Oletko kuullut selkä- ja niskakipujen "halkeilevasta" hoidosta? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kiropraktisista säätötoimenpiteistä

Kärsitkö usein selkäkivuista vai heräätkö jäykällä ja kivuliaalla niskalla? Jos vietät päiväsi yhdessä asennossa, olet todennäköisesti tuntenut lihastesi kiristyvän ja solmunneen. Monilla tämä kipu häiritsee jokapäiväistä elämää. Kun näin tapahtuu, etsimme usein ratkaisuja pillereiden ja lääkkeiden lisäksi. Tänään tutkimme yhtä tällaista vaihtoehtoista hoitoa.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on kiropraktikkohoito?

Kiropraktikko on toimenpide, jossa laillistettu asiantuntija (tunnetaan myös nimellä kiropraktikko ) käyttää käsiään tai erikoisinstrumentteja kehon nivelten , erityisesti selkärangan, säätämiseen. Jotkut kutsuvat tätä selkärangan manipulaatioksi.

Ajattele kehoasi ketjuna. Jos ketjun lenkit eivät ole oikein linjassa, koko järjestelmä ei toimi kunnolla. Selkärankasi on samanlainen; jos nikamasi tai nivelesi ovat hieman vinossa, se voi johtaa kipuun, jäykkyyteen ja merkittävään epämukavuuteen. Kiropraktikko palauttaa nämä nivelet hellävaraisesti ja tarkasti oikeaan asentoonsa. Tämä voi auttaa vähentämään kipua, palauttamaan kehosi luonnollisen asennon ja parantamaan yleistä fyysistä toimintakykyäsi.

Kuka on kiropraktikko ja mitä hän voi hoitaa?

Kiropraktikko on terveydenhuollon ammattilainen, joka on erikoistunut hermostoon ja tuki- ja liikuntaelimistöön . Jos sinulla on kipua, jäykkyyttä tai toiminnallisia ongelmia lihaksissasi, luissasi tai nivelissäsi, hän voi tarjota vaihtoehtoisia, lääkkeettömiä hoitoja .

Ihmiset hakeutuvat usein kiropraktiseen hoitoon esimerkiksi seuraavista syistä:

• Alaselkäkipu : Erityisen yleistä niillä, jotka istuvat koko päivän työpöydän ääressä.
• Niskakipu: Usein johtuu huonosta ryhdistä tai nukkumistottumuksista.
• Lihaskipu : Yleinen kipu ja jännitys koko kehossa.
• Päänsärky : Erityisesti jännityspäänsäryt, jotka johtuvat niskan nivelistä ja lihaksista.
• Iskias: Kipu, joka säteilee alaselästä jalkaa pitkin.
• Niveltulehdus: Nivelkivun ja -jäykkyyden hallintaan.
• Loukkaantumisen jälkeinen hoito: Kuten toipumistuki niskavamman jälkeen.

Selän ja niskan lisäksi ne voivat myös hoitaa kipua hartioissa, kyynärpäissä, ranteissa, lonkissa, polvissa ja nilkoissa.

Mitä tapahtuu ennen hoitoa ja sen aikana?

Ensimmäisellä käynnilläsi kiropraktikko tarkistaa sairaushistoriasi ja suorittaa fyysisen tutkimuksen. Tarvittaessa hän voi suositella kuvantamistutkimuksia, kuten röntgenkuvia, tietokonetomografiaa tai magneettikuvausta, ymmärtääkseen paremmin tilaasi ja luodakseen henkilökohtaisen hoitosuunnitelman.

Säädön aikana todennäköisesti makaat erikoistuneella kiropraktikkopöydällä, jonka avulla lääkäri voi kohdistaa tarkkaa painetta vaurioituneeseen alueeseen.

Kiropraktikko käyttää sitten käsiään tai pientä työkalua kohdistaakseen niveleen erittäin kontrolloidun, nopean työntövoiman tai hän voi venyttää niveltä varovasti sen normaalin liikeradan ulkopuolelle.

Miksi kuuluu "räksyvä" ääni? Onko se kivulias?

Tämä on yleinen huolenaihe. Saatat kuulla "poksahduksen" tai "räksähdyksen" säädön aikana. Kyseessä ei ole luiden murtuminen! Ääni on yksinkertaisesti kaasukuplia (happea, typpeä ja hiilidioksidia), joita vapautuu nivelnesteestä, aivan kuten rystysiäsi napsauttaessa.

Yleensä toimenpide ei ole kivulias . Saatat tuntea lievää epämukavuutta tai tilapäistä jäykkyyttä, joka muistuttaa treenin jälkeen tuntemuksia, mutta sen ei pitäisi aiheuttaa voimakasta kipua.

Hoidon jälkeen: hyödyt ja riskit

Hoidon jälkeen saatat tuntea lievää kipua tai väsymystä. Tämä häviää yleensä 24 tunnin kuluessa. Säännölliset potilaat kokevat näitä tuntemuksia paljon harvemmin.

Hyötyihin kuuluvat:

• Vähentynyt migreeni ja jännityspäänsärky.
• Parempi ryhti.
• Selkärangan ja nivelten kipu vähenee, liikkuvuus lisääntyy.
• Kroonisten sairauksien, kuten nivelrikon, hoito.

Riskit ja komplikaatiot:

Vakavat komplikaatiot ovat erittäin harvinaisia, mutta niistä tulee olla tietoinen. Riskit, kuten välilevytyrä , hermojen puristuminen (kuten cauda equina -oireyhtymä) tai aivohalvaus, ovat hyvin epätodennäköisiä, mutta mahdollisia.

Jos koet epätavallista heikkoutta, tunnottomuutta tai kivun pahenemista hoidon jälkeen, ota välittömästi yhteyttä yleislääkäriisi . On tärkeää pitää yleislääkärisi ajan tasalla ennen minkään vaihtoehtoisen hoidon aloittamista, sillä hän voi ensin sulkea pois vakavat taustalla olevat sairaudet.

Kiropraktiikka, Selkäkipu, Niskakipu, Nivelkipu, Tuki- ja liikuntaelimistö, Fysioterapia, Nirogi Lanka