Kiropraktiikka raskauden aikana: Onko se todella ratkaisu selkäkipuun?

Raskaus on kaunis ja toiveikas aika. Siihen liittyvät selkäkivut, lonkkakivut, jalkakivut ja kehon epämukavuus ovat kuitenkin hieman vaikeita kestää, eikö niin? Nämä kivut lisääntyvät vauvan kasvaessa kohdussa. Jotkut äidit eivät pysty edes nukkumaan kunnolla öisin näiden kipujen takia. Joten, entä jos keskustelisimme tällaisena aikana toisesta menetelmästä, joka voi vähentää näitä epämukavuuksia, ei vain rajoitu pillereihin? Kiropraktiikka on yksi tällainen menetelmä.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä kiropraktiikka on?

Kiropraktiikka on vaihtoehtoinen hoitomuoto, joka eroaa hieman länsimaisesta lääketieteestä. Se keskittyy pääasiassa selkärangan ja nivelten ongelmiin. Yksinkertaisesti sanottuna, kun selkärangan asento eli tapa, jolla luut sopivat yhteen, on väärä, voi esiintyä erilaisia ​​kipuja. Kiropraktikko käyttää hellävaraista manuaalista painetta palauttaakseen nämä virheasennot oikeaan asentoon. Tätä kutsutaan säätöksi.

Saatat nyt miettiä, miten tämä liittyy raskauteen. Ajattele, että vauvan kasvaessa kohtu siirtyy eteenpäin ja painosi kasvaa. Tämä muuttaa kehosi painopistettä, mikä aiheuttaa paljon painetta selällesi ja lantiollesi. Lisäksi raskauden aikana vapautuvat hormonit (erityisesti relaksiinihormoni) aiheuttavat kehon nivelsiteiden ja nivelten löystymistä ja irtoamista. Tämä on kehon valmistautumista synnytykseen. Mutta tämän vuoksi selkärangan ja lonkkien nivelet voivat helposti lipsahtaa pois asennostaan. Silloin alkaa sietämätöntä kipua.

Kuinka turvallinen tämä hoito on raskaana olevalle äidille?

Tämä on suurin kysymys, joka monilla äideillä on. "Tapahtuuko vauvalleni jotain?" "Voisiko tämä olla vaarallista?" Pelko on aiheellinen.

Parasta on , että yleensä pidetään turvallisena saada tätä hoitoa kiropraktikolta, jolla on kokemusta raskaana olevien äitien hoidosta . He tietävät, miten raskaana olevaa kehoa hoidetaan.

• Hellävarainen menetelmä: Raskauden aikana nivelet ovat rentoutuneet hormonaalisten muutosten vuoksi, joten sinun ei tarvitse kohdistaa niin paljon painetta kuin normaalisti. Nämä säädöt tehdään erittäin hellävaraisesti ja herkästi.
• Erikoisvarusteet:Raskaana olevien äitien hoitoon on olemassa erityisesti suunniteltuja pöytiä ja tyynyjä. Näiden pöytien vatsaosaa voidaan laskea. Joten voit istua alas ja saada hoitoa erittäin mukavasti ilman painetta vatsaasi.

Tämän hoitomenetelmän on raportoitu auttavan lievittämään erilaisia ​​raskauden aikana esiintyviä fyysisiä vaivoja.

Mitä perinteiset lääkärit sanovat tästä?

Tässä meidän on tarkasteltava kolikon toista puolta. Monet maassamme toimivat synnytyslääkärit ja gynekologit eivät ole kovin kiinnostuneita tällaisista vaihtoehtoisista hoitomenetelmistä. Tärkein syy tähän on se, ettei menetelmän menestyksestä ja turvallisuudesta ole olemassa laajalti hyväksyttyä tutkimusta.Tieteellinen tutkimus on edelleen rajallista.

Siksi selkäkipujen ilmetessä lääkärit suosittelevat usein esimerkiksi fysioterapiaa, venyttelyharjoituksia ja lämpöhoitoa. Näiden menestykselle on hyvä tieteellinen perusta.

Jotkut kiropraktikot kuitenkin raportoivat, että jos vauva on väärässä asennossa ( perätila-asento ), eli jos pää on ylhäällä, sekin voidaan korjata tällä menetelmällä. Tähän on olemassa erityinen menetelmä nimeltä Webster-tekniikka. Ei kuitenkaan ole vielä tarpeeksi tutkimusta, joka vahvistaisi tämän tekniikan 100-prosenttisen onnistumisen.

Mitä minun siis pitäisi tehdä?

Kaiken tämän keskellä saatat miettiä: "Pitäisikö minun tehdä tämä vai ei?"

Tärkeintä on, että ennen kuin teet mitään näistä asioista, keskustele ensin lääkärisi (synnytyslääkärin/gynekologin) kanssa, joka seuraa sinua koko raskautesi ajan ja tuntee tilasi erittäin hyvin. Sinun tulisi turvautua tällaisiin hoitoihin vasta saatuasi hänen hyväksyntänsä ja neuvonsa. Ne eivät välttämättä sovi sinulle tilastasi riippuen. Siksi on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon.

Jos lääkärisi on samaa mieltä ja olet halukas kokeilemaan tätä hoitoa, seuraavaksi tärkeintä on valita oikea.

Miten valita sopiva kiropraktikko?

• Kysy kokemuksesta: Kysy suoraan: "Onko sinulla kokemusta raskaana olevien äitien hoitamisesta? Kuinka kauan olet tehnyt tätä?"
• Erikoiskoulutus: Selvitä, ovatko he saaneet erikoistunutta jatkokoulutusta raskauden ja lasten terveyden alalla.
• Hanki suosituksia: Voit pyytää suositusta luotettavilta ystäviltä, ​​perheenjäseniltä tai jopa lääkäriltäsi.
• Paikka, jossa tunnet olosi mukavaksi: Kun menet ensimmäistä kertaa, mieti, tunnetko olosi mukavaksi ja varmaksi keskustelemalla lääkärin kanssa. Hänen tulisi vastata kärsivällisesti kysymyksiisi.

Muista, että tämä ei ole pikaratkaisu kipuun. Saatat joutua käymään hoidossa kerran kuukaudessa ensimmäiset kolme kuukautta, sitten kerran kahdessa tai kolmessa viikossa ja kerran viikossa viimeisen kuukauden ajan.