuttaa pääasiassa kahdenlaiseen muistiin.

1. Työmuisti: Yksinkertaisesti sanottuna tämä on kuin pieni muistivihko aivoissamme. Kun olemme oppineet jotakin, käytämme tätä työmuistia muistaaksemme väliaikaisesti tiedot, joita tarvitsemme soveltaaksemme sitä käytäntöön. Ajattele, kun joku antaa sinulle ohjeita, sinun on muistettava ne, kunnes olet suorittanut tehtävän. Tämä muisti auttaa siinä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ADHD:ta sairastavien lasten ja aikuisten työmuisti toimii heikommin kuin niiden, joilla sitä ei ole.

2. Pitkäkestoinen muisti : ADHD-potilailla on taipumus saada huonoja tuloksia testeissä, jotka mittaavat pitkäkestoista muistia. Tutkijat kuitenkin uskovat, että syynä tähän ei ole muistinmenetys, vaan pikemminkin ero tiedon tallentumistavassa aivoissa. ADHD:ssa tieto ei kulje aivoihin kunnolla ympärillä olevien häiriötekijöiden vuoksi. Tai tieto on varastoitunut aivoihin sekavasti. Tämä tarkoittaa, että muistojen katoamisen sijaan ne eivät alun perin muodostu kunnolla.

Mitä muita syitä muistinmenetykseen on?

Kun huomaat kärsiväsi muistiongelmista, saatat olla huolissasi vakavammasta sairaudesta, kuten dementiasta. Mutta älä huoli, monet muutkin asiat voivat aiheuttaa muistinmenetystä, mukaan lukien normaali ikääntyminen. Jos taustalla oleva syy tunnistetaan ja hoidetaan, muistisi voi palautua normaaliksi.

Miten erotat ADHD:n jostakin muusta?

Olipa muistinmenetys sitten ADHD:n tai jonkin muun oire, oireet ja löydökset voivat olla samankaltaisia. Mutta on olemassa joitakin vihjeitä, jotka voivat auttaa sinua ja lääkäriäsi selvittämään, mikä sen aiheuttaa.

Milloin tämä ongelma alkoi?

ADHD-oireet alkavat lapsuudessaJos muistiongelmasi ovat uusia, niille voi olla jokin muu syy. Osana normaalia ikääntymisprosessia aivomme alkavat menettää kykyään käsitellä tietoa. Tämä korostuu 60 vuoden iän jälkeen. Tämä voi vaikeuttaa uuden tiedon oppimista ja vaikeuttaa samanaikaista suorittamista samanaikaisesti. Dementia alkaa yleensä 65 vuoden iän jälkeen. Sen oireet alkavat vähitellen ja pahenevat vähitellen siihen pisteeseen asti, ettei jokapäiväisiin tehtäviin enää pysty.

Onko elämässäsi tapahtunut muutoksia viime aikoina?

ADHD-oireet eivät pahene ajan myötä, mutta ne voivat joskus tulla selvemmiksi. Jos esimerkiksi olet äskettäin jäänyt eläkkeelle ja menettänyt työsi säännöllisen rutiinin, sinulla voi olla vanhoja ongelmia ajanhallinnan ja keskittymiskyvyn kanssa. Myös vaihdevuosien aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset voivat tehdä ADHD-oireista selvempiä. Oletko ollut stressaantunut viime aikoina? Oletko kaatunut ja lyönyt pääsi? Oletko aloittanut uuden lääkityksen? Näiden elämäntapamuutosten miettiminen voi auttaa sinua tunnistamaan muistinmenetyksesi syyn.

Onko sinulla muita oireita?

Jos muistinmenetyksesi syy on fyysinen, sinulla voi olla myös muita oireita. Onko sinulla päänsärkyä , näön hämärtymistä tai lihasheikkoutta ? Nämä voivat olla merkkejä aivo-ongelmasta. Esimerkiksi aivovamma, veritulppa tai aivohalvaus. Jos sinulla on näitä oireita, varsinkin jos ne ilmaantuvat äkillisesti, mene välittömästi lääkäriin tai ensiapuun.

Millaisia ​​asioita unohdat?

ADHD:n kanssa saatat unohtaa, mihin laitoit autonavaimet, koska et kiinnittänyt huomiota, kun ne olivat sinulla. Mutta dementian kanssa saatat yhtäkkiä eksyä ajaessasi tuttua tietä, jota olet ajanut sata kertaa.

ADHD ja dementia

Nykyään yhä useammat ikääntyneet ihmiset hakeutuvat lääkäreille epäillen itsellään dementiaa, mutta saavatkin selville, että heillä on ADHD. ADHD:n uskotaan olevan alidiagnosoitu aikuisten keskuudessa.

Dementian varhaisinta vaihetta kutsutaan lieväksi kognitiiviseksi heikentymiseksi (MCI) . Vaikka sillä ja ADHD:lla on monia yhteisiä oireita, niiden välillä on myös joitakin tärkeitä eroja.

On jonkin verran näyttöä siitä, että ADHD-potilailla voi olla suurempi riski sairastua dementiaan, erityisesti Lewyn kappale -dementiaan, iän myötä. Ei kuitenkaan ole vielä selvää, onko ADHD-potilailla suurempi todennäköisyys sairastua dementiaan kuin niillä, joilla ei ole ADHD:ta.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Jos olet huolissasi muistinmenetyksestäsi, varsinkin jos se on jatkunut jo jonkin aikaa tai vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi , älä viivyttele lääkäriin menoa.

Hän voi suorittaa useita testejä syyn selvittämiseksi. Esimerkiksi:

• Mielentilatestit: sanalistan toistaminen, esineiden nimeäminen, monivaiheisten ohjeiden noudattaminen jne.
• Neurologiset testit
• Kuvantamistutkimukset, kuten MRI
• Veri- tai virtsakokeet

Muista, että useimmat muistinmenetyksen syyt ovat tilapäisiä ja hoidettavissa. Jos muistiongelmasi lopulta diagnosoidaan ADHD:n oireeksi, voit tehdä asialle myös jotain. Lääkärisi voi ehkä muuttaa lääkitystäsi tai ohjata sinut muihin hoitoihin, kuten käyttäytymisterapiaan tai neuvontaan.