Kun menet illalla nukkumaan saadaksesi hyvät yöunet, alkavatko jalkasi nykiä? Tunnetko selittämätöntä epämukavuutta, kireyttä tai halua liikuttaa jalkojasi? Saako tämä sinut pyörimään ja kääntyilemään ja lopulta menettämään unen kokonaan? Jos olet kokenut tämän, et ole yksin. Se on tila, joka vaikuttaa moniin ihmisiin, mutta josta ei puhuta paljon. Tänään aiomme puhua tämän tilan, levottomat jalat -oireyhtymän (RLS) , mahdollisesta syystä ja siitä, miten lääkäri voi diagnosoida sen.
Miksi meidän pitäisi keskustella tästä lääkärin kanssa?
Monet ihmiset ajattelevat, että kyseessä on vain pieni särky jaloissa tai väsymyksestä johtuva oire. He eivät siis usko, että heidän tarvitsee kertoa siitä lääkärille. Mutta itse asiassa kyseessä on tila, joka voi vaikuttaa suuresti uneen, päivittäisiin toimintoihin ja jopa mielenterveyteen.
Kun menet lääkäriin, hän kysyy sinulta muutaman kysymyksen.
- Onko kenelläkään perheessäsi tätä? Joskus RLS voi esiintyä suvussa, joten on tärkeää selvittää, onko äidilläsi, isälläsi tai sisaruksillasi näitä oireita.
- Tunnetko olosi väsyneeksi ja uneliaaksi päivisin? Yksi levottomat jalat -oireyhtymän pääasiallisista seurauksista on liiallinen uneliaisuus ja väsymys päivällä, mikä johtuu huonoista yöunista (unettomuus).
- Milloin jalkojen liikuttelun tarve ilmenee? Lääkäri kysyy, paheneeko tämä epämukavuus yöllä, erityisesti levätessä (esimerkiksi television katselun tai nukkumaanmenon aikana).
- Nukutko jonkun kanssa? Jos on, voit kysyä häneltä, nykiikö jalkasi tai pyöriikö jalkojasi unissasi. Tämä tieto on myös erittäin tärkeää diagnoosin kannalta.
Muista, että monet ihmiset eivät ymmärrä, että tämä outo tunne jaloissa on unettomuuden syy. Joten jos sinulla on tällaista epämukavuutta, kerro siitä ehdottomasti lääkärillesi. Se on suuri vihje sairauden löytämiseksi.
Mitä testejä käytetään RLS:n diagnosointiin?
Tärkeää tässä on, että ei ole olemassa erityistä verikoetta tai ultraäänitutkimusta, joka voi välittömästi osoittaa, että sinulla on RLS. Diagnoosi riippuu pääasiassa oireista, joista kerrot lääkärillesi.
Samaan aikaan lääkärisi tulee tarkistaa muut taustalla olevat sairaudet, jotka voivat aiheuttaa RLS:n kaltaisia oireita tai pahentaa RLS:ää.On suositeltavaa tehdä useita testejä, koska unihäiriöille voi olla monia muita syitä.
Tässä on joitakin tällaisia testejä ja mitä niissä etsitään.
| Testityyppi | Mitä testataan? |
|---|---|
| Verikokeet |
|
| Hermotutkimukset | Jos lääkärisi epäilee, että sinulla on neuropatian oireita, kuten jalkojen puutumista tai pistelyä, hän voi määrätä testejä, kuten EMG (elektromyografia) ja hermojohtumistutkimukset. Näillä tarkistetaan, toimivatko jalkojesi hermot kunnolla. |
| Unitutkimus | Tätä kutsutaan polysomnografiaksi.Tämä testi tehdään yleensä sairaalassa yön aikana. Aivoaaltojasi, sykettäsi, hengitystäsi ja erityisesti jalkojen liikkeitä seurataan nukkuessasi. Tämä testi on erityisen tärkeä, jos sinulla on edelleen univaikeuksia hoidosta huolimatta. |
Taustalla olevien syiden tunnistaminen
Kuvittele, että verikokeesi osoittaa rautapitoisuutesi olevan hyvin alhaiset. Lääkärisi saattaa määrätä sinulle rautatabletteja. Kun rautapitoisuutesi ovat palautuneet normaaleiksi, RLS-oireet häviävät usein kokonaan. Samoin, jos sinulla on perussairauksia, kuten diabetes tai munuaissairaus, näiden sairauksien hallinta voi myös auttaa hallitsemaan RLS-oireita.
Tämä tarkoittaa, että RLS ei ole vain jalkoihin liittyvä ongelma, vaan se voi olla myös merkki jostain muusta kehossasi tapahtuvasta. Siksi on tärkeää käydä lääkärissä tarkan syyn selvittämiseksi sen sijaan, että oireet jätettäisiin huomiotta.
Viestin kotiin vietäväksi
- Levottomat jalat -oireyhtymä (RLS) ei ole kuvitelma, se on todellinen sairaus.
- Diagnoosi riippuu pitkälti oireidesi kuvauksesta, joten kerro lääkärillesi tarkalleen, mitä tunnet, piilottamatta mitään.
- Vaikka ei ole olemassa yhtä ainoaa testiä, joka todistaisi, että sinulla on RLS, testejä voidaan tehdä etsimään taustalla olevia syitä, kuten raudanpuutetta ja diabetesta.
- Jos sinulla on näitä oireita, hakeudu ehdottomasti lääkärin hoitoon. Älä hoida itseäsi äläkä jätä niitä huomiotta.
- Asianmukaisella diagnoosilla ja hoidolla voit hallita tätä epämukavuutta ja nauttia mukavasta unesta.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi