Me kaikki tiedämme, että hedelmien ja vihannesten, kuten banaanien, appelsiinien ja parsakaalin, syöminen on erittäin hyväksi keholle. Yksi näissä ruoissa oleva erityinen ravintoaine on kalium . Mutta tiesitkö, että elimistölle välttämätön kalium voi olla hengenvaarallinen, jos sitä kertyy liikaa elimistössä? Monet ihmiset eivät tiedä tätä. Joten tänään puhumme veren kaliumpitoisuuden noususta, joka tunnetaan lääketieteellisesti nimellä hyperkalemia .
Mitä kalium tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna kalium on välttämätön mineraali, jota tarvitaan kehomme hermojen ja lihasten moitteettomaan toimintaan. Kutsumme sitä myös elektrolyytiksi . Ajattele sitä pienenä sähköjärjestelmänä kehomme sisällä. Kalium auttaa näitä viestejä kulkemaan sujuvasti.
Joitakin kaliumin päätoiminnoista ovat:
- Sydämen sykkeen ylläpitäminen säännöllisessä rytmissä.
- Pitämällä verenpaineemme vakaana.
- Oikea kommunikaatio lihasten ja hermojen välillä.
Normaalisti terveen ihmisen elimistö pystyy säätelemään tätä kaliumtasoa erittäin hyvin. Saamme tarvitsemamme määrän ruoasta ja eritämme ylimääräisen munuaistemme kautta virtsaan. Mutta ongelma alkaa, kun munuaiset eivät toimi kunnolla. Silloin elimistöön kertyy liikaa kaliumia ja veren kaliumin määrä nousee.
Miten mittaat kaliumtasosi?
Lääkärisi voi mitata veresi kaliumin määrän yksinkertaisella verikokeella. Tulokset määrittävät tilasi.
| Kaliumtaso | Arvo (mmol/l) | Merkitys |
|---|---|---|
| Keskimääräinen taso | 3,5–5,5 mmol/l | Tämä on se taso, joka terveellä aikuisella tulisi olla. |
| Korkea taso (hyperkalemia) | Yli 5,5 mmol/l | Tämä taso on merkittävä, ja syy on löydettävä ja hoidettava. |
| Vaarallisen korkea taso | Yli 6,5 mmol/l | Tämä on erittäin vaarallinen tilanne. Tarvitset välitöntä lääkärinhoitoa. Sinun on todennäköisesti mentävä sairaalan ensiapuun. |
Joskus lääkärisi saattaa sanoa, että sinulla on "akuutti" hyperkalemia, mikä tarkoittaa, että se voidaan hallita muutamassa päivässä hoidolla. Mutta jos he sanovat "krooninen" hyperkalemia, se tarkoittaa, että sinun on otettava hoitoa sen hallitsemiseksi pitkällä aikavälillä.
Miksi kaliumpitoisuus kehossamme nousee?
Korkean kaliumpitoisuuden pääasiallinen ja yleisin syy on munuaissairaus . Kun kehomme suodatin, munuaiset, ei toimi kunnolla, ne eivät pysty erittämään elimistöön kertyvää ylimääräistä kaliumia virtsan mukana. Tällöin kalium kertyy vereen ja sen määrä nousee.
Kuvittele henkilö, jolla on munuaissairaus. Hänen lääkärinsä on neuvonut häntä rajoittamaan kaliumia sisältävien ruokien, kuten banaanien, appelsiinien ja avokadojen, syömistä. Jos henkilö kuitenkin jatkaa näiden ruokien syömistä noudattamatta ohjeita, hänen heikentyneet munuaisensa eivät pysty erittämään tätä ylimääräistä kaliumia. Tuloksena on vaarallisen korkea veren kaliumpitoisuus.
Alla oleva taulukko näyttää joitakin kohonneiden kaliumtasojen tärkeimpiä ja vähäisempiä syitä.
| Syy | Kuvaus |
|---|---|
| Tärkeimmät ja yleisimmät syyt | |
| Munuaissairaus | Tämä on yleisin syy. Kun munuaiset pettävät, niiden kyky erittää kaliumia heikkenee. |
| Runsaasti kaliumia sisältävät ruoat | Kaliumirikkaiden ruokien (banaanit, appelsiinit, kuivatut hedelmät, avokadot) nauttiminen , kun sinulla on munuaissairaus . |
| Jotkut lääkkeet | Jotkut verenpainelääkkeet voivat vaikeuttaa munuaisten kaliumin poistamista. |
| Muita (harvinaisempia) syitä | |
| Addisonin tauti | Tämä on hormonaalinen sairaus, joka aiheuttaa munuaisongelmia. |
| Hoitamaton diabetes | Munuaisvaurioita voi esiintyä, jos diabetesta ei saada hyvään hallintaan. |
| Nestehukka | Kun elimistöstä puuttuu vettä, munuaisten toiminta voi heikentyä. |
| Vakavat palovammat tai vammat | Tällaisissa tapauksissa kaliumia vapautuu soluista vereen. |
| Muut sairaudet | Kemoterapiahoidot sydämen vajaatoimintaan, HIV:hen ja syöpään. |
Miten kaliumin lisääntyminen vaikuttaa elimistöön?
Yksi kaliumin päätehtävistä on auttaa signaalinvälityksessä lihasten ja hermojen välillä. Joten kun veren kaliumpitoisuus nousee, tämä signaalijärjestelmä häiriintyy. Vakavin vaikutus on sydämeemme.
- Sydämen rytmihäiriöt (arytmiat): Sydän on myös lihas. Kalium auttaa säätelemään sähköisiä signaaleja, jotka kulkeutuvat sydänlihakseen, sydämen keskellä olevaan lihaskerrokseen, ja pitämään sydämen rytmisesti lyömässä. Kun kaliumtasot ovat korkeat, nämä sähköiset signaalit häiriintyvät ja sydän alkaa lyödä hyvin nopeasti, hyvin nopeasti tai epäsäännöllisesti. Tämä on vaarallisin tila.
- Sydänkohtaus : Tämä epäsäännöllinen sydämenlyönti voi johtaa sydänkohtaukseen, jos sitä ei hoideta.
- Lihasheikkous tai halvaus : Kohonneet kaliumtasot häiritsevät lihaksiin lähetettyjä signaaleja. Tämä voi johtaa lihasheikkouteen tai halvaantumiseen, joka alkaa jaloista ja jalkateristä ja leviää vähitellen koko kehoon.
Erittäin korkea kaliumtaso on lääketieteellinen hätätilanne, eikä sitä pidä jättää huomiotta, koska se voi johtaa sydänkohtaukseen.
Jos sinulla on munuaissairaus, diabetes tai sydänsairaus, sinun tulee aina olla tietoinen kaliumarvoistasi. Muista keskustella lääkärisi kanssa käyttämistäsi lääkkeistä ja sinulle sopivasta ruokavaliosta . Älä ota vitamiineja tai lisäravinteita ilman lääkärin ohjeita. Jos sydämesi syke tuntuu epänormaalilta, sinulla on rintakipua, hengitysvaikeuksia tai lihasheikkoutta, on erittäin tärkeää mennä välittömästi sairaalan ensiapuun.
Viestin kotiin vietäväksi
- Vaikka kalium on elimistölle välttämätön ravintoaine, sen pitoisuuden nousu veressä (hyperkalemia) on erittäin vaarallinen tila.
- Kohonneiden veren kaliumpitoisuuksien pääasiallinen syy on munuaisten vajaatoiminta.
- Liian korkea kaliumpitoisuus voi vaikuttaa suoraan sydämen toimintaan, aiheuttaen epäsäännöllisiä sydämenlyöntejä ja sydänkohtauksia.
- Jos sinulla on krooninen sairaus, kuten munuaissairaus tai diabetes, keskustele aina ruokavaliostasi ja lääkityksestäsi lääkärisi kanssa.
- Älä koskaan jätä huomiotta oireita, kuten epänormaalia sydämensykettä, rintakipua tai äkillistä lihasheikkoutta. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi