Äidiksi tuleminen on yksi elämän suurimmista iloista. Mutta tämän ilon lisäksi on myös joitakin fyysisiä epämukavuuksia, joita uusien äitien on kohdattava. Yksi asia, jota monet äidit pelkäävät ja josta he hieman epäröivät puhua, on emätinkanavan repeämät synnytyksen jälkeen. Vaikka tämä on yleinen asia, se voidaan parantaa nopeasti, jos olet tietoinen siitä ja hoidat sitä asianmukaisesti. Joten puhutaanpa siitä tänään.
Miksi tämä repeämä tapahtuu?
Yksinkertaisesti sanottuna, kun vauvan pää tulee ulos emättimestä synnytyksen aikana, sitä ympäröivä iho ja lihakset alkavat venytellä. Joskus, jos emätin ei venytä tarpeeksi helposti tai jos vauvan pää on hieman suuri, tämä voi aiheuttaa pienen repeämän. Näitä repeämiä voi esiintyä vaihtelevassa määrin.
- Pienet haavat: Nämä ovat kuin pieniä naarmuja, joita esiintyy vain emättimen ympärillä olevalla iholla.
- Syvemmät kyyneleet: Joskus nämä kyyneleet voivat ulottua alla oleviin lihaksiin ja harvoin peräaukon ympärillä olevaan lihasrenkaaseen (peräaukon sulkijalihas).
Älä huoli, näin käy monille äideille. Lääkärisi tai kätilösi arvioi vamman vakavuuden ja antaa sinulle parhaan mahdollisen hoidon.
Voiko synnytyksen aikana estää repeämisen?
Ei ole takeita siitä, että tätä voidaan estää 100 % ajasta, mutta on olemassa muutamia asioita, joita voit kokeilla repeämän riskin vähentämiseksi.
- Työnnä hitaasti ja hallitusti: Työnnä hitaasti ja hallitusti käyttämättä liikaa voimaa kerralla. Tämä antaa emättimen ympärillä oleville kudoksille aikaa venyä vähitellen. Lääkärisi opastaa sinua tässä koko synnytyksen ajan.
- Välilihan pitäminen lämpimänä: Emättimen ja peräaukon välistä aluetta kutsutaan välilihaksi. Synnytyksen lähestyessä lämpimän kankaan asettaminen alueelle voi auttaa rentouttamaan lihaksia ja vähentämään repeytymistä.
- Välilihan hieronta: Joskus lääkäri tai kätilö voi työntää kaksi voideltua, hansikoitua sormea emättimeen ja hieroa niitä varovasti alaspäin. Tämä voi myös auttaa rentouttamaan lihaksia ja edistämään synnytystä.
- Vauvan synnyttäminen pystyasennossa: Vauvan synnyttäminen pystyasennossa, kuten istuma-asennossa, sängyssä makuuasennon sijaan, voi auttaa estämään sikiön repeytymistä. Se on parempi sekä sinulle että vauvallesi.Lääkärisi auttaa sinua löytämään turvallisen asennon.
Miten hoitaa haavaa kotona, kunnes se paranee?
Kun haava on suljettu, lääkäri sulkee sen sulavalla ompeleella. Nämä ompeleet sulavat ajan myötä, joten niitä ei tarvitse leikata uudelleen pois. On normaalia nähdä tikkejä nenäliinassa tai tyynyssä wc-käynnin jälkeen. Pienet repeämät eivät välttämättä tarvitse tikkejä, koska ne paranevat itsestään.
On normaalia tuntea jonkin verran kipua kävellessä, istuessa tai wc:ssä käydessään muutaman ensimmäisen päivän ajan haavan paranemisen aikana. Kipu kuitenkin vähenee vähitellen ajan myötä. Haava paranee yleensä kokonaan 4–6 viikon kuluessa. Alla olevassa taulukossa on lueteltu joitakin asioita, joita voit tehdä haavan hoitamiseksi kotona.
| Mitä tehdä | Kuvaus ja merkitys |
|---|---|
| Jääpakkausten käyttö | Aseta puhtaaseen liinaan kääritty kylmäpakkaus haavan päälle 10–20 minuutiksi kerrallaan. Tämä vähentää huomattavasti turvotusta ja kipua. |
| Puhtaana pitäminen | Kaada haavan päälle lämmintä vettä pullosta tai kannusta jokaisen wc-käynnin jälkeen. Älä käytä saippuaa. Taputtele haava sitten kuivaksi puhtaalla, pehmeällä liinalla. |
| Istuminen kuumassa vedessä (istumakylpy) | Täytä suuri allas haalealla vedellä ja istu siinä noin 15 minuuttia 2–3 kertaa päivässä. Tämä vähentää kipua, parantaa verenkiertoa ja auttaa haavaa paranemaan nopeammin. |
| Lepo ja ravitsemus | Nuku riittävästi, lepää, kun tunnet olosi väsyneeksi. Syö hyvää ja ravitsevaa ruokaa. Juo runsaasti vettä päivän mittaan. Nämä ovat välttämättömiä kehon toipumiselle. |
| Ummetuksen ehkäisy | Syö runsaskuituisia ruokia (hedelmiä, vihanneksia ja täysjyväviljaa). Juo runsaasti vettä. Myös kävely voi auttaa ehkäisemään ummetusta. Ponnistaminen ulostamisen aikana voi vaikuttaa haavaan. |
Milloin mennä välittömästi lääkäriin
Haava paranee yleensä vähitellen, mutta jos sinulla ilmenee jokin seuraavista varoitusoireista , ota välittömästi yhteyttä lääkäriin tai mene sairaalaan .
- Jos haavasta tulee paha haju.
- Jos kipu, punoitus tai turvotus pahenee.
- Jos sinulla on kuumetta tai flunssa .
- Jos haavasta tulee ulos mätämäistä nestettä.
- Jos ompeleet näyttävät katkenneen.
- Jos sinulla on vaikeuksia hallita virtsaamista tai ulostamista.
Tällainen merkki voi olla infektion alku, joten älä jätä sitä huomiotta, jos sinulla on sellainen.
Tietoja kipulääkkeistä
Lääkärisi määrää kipulääkkeitä. Ota niitä juuri niin kuin hän on määrännyt, oikeaan aikaan ja oikealla annostuksella. Jos käytät muita lääkkeitä (kuten verenohennuslääkkeitä), kysy lääkäriltäsi, milloin voit aloittaa niiden käytön uudelleen.
Viestin kotiin vietäväksi
- Emättimen repeämät synnytyksen aikana ovat hyvin yleisiä. Niistä ei tarvitse pelätä tai hävetä.
- Haavan pitäminen puhtaana ja sen asianmukainen hoito on välttämätöntä nopean paranemisen kannalta. Peseminen kuumalla vedellä ja liottaminen kuumassa vedessä ovat erityisen hyödyllisiä.
- Jos koet kipua, turvotusta tai muita epätavallisia oireita, ilmoita siitä välittömästi lääkärillesi.
- Jos olet väsynyt, lepää. On erittäin tärkeää antaa kehollesi aikaa toipua tänä aikana. Jos tarvitset apua, pyydä apua perheeltäsi.
- Vältä yhdyntää, kunnes haava on täysin parantunut ja lääkäri antaa siihen luvan.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi