Ratkaisu lihaskipuun: Lue lisää kuivaneulauksesta

Kärsitkö usein selkä-, niska- tai hartiakivusta? Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​että lihanpalat pyörivät ympärilläsi, tai tuntuuko tiettyjä kehon osia koskettaessasi siltä kuin se olisi solmussa? Me kaikki kohtaamme tällaista kipua jossain vaiheessa elämäämme. Siksi on olemassa erityinen hoitomenetelmä, jota nykyään käytetään tämäntyyppiseen lihaskipuun ja liikuntavaikeuksiin, nimeltään kuivaneulaus . Tämä nimi saattaa olla sinulle uusi. Joten puhutaanpa siitä tänään yksinkertaisesti ja selkeästi.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on kuivaneulaus?

Kuiva neulaus on hoitomuoto, jota käyttävät erityiskoulutetut terveydenhuollon ammattilaiset, kuten fysioterapeutit, lihaskipujen ja liikehäiriöiden hoitoon. Se ei usein ole erillinen hoitomuoto. Sitä käytetään usein osana laajempaa hoitosuunnitelmaa, johon kuuluu liikuntaa, venyttelyä ja hierontaa.

Tässä hoidossa ihoon työnnetään erittäin ohuita, teräviä neuloja, joilla hoidetaan kivuliaita lihaksissa olevia solmuja (myofaskiaalisia triggerpisteitä).

Nyt luultavasti mietit, mitä nämä "myofaskiaaliset triggerpisteet" ovat.

• Sana "myo" tarkoittaa lihasta .
• "Faskia" viittaa ohueen, valkoiseen sidekudokseen, joka ympäröi lihaksiamme.
• "Lipaisupisteet" ovat lihasten sisällä olevia herkkiä alueita, jotka ovat kireitä, solmuisia ja kivuliaita kosketettaessa.

Nämä triggerpisteet ovat hyvin herkkiä. Niiden koskettaminen voi olla hyvin kivuliasta. Joskus solmu voi olla samassa paikassa kuin kipu. Mutta joskus solmu voi aiheuttaa kipua täysin eri osassa kehoa. Kutsumme tätä "välittyväksi kivuksi". Kuvittele solmu olkapäässäsi, joka aiheuttaa kipua käsivarteesi alapuolella. Sitä "välittyvä kipu" on.

Tätä hoitoa kutsutaan "kuivaksi" erityisestä syystä. Se johtuu siitä, että tässä hoidossa käytettävät neulat eivät sisällä lääkettä. Mitään ei ruiskuteta kehoosi. Siksi sitä kutsutaan "kuivaksi neulaukseksi".

Miten tämä hoito toimii?

Kun käytämme samaa lihasta liikaa yhä uudelleen ja uudelleen, se menettää verenkiertonsa. Veren mukana happi ja ravinteet pääsevät lihakseen. Kun näitä menetetään, lihas ei pysty rentoutumaan normaalisti. Silloin muodostuvat mainitsemamme triggerpisteet.

Kun tällainen kyhmy muodostuu, ympäröivien kudosten happamuus lisääntyy, mikä tekee hermoista herkempiä. Siksi jo alueen koskettaminen sattuu.

Joten tässä on mitä tapahtuu kuivaneulaushoidon aikana:

1. Lisää verenkiertoa:Kun pistää triggerpisteeseen neulan, alue alkaa vuotaa verta normaalisti. Kun uutta verta virtaa sisään, sinne kertynyt kuona-aine poistuu ja ihon kireys vähenee.

2. Kivunlievitysten tuotanto: Kun meitä purraan, hermomme stimuloituvat, mikä lähettää signaalin aivoihin. Aivot vapauttavat sitten luonnollisia kemikaaleja, joita kutsutaan endorfiineiksi . Nämä ovat kehomme omia kipulääkkeitä.

3. Nykimisreaktio: Kun koulutettu ammattilainen paikantaa solmun ja työntää neulan, solmu joskus yhtäkkiä nykii ja vetäytyy. Tätä kutsutaan paikalliseksi nykimisreaktioksi. Tämä on hyvä merkki hoidon onnistumisesta.

Jotkut kokevat kivun lievittymistä ja liikkuvuuden lisääntymistä ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Toiset saattavat tarvita useita hoitokertoja.

Sattuuko tämä hoito?

Tämä on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät. Rehellisesti sanottuna triggerpisteet ovat paikkoja, joita on luonnostaan ​​kivuliaita koskettaa. Joten ennen hoitoa saatat tuntea hieman kipua, kun terapeutti tutkii aluetta.

Kun neula työnnetään sisään, se on niin ohut, että jotkut ihmiset eivät edes tunne sitä. Toiset saattavat tuntea kuin heitä pistäisivät pienet neulat. Jos neula osuu liipaisupisteeseen, ihoalue voi nykiä kivusta.

Mitä vaivoja voidaan hoitaa kuivaneulauksella?

Tämä hoitomenetelmä auttaa vähentämään kipua ja lisäämään kehon liikelaajuutta. Alla olevassa taulukossa on lueteltu joitakin tiloja, joissa kuivaneulauksesta voi olla hyötyä.

Kenelle tätä hoitoa ei pitäisi antaa?

Tämä hoito ei sovi kaikille. Seuraavien henkilöiden tulisi ehdottomasti keskustella lääkärinsä kanssa ennen kuivaneulaukseen suuntaamista.

• Raskaana olevat äidit.
• Ihmiset, joilla on vaikeuksia ymmärtää hoitoa.
• Ihmiset, joilla on äärimmäinen piikkien pelko (trypanofobia).
• Ihmiset, joilla on heikko immuunijärjestelmä.
• Ne, joille on äskettäin tehty leikkaus.
• Verenohennuslääkkeitä käyttävät ihmiset.

Hoidon vaikutusmekanismit ja sivuvaikutukset

Ennen hoitoa lääkärisi tai terapeuttisi tarkistaa sairaushistoriasi, suorittaa fyysisen tutkimuksen ja määrittää, sopiiko tämä hoito sinulle.

Hoidon aikana terapeutti steriloi alueen ja työntää varovasti neulan tai neuloja ihon läpi lihassolmuun. Neula voidaan jättää paikalleen muutamaksi sekunniksi tai jopa 15–20 minuutiksi.

Hoidon jälkeen pistokohtaan saattaa ilmestyä pieni mustelma. Tämä häviää viikon kuluessa. Tärkeintä on juoda runsaasti vettä ja pysyä aktiivisena.

Mahdolliset sivuvaikutukset

Kuiva neulaus on erittäin turvallinen hoitomuoto, kun sen suorittaa asianmukaisesti koulutettu ammattilainen , mutta pieniä sivuvaikutuksia voi esiintyä.

• Kipu hoidon aikana ja sen jälkeen (tämä on yleisin).
• Jäykkyys.
• Mustelmia.
• Harvoin pyörtyy.
• Väsymys.

Ovatko kuivaneulaus ja akupunktio sama asia?

Kyllä. Nämä ovat kaksi täysin erilaista hoitoa. Vaikka molemmissa käytetään akupunktiota, niiden periaatteet ja tavoitteet ovat erilaiset.

Tämä hoitomuoto on vähitellen yleistymässä myös Sri Lankassa. Erityisesti fysioterapeutit ovat tähän erikoiskoulutettuja. Voit kysyä lääkäriltäsi , sopiiko tämä hoito sinulle ja miten löydät koulutetun henkilön.