Onko lonkkasi mahdollisesti "sijoiltaan mennyt"? Puhutaanpa tästä lonkan sijoiltaanmenosta!

Voi hyvänen aika! Kuvittele tilanne, jossa et pysty edes liikuttamaan jalkaasi lonkkakivun vuoksi. Lääkärit kutsuvat tätä "lonkkanivelen sijoiltaanmenoksi", mikä tarkoittaa, että lonkkanivel on lipsahtanut paikoilleen. Joillakin nämä sanat voivat saada kehosi kihelmöimään. Mutta älä huoli , puhumme tästä yksinkertaisesti, tavalla, jonka voit ymmärtää. Koska on erittäin tärkeää olla tästä tietoinen.

Mitä lonkan poksauttaminen tarkoittaa?

Yksinkertaisesti sanottuna lonkkanivel on pallomainen rakennelma, joka sopii kuoppaan . Tarkemmin sanottuna reisiluun, reisiluun yläosan, pallomainen rakenne sopii lantion kuoppaan. Lonkkanivelen popsahdus tapahtuu, kun pallomainen rakenne liukuu ulos kuopastaan.

Tämä tapahtuu yleensä erittäin vakavan, traumaattisen vamman jälkeen . Kuitenkin ihmisillä, joille on tehty lonkan tekonivelleikkaus, se voi joskus johtua jostain pienestäkin.

Tärkeintä on, että lonkkamurtuma on lääketieteellinen hätätilanne, eikä sitä pidä koskaan jättää huomiotta.

Tämä voi aiheuttaa voimakasta kipua ja jalan käyttökyvyn menetyksen. Se voi myös vahingoittaa lonkkaa ympäröiviä verisuonia, hermoja, nivelsiteitä ja kudoksia . Jos sitä ei hoideta nopeasti, se voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​vaurioita.

Joskus lonkan sijoiltaanmeno voi johtua lonkan dysplasiasta eli kehityshäiriöistä. Tätä kutsutaan myös lonkan kehitykselliseksi sijoiltaanmenoksi. Näillä ihmisillä lonkkanivelen pohja on hieman matala, joten nivel ei ole kunnolla lukittunut. Myös lonkkaa ympäröivät lihakset ja nivelsiteet voivat olla löysät. Siksi heillä voi olla lonkan sijoiltaanmeno, vaikkakin pienemmällä voimalla kuin toisilla.

Mikä on lonkan subluksaatio?

Joskus lonkkanivelen päkiä voi liikkua hieman tulematta kokonaan ulos nivelkuoppaan. Lääketieteessä tätä kutsutaan subluksaatioksi. Sinhalaksi se on kuin osittainen sijoiltaanmeno. Tämä voi tapahtua pienesti tai se voi tapahtua äkillisesti.

Tätä tilaa esiintyy yleisesti myös lonkkadysplasiaa sairastavilla ja niillä, joille on tehty lonkkaleikkauksia.

Ajattele, jos sinulla on subluksaatio, se voi olla yhtä kivulias kuin täydellinen lonkan sijoiltaanmeno, etkä välttämättä pysty käyttämään jalkaasi. Tällaisessa tilanteessa sinun on ehdottomasti vietävä lääkäriin sikiöasennus. Kuuntele kehoasi; jos sinulla on voimakasta kipua, jos et pysty kävelemään, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon .

Joskus lonkkanivelen liikakäyttö voi aiheuttaa nivelen sisällä olevan ruston kulumista, mikä aiheuttaa lievän "subluksaation". Tämä voi olla krooninen tai toistuva. Jos kyseessä on lievä "subluksaatio", saatat pystyä kävelemään. Jotkut ihmiset voivat hitaasti venytellä sitä takaisin paikoilleen. Mutta se on riskialtista, ja on parasta käydä lääkärissä.

Tarkoittaako lonkkakipuni, että minulla on lonkan sijoiltaanmeno?

Lonkkanivel on yleensä yksi kehomme turvallisimmista nivelistä . Ellei sinulla ole proteesia tai sairautta, kuten lonkkadysplasiaa, lonkkanivelen avaaminen vaatii paljon voimaa.

Lonkan sijoiltaanmenon aiheuttama kipu on niin voimakasta, että jalan liikuttaminen on lähes mahdotonta. Se tapahtuu yleensä vakavan onnettomuuden jälkeen.

Jos sinulla on kuitenkin ollut pieni onnettomuus tai lonkkasi näyttää kuluneen pitkäaikaisen käytön seurauksena, sinulla voi olla "subluksaatio". Etsi "naksahtavaa" ääntä, kun liikutat lonkkaasi, tai vaikeuksia painon nostamisessa jalallesi. Lääkärisi voi auttaa sinua selvittämään lonkkakipusi syyn ja suosittelemaan oikeaa hoitoa.

Mitkä ovat lonkan fleksion syyt?

Lonkan sijoiltaanmenon pääasiallinen syy on traumaattinen vamma . Nivelen työntäminen ulos lonkkakuoppaan vaatii paljon voimaa.

• Auto-onnettomuudet ovat yleisin syy tähän. Kuvittele auto-onnettomuuden vaikutukset.
• Se voi johtua myös merkittävästä kaatumisesta .
• Lonkkamurtuma voi johtua myös urheiluvammasta tai työtapaturmasta .

Jos sinulla tai lapsellasi on lonkkanivelen kehityshäiriö, jota kutsutaan lonkkadysplasiaksi, saatat pystyä sijoiltaan siirtämään lonkan, vaikkakin paljon pienemmällä voimalla. Myös henkilöillä, joille on tehty lonkan tekonivelleikkaus, on lisääntynyt riski lonkan sijoiltaanmenolle jopa normaaleissa päivittäisissä toiminnoissa.

Miten näet lonkankoukistajat?

Ulkopuolelta katsottuna ensimmäinen asia, jonka huomaat, on, että jalka on jumissa yhdessä asennossa, joko sisäänpäin tai ulospäin kääntyneenä .

• Useimmiten (noin 90 %) lonkkanivel liukuu ulos nivelkuopata taaksepäin. Tätä kutsutaan "takapuolen sijoiltaanmenoksi". Tällöin polvi ja jalkaterä kääntyvät sisäänpäin.
• Jos lonkka siirtyy eteenpäin (etumainen sijoiltaanmeno), polvi ja jalkaterä kääntyvät ulospäin.
• Myös sairastunut jalka voi näyttää lyhyemmältä tai pidemmältä kuin toinen jalka .
• Saatat huomata muutoksen lonkan alueella, turvotusta tai jopa ihon värin muutoksen.

Mitkä ovat lonkan sijoiltaanmenon oireet?

Lonkan sijoiltaanmeno voi aiheuttaa yhden tai useamman seuraavista oireista:

• Voimakkaan, terävän kivun tunne.
• Lantion ympärilläÄkillinen lihasten kiristyminen tai nykiminen (lihaskrampit).
• Turvotus tai ihon värjäytyminen (kuten sinertävä värjäytyminen) lonkkanivelen alueella.
• Jalat sisäänpäin tai ulospäin kääntyneinä.
• Kyvyttömyys liikuttaa jalkaa.
• Kyvyttömyys kantaa painoa kyseiselle jalalle.
• Lonkan tai jalan tunto voi heikentyä tai kadota kokonaan .
• Lonkka on pois paikaltaan tai näyttää roikkuvan.

Mitä mahdollisia komplikaatioita lonkan sijoiltaanmenosta voi seurata?

Kun lonkka menee sijoiltaan, niveltä ympäröivät hermot, verisuonet ja kudokset voivat vaurioitua . Tämä vaurio saattaa vaatia erillistä hoitoa. Joskus tämä vaurio voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​ongelmia. Katsotaanpa, mitä ne ovat:

• Hermovaurio: Lonkan luiskahdus voi vaikuttaa iskiashermoon. Tämä hermo kulkee alaselästä lonkan läpi, jalkaa pitkin alas ja jalkaan ja varpaisiin. Tämä paine voi aiheuttaa jatkuvaa kipua, jota kutsutaan iskiakseksi. Jos iskiashermo vaurioituu, saatat menettää kyvyn taivuttaa jalkaasi ja varpaitasi ylöspäin.
• Luukudoskuolema (osteonekroosi / avaskulaarinen nekroosi): Jos reisiluun valtimo, lonkkanivelen edessä kulkeva suuri verisuoni, vaurioituu, luiden verenkierto voi heikentyä. Kun verenkierto katkeaa, luukudos alkaa kuolla. Tämä aiheuttaa pienten halkeamien muodostumista luuhun, ja luu menettää lujuutensa. Tätä kutsutaan osteonekroosiksi tai avaskulaariseksi nekroosiksi.
• Niveltulehdus: Lonkan sijoiltaanmenot voivat vahingoittaa nivelen sisällä olevaa rustoa, joka toimii pehmusteena. Ne voivat myös vahingoittaa nivelen ympärillä olevaa rustorengasta, jota kutsutaan labrumiksi. Tämä voi ajan myötä johtaa niveltulehdukseen, mikä voi lisätä lonkan tekonivelleikkauksen riskiä tulevaisuudessa.

Mistä tiedät tarkalleen, onko lonkkasi sijoiltaan mennyt?

Koulutettu lääkäri voi joskus päätellä lonkan sijoiltaanmenon pelkästään katsomalla sitä . Hän tekee kuitenkin ehdottomasti täydellisen fyysisen arvion selvittääkseen, onko muita siihen liittyviä vammoja.

Lisäksi sinua saatetaan pyytää ottamaan röntgenkuvat tai tietokonetomografia ennen lonkan rekonstruointia mahdollisten muiden murtumien tarkistamiseksi ja luut tarkan sijainnin selvittämiseksi.

Mitä hoitoja lonkan sijoiltaanmenoon on?

No, katsotaanpa nyt, mitä hiphop tekee.

• Kiireellinen hoito: Jos epäilet lonkkasi menneen sijoiltaan, älä yritä liikuttaa tai korjata sitä itse mistään syystä .Soita välittömästi ambulanssi ja mene ensiapuun. Tämä on erittäin kivulias tila ja vaatii nopeaa hoitoa pitkäaikaisten vaurioiden minimoimiseksi. Lonkan tekonivelleikkaus vaatii koulutusta, lääkitystä ja tukea. Se voidaan suorittaa turvallisesti myös sen jälkeen, kun muut vammat on tunnistettu. Jos on toissijaisia ​​vammoja, leikkaus voi olla tarpeen. Hoito on tehokkainta, kun se aloitetaan muutaman tunnin kuluessa vammasta.
• Lonkan repositio: Lonkan tekonivelleikkaus on toimenpide, jossa sijoiltaan mennyt lonkka palautetaan paikoilleen. Jos muita vakavia vammoja ei ole, tämä voidaan tehdä kehon ulkopuolella (suljettu repositio). Aivan kuten lonkan sijoiltaanmeno vaatii paljon voimaa, myös sen asettaminen takaisin paikalleen vaatii paljon voimaa. Lääkäri antaa sinulle puudutusta ja rauhoittavia lääkkeitä kivun ja lihasjännityksen vähentämiseksi. Tämä tehdään joskus yleisanestesiassa.
• Leikkaus: Jos on vakavia toissijaisia ​​vammoja, lonkan tekonivelleikkaus voi olla tarpeen. Sillä voidaan myös hoitaa vaurioituneita hermoja ja verisuonia. Leikkaus on myös paras hoito lonkkadysplasiaa sairastaville vauvoille. Leikkaus voi vakauttaa nivelen ja estää tulevia lonkkanivelen tekonivelleikkauksia. Tämä onnistuu 90 %:sti vauvoilla.

Jos sinulle on tehty lonkan tekonivelleikkaus ja tekonivelesi irtoaa, leikkausta voidaan suositella sen korjaamiseksi tai vahvistamiseksi.

Miten estää hip hopia?

"Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito", he sanovat. Joten on olemassa asioita, joita voimme tehdä estääksemme lonkan sijoiltaanmenon.

• Turvallisuus: Koska hiphop on usein onnettomuus, on parasta noudattaa yleisiä turvallisuuskäytäntöjä.
• Käytä aina turvavyötä ajoneuvossa matkustaessasi.
• Käytä suojavarusteita pelatessasi tiettyjä kontaktilajeja.
• Ole erittäin varovainen käyttäessäsi tikkaita tai työvälineitä.
• Kuntoilu: Jos olet aiemmin nyrjäyttänyt lonkkasi, on todennäköisempää, että nyrjähdät sen uudelleen. Fysioterapia voi auttaa vahvistamaan lonkan nivelsiteitä ja lihaksia. On myös tärkeää ylläpitää tätä voimaa säännöllisen liikunnan avulla .
• Lonkan dysplasian hoito: Lonkan dysplasiaa sairastavia lapsia tulisi hoitaa luuston kehittyessä. Tämä voi auttaa ehkäisemään tulevia ongelmia.
• Lonkkaimplanttien hoito: Jos sinulle on tehty lonkan tekonivelleikkaus, noudata lääkärin antamia turvallisuusohjeita. Pidä kiinni kaiteista portaita käyttäessäsi ja hidasta vauhtia astuessasi portaisiin.

Kuinka kauan lonkan sijoiltaanmenosta paraneminen kestää?

Lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen täydellinen paraneminen voi kestää kahdesta kolmeen kuukautta . Lääkärisi kehottaa sinua lepuuttamaan lonkkaasi muutaman ensimmäisen viikon ajan, ja sen jälkeen sinun on tehtävä fysioterapiaa. Saatat joutua käyttämään kainalosauvoja kävelläksesi ensimmäisen viikon tai kahden ajan.

Jos sinulle on tehty lonkan tekonivelleikkaus , lääkärisi saattaa pyytää sinua käyttämään erityistä tukea lonkan tukemiseksi paranemiseen asti.

Millainen on lonkkamurtuman saaneen henkilön tuleva tila?

Mitä nopeammin eli oikea-aikaisemmin hoitoon pääsee, sitä suurempi on täydellisen toipumisen todennäköisyys.

Toissijaiset vammat ovat yleisiä lonkkamurtuman jälkeen, joka johtuu voimakkaasta onnettomuudesta. Jos vaurioituneita hermoja ja verisuonia ei hoideta muutaman tunnin kuluessa, pitkäaikaisten komplikaatioiden riski on suuri.

Lonkan sijoiltaanmeno heikentää lonkkaniveltä koossa pitäviä lihaksia ja nivelsiteitä, ja nivelen sisällä oleva rusto kuluu pois. Mitä kauemmin vammaa ei hoideta, sitä epävakaammaksi nivel muuttuu. Tämä lisää tulevien lonkan sijoiltaanmenojen todennäköisyyttä. Ajan myötä (noin 50 %:ssa tapauksista) voi myös kehittyä niveltulehdus . Niveltulehdus voi lopulta johtaa lonkan tekonivelleikkaukseen, ja korvattu nivel menee todennäköisemmin uudelleen sijoiltaan. Vaikka toipuisit hyvin lyhyellä aikavälillä, tämä vamma voi aiheuttaa ongelmia tulevaisuudessa.

Tekonivel ei välttämättä ole aiheuttanut tarpeeksi vaurioita aiheuttaakseen toissijaisia ​​vammoja. Jos hoitoa ei kuitenkaan aloiteta nopeasti, on olemassa toinen ongelma – lihakset voivat irrota tekonivelestä ja menettää tukensa.

Tärkeintä on muistaa!

Älä ota lonkkamurtumaa kevyesti . Se on lääketieteellinen hätätilanne. Välitön hoito on välttämätöntä sekä lyhytaikaisen helpotuksen että pitkäaikaisen toipumisen kannalta.

Lonkan sijoiltaanmenosi on todennäköisesti seurausta vakavasta onnettomuudesta. Siinä tapauksessa voi olla muita vammoja, kuten murtumia tai kudosrepeämiä. Jos sinulla on kuitenkin lonkan tekonivel, on mahdollista, että jokin pieni asia – esimerkiksi istuminen matalassa tuolissa tai ristissä istuminen – on saattanut aiheuttaa lonkan sijoiltaanmenon. Tämä ei välttämättä aiheuta toissijaisia ​​vammoja, mutta on tärkeää hoitaa sijoiltaanmeno mahdollisimman pian kivun vähentämiseksi ja toiminnan palauttamiseksi.

Hyvä lääketieteellinen hoito voi auttaa sinua ylläpitämään lonkkasi toiminnan mahdollisimman pitkään, joten jos sinulla on pieninkin epäilys lonkan sijoiltaanmenosta, älä epäröi hakeutua ensiapuun.

` Lonkkakipu, lonkkaluu, nivelkipu, onnettomuudet, luusairaudet, iskias, niveltulehdus