Me kaikki leikkaamme kyntemme, eikö niin? Mutta kuinka moni meistä luulee tekevänsä sen oikein, oikealla tavalla? Vaikka tämä saattaa tuntua joistakin työläältä, kyntemme kertovat itse asiassa paljon terveydestamme . Jos niitä ei leikata oikein, ne voivat johtaa ongelmiin, kipuun ja infektioihin. Kun kynnet kasvavat pitkiksi, niihin kertyy todennäköisemmin likaa ja bakteereja, mikä voi johtaa sairauksiin. Joten tänään puhutaanpa oikeasta tavasta leikata kynnet turvallisesti, siististi ja hygieenisesti.
Noudatetaan näitä vaiheita ennen kynsien leikkaamista.
Vaikka kynsien leikkaaminen saattaa vaikuttaa yksinkertaiselta, siihen liittyy tietty prosessi. Näitä ohjeita noudattamalla voit ylläpitää terveitä ja kauniita kynsiä.
1. Valmistele ensin kynnet.
Kuvittele, kuinka vaikeaa on leikata kuivia, karheita kynsiä. Ne voivat helposti lohjeta ja lohkeilla. Joten paras aika leikata kynnet on heti suihkun jälkeen. Voit myös liottaa kynsiäsi haaleassa vedessä muutaman minuutin ajan . Silloin ne ovat pehmeät ja helposti leikattavat.
2. Toiseksi, valmistelemme tarvittavat välineet.
Käytä kynsileikkureita tai pieniä saksia kynsien leikkaamiseen. Sormien kynsille ja varpaiden kynsille on omat leikkurinsa. Varpaiden kynnet ovat yleensä paksummat, joten on parasta käyttää niille tarkoitettuja varpassaksia.
Tärkeintä on desinfioida nämä työkalut huolellisesti ennen niiden käyttöä . Puhdista ne huolellisesti pienellä harjalla, joka on kastettu 70–90-prosenttiseen isopropyylialkoholiin (kuten kirurgiseen spriihin), jota voi ostaa apteekista. Huuhtele ne sitten kuumalla vedellä ja anna niiden kuivua huolellisesti ennen käyttöä.
3. Kolmanneksi, leikkaa kynnet suoraan poikki.
Tämä on virhe, jonka monet ihmiset tekevät. Jotta kynsien kulmat näyttäisivät hyviltä, he leikkaavat ne sisäänpäin pyörivin liikkein. Älä tee niin . Leikkaa kynnet aina suoraan poikki. Pidä kulmat ihon tasalla.
Miksi sanot noin? Jos leikkaat kynnen kulmat pyöristääksesi niitä, kynnenpala voi kasvaa ihoon, aiheuttaen kipua, turvotusta ja joskus jopa mädän muodostumista. Tätä kutsutaan " sisäänkasvaneeksi varpaankynneksi " . Tämä tila on erittäin kivulias ja voi myös johtaa tulehdukseen.
4. Seuraavaksi tasoita karheat reunat.
Kynsien leikkaamisen jälkeen reunat voivat olla hieman karheat ja terävät. Käytä kynsiviilaa reunojen silottamiseen varovasti. Muista kuitenkin, ettet hiero edestakaisin viilatessasi . Se voi heikentää kynsiäsi. Viilaa aina hitaasti yhteen suuntaan .
5. Älä koskaan tee tätä: Älä leikkaa kynsinauhojasi!
Kynsinauha on ohut ihokerros, jossa kynsi kohtaa sormenkynnen. Se on luonnollinen este, joka suojaa kynsisänkyä. Jos leikkaat sen, bakteerit voivat helposti päästä kehoosi ja aiheuttaa tulehduksen. Tällaisen tulehduksen paraneminen voi kestää kauan. Ole siis varovainen, ettet vahingoita kynsinauhojasi kynsiäsi leikatessasi.
6. Käytä lopuksi kosteusvoidetta.
Kun olet leikannut ja viilannut kynnet, levitä kynsille ja niiden ympärille hyvää kosteusvoidetta . Tämä estää kynsiäsi kuivumasta, katkeilemasta ja lohkeilemasta helposti. Tämä auttaa pitämään kyntesi joustavina.
| Askeleet | Mitä tehdä | Miksi teet niin? |
|---|---|---|
| 1. Pehmentäminen | Leikkaa kylvyn tai haaleassa vedessä liotuksen jälkeen. | Estää kynsien lohkeilua ja lohkeilua sekä helpottaa leikkaamista. |
| 2. Puhdistuslaitteet | Desinfioi (isopropyylialkoholilla) ennen käyttöä. | Estää bakteeri-infektioiden esiintymisen. |
| 3. Suora leikkaus | Leikkaa kynnet suoraan poikki pyöristämättä kulmia. | Estää sisäänkasvaneiden varpaankynsien muodostumisen. |
| 4. Reunojen tasoitus | Harjaa kynsiviilalla yhteen suuntaan. | Estää kynsien heikkenemisen ja poistaa karheutta. |
| 5. Kynsinauhojen suojaaminen | Älä koskaan leikkaa kynsinauhojasi . | Estää bakteerien pääsyn kynnen juureen. |
| 6. Kosteutuksen tarjoaminen | Lopuksi levitä kosteusvoidetta. | Estää kynsien kuivumisen ja katkeilun. |
Mitä kynnet kertovat niiden terveydestä
Tiesitkö, että kynsistäsi voi päätellä paljon yleisestä terveydentilastasi? Terve kynsi on yleensä sileä, ilman kuoppia tai harjanteita. Se on väriltään tasainen, ilman täpliä tai värimuutoksia.
Jos kuitenkin huomaat näitä muutoksia kynsissäsi, älä vain jätä niitä huomiotta.
- Kynsien värjäytyminen ( kalpeus , kellastuminen, sinertyminen)
- Kynnen muodon muutos (lusikkamainen, karhea)
- Kynsien paksuuntuminen tai oheneminen
- Kynnen irtoaminen ihosta
- Turvotus tai punoitus kynnen ympärillä
- Pienet kuopat tai urat kynsissä
Jos näet jotain tällaista , ota välittömästi yhteyttä lääkäriin saadaksesi neuvoa . Se ei välttämättä ole mitään vaarallista, mutta joskus se voi olla merkki taustalla olevasta sairaudesta. Se voi olla esimerkiksi ihosairaus, anemia tai keuhkosairaus. Älä siis jätä näitä oireita huomiotta.
Jos menet kampaamoon...
Jos haluat mennä kampaamoon laittamaan kyntesi, se on ihan ok. Mutta ennen lähtöä tarkista paikan siisteys. Erityisesti käytetyt välineet. Jos mahdollista, on parasta ottaa mukaan omat kynsisakset ja kynsisakset . Näin voit välttää tartuntoja, jotka voivat levitä käyttämällä välineitä, joita joku muu on käyttänyt.
Viestin kotiin vietäväksi
- Paras aika leikata kynnet on kylvyn jälkeen. Voit myös liottaa niitä hieman lämpimässä vedessä ennen leikkaamista.
- Leikkaa kynnet aina suoraan poikki. Älä pyöristä kulmia. Tämä voi auttaa ehkäisemään kivuliaita sisäänkasvaneita varpaankynsiä.
- Desinfioi kynsisakset huolellisesti ennen käyttöä ja käytön jälkeen.
- Älä koskaan leikkaa kynsinauhaa, joka on kynnen ja ihon välinen rako. Se suojaa sinua tulehdukselta.
- Jos huomaat kynsiesi värissä, muodossa tai koostumuksessa epätavallisia muutoksia, ole tietoinen siitä ja mene välittömästi lääkäriin.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi