Kun kuulemme sanan rintasyöpä, me kaikki pelästymme hieman, eikö niin? Se on normaalia. Mutta tiesitkö, että meidän kaltaisillamme aasialaisilla naisilla, erityisesti eteläaasialaisilla naisilla, tämän taudin kehittymistapa, sen riskit ja sen hoitaminen ovat hieman erilaisia kuin länsimaiden naisilla? Näiden erojen tunteminen on erittäin tärkeää terveytemme kannalta. Joten puhutaanpa tästä tänään yksinkertaisesti ja kohteliaasti.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Miksi puhut erityisesti aasialaisista naisista?
Rintasyöpä on yleinen naisilla ympäri maailmaa. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että riski vaihtelee rodun ja alueen mukaan. Yleisesti ottaen aasialaisilla naisilla on hieman pienempi riski sairastua rintasyöpään kuin valkoisilla naisilla länsimaissa.
Mutta tässä on tärkein asia: Rintasyöpä on viime aikoina lisääntynyt tasaisesti aasialaisten naisten keskuudessa. Tämä tarkoittaa, että meidän on oltava tästä nyt enemmän huolissamme kuin koskaan ennen. Tämä kasvu on erityisen näkyvää naisten keskuudessa esimerkiksi Filippiineillä, Etelä-Aasiassa (mukaan lukien Yhdysvallat), Kiinassa ja Koreassa.
Miten elämäntapamme ja asuinpaikkamme vaikuttavat tähän
Tämä saattaa kuulostaa oudolta, mutta syntymäpaikkamme ja elämäntapamme vaikuttavat suoraan rintasyöpäriskiimme. Ajattele, tutkimukset ovat osoittaneet, että naisella, joka muuttaa maastamme länsimaahan, kuten Amerikkaan tai Eurooppaan, on suurempi rintasyöpäriski kuin naisella, joka on syntynyt maassamme ja elää perinteisen ruoan ja juoman parissa.
Yksinkertaisesti sanottuna tämä riski kasvaa "länsimaisen elämäntavan" omaksumisen myötä.
Miksi niin tapahtuu?
- Ruokavalio: Länsimainen ruokavalio sisältää paljon öljyä, rasvaisia ruokia ja prosessoituja ruokia. Perinteisestä vihanneksia, hedelmiä ja kuituja sisältävästä ruokavaliosta siirtyminen voi lisätä elimistöön kohdistuvien haitallisten vaikutusten riskiä.
- Liikunnan puute: Kiireisessä elämässä keho saa vähemmän liikuntaa. Esimerkiksi ajoneuvojen käyttö ja samassa paikassa istuminen toimistossa vähentävät kehon aktiivisuutta .
- Lasten saannin lykkääminen: Kuten länsimaissa, monet naiset lykkäävät nykyään avioliittoa ja lasten saamista koulutuksen, työn jne. vuoksi. Lasten saamatta jättäminen tai myöhäinen saaminen sekä imettämättä jättäminen ovat tekijöitä, jotka lisäävät hieman rintasyövän riskiä.
- Ympäristötekijät: Myös uudet kemikaalit ja ympäristön saastuminen voivat vaikuttaa tähän.
Mikä on suurin riskiikä? Tämä on tärkein seikka!
Tässä on ehdottomasti muistettava seikka: Länsimaissa rintasyövän riski on suurimmillaan valkoihoisilla naisilla 75–79 vuoden iässä.
Mutta aasialaisilla naisilla, eli meillä, tämä riski on huipussaan 40–49 vuoden iässä.
Tämä on niin tärkeää, että länsimaissa rintasyöpäseulontaa eli mammografiaa suositellaan yleensä 50 vuoden iän jälkeen. Mutta koska naisillamme riski kasvaa jo ennen sitä, on erittäin tärkeää keskustella lääkärin kanssa riskistä 40 vuoden iän jälkeen ja tarvittaessa aloittaa seulonta aiemmin.
Älä vain odota, älä ajattele: "En ole vielä vanha." 40 vuoden iän jälkeen kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä ja keskustella tästä.
Ovatko kehittyvät syöpätyypit erilaisia?
Kyllä, etnisen taustan perusteella kehittyvien rintasyöpätyyppien välillä on joitakin eroja. Nämä ovat hieman teknisiä termejä, mutta pidetään ne yksinkertaisina.
1. Estrogeenireseptoripositiivinen (ER+): Tässä tyypissä naishormoni estrogeeni auttaa syöpäsoluja kasvamaan. Se on kuin lannoitetta lisättäisiin kasviin. Tämä tyyppi on yleisempi nuorilla aasialaisilla naisilla. Sitä voidaan hoitaa onnistuneesti hormonihoidolla.
2. Kolmoisnegatiivinen rintasyöpä : Tämä tyyppi on aggressiivisempi ja vaikeampi hoitaa, koska syöpäsolujen kasvu ei ole riippuvainen edellä mainituista hormoneista. Tämä tyyppi on yleisempi vanhemmilla aasialaisilla naisilla kuin länsimaisilla naisilla.
3. HER2-positiivinen syöpä: Tämä on myös hieman nopeammin kasvava tyyppi. Tähänkin on nyt olemassa kohdennettuja hoitoja.
Tutkijat uskovat, että näihin eroihin vaikuttavat monet tekijät, kuten geneettiset tekijät, elämäntapa ja terveyspalvelujen saatavuus.
On myös hyviä uutisia: varhaisen havaitsemisen voima!
Älä huolestu tästä kaikesta. On hyviä uutisia. Aasialaisilla naisilla on alhaisimmat rintasyöpäkuolleisuusluvut.
Tärkein syy tähän on varhainen havaitseminen . Naiset hakeutuvat todennäköisemmin lääkärin hoitoon heti oireiden ilmaantuessa. Lisäksi tauti havaitaan todennäköisemmin vaiheessa I.
| Vertailukohta | Aasialaiset naiset (USA) | Länsimaiset (valkoiset) naiset |
|---|---|---|
| Suurimman riskin ikä | 40–49-vuotias | 75–79-vuotias |
| Varhainen havaitseminen | On olemassa korkeampi trendi | Suhteellisen alhainen |
| Syöpäkuolemat | Alhaisin kaikista maista | Suhteellisen korkea arvo |
Sairauden hoidon suurin etu on sen havaitseminen varhain, koska silloin hoito on paljon tehokkaampaa ja täydellisen toipumisen mahdollisuudet ovat paljon suuremmat.
Viestin kotiin vietäväksi
- Aasialaisena naisena rintasyöpä vaikuttaa sinuun eri tavalla kuin länsimaiseen naiseen.
- Korkein riskiryhmämme on 40–49 vuoden ikä. Joten muista keskustella lääkärisi kanssa rintasyöpäseulonnasta 40 vuoden iän jälkeen.
- Elä terveellisesti. Voit vähentää riskiäsi syömällä tasapainoista ruokavaliota, liikkumalla päivittäin, ylläpitämällä terveellistä painoa ja välttämällä alkoholia ja tupakointia.
- Jos huomaat rinnoissasi muutoksia, kyhmyjä, ihomuutoksia tai mitä tahansa epätavallista , älä viivyttele, vaan mene välittömästi lääkäriin. Varhainen havaitseminen on paras puolustus.
- Älä pelkää tätä tietoa. Tärkeintä on olla tietoinen. Tietoisuus tekee sinusta vahvemman.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.