Tuntuuko sinusta joskus siltä, että olet kyllästynyt elämään, ettet jaksa tehdä mitään, että kaikki tuntuu synkältä? Monet ihmiset kokevat näin. Lääketieteellisesti tätä tilaa kutsutaan masennukseksi . Joten kun tunnet olosi näin alakuloiseksi, jotkut ihmiset ajattelevat marihuanan käyttöä mielialan parantamiseksi. He uskovat, että se tuo helpotusta joksikin aikaa. Mutta onko se todella hyvä ratkaisu? Onko masentuneelle hyvä vai huono asia käyttää marihuanaa? Puhutaanpa tästä selkeästi tänään.
Miksi masentuneet ihmiset alkavat käyttää kannabista?
Tämä on todella tärkeä kysymys. Tutkimukset ovat osoittaneet, että masentuneilla ihmisillä on noin kaksi kertaa suurempi todennäköisyys käyttää marihuanaa kuin ihmisillä, joilla ei ole masennusta.
Yksinkertaisesti sanottuna monet ihmiset käyttävät kannabista lievittääkseen tilapäisesti masennuksensa oireita. Toisin sanoen he käyttävät sitä eräänlaisena itsehoitona . He yrittävät saada tilapäistä helpotusta esimerkiksi suruun, ahdistukseen, yksinäisyyteen ja unettomuuteen.
Siitä lähtien, kun kannabis on laillistettu joissakin maissa ympäri maailmaa, siitä on tullut hyvin yleistä. Siksi jotkut ihmiset ajattelevat: "Voi... jos se ei ole laitonta, sen käytössä ei ole mitään vikaa." Mutta meidän on ymmärrettävä, että se, että jokin on laillista, ei tarkoita, että se olisi 100 % turvallista terveydellemme.
Mikä tärkeintä, yksikään tunnustettu terveysjärjestö maailmassa, esimerkiksi FDA (FDA) Yhdysvalloissa, ei ole hyväksynyt kannabista masennuksen hoitoksi.
Vakavia riskejä piilee tilapäisen mukavuuden takana
Monet ihmiset pitävät marihuanaa "turvallisena" huumeena, mutta totuus on aivan toinen. Marihuanan käyttöön liittyy joitakin vakavia riskejä, erityisesti jos kärsit masennuksesta. Katsotaanpa näitä riskejä tässä taulukossa.
| Riski | Mitä voi tapahtua? |
|---|---|
| Masennuksen paheneminen | Joillakin ihmisillä marihuanan käyttö voi itse asiassa pahentaa masennusta, ei parantaa sitä. Tämä riski on erityisen suuri, jos olet tullut riippuvaiseksi siitä teini-ikäisenä ja käytät sitä liikaa. |
| Motivaation puute | Kannabista käyttäessäsi voit menettää kiinnostuksesi hyödyllisiin aktiviteetteihin ja harrastuksiin. Kuvittele, että menetät kiinnostuksesi kriketin pelaamiseen ystävien kanssa, kirjan lukemiseen tai kunnon töihin menemiseen, ja sinusta tuntuu vain, että haluat jäädä kotiin. Tämä tekee sinusta entistä yksinäisemmän. |
| Lääketieteellisestä neuvosta poikkeaminen | Koska kannabis tarjoaa tilapäistä helpotusta, saatat ajatella: "En tarvitse lääkärin reseptiä." Tämä voi johtaa siihen, että vältät oikean hoidon sairauteesi. Vaikka saisitkin hoitoa, kannabiksen käyttö voi vähentää hoidon onnistumisen todennäköisyyttä. |
| Muut huumeet ja riippuvuudet | Marihuanaa käyttävät ihmiset ovat suuremmassa vaarassa siirtyä savukkeisiin, alkoholiin ja muihin vaarallisiin huumeisiin. Se on kuin siirtymistä riippuvuudesta toiseen. |
| Vakava mielisairaus | Joillakin ihmisillä voi olla geneettinen alttius vakavien mielenterveysongelmien, kuten skitsofrenian tai psykoosin, kehittymiseen. Jos sinulla on tämä alttius, kannabiksen käyttö voi laukaista nämä tilat. |
| Itsemurha-ajatukset | Tutkimukset ovat osoittaneet, että nuorten, erityisesti masennuksesta kärsivien, kannabiksen käytöllä itsemurha-ajatusten ja -yritysten riski kasvaa merkittävästi. Tämä on erittäin vaarallinen tilanne. |
Eikö kannabis sitten tuo jonkinlaista helpotusta?
Kun kuulet tämän, saatat miettiä: "Miksi sitten niin monet ihmiset käyttävät sitä?" Itse asiassa jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kannabiksen käyttö voi vähentää masennuksen oireita lyhyellä aikavälillä .
Esimerkiksi tuoreessa tutkimuksessa 95 % kannabiksen käyttäjistä kertoi tuntevansa olonsa vähemmän surulliseksi ja ahdistuneeksi sekä tuntevansa olonsa kevyemmäksi ja onnellisemmaksi kannabiksen käytön jälkeen. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että jo kaksi kannabiksen henkäystä vähensi masennusoireita noin 50 %.
Mutta... tässä on tärkeintä. Kaikki tämä helpotus on väliaikaista . Eli vain muutaman tunnin. Sama tutkimus on osoittanut, että kun jatkat kannabiksen käyttöä tällä tavalla, alkuperäinen helpotus katoaa ja masennus pahenee vähitellen.
Yksinkertaisesti sanottuna se on kuin laittaisi kipulääkettä haavaan. Kipu voi hävitä hetkeksi, mutta haava ei parane. Jos sitä ei hoideta kunnolla, haava märkii ja siitä tulee suurempi ongelma. Sama pätee marihuanaan ja masennukseen.
Joten mikä on oikea ratkaisu?
Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö kärsii masennuksesta, sinun ei pitäisi turvautua väliaikaisiin, riskialttiisiin ratkaisuihin, kuten marihuanaan.
1. Käy lääkärissä: Ensimmäinen askel on käydä perhelääkärissä ja keskustella tilanteestasi. Hän saattaa ohjata sinut psykiatrin tai psykologin/terapeutin vastaanotolle.
2. Hanki oikea hoito: Masennus on hoidettavissa oleva sairaus. Saatavilla on monia hyväksyttyjä lääkkeitä ja hoitoja. Tulokset ovat pysyviä ja turvallisia.
3. Tee elämäntapamuutoksia: Tasapainoinen ruokavalio, päivittäinen liikunta, riittävä uni ja asioiden puhuminen luotettavan ystävän tai perheenjäsenen kanssa voivat auttaa sinua torjumaan masennusta.
Muista, että masennus ei ole heikkous. Se on sairaus, joka vaatii hoitoa. Älä koskaan pelkää pyytää apua.
Viestin kotiin vietäväksi
- Masennus on sairaus, joka vaatii lääketieteellistä hoitoa. Kannabis ei ole pysyvä ratkaisu.
- Kannabiksen käytön välitön helpotus on hyvin väliaikaista. Pitkällä aikavälillä se voi pahentaa masennusta, kiinnostuksen menetystä ja muita mielenterveysongelmia.
- Skitsofrenia on psykoottinen häiriö , erityisesti jos kannabiksen käyttö aloitetaan nuorella iällä.Vakavien mielenterveysongelmien, kuten esim., kehittymisen riski.
- Jos sinä tai joku tuntemasi kärsii masennuksesta, on erittäin tärkeää hakea neuvoa pätevältä lääkäriltä tai psykiatrilta sen sijaan, että turvautuisit menetelmiin, kuten kannabikseen.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi