Oletko henkilö, joka käyttää diabeteslääkitystä? Tai onko sinulla perheenjäsen tai ystävä? Olet varmasti kuullut tilanteista, joissa tunnet olosi yhtäkkiä heikoksi, hikoilevaksi, vapisevaksi ja sydämessäsi on outo tunne. Ehkä olet jopa itse kokenut sen. Tätä ei pidä koskaan ottaa kevyesti, ja se voi olla hätätilanne. Tänään puhumme tästä vaarallisesta tilasta, jota voi esiintyä diabeetikoilla, ja jota kutsutaan insuliinisokiksi tai lääketieteellisesti hypoglykemiaksi.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä hypoglykemia on?
Se on hyvin yksinkertaista. Tämä tarkoittaa, että verensokeritasomme laskee paljon alemmaksi kuin sen pitäisi. Katsokaa nyt, jokainen kehomme solu tarvitsee energiaa toimiakseen. Aivan kuten auto tarvitsee bensiiniä toimiakseen. Solumme saavat tämän energian syömämme ruoan sokerista eli glukoosista.
Tämä sokeri ei kuitenkaan yksinkertaisesti pääse soluihin. Se tarvitsee erityisen avaimen. Tämä avain on insuliinihormoni . Diabeetikko ei joko tuota tarpeeksi insuliinia elimistössään, tai heidän tuottama insuliini ei toimi kunnolla. Siksi heidän on otettava insuliinipistoksia tai muita lääkkeitä ulkopuolelta.
Hypoglykemia tarkoittaa siis sitä, että jostain syystä verensokerin hallintaan tarvittava insuliinimäärä kasvaa, mikä aiheuttaa verensokeritasojen laskun vaarallisen alhaiseksi.
Miksi saamme insuliinishokin? Mitkä ovat sen syyt?
Tämän pääsyy on epätasapaino. Toisin sanoen tasapaino insuliinin tai diabeteslääkkeiden määrän, syödyn ruoan määrän ja fyysisen aktiivisuuden välillä häiriintyy.
Tässä on joitakin yleisiä syitä:
- Tavallista enemmän liikuntaa: Kuvittele, että olet ottanut päivittäisen insuliiniannoksesi ja työskennellyt tavallista kovemmin puutarhan siivoamiseksi. Koska solumme käyttävät enemmän sokeria liikunnan aikana, verensokeri voi laskea nopeasti.
- Aterian ohittaminen tai viivästyttäminen: Jos otat insuliinipistoksen aamulla etkä pysty syömään ateriaa ajoissa työsi vuoksi, kehosi ei välttämättä saa tarpeeksi sokeria vastaamaan ottamaasi insuliinimäärää, mikä aiheuttaa verensokeritasojen laskun.
- Syömisen määrän tai ajankohdan muuttaminen: Tavanomaista vähemmän syöminen on myös syy.
- Lääkkeiden yliannostus: Lääkärin määräämää suurempaa insuliinin tai lääkkeen ottamista.
- Alkoholin juominen tyhjään vatsaan: Alkoholin juominen syömättä voi aiheuttaa verensokeritasojen äkillisen laskun.
Mitä oireita tähän on? Miten tunnistamme sen?
Nämä oireet voivat olla aluksi hienovaraisia, mutta jos niitä ei huomioida, ne voivat muuttua vakaviksi. Siksi on tärkeää, että sinä ja perheesi olette tietoisia näistä merkeistä.
| Ominaisuuksien luokka | Tunteet ja näkyvät merkit |
|---|---|
| Perus-/pehmeät ominaisuudet (ennakkovaroitusmerkit) | |
| Huimaus ja vapina | Äkillinen huimaus, raajojen vapina. |
| Hikoilu | Kylmä hiki ilman syytä. |
| Kova nälkä | Äkillinen suuren nälän tunne. |
| Sydämen sydämentykytys | Tuntuu kuin sydämesi hakkaisi lujaa, kun sydämessäsi on joku vieras. |
| Ärtyneisyys/ahdistus | Suutu nopeasti ja hermostuu ilman syytä. |
| Vakavat/vaaralliset oireet (vaativat välitöntä hoitoa) | |
| Sekavuus ja puhevaikeudet | Kyvyttömyys ajatella, epäselvät sanat, kyvyttömyys tehdä sitä, mitä tekee kunnolla. |
| Vaikea päänsärky | Äkillinen, voimakas päänsärky. |
| Pyörtyminen | Voit menettää tajuntasi, jos sinua huimaa. |
| Kouristukset | Kouristuksia muistuttava tila kehossa. |
| Yölliset oireet | |
| Huutamista unissa/painajaisia | Huutaa unissaan, näkee painajaisia. |
| Vaatteiden ja vuodevaatteiden kastuminen | Liiallinen hikoilu yöllä, mikä aiheuttaa vaatteiden ja lakanoiden kastumisen. |
| Kun heräät aamulla | Tunnet olosi erittäin väsyneeksi, ärtyneeksi tai huimaavaiseksi herätessäsi aamulla. |
Okei, mitä me sitten teemme, jos jotain tällaista tapahtuu?
Kun on perusoireita:
Jos mahdollista, tarkista ensin verensokeritasosi glukometrillä. Näin voit olla varma. Jos et kuitenkaan pysty tarkistamaan sitä tuolloin, mutta sinulla on oireita, älä viivyttele hoidon hakeutumista. Ajattele sitä matalana verensokerina ja tee tarvittavat toimet.
Käytämme tähän yksinkertaista sääntöä. Se on '15-15-sääntö' .
1. Ensimmäiset 15: Syö tai juo jotain, jossa on 15–20 grammaa sokeria ja joka imeytyy nopeasti elimistöön.
- 3–4 glukoositablettia
- Puoli lasillista hedelmämehua (appelsiini, omena)
- Puoli lasillista tavallista sokerijuomaa (ei dieettijuomaa)
- Liuota ruokalusikallinen sokeria veteen ja juo se.
- Ruokalusikallinen hunajaa tai mettä
- Muutama toffee
2. 5. Mooseksen kirja 15:Odota 15 minuuttia. Tarkista sitten verensokeritasosi uudelleen.
Jos verensokerisi on edelleen alhainen (yleensä alle 70 mg/dl), syö uudelleen jotakin yllä luetelluista ruoista ja tarkista se uudelleen 15 minuutin kuluttua. Kun verensokerisi on palannut normaaliksi, jos seuraavasta pääateriasta on kulunut yli tunti, ota välipala, kuten puoli palaa leipää, pala juustoa ja 4–5 keksiä.
Jos tila on vakava (jos muisti on menetetty):
Erittäin tärkeää: Jos joku on tajuton tai hänellä on kohtaus, älä koskaan yritä antaa hänelle ruokaa tai juomaa suun kautta. Tämä voi aiheuttaa ruoan tai nesteen juuttumisen hengitysteihin.
Ensimmäinen asia on soittaa välittömästi hätänumeroon 1990 ja tilata ambulanssi tai viedä henkilö lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle (ETU) mahdollisimman pian. Sairaalassa tilaa hoidetaan esimerkiksi antamalla sokeria suonensisäisesti.
Voit keskustella lääkärisi kanssa glukagonilääkepakkauksen hankkimisesta. Glukagoni on kehomme tuottama hormoni, joka nostaa verensokeritasoja nopeasti. Sen pistäminen tajuttomalle henkilölle voi auttaa estämään tilanteen pahenemisen, kunnes ambulanssi saapuu tai hänet voidaan viedä sairaalaan. Perheesi ja työtovereidesi opettaminen pakkauksen käyttöön voi olla hengenpelastustoimenpide.
Viestin kotiin vietäväksi
- Jos sinulla on diabetes, ole tietoinen insuliinishokin perusoireista (hikoilu, vapina, huimaus, nälkä).
- Pidä aina lähellä jotain, joka voi nostaa verensokeritasojasi nopeasti (glukoositabletteja, toffeeta, makeutettua juomaa).
- Kerro perheellesi ja läheisille ystävillesi tästä tilanteesta ja siitä, mitä tehdä hätätilanteessa.
- Jos joku menettää tajuntansa, älä anna hänelle mitään syötävää tai juotavaa suun kautta mistään syystä. Vie hänet välittömästi sairaalaan.
- Keskustele lääkärisi kanssa säännöllisesti lääkitys- ja insuliiniannoksistasi, aterioistasi ja liikunnastasi pitääksesi ne tasapainossa.
- Kysy lääkäriltäsi glukagoni-pelastuspakkauksesta. Se voi olla pelastus.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi