Opitaanpa lisää akupunktiosta, menetelmästä, jossa sairauksia hoidetaan painamalla kehon pintaa.

Oletko koskaan pitänyt otsaasi tiukasti kiinni, kun sinulla on päänsärky? Tai kun jalkaasi pistelee, puristammeko sitä hieman, eikö niin? Teemme näitä asioita tiedostamattamme. Itse asiassa on olemassa ikivanha hoitomenetelmä, joka perustuu ajatukseen, että painamalla tiettyjä kehomme pisteitä voimme lievittää tiettyjä sairauksia ja kipuja. Tänään puhumme tästä akupunktiohoitomenetelmästä , josta monet ihmiset ovat kuulleet, mutta eivät tiedä tarkalleen.

Mitä on akupunktio? Mikä on sen taustalla oleva käsite?

Yksinkertaisesti sanottuna akupunktio on tuhansia vuosia vanha perinteisen kiinalaisen lääketieteen muoto. Jotkut kutsuvat sitä "neulattomaksi akupunktioksi", koska molempien menetelmien periaatteet ovat hyvin samankaltaisia.

Tämän menetelmän perusajatuksena on energian virtaus. Kuvittele, että kehomme sisällä, kuten verisuonissa, on kanavaverkosto, jonka kautta virtaa energiaa, jota emme voi nähdä. Kiinalaisen lääketieteen mukaan näitä kutsutaan energiakanaviksi (meridiaaneiksi) . Elämänvoima nimeltä 'qi' virtaa näitä kanavia pitkin.

Akupunktion ja akupunktion kaltaisten hoitojen toivona on avata uudelleen tukkeutuneet energiareitit ja tasapainottaa kehon energiaa.

Miten tämä akupunktiohoito tehdään?

Akupunktiohoidossa tapahtuu seuraavaa. Sinut pyydetään makaamaan mukavalle pöydälle täysin vaattein. Hoitaja käyttää sitten sormiaan, kämmeniään, kyynärpäitään ja joskus jopa jalkojaan painaakseen varovasti tiettyjä akupisteitä kehollasi. Joskus hoitoon voi sisältyä myös venyttelyä ja hierontaa. Hoito kestää yleensä noin tunnin. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi saatetaan tarvita useita hoitokertoja.

Miten länsimainen tiede näkee tämän?

Katsotaanpa nyt, mitä länsimainen lääketiede sanoo tästä. Rehellisesti sanottuna ei ole vieläkään tieteellistä näyttöä niin kutsutun qi-energian tai meridiaanien olemassaolosta. On kuitenkin totta, että jotkut ihmiset saavat helpotusta akupunktiosta. Joten tiedemiehet uskovat, että syynä voi olla muita tekijöitä. Esimerkiksi:

• Lihasten rentoutuminen:Kun painetta kohdistetaan tiettyyn kohtaan, sitä ympäröivät jännittyneet lihakset rentoutuvat.
• Parempi verenkierto: Pakkaus voi lisätä verenkiertoa alueelle, mikä nopeuttaa paranemisprosessia.
• Endorfiinien tuotanto: Endorfiinit ovat aivojemme tuottamia luonnollisia kipulääkkeitä . Akupunktion uskotaan stimuloivan niiden vapautumista. Tämä voi vähentää kipua.

Mitkä ovat yleisimmin käytetyt akupunktiotekniikat?

Kehossamme on satoja tällaisia ​​elimiä. Vaikka on mahdotonta keskustella niistä kaikista, katsotaanpa joitakin tärkeimmistä, joita käytetään useimmin.

Minkä terveysongelmien sanotaan hyötyvän akupunktiosta?

Akupunktion vaikutusten tutkimus on vielä käynnissä, mutta potilaskokemusten perusteella tämän hoitomenetelmän uskotaan tarjoavan helpotusta seuraaviin terveysongelmiin:

• Pahoinvointi ja oksentelu: Tämä on yksi akupunktion parhaiten dokumentoiduista hyödyistä. Se voi olla erityisen hyödyllinen leikkauksen jälkeiseen pahoinvointiin, kemoterapiaan , raskauden aikaiseen aamupahoinvointiin ja matkapahoinvointiin. Saatavilla on jopa erityisiä rannekkeita, jotka on suunniteltu jäljittelemään aiemmin mainittua PC6-kynnystä.

• Syöpään liittyvät oireet: Sen lisäksi, että akupunktio vähentää pahoinvointia kemoterapian aikana, jotkut raportit osoittavat, että se voi auttaa vähentämään stressiä, kipua ja väsymystä syöpäpotilailla. Tämä ei paranna syöpää, mutta se voi auttaa lievittämään hoidon sivuvaikutuksia.

• Kipu: On jonkin verran näyttöä siitä, että akupunktio voi lievittää esimerkiksi selkäkipua, leikkauksen jälkeistä kipua ja päänsärkyä.

• Niveltulehdus : Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että akupunktio voi lievittää tietyntyyppisiä niveltulehduksia, koska se vapauttaa endorfiineja ja vähentää tulehdusta.

• Masennus ja ahdistus: Useat tutkimukset ovat viitanneet siihen, että akupunktio voi auttaa vähentämään mielialaa ja väsymystä, mutta tästä tarvitaan lisää tutkimusta.

Onko jotain, mihin kannattaa kiinnittää huomiota tätä hoitoa saaessa?

Tämä on erittäin tärkeä osa. Yleisesti ottaen akupunktio on erittäin turvallinen hoitomuoto. Jos sinulla on kuitenkin syöpä, niveltulehdus, sydänsairaus tai jokin muu krooninen sairaus, muista keskustella lääkärisi kanssa ennen tämän tyyppisen hoidon aloittamista. Varmista myös, että valitsemasi henkilö on pätevä ja kokenut.

Akupunktiohoitoa tulisi välttää seuraavissa tapauksissa:

• Ei ole tarkoituksenmukaista työntää alueille, joilla on syöpäkasvain tai jos syöpä on levinnyt luihin.
• Jos sinulla on nivelreuma, selkävaivoja tai luustosairaus, jota fyysinen rasitus voi pahentaa.
• Vältä painamasta alueita, joilla on suonikohjuja.
• Raskauden aikana: Tämä on erittäin tärkeää. Jotkut akupunktiohoidot (erityisesti SP-6) voivat aiheuttaa kohdun supistuksia ja ennenaikaista synnytystä. Siksi, jos teet akupunktiota raskauden aikana, sinun tulisi hakeutua hoitoon vain henkilöltä, jolla on asiantuntemusta ja kokemusta aiheesta. Mutta turvallisinta on ensin neuvotella lääkärisi kanssa.